كن هذا ، ليس هذا! أنماط بديلة كأدوات للتحول

قوة النماذج البدائية: كيفية استخدام الرموز العالمية لفهم سلوكك وإعادة برمجة اللاوعي الخاص بك بواسطة Marie D. Jonesحتى لا يكون التناغم الداخلي والتوازن الداخلي هو السير في العالم دون الشعور بالتمركز والارتكاز والسلام. نحن لا نشعر بالأصالة على الإطلاق ، بل نختبر نوعًا من "الدوار" العقلي الذي يجذبنا في اتجاه واحد ، حتى عندما نرغب في الذهاب في اتجاه آخر.كما أننا ننظر عن كثب وأقرب إلى النماذج التي تعمل في حياتنا ، غالبا ما نرى هذه الاختلالات وتبدأ في إدراك كيف أنها تجعل الأمور أصعب بالنسبة لنا.

التفكير في السلام: كيف يمكننا المساهمة في خلق السلام العالمي

التفكير في السلام: كيف يمكننا المساهمة في خلق السلام العالميإذا درسنا التعاليم الميتافيزيقية والروحية في العالم ، سواء كانت من الشرق أو الغرب ، فإننا نرى أن أحد المبادئ الروحية الأساسية أو "القوانين الطبيعية" هو أن كل الأحداث تنشأ من الفكر. بعبارة أخرى ، ليس من الممكن أن يحدث حدث في العالم الخارجي بدون وجود فكرة أولية. الفكر هو العامل المسبب.

تحويل حياتك من خلال استكشاف وتغيير قصتك الحالية

تحويل حياتك من خلال استكشاف وتغيير قصتك الحاليةكثير منا ينظر إلى الوراء ويأمل أن قضينا المزيد من الوقت في فعل ما نتمتع به ووقت أقل في فعل ما شعرنا أنه يجب علينا القيام به. قد يكون لديك بعض الأفكار القوية حول ما ترغب في تغييره في حياتك. ومع ذلك ، قد لا تعرف كيفية كتابة سيناريو أفضل لقصتك الشخصية ...

كيف تعرف أن ما تعرفه صحيح؟

كيف تعرف أن ما تعرفه صحيح؟كيف تعرف إذا كنت تفكر بعقلانية؟ تفهم نظرية المعرفة كيف نعلم أن شيئًا ما هو الحال ، سواء أكان الأمر واقعًا أم مسألة ذات قيمة ...

كيفية تحديد افتراضاتنا بدون حكم

استجواب افتراضاتناالافتراضات هي الأفكار في العقل التي تحدد لنا وتحد لنا. لكن أغرب ما في هذه الافتراضات هو أنه لم تكن هناك حتى. هي في الواقع مجرد مجموعة من الأفكار، لصقها معا بواسطة افتراضنا أنها صحيحة. وحتى الآن يبدو أنها تسبب الكثير من الألم والمعاناة ...

هل واقع أحد الأشخاص هو شيء مثل أي شخص آخر؟

هل واقع أحد الأشخاص هو شيء مثل أي شخص آخر؟الشيء المضحك عن الواقع هو أنه يمكنك فقط الاقتراب منه. تشكل حواسنا واجهة بين أدمغتنا والكون ، واجهة الواقع. كل شيء نتجربه وكل ما نحن عليه وأي وقت سوف يتم اشتقاقه في نهاية المطاف من المدخلات الحسية.

المستقبل: ليس هنا وليس الآن

المستقبل: ليس هنا وليس الآننحن نقضي الكثير من الوقت في التفكير في المستقبل. نخلق أحلام مثالية. "سيظهر الرجل المناسب / المرأة. سيفهمني تماما." "هذه الوظيفة ستنفذني بالكامل." ونتيجة لذلك ، نقوم بتطوير توقعات غير واقعية تتركنا ...

لماذا استعادة المعنويات مهمة للصحة العقلية في الأوقات الصعبة

لماذا استعادة المعنويات مهمة للصحة العقلية في الأوقات الصعبةكان مصطلح "معنويات" قد صاغه في الأصل 1970s من قبل طبيب نفسي كان يرى مرضى لم يستوفوا المعايير الكاملة للاكتئاب الشديد. ومع ذلك ، كانوا يعانون - في حالة مشتركة من الاضطراب العاطفي والشعور بعدم الكفاءة.

كيف تحول تماما تجربة الذهاب من خلال يومك

كيف تحول تماما تجربة الذهاب من خلال يومككل شيء في الحياة تأتي من الممارسة. بغض النظر عن صغر حجمنا أو غير منطقي ، نعتقد أن كل شيء نفعله ، من تنظيف أسناننا إلى إجراء مقابلة عمل مرعبة ، يأتي من الممارسة ، التكرار المتعمد لعمل مع وعي بما نريد تحقيقه.

