الصورة عن طريق جيرد التمان
يقولون أنك لا تستطيع أن تأخذ معك ... هذا غير صحيح! لا تأخذها معك فحسب ، بل تدخل معها. أنا لا أتحدث عن ممتلكات مادية ، بل عن سمات الشخصية ، والدروس المستفادة ، والأشياء التي يجب تحديثها أو تحسينها. إذا كنت قد فكرت في الانتحار ، فربما رأيته كطريقة "للخروج" ، لكنك ستصدر تأشيرة إعادة دخول ، ربما إلى بلد مختلف ، جنسية مختلفة ، لكن دروس روحك ستبقى.
ألقِ نظرة على حياتك ... هل يمكنك تحديد المواقف والعلاقات والوظائف التي تركتها لأنك "اكتفيت" ، ثم وجدت نفسك في سيناريو مشابه في وقت لاحق؟ لقد سمعنا جميعًا ، أو نعرف ، عن الزوجة أو الزوجة التي تعرضت للضرب من مدمن على الكحول ، والتي تترك زوجها لتجد نفسها متورطة في علاقة مع شخص آخر يشبه تقريبًا العلاقة السابقة.
ديجا فو، في كل مرة أخرى
وأتذكر في السنوات التي سبقت زواجي، عندما كنت أبحث عن يمين السيد. كنت ذاهبا من علاقة واحدة إلى أخرى، وعلى الرغم من أن كل واحد كان أفضل، ثم في الماضي، أدركت أنني وبدا دائما إلى جذب نفس النوع من شخص. وكان للمشاكل كنت لها في علاقاتي القيام به مع ما كنت آخذ معي، وليس ما كنت تاركا وراءه.
مثال آخر: منذ سنوات في عطلة نهاية الأسبوع في الرابع من يوليو ، قررت أنا وزوجي السابق أننا نريد الابتعاد عن المدينة حتى نتمكن من تجنب ضوضاء وتلوث الألعاب النارية في شارعنا ، لذلك ذهبنا بعيدًا للتخييم على مساحة 40 فدانًا. من أرض عذراء في وسط اللا مكان. وماذا حدث في رأيك؟ استيقظنا في الصباح الأول على صوت معدات ضخمة (جرارات ، إلخ) تقوم بأعمال بناء على الطريق الممتد على طول حافة العقار. ليس هذا فقط ، لكننا ما زلنا نسمع صوت مفرقعات من عقار مجاور!
في البداية ، هذا "دفعت أزرار بلدي". ثم ، بعد أن تذكر أنني أخلق تجربتي الخاصة للواقع ، بدأت في دراسة ما كان يدور حوله ... كانت الرسالة التي وصلت إلي "أنت تأخذها معك!" إن الضوضاء التي سمعتها في المدينة ، وكذلك الضوضاء التي سمعتها أثناء التخييم ، كانت تتعلق بحالتي الداخلية ، عدم شعوري بالراحة - وهكذا أينما ذهبت ، استمر الضجيج. عندما أصبحت في سلام مع الضجيج ، مع نفسي ، ومع أحاديث ذهنية ، استقال الجهاز وساد الهدوء والسلام ، من الداخل والخارج.
أينما ذهبت، هناك أنا
وبعد بضعة أيام، تم نقل هذه الرسالة بوضوح مرة أخرى. كان لدينا الكسارة يدور في المكتب المجاور ... عندما جاء في مارينا للعمل، بعد أن كان بعيدا عن أيام 10، وصلت الى الصوت من الكسارة. تعليق لها؟ "أينما أذهب، وهناك البناء". ويبدو ان جزءا من مبنى سكني لها كان تحت التجديد، واللحن آلات ثقب الصخور كانت عملية مستمرة على مدى الاشهر القليلة الماضية.
وكانت الرسائل التي حصلت عليها من هذه السيناريوهات أن الكون كان يحاول ان يوصلنا الى الاستماع، وأنها لجأت إلى سمع أصواتا عالية جدا للفت الانتباه لدينا. ومهما كنت قد حاولت تجنب ذلك أو الهرب، لا يمكنك الهروب من نفسك ... وليس هناك مكان للاختباء.
تعال معها وتأخذها معك
هذا ما أعنيه عندما أقول إنك تأخذه معك. تصل إلى هذا الكوكب مع دورتك الدراسية المخططة ، وتذهب من خلال البرنامج ، وبغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، لا تزال المدرسة تحدث. لا يمكنك حتى ترك الدراسة! قد تعتقد أنه يمكنك ذلك ، ولكن تستمر الدروس والرسائل.
ما هو الحل؟ سهل بما فيه الكفاية ... ببساطة نحن بحاجة إلى إيلاء اهتمام، أن نسأل أنفسنا ما هي الرسالة، ومن ثم اتخاذ الإجراءات اللازمة. تقبل المسؤولية عن الوضع الذي جذبت، (وأنا لا أقصد أن تلوم نفسك). تحمل المسؤولية يعني ببساطة تمكين نفسك في حل المشاكل الخاصة بك عن طريق الاعتراف الذي اجتذب الحالات، وبالتالي يمكن إطلاق سراحهم، وايجاد حل.
ما أشعر؟ ما هي الرسالة؟
نلقي نظرة فاحصة على ما تشعر به، ما كنت تعاني، واسأل نفسك (أعلى الذاتية الخاصة بك) ما هي الرسالة ... ما تحتاج إلى معرفته وما عليك القيام به. قد تحصل على الفور "فلاش" على ما هو حول هذا بالنسبة لك. أو قد يتطلب الأمر بعض التأمل، والتفكير، والاستماع إلى صوتك الداخلي. يتم أبدا نواجه مشكلة التي نحن لا الاستمرار على مفتاح. أو، كما يقولون، ليست هناك مشاكل بلا حلول.
جعل اختياراتك! ليس هناك حاجة إلى الهرب، أو تشغيل للآخرين للحصول على اجابات. تغمض عينيك وتحدث لنفسك ... وسيتم الكشف عن الطريق لك.
كتاب ذات الصلة:
مسار مع القلب: دليل من خلال وعود ومخاطر الحياة الروحية
بواسطة جاك Kornfield.
مسار مع القلب يبعث الحياة الواحدة تلو الأخرى في تحديات الحياة الروحية في العالم الحديث. كتب هذا الكتاب الدافئ والملهم والخبير ، الذي كتبه معلم وعالم نفس وأستاذ تأمل ذو شهرة دولية ، مجموعة واسعة من القضايا الأساسية بما في ذلك العديد من الكتب الروحية التي نادرًا ما يتم تناولها. من التعاطف والإدمان والشفاء النفسي والعاطفي ، إلى التعامل مع المشاكل التي تنطوي على العلاقات والجنس ، إلى خلق بساطة تشبه الزن والتوازن في جميع جوانب الحياة ، إنها تتحدث عن اهتمامات العديد من الباحثين الروحيين المعاصرين ، كلاهما بداية على الطريق وأولئك الذين لديهم سنوات من الخبرة.
مسار مع القلب مليء بالتقنيات العملية والتأملات الموجهة والقصص والكوان وغيرها من جواهر الحكمة التي يمكن أن تساعد في تسهيل رحلتك عبر العالم. سترشدك خبرات المؤلف العميقة - والمضحكة في بعض الأحيان - والمساعدة اللطيفة بمهارة خلال عقبات وتجارب الحياة الروحية والمعاصرة لإضفاء وضوح الإدراك والشعور بالمقدسات في تجربتك اليومية.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا ككتاب مسموع ، قرص مضغوط صوتي ، وإصدار Kindle.
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
