هل أنت في انتظار شخص أو شيء ما؟

هل أنت في انتظار شخص أو شيء ما؟

أتذكر عندما كنت طفلاً ، خلال فصول الشتاء الطويلة والشديدة البرودة في الشمال ، وأقف عند النافذة لما بدا وكأنه ساعات. كنت أقف هناك محدقًا في الثلج البارد مع تفكيري المستمر ، "إنه ممل جدًا هنا!" شعرت بالأسف لنفسي وقضيت وقتي في النافذة في انتظار ... في انتظار ماذا؟ ربما لحدوث شيء ما ، بالنسبة لبعض الأحداث التي من شأنها أن تعطيني بطريقة ما حياة مليئة بالإثارة والمرح.

عندما أعود بذاكرتي إلى الطفل الذي كنت، وأرى أن مشكلتي لم تكن برودة الطقس ... كان موقفي تجاهها. بدلا من إيجاد طرق مبتكرة لتمضية الوقت، وقضيت ذلك الوقت تشكو من شيء لم أتمكن من تغيير. بدلا من أن تفعل شيئا من شأنه أن يساعد لي التمتع الأيام الباردة، وقضيت معهم كما لو أنني كنت عاجزا عن ايجاد افضل يوم لنفسي.

في انتظار انقاذهم؟

هذا النمط الذي رأيته يتكرر في نفسي وفي الآخرين من حولي. ربما يمكن أن نسميها مجمع الأمير الجمال / الضفدع النائم. إن الأمر يتعلق بانتظار شيء أو شخص ما لإنقاذنا من أي موقف دخلنا فيه. نحن نصلي "نجنا من الشر" ... مرة أخرى نتوقع أن يتم إنقاذنا من أي فوضى أوجدناها.

ننظر في حياتك، ومعرفة ما إذا كان هذا السلوك ينطبق عليك أيضا. هل تجد نفسك التحسر وضعك الحالي (وظيفة، العلاقة، ووضع المعيشة، وما إلى ذلك) دون أن تفعل شيئا حيال ذلك؟ تنتظرون العرابة جنية لنقدم لك؟ أو ربما لأن الله (أو الفارس) أن يأتي في شحن على فرس بيضاء؟ أو يسوع أو خارج الأرض بعض لينزل من فوق؟

يبدو أننا ، نحن البشر ، نميل إلى النظر حولنا وتوجيه المسؤولية عن الأحداث في حياتنا إلى شخص آخر. يبدو هذا كالتالي: إذا كانت لدينا مشاكل في المنزل أو في العمل ، فهذا خطأ الشخص الآخر. نحن نقول بسهولة أنه بسبب سلوك الشخص الآخر (أو الطقس) أننا غير سعداء. في بعض الأحيان ننظر إلى أبعد من ذلك لإلقاء اللوم. نحن ننظر إلى ماضينا ونجد خطأ من خلال تربيتنا ، علاقاتنا السابقة ، ديننا ، إلخ. كل هذا خطأ!

بدلا من تحمل المسؤولية عن أشياء لا يجري تماما بالطريقة التي نريدها لهم، على ما يبدو أسهل لننظر حولنا والعثور على كبش فداء. هذا يميل عادة إلى أن تكون قريبة من الناس لنا: زملاء العمل، زوج / زوجة، صديقة / صديق، والجيران، عائلتنا، الخ.

ليس خطأي ... إنه بسببهم ...

المشكلة في هذه النظرة هي أنه إذا كان وضعك هو خطأ شخص آخر ، فيجب أن يكون الحل في أيديهم. بينما ، إذا كنت تتحمل مسؤولية إنشاء "الأشياء" الخاصة بك ، فعلى الأقل لديك خيار تغييرها. بالطبع ، من منظور الميتافيزيقي ، نحن نعرف أننا المسؤولون ... لا أحد غيرنا. ومع ذلك ، بطريقة ما ، عندما ننشغل بحقيقة وجودنا ، فإننا أحيانًا ما نفشل في أن نتذكر أننا مسؤولون.


الحصول على أحدث من InnerSelf


في تلك الأوقات، ونحن قد يرتد على اللوم. إذا لدينا مشكلة مع الآخرين، فذلك لأنها ليست في تناغم ... ليس لأننا نفتقر التفاهم، والصبر، والرحمة. إذا الحصول على علاج لأننا بقسوة في العالم، وانه بسبب "هؤلاء الآخرين هم مشاكس والسلبية ... ليس لنا. إذا كان لنا أن ندخل في وقوع حادث أو تصادم (سواء كانت مادية أو عاطفية)، انها ليست لنا من هو على خطأ ... بالطبع لا! انها إليهم

عندما ننشغل نحن حتى في الاشياء لدينا، ونحن نميل إلى إغفال بكل ما نملك من الدروس الميتافيزيقية ومريح ننسى أننا نخلق واقعنا الخاص. نفعل ذلك لأننا نعلم أنه إذا كنا نعترف بأننا المسؤول، سيتعين علينا أن ننظر إلى حياتنا ونرى ما هي التغييرات التي نحن بحاجة إلى جعل في أفكارنا، في مواقفنا، في توقعاتنا، في أعمالنا؟ لا يوجد أحد هناك لإلقاء اللوم! نحن هي تلك التي تحتاج إلى الوقوف ويقول "أنا فعلت هذا! أنا خلقت هذا! أنا المسؤول!"