كيف نفقد اللمس بالحب؟

كيف نفقد اللمس بالحب؟في البداية ، كانت هناك سعادة كاملة. في بعض الأحيان يتم الإشارة إلى هذه الحالة مجازًا كجنة عدن ، لكنها في الحقيقة حالة ذهنية خالصة. لا توجد أحكام أو حزن أو غضب أو مرض ... فقط حب.

الكرمة والسياسة: لقد حان الوقت لاحتضان قوتنا

الكرمة والسياسة: لقد حان الوقت لاحتضان قوتنانحن نبحث عن طرق جديدة للعيش في العالم ، وطرق جديدة للتواصل مع بعضنا البعض. تأتي هذه الصحوة في وقت حرج ، لأن التفكير القديم الذي لا يزال يهيمن على معظم الحكومات والسياسة والأعمال كالمعتاد خلق ديناصورات ضخمة تنقرض بسرعة.

كيف واجهت امرأة بوذية السرطان

كيف واجهت امرأة بوذية السرطانبدأت دورة علاج كيميائي كان من المفترض أن تدوم ثمانية وأربعين أسبوعًا. النقطة الوحيدة التي لا تزال في هذا المنعطف هي الممارسة البوذية التي كنت أزرعها منذ خمسة عشر عامًا. لقد استقرتني هذه الممارسة خلال الأزمات الكبرى في حياتي ، حيث قدمت نقطة أساسية يمكن الاعتماد عليها للعودة إليها ، بغض النظر عن ما يجري.

مواجهة حاجتك لتعيين نفسك مجانا

مواجهة حاجتك لتعيين نفسك مجاناخمسة وعشرين عاما مضت، وذلك من الشباب البالغين، ورأى الظروف كما لو كانت قد خرجت عن نطاق السيطرة، وكنت حتى توترت عاطفيا أن الأنشطة اليومية (مثل غسل الصحون) غمرتني. هيمن الاكتئاب، وانعدام الأمن، والخوف، والشعور بالذنب، والغضب أرض بلادي.

الذي صور هل تتناول الرئيسية؟

الذي صور هل تتناول الرئيسية؟صور لمعظم الناس من واقع هي الخوف القائم، والحد، وليس لخدمة لنا. حتى الآن نحن تنقلهم الى منازلهم وتكرارها في حياتنا، لدرجة أن نعتقد انهم منطقتنا. ثم نتساءل لماذا نحن، والشعب ونحن نعلم، غير سعداء بذلك.

الرجاء مساعدتي انظر هذا بشكل مختلف

الرجاء مساعدتي انظر هذا بشكل مختلفواحدة من أكثر الأدوات المفيدة التي تلقيتها من دورة في المعجزات هو اقتراح السعي للحصول على مساعدة الروح القدس من خلال طرح هذا السؤال الصغير: "الرجاء مساعدتي في رؤية هذا بشكل مختلف." في المرة الأولى التي طلبت فيها مساعدته ، تلقيت راحة فورية من مساعي المتواصلة للسيطرة على كل ما لفت انتباهي.

تعاني من تشغيل الوظائف العليا

تعاني من تشغيل الوظائف العليانحن نعيش في زمن مثيرة للاهتمام. بالإضافة إلى كل ما يجري في العالم الغربي ، هناك صحوة روحية تجري بهدوء ، ويقع في قلبها اكتشاف هذا البرنامج في داخلنا

تعلم فن قيادة نفسك

تعلم فن قيادة نفسكرؤية الحياة كسلسلة من "يجب أن يكون" يمكن أن تكون مدمرة. في الواقع ، لا يتعين علينا "القيام" بأي شيء. على العكس ، نختار القيام بكل شيء.

كيف تبني الحياة التي صممت لتعيشها

كيف تبني الحياة التي صممت لتعيشهاالفشل ليس شيئاً أستمتع به - ليس أن أي شخص يفعل ذلك فعلاً - لكن البعض منا يصعب على أنفسنا عندما يتعلق الأمر بالفشل ، بينما يتجاهل البعض أكتافهم ويستمروا.

أنت أكثر من قصتك: إبقاء الأنا في مكانها

أنت أكثر من قصتك: إبقاء الأنا في مكانهاما ترونه قصة حياتك هو مجرد قصة. انها تجربتك. أنت لست مجرد قصتك. انت اكثر من ذلك. يمكنك التخلص من الأخطاء التي تسبب لك المعاناة والتوتر ، وتحرر نفسك إلى حياة أكبر ...

لماذا نحن جميعا في هذا معا

للانتقال من الكراهية إلى التعاطف ، اسأل: ما هو مثلك؟
عادى قادم. خلال السنوات الثماني الماضية ، كان من الممكن بالنسبة لمعظم الناس (على الأقل في الطبقات المميزة نسبياً) أن يؤمنوا أن المجتمع سليم ، وأن النظام ، رغم أنه صعب ، يعمل بشكل أساسي ، وأن التدهور التدريجي لكل شيء من الإيكولوجيا إلى الاقتصاد انحراف مؤقت عن الضرورة التطورية للتقدم.

ماذا عن القليل من الوجود لما يزعجك

ماذا عن القليل من الوجود لما يزعجك

نسيان الذهن والأكل النظيف - في وقت يبدو فيه أننا نواجه مستويات متزايدة من القلق والنرجسية والتعاسة ، قد تكون الوجودية هي الفلسفة التي يجب تبنيها لتحسين صحتك العقلية. المحادثة

فهم قوة الشفاء لدينا الكرمة

فهم قوة الشفاء لدينا الكرمةالكرمة هي كلمة طنين غالباً ما تستخدم لوصف فكرة القدر أو القدر. وقد استخدم هذا المصطلح أيضًا للإشارة إلى فكرة المشاة عن السداد ، وبالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن هذا يعنى أن لديهم أي فكرة عن الكارما.

البقاء على أساس في لحظة: مفتاح خلق مستقبلك

البقاء على أساس في لحظة: مفتاح خلق مستقبلكإن قدرتنا على إظهار أفكارنا في المادة من خلال التصور الإبداعي هي واحدة من أهم قدراتنا الخارجية. ولهذا السبب ، من الأهمية بمكان أن نعيش في ذهننا. عندما ندرك كيف يمكن لأفكارنا أن تشكل واقعنا الشخصي ، سنقدر قيمة البقاء في الوقت الحالي ...

دعونا نكون حذرين ما نسأل عنه

دعونا نكون حذرين ما نسأل عنهبالنسبة لأولئك منا المهتمين بتعلم الدروس عن أنفسنا من ما يحدث من حولنا ، هناك الكثير لفحصه. أولاً ، قد نتساءل عما كنا نطلبه حقًا عندما صوتنا. التغيير ، نعم ، ولكن أي نوع من التغيير بالضبط ، وكيف؟

ماذا تقول علامتك؟

ماذا تقول علامتك؟كممارسة جيدة حقا ، اجلس على طاولة غرفة الطعام الخاصة بك مع الأقلام الملونة أو علامات وورقة وجعل علامة التي تحمل شعورك العميق حول ما يجري الآن في عالمنا. اجعلها إيجابية وملهمة وحب ...

كيفية استخدام اللاوعي الخاص بك لخلق عالم آمن ومضياف

كيفية استخدام اللاوعي الخاص بك لخلق عالم آمن ومضيافطالما أن العقل الباطن يبقى كما هو ، يبقى العالم على حاله. يبدو الأمر سخيفًا لأنه بالطبع لا يتحكم عقلك الباطن في العالم. العقل الواعي هو الجزء الوحيد من العقل الذي يمكنه تقييم جودة المعلومات واتخاذ القرارات.

ما أهمية التواصل مع الأرض وأنفسنا؟

ما أهمية التواصل مع الأرض وأنفسنا؟بعد أن نشأنا مع سحابة "الحب السلبي" على جوهرنا الجوهري المحب ، لم نتعلم أبداً أي طريقة أخرى للتواصل مع العالم من التعامل مع السلوكيات السلبية لوالدينا. غالباً ما يتم تمرير هذا الألم بين الأجيال ...

إنشاء لوحة الرؤية وخلق مستقبلك

إنشاء لوحة الرؤية وخلق مستقبلكيتم التعرف بسرعة على لوحات الرؤية على أنها أكثر من مجرد متعة إبداعية ويرجع إليها قادة عصرنا كأداة قوية للتحول. تشير الشخصيات البارزة في كثير من الأحيان إلى الدور الهام الذي لعبته الرؤية الإبداعية في تحقيق أحلامهم.

لا نقلل من قوة الإيمان بنفسك

لا نقلل من قوة الإيمان بنفسكيميل عندما يد المنوم المغناطيسي لمست كتفه، مع الضغط. اشتعلت Blacksmyth له في آن واحد، شكر المتطوعين الآخرين ورفضها. وكان الأشياء ذهب بعيدا جدا. "أنا آسف"، همست جيمي "، ولكن لا يمكن أن أكون منوم" ...

دليل لمسار الحياة

دليل لمسار الحياةفي مفترق الطرق ، يمكنك التوقف والتفكير في الاتجاه الذي يجب اتباعه. ولكن لا تنفق الكثير من الوقت في التفكير أو لن تغادر المكان على الإطلاق. بمجرد أن تكون قد اتخذت الخطوة الأولى ، انسى مفترق الطرق إلى الأبد ...

اين انت الان؟ الجنة ، الجحيم ، أم الليمبو؟

يمكن يي تغيير من قبل تجديد عقولكمما يدور في ذهنك ما ستختبره. إذا كان عقلك له موجات سلبية ، مثل الغضب أو الخوف أو الكراهية أو الاكتئاب ، فهذا هو ما تعاني منه. دائما ما تكون الجنة أو الجحيم أو النسيان حالة من عقلك.