تحمل المسؤولية يعني أنه يمكنك تغيير الأشياء

بمجرد أن تقر بأنك المسؤول عن إنشاء الفوضى ، عندها فقط وعندها ، يمكنك تغييرها. كيف يمكنك تغيير شيء ما إذا لم يكن لديك أي شيء حيال ذلك؟ أعترف بذلك! أنت الشخص الوحيد الذي يمكنه تغيير حياتك. فهمتك؟ عظيم! الآن يمكنك atart القيام بشيء حيال ذلك.

لنبدأ بالنظر إلى ما نتوقع حدوثه في حياتنا. ليس ما نريده ، ليس ما نحب ، ولكن ما نتوقعه. هذا هو ما يهم حقا. إذا كنا نطلب الفوز بمليون دولار ، يجب علينا أن نؤمن (ونتوقع) أننا سنحصل عليه. يمكننا أن نطلب السلام العالمي ، لكن ما لم نتوقع حدوث ذلك فنحن لسنا كذلك إعطاء فرصة للسلام. كل ما هو ما نطلبه في الحياة، سواء كانت مادية أو حيازة السلام في العالم، إلا أننا نتوقع أن تظهر، ونحن نباح حتى شجرة خاطئ.

إنه لأمر مدهش ما الذي صوت في الداخل قليلا، وتوماس التشكيك، يمكن أن يحول بيننا وبين وجود. هناك جزء من أذهاننا أن يرى جميع المبادئ الميتافيزيقية. نكرر بأخلاص التأكيدات. ونحن نسعى جاهدين إلى التفكير بشكل إيجابي وإلغاء الأفكار السلبية. نحن تصور أحلامنا تتحقق، ولكن إذا كان في مكان ما داخل هناك جزء واحد منا أن لا يتوقع لها حقا، ثم لقد خدع أنفسنا للخروج من نجاح.

نحن حقا بحاجة إلى أن نكون أولياء أمور أفكارنا ومعتقدات اللاوعي. نحتاج إلى اتخاذ موقف ونقول ، "أنا رئيس حياتي. أقرر ما يجري هنا!" ومن ثم ، كن في حالة تأهب دائمًا لأي ردود تقويض قد تأتي من العقل الباطن أو الواعي.

المعتقدات التي قطعناها على أنفسنا كثيرة. البرامج التي قبلناها عديدة. ومع ذلك ، نحن المسؤولون عن الجسم والعقل. نحن بحاجة إلى أن نكون واضحين حول ما نختار أن نحصل عليه وما نقبله ونتوقعه في حياتنا.

لدينا جميعًا جانبًا إبداعيًا من أنفسنا يتواجد في الداخل ويعبر عن نفسه بصوت هادئ. ربما إذا لم نكن مشغولين بالشكوى واللوم ، فسنسمع ما يقوله هذا الصوت. لديها الملايين من المرح والحلول الإبداعية لأي شيء يعانينا. الاستماع في وإجراء تغييرات!

© بواسطة ماري تي راسل

كتاب ذات الصلة:

مصباح في الظلام: إلقاء الضوء على الطريق خلال الأوقات الصعبة
بواسطة جاك Kornfield.

مصباح في الظلام: إلقاء الضوء على الطريق خلال الأوقات الصعبة التي كتبها جاك Kornfield.الممارسات في هذا الكتاب ليست تفكيرًا إيجابيًا أو إصلاحات سريعة أو استراتيجيات مساعدة ذاتية مبسطة. إنها أدوات قوية للقيام "بعمل الروح" للوصول إلى معرفتنا الداخلية واحتضان تجربة حياتنا الكاملة. مع الممارسة المنتظمة ، تمكنك هذه التعاليم والتأملات من تحويل الصعوبات التي تواجهك إلى ضوء توجيهي في الرحلة المقبلة. كما هو متأكد من أن كل حياة ستشمل المعاناة ، كما يوضح كورنفيلد ، صحيح أيضًا أنه في كل لحظة هناك إمكانية لتجاوز صعوباتك لاكتشاف الحرية الأبدية للقلب. مع مصباح في الظلام ، يقدم لك منارة لنفسك وللآخرين حتى يعود الفرح مرة أخرى. مقدمة من جون كابات زين.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لماذا الأقنعة مسألة دينية
لماذا الأقنعة مسألة دينية
by ليزلي دوروف سميث
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
by إيوا إم روس وكريستيان بارتون

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...