لماذا الأطفال الصغار يفضلون في كثير من الأحيان ورقة التفاف ومربعات إلى العروض الفعلية

لماذا الأطفال الصغار يفضلون في كثير من الأحيان ورقة التفاف ومربعات إلى العروض الفعليةلقد كنا جميعًا هناك: أنت تنفق مبلغًا لا يمكن تصوره على لعبة طفل - يريحه الوعد بأن التفاعل مع الأضواء الوامضة والضوضاء المتصاعدة سيثير ويحفز ويثقف أبناءنا الصغار.

هل أفكارك تخصك أم شخص آخر؟

هل أفكارك تخصك أم شخص آخر؟لقد وجدت أن أول سؤال وجهته إلى موكلي يسألون أنفسهم بعد من تكلم؟- "هل سمعت أحدهم يقول هذا من قبل؟" - ساعد في تحديد مصدر الأفكار ، والتي ساعدت بعد ذلك في تحديد ما إذا كانت مجرد آراء ومعتقدات الآخرين الذين أخذتهم على عاتقهم.

لماذا الأطفال أو لا نؤمن في سانتا كلوز

لماذا الأطفال أو لا نؤمن في سانتا كلوزموسم الأعياد علينا ، وكذلك الأساطير المصاحبة ، وأبرزها قصة سانتا كلوز. نظرًا للعديد من التناقضات والتناقضات في تلك القصة ، من المدهش أنه حتى الأطفال الصغار سيصدقون ذلك. بعد بحث من معارض مختبري ...

العثور على الحرية في الظلام

العثور على الحرية في الظلامكان هناك مرة واحدة في الرجل الذي حكم عليه بالسجن ليموت. عصبت عيناه ووضع في مغارة مظلمة. وكان الكهف متر 100 بواسطة 100 متر. قيل له إن كان هناك طريقة للخروج من الكهف، واذا كان يمكن العثور عليه، كان رجلا حرا.

ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟

ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟تحت العقيدة ، نحن جميعا نفس الشيء ونريد أشياء مشابهة جدا. قد نختلف بشكل كبير حول كيفية تحقيقها ، لكن إذا بدأنا بأهداف يمكن أن نتفق عليها ، مثل سلامة أطفالنا ، والرعاية الصحية لنا جميعا ، وهو اقتصاد يكافئ العمل الصادق ، وما إلى ذلك ، ربما ...

توجهت في الاتجاه الصحيح؟

توجهت في الاتجاه الصحيح؟التجارب المؤلمة هي صخور حديدية في الاتجاه الصحيح. فبدلاً من اعتبارهم لعنات أو عبور لحملهم ، اعتبرهم مكالمات إيقاظ أو تصويبات مسار. بينما كنت قد مرت صعبة ...

كيف يمكننا تغيير الأفكار التي نميل إلى الصدق؟

كيف يمكننا تغيير الأفكار التي نميل إلى الصدق؟هل أنت شخص سأل ذات يوم (أو هو نفسه): أتساءل ما إذا كانت أفكاري دقيقة؟ أتساءل عما إذا كان ينبغي لي أن أصدق حقا كل أفكاري دون سؤال؟ أتساءل إن كانت أفكاري تمثل الحقيقة المطلقة عن نفسي وعن الآخرين وعن الحياة؟

هل تتفق مع معتقدات الشعب الأخرى؟

هل تتفق مع معتقدات الشعب الأخرى؟ما نعتقد أننا نعرف أنه صحيح ، فإننا في الواقع اقترضت من شخص آخر. عندما ولدت ، بدأ عقلك الباطن لتسجيل جميع الأحاسيس والمدخلات التي تعرضت لها. شيئا فشيئا ، كنت امتص ، دون شك ، أنماط الاعتقاد القبلية التي تعرضت لها ...

تغيير تفكيرك وتطوير موقف يركز على الشفاء

تغيير تفكيرك وتطوير موقف يركز على الشفاءالموقف الذي يركز على الرفاه النابض بالحياة يخلق الإطار العقلي والعاطفي لعملية الشفاء بأكملها. إن توقع نتيجة ناجحة لتجربة العلاج الكيميائي سيساعد في تحقيق تلك النتيجة.

تحديد المتطلبات ، الرغبات ، الرغبات ، والحاجة الحقيقية الوحيدة لروحنا

تحديد المتطلبات ، الرغبات ، الرغبات ، والحاجة الحقيقية الوحيدة لروحناأعتقد أنه من المهم التفريق بين الحاجة والمتطلب. أقول هذا لأنني كثيرا ما أقول للناس إنني لا أملك احتياجات ، بمعنى أن جميع احتياجاتي يتم الاعتناء بها من قبل روحي قبل أن أعرف أنني أمتلكها. ومع ذلك...

التوقف عن إعادة ميمات Memorsly واحصل على الساحة

التوقف عن إعادة ميمات Memorsly واحصل على الساحةلا يعتبر نشر meme هو التغيير. لا هو وضع علامة التجزئة. مهما كانت القضية ذات صلة ومهمة ، فأنت لا تغير العالم باستخدام علامة التصنيف ؛ أنت فقط تجعل نفسك تشعر بتحسن. إذا كنت لا ترغب في العمل فعليًا نحو حل ...

كيفية ممارسة "الدين" من LivingKindness

LivingKindness: دين الشفقةالدالاي لاما قال ذات مرة: "بلادي الدين بسيط جدا. ديني هو اللطف. "ما عقيدة بسيطة ولكنها عميقة! وقد اعتمدت هذه الفلسفة نفسها، لقد اكتشفت أن هذا النظام يدعم الاعتقاد ليس فقط رحلتي الروحية الخاصة، ولكن الأهم من ذلك، جميع من الحياة ...

قوة كلامك - تذكير قليلا

قوة كلامك - تذكير قليلاأنا واثق تماماً من أننا سنكون أكثر حذراً مما نقوله إذا كنا مدركين لقوة الكلمة المنطوقة. إذا فهمنا أن كل كلمة نتحدثها أو نكتبها هي تأكيد. للتأكيد حرفيا يعني لجعل شركة ....

ما هي قصتك؟ كيف تتعلم من ماضيك

ما هي قصتك؟ كيف تتعلم من ماضيكالقصص هي مثل الصناديق التي نبنيها حول أنفسنا لإعطاء البنية والهوية والأمن والألفة. نحن ملتزمون بها حتى عندما يكونون مؤلمين ومؤلمين ، لأنهم يشعرون بأننا جزء كبير منا ... ومع ذلك ، فإن القصص تقيدنا أيضًا ...

يضغط خارجا؟ كيف تدع الذهاب من تحديد ما هو الخطأ!

من الممكن أن تكون على علم وأنك غير مجهدلقد قرأنا جميعاً قصصاً لا حصر لها من أن الإجهاد ضار بصحتنا ويؤدي إلى زيادة الوزن ، وأمراض القلب ، ومجموعة من القضايا العاطفية والجسدية الأخرى. لقد قيل لنا أن نخفض ضغطنا ، الذي يبدو وكأنه فكرة صلبة ، ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك في هذا العالم المشغول بالمجان؟

العلم وراء الثقة كلينتون أو ترامب

العلم وراء الثقة كلينتون أو ترامبيريد قسم كبير من الرأي العام الأميركي أن يكون دونالد ج. ترامب رئيساً لهم - وربما حتى أغلبيتهم ، وفقاً لتحليل صادر عن "نايت سيلفر" FiveThirtyEight في أواخر يوليو.

كل شيء في راسك؟

كل شيء في راسك؟تماما كما السعادة الحقيقية ليست مجرد عدم وجود مشاكل ولكن حالة الحياة الداخلية التي تمكننا من الطعن في أي العقبات التي تحول دون السعادة التي تأتي في طريقنا، والصحة ليست مجرد غياب المرض. المسألة المهمة هي ما اذا كنا هزيمة المرض عندما يتعلق الأمر أو ما إذا كان مرض الهزائم لنا ...

لماذا نحن هنا إذا كنا جميعًا نؤمن بأننا نؤمن؟

لماذا نحن هنا إذا كنا جميعًا نؤمن بأننا نؤمن؟التظاهر ، لدقيقة واحدة ، بأننا قد جئنا إلى الأرض لمعرفة شيء ما. نظرًا لأننا قد لا نهتم بالقاعات الصفية الصغيرة ، فنحن بدلاً من ذلك لدينا كوكب كامل لدروسنا الحالية. الآن ندعي أنه لا يوجد أحد منا ليس في اختبار بعض التحديات الرئيسية.

قوة تحرر الصدق وكونها حقيقة لنفسك

قوة تحرر الصدق وكونها حقيقة لنفسككل واحد منا يتوق للتعبير عن من نحن، ما نفكر به، وكيف نشعر. ولكن كيف كثيرا ما نفعل؟ من جثم لي أرى أن قمع أكثر من التعبير عنها. ويمكن اعتبار أن القمع يؤدي إلى المرض، والاكتئاب، وحتى العنف، ما تمنعنا من أن يكون وفيا لأنفسنا و ...

تليين وإجازة: التحول من التفكير في التفكير إلى التفكير تفلون

تليين وإجازة: التحول من التفكير في التفكير إلى التفكير تفلونويأتي الكثير من الألم من الفوضى العاطفية لمقاومة أو تصلب أنفسنا ضد الطريقة التي تسير بها الأمور. على سبيل المثال ، كم مرة تقاوم ما يظهر أمامك خلال يوم متوسط؟ لنفترض أنك عالق في ضوء توقف وتأخر عن العمل. هل تشعر بالقلق أو الإحباط وتلقي باللوم على الضوء الأحمر ...

الكواكب الشفاء: إنه لا شيء من أعمالي ... أم هو؟

الكواكب الشفاء: إنه لا شيء من أعمالي ... أم هو؟لسنوات عديدة ، لم أشاهد التلفزيون قط. أتذكر تلفزيوني ، وكسره ، وأضعته مع القمامة ، وقررت عدم شراء جهاز آخر. لذلك في تلك الأيام ، لم أكن أشاهد الأخبار ، أو أي شيء آخر على شاشة التلفزيون. هذا استمر لسنوات عديدة.

العثور على العزلة في عصر الاتصال الدائم

هل لاحظت، أو كنتم الرسائل النصية مشغول جدا؟ nahidv / فليكر، CC BYأن يكون وحيدًا له فوائد عديدة. يمنح الحرية في التفكير والعمل. يعزز الإبداع. فإنه يوفر التضاريس للخيال للتجول. كما يثري "سوليتيود" روابطنا بالآخرين من خلال توفير المنظور الذي يعزز العلاقة الحميمة ويعزز التعاطف.

أتجرأ على الحلم وأنا أستحق حلمي

أنا أستحق حلميإذا كنت تشعر بأنك لا تستحق حلمك ، بغض النظر عن مقدار الوقت والعرق الذي تدخله ، وكم عدد المتحولين والمضايقات الذين تعرفهم ، وكم عدد الفواصل "المحظوظ" التي لديك ، أو مدى روعتك (أو الفاحشة) ، سوف تطرد نفسك.

ممارسة الإجماع يجلب السلام الداخلي والفرح

ممارسة الإجماع يجلب السلام الداخلي والفرحعندما كنت أغسل الأطباق هذا الصباح ، تذكرت كيف اعتدت على "الكراهية" غسل الأطباق. بالنسبة لي ، كان الأمر دائمًا مساويًا للمهمة التي "يجب أن أقوم بها" ، وليس المهمة التي "اختار" القيام بها. هذا قادني للتفكير في مواقف أخرى مماثلة في ...

A + أو B-؟ ما هو تصنيفك السري لحياتك؟

A + أو B-؟ ما هو تصنيفك السري لحياتك؟إذا لم نحب مكاننا ، فهل هذا يعني أننا محكومون بالبقاء هناك؟ بالطبع لا. لا يوجد حد للخيارات والفرص والإجراءات التي يمكننا اتخاذها. إذا أردنا فعلاً شيئًا كافيًا ، فسوف نجد طرقًا - مريحة ، معتادة أو جريئة بشكل مذهل - للتحرك نحو ما نريده حقًا.

خياراتنا توقع مستقبلنا

خياراتنا توقع مستقبلناغالبًا ما يُطلب منا العيش في الوقت الحاضر ، ولكن يُطلب منا تحديد الأهداف والتخطيط للمستقبل. والذي هو؟ "... تخيل أنك تقود سيارة. عندما تنظر من خلال الزجاج الأمامي فإنك تنظر إلى المستقبل. وأنت جالس في مقعد السائق أنت في الحاضر. إذا نظرت ..."

الحياة 101: كيفية إنتاج مشهد كلاسيكي

الحياة 101: كيفية إنتاج مشهد كلاسيكيإذا كنت ترغب في إنتاج مشهد رائع في حياتك ، سواء كان فيلمًا أو زواجًا أو نشاطًا تجاريًا أو إتقانًا روحيًا ، فقد تضطر إلى السير عبر العديد من الأشياء للوصول إلى هناك. ولكن عندما تفعل ، ما هو المشهد!

إنهاء الدراما: الحياة هي حلم

إنهاء الدراما: الحياة هي حلمالخبرات الروحية الحقيقية دائما زيادة فرحنا. ويرجع هذا جزئيا الخبرات الروحية الحقيقية ينطوي دائما على عنصر من أكبر الإدماج، والتوسع، والترابط. هذا هو الحب في معناها الحقيقي، حقل توسيع باستمرار والإبداعي الإدماج الكلي ...

نداء للعمل: إيقاظ قوة إمكاناتنا الاجتماعية

نداء للعمل: إيقاظ قوة إمكاناتنا الاجتماعيةهذا الهدف الكوكبي المشترك يتجاوز أي مشروع أو منظمة قائمة. ومن التحديات التي نواجهها اكتشاف كيفية تسهيل التآزر الاجتماعي ، والجمع بين أشخاص ومشاريع منفصلة لجعل كل جديد أكبر من مجموع أجزائه. هذا هو طريق الطبيعة. يمكننا أن نتعلم ، لأننا هي الطبيعة المتطورة.

العام الجديد يضع الهدايا على مذبح قلبك

العام الجديد يضع الهدايا على مذبح قلبكتقدم بداية العام الجديد فرصة مؤثرة لتحديد الأولويات التي ستحملنا خلال العام. نجحنا أو نفشل على أساس ما نعتز به. اختيار أولويات لا معنى لها ، وتصبح وريثًا للألم. عيش ما تقدريه ، وتصبح حياتك احتفالا بالغرض.

اسمحوا لي أن أقول لك قصة صغيرة: مرة واحدة ، وقبل أي شخص يعتقد من الزمن ...

اسمحوا لي أن أقول لك قصة صغيرة: مرة واحدة ، وقبل أي شخص يعتقد من الزمن ...وقال "دعني اقول لك قصة صغيرة". "مرة واحدة ، قبل أن يفكر أي شخص بالوقت ، كان هناك قوة واحدة في كل الكون. الحب. كان ، وهو وسيبقى دائماً ، الحقيقي الوحيد ، المبدأ الوحيد لكل أشكال الحياة. لا يتغير. ".

الأمهات التي تجعل من الوقت لنفسها تقلل من فرصة اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادةستواجه واحدة من كل ثلاث نساء أعراض اكتئابية كبيرة في السنوات الخمس الأولى بعد الولادة. لكن الأبحاث الجديدة توصلت إلى ما إذا كانت الأمهات يأخذن بانتظام وقتًا لأنفسهن في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة حيث يقل احتمال حصولهن على اكتئاب ما بعد الولادة.

لمن هي حقيقة على أي حال؟

لمن هي حقيقة على أي حال؟"انتهت عطلة نهاية الأسبوع وغدًا تعود إلى الواقع!" "لقد فقدت الاتصال مع الواقع!" ما هي الحقيقة بالضبط والواقع الذي نتحدث عنه؟ لقد رأيت ملصقًا للملصق لم يسبق له وقت طويل جدًا أن قال "حقيقة السؤال". أنا أتفق. أعتقد أن الواقع يجب استجوابه والتحدي وربما حتى ...

سبع خطوات لخلق حياة المعجزات والفرح

سبع خطوات لخلق حياة المعجزات والفرح
يواجه العديد منا أوقاتًا صعبة في الشؤون المالية أو المهنية أو العلاقات أو الصحة في مرحلة ما من حياتنا. قد نشعر بالعجز ضد القوى الاقتصادية والاجتماعية والعائلية من حولنا ونعيش حياتنا ونشعر بأننا غارقون في أو يتعثرون بسبب ظروفنا ، ولا نعرف كيف نغير حياتنا نحو الأفضل.

القادة والمساعدين: التعلم من خلال الاختلافات والتشابهات لدينا

القادة والمساعدين: التعلم من خلال الاختلافات والتشابهات لدينامن المحتمل جدا ، من خلال اختلافاتنا أن نتعلم القيمة الحقيقية لتلك التي تجعلنا واحدًا. لدينا جميعا وجهات نظر مختلفة للعالم. لدينا جميعا وجهات نظر مختلفة قليلا حول ما نراه ، وما نسمعه ، وما نختبره. مع ذلك ، نشارك أيضًا شيءًا مقدسًا للغاية ...

كم عدد المعجزات التي تحصل عليها؟

كم عدد المعجزات التي تحصل عليها؟ذكرت إحدى زبائن التدريب أنه منذ سنوات عندما حملت ، أخبرها أطبائها أن الطفل لن يعيش. صلت هي وزوجها بحرارة من أجل رفاه الطفل ، وولد الطفل بصحة جيدة وواصل حياته ليعيش حياة سعيدة. منذ ذلك الوقت كانت تعاني من بعض حالات الإجهاض ، والآن يريد الزوجان طفلاً آخر. وتساءلت: "هل تعتقد أن كل منا يحصل على جزء معين من المعجزات ، وعندما نستخدمه ، لن نصل بعد الآن؟"

احتضان إدراكا تطور والصحوة من الحركة الاجتماعية المحتملة

احتضان إدراكا تطور والصحوة من الحركة الاجتماعية المحتملةإن التطور الواعي يشجع جميع المجموعات على التأليف وتكوين مصفوفة عظيمة ورائعة تزدهر فيها: خلق اتصالات جديدة ، وفنون ، وعلوم ، وتعليم ، وقطاع الأعمال ، ومنظمات بيئية ، وأنظمة صحية - وهي الهيئة الاجتماعية الجديدة.

استراتيجيات لمساعدتك على القضاء على معتقدات الخوف اللاوعي الخاص بك

أربع استراتيجيات لمساعدتك على التخلص معتقداتك اللاشعور الخوف القائم علىهذه هي واحدة من استراتيجيات الأولى التي اعتمدت قبل أن بدأت التأمل وفهم ما الذهن و. أردت أن تجد وسيلة للسيطرة على أفكاري والسلوكيات القائمة على الخوف للحد من بلدي ردود الفعل العاطفية. أنشأت التغني التالية، التي اعتدت كلما شعرت أدنى تلميح من تهيج أو اضطراب ...

كيف تجعل حياتك تعمل عن طريق تغيير البرمجة الخاصة بك

كيف تجعل حياتك تعمل عن طريق تغيير البرمجة الخاصة بكبرامجنا في مرحلة الطفولة في كثير من الأحيان تبقي لنا من جعل عملنا الحياة. كيف يمكننا أن تخلق السعادة في حياتنا؟ مما يجعل عملكم الحياة تعني تحرير نفسك من الأنا والعقل الرشيد التي جعلتك المحاصرين في اللعب خارج أمن، والإحساس، ومطالب السلطة التي المبرمج في الكمبيوتر الخاص بك كبير خلال السنوات القليلة الأولى من حياتك.

ضد كل الصعاب ... معلقة على الأمل

ضد كل الصعاب ... معلقة على الأملفي فيلم 2000 ، حيث هو قلب، تم التخلي عن Novalee Nation (البالغ من العمر 17 عامًا) (التي يلعبها ناتالي بورتمان) أثناء عبورها البلد بحثًا عن حياة جديدة ، من قبل صديقها الخاسر في متجر Walmart الصغير. في الأسبوع الماضي ، شاهدت أنا وجويس قصة مشابهة بشكل مخيف ...

هل يمكننا التحدث عن الجانب المظلم للدقيقة؟

هل يمكننا التحدث عن الجانب المظلم للدقيقة؟ (عمل فني من سارة الحب)حاولت عدم كتابة هذا. حقا ، لقد فعلت. لكن بعض الأشياء لن تتركك وحدك ، وأعتقد أنها خطوة حاسمة في ثورة الحب ... إذن ها هي هنا. أنا فقط سأخبرها كما أراها هناك بعض الأمور الخطيرة التي تسير على كوكب الأرض الآن. تشعر به. اشعر به. كلنا نشعر به ...

لحظة الاختيار هنا - حان الوقت لتغيير الدورة

لحظة الاختيار هنا - حان الوقت لتغيير الدورةلقد حان الوقت لاتخاذ قرار. تقترب البشرية كمجموع من نهاية قدرتها على المضي في طريقها. هذا لا يعني أن يكون تحذيرا يوم القيامة ، مجرد كلمة للحكماء. علينا أن نغير المسار هنا ، وأسرع طريقة يمكننا القيام بها هي تغيير أفكارنا عن الله.

ما هو حقيقي؟ ما هي الحقيقة؟

على مر السنين، لقد قرأت العديد من الكتب الرائعة حول الموضوعات الروحانية، والفلسفة، ونمو الشخصية. هذه الكتب ترسم عادة صورة جميلة وملهمة للواقع. ولكن في كثير من الأحيان، بعد الالهام من الكتاب قد تلاشى، وجدت نفسي بالقول: "لن يكون رائعا إذا كانت حقيقة واقعة من هذا القبيل؟"

استخدام النوايا لإعادة ضبط عقلية في عشر دقائق في اليوم

استخدام النوايا لإعادة ضبط عقلية في عشر دقائق في اليومعندما بدأت باستخدام النوايا لأول مرة ، فعلت ذلك لأنهم كانوا يشعرون بالرضا. كانت إيجابية ، رفعت ، وحولت وجهة نظري إلى واحدة كانت أكثر انفتاحا. لم أكن حتى بدأت في استكشاف البرمجة اللغوية العصبية كجزء من تعليمي الحياتي الذي أدركت أن ما أفعله هو تكييف هذه المعتقدات إلى من كنت.

لدي قوة ممحاة: يمكنني فقط قل لا!

قوة الممحاة: قل لا!هناك كلمة سحرية يمكن أن ترفع من وجود أي حالة غير سعيدة للشؤون العقل الجسم، و،. هذه الكلمة الصغيرة والسلطة معبأة، ويجب استخدامها على الفور لنفي أي شر ما يبدو الفكر والكلمة، أو المظهر قبل أن تتمكن من ايجاد موطىء قدم في وعيه.

ما هو الحل لمشكلتنا 84th؟

84th المشكلة 3 15لدينا كل اعتقاد راسخ أنه إذا مارسنا طويلة وشاقة بما فيه الكفاية، مشاكلنا سوف تختفي. وتحت هذا الاعتقاد الخفي يكمن واحد أعمق من ذلك: أن الحياة يجب أن تكون خالية من الألم. لكن، سيكون لدينا دائما صعوبات. سيكون لدينا دائما 83 مشاكل.

سرقة الهوية الكبرى: من أنت حقا؟

سرقة الهوية الكبرىبدأت الهوية الكبرى للسرقة بعد وقت قصير من وصولك إلى الأرض. أخبرك الآباء والمعلمين والأشقاء والإكليروس والسلطات بأنكم غير كفؤين وغير مهمين وقبيحين وغير مستحقين ومسيئين ، وأن العالم مكان خطر يهدده الخطر والخطر في كل منعطف. بمرور الوقت بدأت تصدق هذه الأكاذيب الرهيبة ...

بداية جديدة: القيام بالأشياء بشكل مختلف

بداية جديدة: القيام بالأشياء بشكل مختلف

ما لا يدركه الكثيرون هو أنه في رحلة الحياة ، يمكننا التوجه في اتجاهين فقط: نحو الرفاهية والابتعاد عنها. تشير عواطفك إلى أين أنت ذاهب. إذا كنت تشعرين بالسوء ، فهذا يعني أنك تفكر في الأفكار التي تأخذك بعيدًا عن الرفاهية وتحركك نحو الكرب.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

التنبؤ بمستقبل أزمة المناخ
هل بإمكانك توقع المستقبل؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لا يوجد تطبيق للتنوير
لا يوجد تطبيق للتنوير
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه