أولوياتي كانت خاطئة

أولوياتي كانت خاطئة
واجهت قطب التحسين الذاتي توني روبنز بعد فترة قصيرة من تلك المحادثة مع معالجي ، لذلك اشتركت في ندوة "أطلق العنان للداخل" في فبراير 2013. لقد بدأني ذلك في طريقي لمعرفة من كنت ، من الذي أردت أن أصبح ، وما هو غرضي.

كيفية الانتقال من "لم أحصل على ما أريد" حتى أحصل على ما تريد

كيفية الانتقال من "لم أحصل على ما أريد" حتى أحصل على ما تريد
مع كل معلومات المساعدة الذاتية المتاحة اليوم ، لماذا لا يكون الجميع سعداء ولماذا لا يحصل الجميع على ما يريدونه. لماذا يكافح الكثير من الناس لتحقيق شيء ما فقط للتخلي عن الإحباط؟ كم عدد ورش العمل الخاصة بالمساعدة الذاتية أو التحفيزية التي شاركت بها فقط لإبعاد الإثارة بعد فترة قصيرة من الوقت؟

ترك مسار المقاومة الأقل وخلق طريق إلى السعادة

ترك مسار المقاومة الأقل وخلق طريق إلى السعادة
أنماط عادة توفير هيكل التي تمكننا من القيام بسهولة الأمور الروتينية. ويكمن الخطر في أن نواصل في كثير من الأحيان مع نمط عادة بسبب تعودنا على ذلك، حتى عندما لم تعد فعالة ومرضية. فكرة اتخاذ مسار جديد هو أن يكون مستيقظا لدينا، وخلق أنماط جديدة ...

كيف تفعل ما تحتاجه لتعيش أحلامك بالكامل في 100٪

كيف تعيش أحلامك تمامًا في 100٪
هناك ثلاثة القوى التي تدفع الناس. الأولين وتجنب الألم والبحث عن اللذة، ويتم تغذية هذه من قبل اليأس. والثالث، إلهام، تسمو على غيرها. عندما كنت مستوحاة لك، واحتضان كل من الألم واللذة في السعي لتحقيق الغرض الخاص.

عشر خطوات لتصبح واثقًا بنفسك وتحقق أحلامك

عشر خطوات لتصبح واثقًا بنفسك وتحقق أحلامك
واحدة من أهم الأشياء التي توقف الناس عن تقديم أحلامهم الى حيز الواقع هو عدم وجود الثقة. عندما كنت واثقا، كنت أعلم أنك سوف تتعامل مع كل ما يأتي في أفضل طريقة يمكن أن والمضي قدما. بغض النظر عما يحدث، وسوف تكون لا تزال كاملة والكامل حتى نفسك.

فقدان الجهل: مساعدة عالمنا استيقظ من سباته

فقدان الجهل: مساعدة عالمنا استيقظ من سباته
وفجأة اصطدم الواقعان - حياتي العادية وحياتي مع أبولو والقوى المذهلة التي عملت معها في الدائرة - بالصدمة التي بعثت بي تترنح وأنا أدرك تمامًا ضحالة الألفاظ الدنيوية لوجودي الحديث السابق. ومع إدراك جاء شعور ساحق من الخسارة.

الخيرية تبدأ في المنزل: كن لطيفًا مع نفسك وكن حقيقيًا

الخيرية تبدأ في المنزل: كن لطيفًا مع نفسك وكن حقيقيًا
"الخيرية تبدأ في المنزل" ليست برومايد. هذا هو الاتجاه. وهذا يعني أن تبدأ مع كونك لطيفًا مع نفسك ، ونفسك الحقيقي ، ثم حاول أن تكون لطيفًا مع الآخرين. عندما نضع أنفسنا منخفضين جدا في ترتيب النغمة ، فإننا نشعر بأننا منخرطون ...

للذهاب بجرأة أو لتشغيله بأمان

للذهاب بجرأة أو لتشغيله بأمان
يعيش شخصان مختلفان في عقلك: أحدهما مهندس يحسب الاحتمالات والمخاطر وفقًا للعلم المعروف. والآخر هو صوت الشغف والنية والروح ، والمعرض لاتخاذ قفزات الإيمان بما يتجاوز العلم المعروف. كلاهما مهم.

تغيير العالم ... عمل واحد في وقت واحد

تغيير العالم ... عمل واحد في وقت واحد
كلنا مثل أجهزة الإرسال مصغرة ، اخماد في الهواء مهما كنا في الوقت الراهن. على سبيل المثال ، تم إظهار الصلاة في تجارب مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها علميًا في جامعة هارفارد لتسريع الشفاء ، حتى عندما ...

لا أحد جزيرة: نحن الصحابة، وليس المنافسين

لا أحد جزيرة: نحن الصحابة، وليس المنافسين
تتحدث مارجريت ويتلي عن كيف أن التحدي الأكبر الذي نواجهه في خضم الفوضى هو الاعتقاد بخيرتنا. كيف نخاف جميعًا من التغيير ؛ كيف ، عندما تنتشر الخوف ، يجب على القادة أن يظهروا الصبر والغفران والتعاطف ؛ كيف يجب أن نقترب من الفوضى بالتواضع بدلاً من اللوم والنفي ...

القصة القديمة تنهار والإنسانية الخاملة لدينا هي الصحوة

القصة القديمة تنهار مع إيقاظ إنسانيتنا الخاملة
هل تتطلع نحو المستقبل بمزيج من الرهبة ، نعم ، ولكن أيضًا نوع من الترقب الإيجابي؟ عندما تلوح في الأفق أزمة كبيرة ، أو عاصفة خارقة أو أزمة مالية ، هل هناك جزء منك يقول: "انطلق!" أملاً في أن تحررنا من شركنا الجماعي في نظام لا يخدم أحد (ولا حتى النخب)؟

كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis

كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis
لطالما أستطيع أن أتذكر ، قيل لي إن هناك شيئين يمكننا الاعتماد عليهما في هذا العالم: أن كل شيء يتغير ، وأنه سيكون هناك دائمًا قدر معين من المعاناة في الحياة. لقد وجدت أن التغييرات ليست واضحة دائمًا ، ولا المعاناة ثابتة ، لكن كلاهما موجود عادة في أوقات الأزمات.

المرأة في البحر: أعماق الاكتئاب

المرأة في البحر: أعماق الاكتئاب
تشير التقديرات إلى أن 8 إلى 15 في المئة من جميع النساء يواجهن الاكتئاب في وقت واحد أو آخر أثناء تعرضهن لانقطاع الطمث. يعاني ما يقرب من تسعة ملايين امرأة في جميع أنحاء البلاد من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. على الرغم من أن الاكتئاب يتأثر بالتغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية ، إلا أنه لا يملي عليها.

دراسة معتقداتنا وتغيير الاتجاه بعناية

دراسة معتقداتنا وتغيير الاتجاه بعناية
ماذا عن معتقداتنا التي تجعلهم أقوياء للغاية البعض منا على استعداد للمعاناة أو الموت قبل أن نتجاهل ما تعلمناه للاعتقاد بأنه صحيح؟ في أي وقت نسمح لنسيج المجتمع بالمرونة بما يكفي لاحترام حاجة الناس إلى البقاء على قيد الحياة؟

هل أنت على استعداد للتغيير؟ إنها سهلة ، حقًا!

هل أنت على استعداد للتغيير؟ إنها سهلة ، حقًا!
إذا كنت تريد التغيير في حياتك ، فأنت الشخص الذي يجب أن يقوم بالتغيير. عندما تقوم بالتغيير ، فإن جميع الأشخاص الآخرين في عالمك سيتغيرون بالنسبة إليك. هل أنت على استعداد للتغيير؟ كل ما عليك فعله هو تغيير بعض الأفكار وإطلاق بعض المعتقدات. صوت بسيط؟ أنه. ومع ذلك ، ليس من السهل دائما ...

فن ترك الذهاب نشط ، وليس السلبي

فن استغنائه
قد لا تكون النهايات سهلة للغاية ، ولكنها ليست اختيارية في هذه الحياة. يأتي وقت يجب فيه التخلي عن نشاط معين. أو وقت تحتاج فيه العلاقة حقًا إلى إنهاء أو على الأقل تغيير الشكل. الفن يعرف متى يأتي هذا الوقت ، ويولي اهتمامًا وثيقًا لمشاعرك الداخلية الحقيقية

رؤية من خلال عيون جديدة: اثنا عشر مفاتيح لحياة جديدة

رؤية من خلال عيون جديدة: اثنا عشر مفاتيح لحياة جديدة
عندما تبدأ في رؤية عيون جديدة ، قد يبدو للآخرين أنه لم يتغير شيء عنك. ومع ذلك ، أنت تعرف داخل نفسك أن كل شيء قد تغير. يقول مثل زن: قبل التنوير ، قطع الخشب ، احمل الماء. بعد...

خذ بضع دقائق لبناء مستقبلك الإيجابي

فقط بضع دقائق لبناء مستقبل إيجابي لديك
عندما تتخيل الماضي أو المستقبل ، إلى الدماغ والجهاز العصبي ، يبدو الأمر كما لو كنت هناك مباشرة ، وتواجه ذلك. يطالب استجابة الفسيولوجية. لذلك نقوم بتصور إيجابي للمستقبل - مستقبلية - لإعداد الجسم والعقل للمستقبل.

كيف تبطئ ، تذوق لحظة ، وتكون سعيدا

كيف تبطئ ، تذوق لحظة ، وتكون سعيداوأنا أعلم أن النعيم نقي بسيط. فهو حر. وأينما كنت، مشغول ومع ذلك، يمكنك دائما العثور على بضع لحظات من السعادة. كيف هو يومك ذاهب؟ أو هو ذاهب، ذاهب، ذهب - تماما مثل ذلك، في طرفة عين؟ والسفينة الدوارة من حياتك تشغيل سريع لذلك كنت خائفا من القفز؟

نهاية الأيام؟ أو بداية الدورة التالية؟

نهاية الأيام؟ أو بداية الدورة التالية؟
لقد وصلنا إلى وقت فشلت فيه الطريقة القديمة لأخذ أحداث الماضي ، وتثبيتها في الوقت الحاضر ، وجعل إعادة الخروج من المستقبل. في حين أن هذا النمط مألوف ومريح ، إلا أنه يعاني من خلل وظيفي متزايد ، لأنه يتجاهل الطبيعة الدورية للحياة. على الرغم من أن هذا ليس واضحًا دائمًا ، إلا أن الحياة تعمل في الواقع كحلزوني.

الصدق والشجاعة فضائل يومية تساعدك على إبقاء قلبك مفتوحًا


الصدق والشجاعة: الفضائل اليومية التي تساعدك على الحفاظ على قلبك مفتوحقد تعتقد من الشجاعة والصدق والمثل العليا، يكاد يكون من المستحيل تحقيقها. ماذا يحدث إذا، بدلا من ذلك، كنت يعتبرونهم الفضائل اليومية التي ستساعدك على الحفاظ على قلبك مفتوح؟ للحفاظ على قلبك مفتوحا، يجب أن نكون صادقين في كل شيء، حتى أبسط الخبرات الخاصة بك.

ما هو مستقبلك؟ قوة مذهلة من الحرمان

ما هو مستقبلك؟ قوة مذهلة من الحرمانالحقيقة المستقطبة والمجزأة تجعلنا نعتبر أنفسنا منفصلين وغير خاضعين لنفس القوانين وإلى الأبد وحدنا. هذا يجعلنا عرضة لمجتمع يحركها المستهلك. أي شيء يعد بالتخفيف من الوهم بالوحدة التي لا تحتمل وإنكار الذات يصبح مرغوبًا للغاية ، لدرجة أن الكثير منا سوف يسعدنا أن نرهن مستقبلنا من أجل الوعد بتخفيف لحظة. هذا هو الألم والمعاناة التي أصبحنا نقبلها كواقع.

الخوف يجعل الصديق أفضل بكثير من العدو

الخوف يجعل الصديق أفضل بكثير من العدوأريدك أن ترمي أفكارك المسبقة عن الخوف ، إلى جانب أي آراء معينة عن القلق وأسبابه. من خلال القيام بذلك ، من خلال فتح عقلك وروحك لما قد يكون طريقة جديدة تمامًا للتفكير والوجود ، ستشرع في رحلة حياتك الأكثر تحديا وإضاءة وإرضاء.

حان الوقت للتحقق من الواقع: ما هي الأسباب التي نقاوم التغيير؟

هل قمت بتطوير مقاومة للتغيير؟طالما نختار أن نرى بعض الأحداث كما عصا قياس لحياتنا، ليست لدينا فرصة حقيقية للتغيير. ما دمنا عرض الأمر على هذا النحو، فإننا سوف محاصرين من قبل تصوراتنا للماضي، وسوف حياتنا يكرر ما لا نهاية نفس أنواع الأشياء مرارا وتكرارا حتى ...

الحياة أفضل عندما تظهر

الحياة أفضل عندما تظهرتعد القدرة على إظهار رؤيتك للصحة والسعادة القصوى واحدة من أكثر الأدوات التي يتم تجاهلها في إحداث تغيير دائم. لقد توقف معظمنا عن استخدام خيالنا منذ زمن بعيد وأصبحنا جاهلين بالقوة التي تكمن فينا ، القدرة على تشكيل واقعنا.

قوة واحد: كن الشرارة التي تحدث فرقا

قوة واحد: كن الشرارة التي تحدث فرقا

لم يسبق أن كان هناك وقت لدينا الضوء هو أكثر حاجة من الآن. سوف تلهمنا أصواتنا وأفعالنا ونوايانا ونشفيها. لم يعد بإمكاننا الجلوس والتصور فقط ... يجب أن نجمع ممارساتنا الروحية مع كلمات راقية وأعمال إيجابية.

حرر نفسك مجانًا من خلال ترك ماضيك

كيف تدع الذهاب من الماضي وتعيين نفسك مجانايقول الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون الاستمتاع اليوم بسبب شيء حدث في الماضي. من خلال التمسك بالماضي ، بغض النظر عن ما كان عليه ، أو مدى فظاعته ، نحن فقط نؤذي أنفسنا برفضنا العيش في هذه اللحظة على أكمل وجه ...

هل تفتح قلبك بالبساطة والسذاجة والمنفصل عن الواقع؟

هل تفتح قلبك بالبساطة والسذاجة والمنفصل عن الواقع؟فقط للقول ، "عليك أن تفتح قلبك!" يمكن أن ينظر إليها من قبل العديد من الناس على أنها مفرطة في التبسيط ، ساذجة ، ومنفصلة عن الواقع. يمكن تفسيره على أنه أسلوب شعور بالدفء والغموض الذي لا معنى له. ويمكن أن يعطي الانطباع بأنك في حالة إنكار لحجم ما يحدث.

خلق الحياة التي تريدها ، صورة واحدة في وقت واحد

خلق الحياة التي تريدها ، صورة واحدة في وقت واحدهل ترغب في تجربة أفضل شخصيتك؟ أن تشعر بالثقة والأمان والكفاءة والاستعداد والثقة بالنفس؟ هل ترغب في العمل في وظيفة مرضية؟ هل ترغب في التحكم بمستقبلك؟ معظمنا سوف يجيب مدوية "نعم!" على الأقل بعض الأسئلة أعلاه.

لم تحل مشكلة حل المشكلات التعاونية

لم تحل مشكلة حل المشكلات التعاونية

التحديات هي حقيقة من حقائق الحياة. سواء أكانت شركة ذات تقنية عالية تتعرف على كيفية تقليص بصمتها الكربوني أو مجتمع محلي يحاول تحديد مصادر إيرادات جديدة ، فإن الناس يتعاملون باستمرار مع المشكلات

تريد أن تصبح أفضل شخص؟

تريد أن تصبح أفضل شخص؟

يوفر السفر تجارب جديدة ويمكنه فتح عقول الناس. يتيح لك الخروج من أخدودك اليومي - من العمل والتنقل والعمل المنزلي والطهي - للتفكير في الأشياء التي تهمك حقًا والاستمتاع ببعض الوقت الجيد في مكان مختلف.

لماذا يبدو الوقت للذهاب بسرعة أكبر مع تقدمنا ​​في السن

لماذا يبدو الوقت للذهاب بسرعة أكبر مع تقدمنا ​​في السن

عندما كنا أطفالاً ، بدا أن العطلة الصيفية تدوم إلى الأبد ، وكان الانتظار بين عيد الميلاد يشعر وكأنه أبدية. فلماذا عندما يتقدم عمرنا ، يبدو أن الوقت ينفد ، مع أسابيع ، شهور وموسم كامل يختفي من تقويم غير واضح وبسرعة مذهلة؟

احتضان عدم اليقين على الطريق الطويل والمتعرج إلى السعادة

الطريق الطويل والمتعرج إلى السعادةيمكن لمادتين كيميائيتين كامنتين في نفس الحاوية أن تتعايشا بلا توتر ، ثم عندما تضاف خاصية ثالثة ، تعمل هذه المادة الكيميائية الثالثة كعامل محفز لخلق رد فعل عند اهتزازه أو تحريكه. لذلك يذهب مع تحسين الذات ...

يجرؤ على جعل العين الاتصال مع الآخرين

يجرؤ على جعل العين الاتصال مع الآخرينيجرؤ على اتصال العين مع آخر. كما يقول المثل ، "العيون هي نافذة الروح". يعد الاتصال بالعين أحد أكثر الطرق الأساسية لمشاركة ضوءنا الداخلي مع طريقة أخرى. الجرأة على التواصل مع شخص ما بهذه الطريقة البسيطة هي ...

كيف تصنع قصة جديدة على أساس الاحترام

خلق قصة جديدة على أساس الاحتراميمكن أن ينظر إلى التوق الذي يشعر به الكثيرون منا "بالعودة إلى الأرض" على أنه اعتراف بأن هناك شيئا ما ينقص في حياتنا اليومية ، وحقيقة أن عناصر الحياة الحاسمة مفقودة من الثقافة السائدة.

عندما يقوم الناس بتقليص حجمهم إلى منازل صغيرة ، فإنهم يعتمدون أساليب حياة صديقة للبيئة

عندما يقوم الناس بتقليص حجمهم إلى منازل صغيرة ، فإنهم يعتمدون أساليب حياة صديقة للبيئة

يزداد الاهتمام في المنازل الصغيرة - وحدات سكنية صالحة للعيش تقاس عادة تحت قدم 400 مربع. معظم هذا الاهتمام مدفوع بالتغطية الإعلامية التي تدعي أن العيش في منازل صغيرة مفيد لكوكبنا.

الخروج من الشرنقة: حان الوقت لمواجهة الواقع ومساعدة الآخرين

الخروج من الشرنقة: حان الوقت لمواجهة الواقع ومساعدة الآخرينيعتمد تدريب شامبالا على تنمية اللطف والأصالة حتى نتمكن من مساعدة أنفسنا وتطوير الحنان في قلوبنا. لم نعد نلف أنفسنا في كيس النوم لشرنقتنا. نشعر بالمسؤولية عن أنفسنا ، ونشعر بالمسؤولية تجاه تحمل المسؤولية.

الطريق إلى النعيم وتحقيق دولة دائمة من السلام والسعادة

كيفية التأكد من أنك على الطريق إلى النعيم
تمتلك جميع الكائنات الحية فكرة فطرية عن الذات ، ذات الذات التي ترغب في السعادة بشكل طبيعي وترغب في تجنب المعاناة. هذه الغريزة الطبيعية لا تعرف حدودا ، وتنتشر كل أشكال الحياة في هذا الكون ، بغض النظر عن ...

لدينا الكأس المقدسة الخاصة السعي: الذين يعيشون في الاختيار

الذين يعيشون في الاختيار: هدفنا الكأس المقدسة كويست
نحن نعيش في أوقات صعبة ومثيرة. لأن الآلهة القديمة والمتداعية، ونماذجنا القديمة تفشل لنا، يمكننا استكشاف سبل جديدة للمعيشة، وفهم أنفسنا، وتزايد التي قد تنجم في الفرص التي هي أكثر فريدة من نوعها، والشخصية، والوفاء، والمحبة من أي وقت مضى.

دورات الحياة - من Nurturance إلى Letting Go

دورات الحياة - من Nurturance إلى Letting Goفي أحد الأيام أثناء التأمل ، بعد مرور عام على خروج ويرنر ، تلقيت التوجيه للحصول على وظيفة مؤقتة في مشتل النبات. بدا ذلك غير عادي بالنسبة لي ، لكنني تعلمت الاستماع إلى المرشدين لأنهم كانوا يقودونني دائماً إلى شيء ذي قيمة.

الطريق إلى الأمام: تطوير العادة من يمكن أن تفعل الموقف

الطريق إلى الأمام: تطوير العادة من يمكن أن تفعل الموقفنحن البشر كائنات حية. ومثلما هو الحال بالنسبة للقمر العلوي والمحيطات التي يحكمها المحيط ، فإننا نعيش يوما بعد يوم في دوائر منتظمة من الانحناء والتدفق والمغادرة والعودة. عندما نكون مصممين على تأسيس عادات جديدة للجسد والعقل ، يصبح استعداد الدماغ نحو التخطيق حليفاً عظيماً.

غدا الأرض: أسئلة تغيير الحياة تبدأ بكلمتين: "ماذا لو"

غدا الأرض: أسئلة تغيير الحياة تبدأ دائما بكلمتين: "ماذا لو"المستقبل أو المجهول ليس "خارجًا" بل موجودًا بالفعل داخلنا - موجود مسبقًا في أجسادنا أو حواسنا أو مشاعرنا أو أفكارنا أو أرواحنا أو وعينا. وبعبارة أخرى ، فإن الإجابات التي نسعى إليها والمستقبل المذهل الذي نأمله موجود بالفعل في داخلنا في انتظار أن "نراه" فقط.

اختيار التغيير: "هل أنا على استعداد لتجربة شيء جديد؟"

اختيار التغيير: "هل أنا على استعداد لتجربة شيء جديد؟"الخطوة الأولى هي تحديد ما إذا كنت تريد تجربة التغيير. ذلك لأن التغيير هو خيار يتطلب الالتزام ويكون له عواقب. (بالطبع ، لا تغيير هو أيضا خيار ، مع مجموعة من النتائج الخاصة بها.)

لا شيء جديد تحت العام الجديد ... ما لم تجعله هكذا

لا شيء جديد تحت العام الجديد ... ما لم تجعله هكذامع دخولنا السنة الجديدة ، نأمل جميعًا أن يكون هذا العام أفضل من العام الأخير ، وستأتي إلينا أشياء جديدة ورائعة. نسعى لتحسين أوضاعنا الدنيوية ونصبح أشخاصًا أفضل. ولكن ماذا لو أن أكثر شيء رائع يمكن أن يحدث هو تحقيق ...

إمتلك في نفسك: إذا بنيته ، سيأتي

إمتلك في نفسك: إذا بنيته ، سيأتي"انا عندى حلم!" معظمنا على دراية بهذا الخط الشهير الذي اشتهر به مارتن لوثر كينغ وهو يتحدث عن رؤيته للولايات المتحدة وللجنس البشري بشكل عام. كان لديه إيمان في حلمه ، في رؤيته. ماذا كان حلمك ، رؤيتك لمستقبلك عندما كنت أصغر سناً؟

تلبية قلبك: أسطورة القلب الهش

تلبية قلبك: أسطورة القلب الهشعندما ننظر في أنفسنا إلى مصادر القوة والصفات مثل الخوف والمرونة ، فإن قلبنا ليس هو المكان الأول أو الأقرب الذي يتبادر إلى الذهن. وبالفعل ، فإن العقل - وهو مقر تفكيرنا العقلي والمنطقي - يخبرنا أن الاعتماد على طاقات القلب قد يجعلنا أضعف ...

من الضروري أن نعود إلى التدفق الطبيعي لتاو

من الضروري أن نعود إلى التدفق الطبيعي لتاوفي العالم الذي نعيش فيه الآن ، مع الدمار الإيكولوجي من أجل الممتلكات المادية ومع الانقسامات بين الإنسانية ، فإن العودة إلى طبيعتنا wu-wei أمر حتمي ، أو أننا سوف نواجه العواقب الوخيمة لأعمالنا الجاهلة.

تبحث عن الذهب في رماد الألم

تبحث عن الذهب في رماد الألم
عندما نكون في ألم شديد أو مزمن ، لا تكون حياتنا الطبيعية متاحة لنا بالطريقة التي اعتدنا عليها. بدلا من ذلك ، العيش في ألم يشعر وكأنه يؤخذ خارج من الحياة. إن حياتنا الطبيعية تنحسر إلى مسافة في نفس الوقت الذي يصبح فيه الشعور بالألم قريبًا وفوريًا ومتطلبًا بشكل لا يصدق. الم يصبح تجربتنا في الحياة.

الإجماع الواقع: هل نتقاسم نفس الوهم؟

الإجماع الواقع: هل نتقاسم نفس الوهم؟
واقع إجماع يحدث عند الآخرين توافق مع conframes لنا المهيمنة وننسى كل ما نتعامل فقط مع تفسيراتنا المعتاد، وليس الواقع نفسه. حتى لو كان نصيب الآخرين conframes لدينا ويتفق مع تفسيرات لدينا، الذي لا يزال لا يجعلها حقيقية. وهو ما يعني مجرد أننا جميعا نتقاسم هذا الوهم نفسه.

نعتقد في أحلامك وتصدق في نفسك

نعتقد في أحلامك وتصدق في نفسك
إذا أخبرتك أن هناك شيئًا واحدًا فقط يمكنك فعله سيعطيك كل ما تريده ، فهل ستفعل ذلك؟ حسنا ، كل ما عليك القيام به هو أن تؤمن! كل ما يهم هو أنك تستطيع أن ترى ما تريد وتؤمن به بكل قلبك وروحك. قلة من الناس يؤمنون بأنهم يعملون بقوة وبقوة بما يكفي لمعتقداتهم للوصول إلى الثمار. كم تصدق؟

adventuring في منتصف العمر: التحول عن طريق الأعطال والاختراقات

adventuring في منتصف العمر: التحول عن طريق الأعطال والاختراقات
لقد قبلت وجهة نظر ثقافتنا القديمة والقديمة في سن البلوغ - أن الشخص الذي تعيش في منتصف العمر هو الشخص الذي ستظل فيه دائمًا. في الوقت الذي اعتقدت فيه أن تطوري كان يقترب من نهايته ، وجدت نفسي في رحلة غير متوقعة من النمو والتغيير ... "النصف الثاني من الحياة".

هل هي نهاية الممر أم مجرد البداية؟

هل هي نهاية الممر أم البداية؟
واحدة من مسارات المشي المفضلة في Maui تؤدي إلى شلال رائع مخفي بعيد عن المسار المطروق. يبدأ الطريق إلى الشلال كفرع من درب رئيسيّ في [كونتي] متنزهة. نشر مسؤولو المقاطعة علامة "نهاية الدرب". ضحكت أن أعتقد أن ما تم الإعلان عنه في نهاية الطريق كان في الحقيقة البداية ...

قوة الرؤية: هذا هو وقت الاستيقاظ العظيم!

قوة الرؤية: هذا هو وقت الاستيقاظ العظيم!
ما هي الخطوة التالية؟ إلى أين نحن ذاهبون؟ نحن نشهد ... ونشارك في ... أحداث عظيمة ، أحداث غير عادية. لا يوجد شيء أقل من حدوث تحول كوكبي ، هنا والآن. لا شيء أقل من ثورة في الوعي مستمرة. هذا وقت صحوة عظيمة! الحمد لله!

نصائح لكونها سعيدة ، شبابية ، ومبهجة - في أي عمر

نصائح لكونها سعيدة ، شبابية ، ومبهجة - في أي عمر
نحن نعيش في ثقافة تعبد الشباب والجمال وغالباً ما يتجاهلون ، ويقللون من شأنهم ويقللوا من العمر. هذا عار لأسباب عديدة ، ليس أقلها حقيقة أن كل شخص يتقدم في السن كل يوم. لا يمكن تعريفها به. لا تسمح للثقافة بتعريفك. لا تسمح للآخرين بتقليلك بأي طريقة. حان الوقت لاستعادة السيطرة على حياتك و ...

الحلم الأمريكي: جودة الطاقة لدينا تحدد جودة إنتاجنا

الحلم الأمريكي: جودة الطاقة لدينا تحدد جودة إنتاجنا
ما يحدث إذا ، بدلًا من الخروج من الخوف من ماضينا ، نبدأ التغيير من حالة الثقة الهادئة التي يجري التحقيق فيها في التغييرات التي نرغب في استكشافها بشكل جماعي لاكتشاف ما إذا كانت قد تحملنا إلى حالة أعلى من نحن نشهد حاليًا - حتى لو لم يكن هناك "خطأ" كبير في ظروفنا الحالية.

تحرير أنفسنا من الفوضى والعقل الفوضى

تحرير أنفسنا من الفوضى والعقل الفوضى
عندما نختار بوعي ما النعم بيئتنا، وسوف ينسجم مع مسيرتنا الداخلية. وسوف يكون منزلنا الترحيب، مريح، والشخصية بشكل مكثف. كل كتاب على الرف، فإن كل لوحة على الجدار، وحتى الزينة التي نستخدمها في عيد الميلاد وتعكس ما نحن عليه، وأكثر ما يهم ...

كسر في خلال: اكتشاف الطريق الذي يؤدي إلى شفاء

كسر في خلال: اكتشاف الطريق الذي يؤدي إلى شفاء
توفي الرجلان الأكثر أهمية في حياتي في العصور المبكرة بسبب إدمائهما جزئياً. نحن جميعًا ننتج بيئتنا ، لكنني أعتقد أن الدورة يمكن أن تتوقف عندنا. مثلما يؤثر الإدمان على جميع أفراد الأسرة ،

كيف تبدأ رحلة المغامرة الروحية الخاصة بك

بداية الرحلة: مغامرة روحانية
الرحلة التي أريد أن أتحدث عنها هنا ، هي الرحلة التي يجب علينا القيام بها إذا أردنا أن يكون العقل والجسد والروح واحدًا. إذا أردنا أن نكون أنفسنا ، يجب أن نأخذ الرحلة. ما يحدث على طول رحلتك ، هو أن تقرر ...

العثور على المدخل إلى العيش حياة أكثر استثنائية

العثور على المدخل للعيش حياة أكثر استثنائية.
يمكن أن يبدو أن روايتنا البشرية فقدت طريقها. حيث يتم تعبئة الأخبار اليومية مع قصص الإنسانية التي تصارع نفسها. يمكن أن تطلعنا أعيننا على كل شيء لا نريده. وقد تبدو فرص الأمل عابرة. لكن هناك قصة أكبر من ذلك بكثير. وأنت لاعب في هذه القصة أيضا.

كفى: إيجاد توازن رشيق في الحياة

كفى
البساطة ليست هي الشيء نفسه والعوز، أو الحرمان التي فرضتها على نفسها. عليها أن تفعل مع إيجاد توازن رشيقة في الحياة حيث لدينا الممتلكات المادية ما يكفي لتوفير الاحتياجات الأساسية لدينا، بالاضافة الى بعض وسائل الراحة والرفاهية التي قد لا تكون مطلوبة من أجل البقاء على قيد الحياة الأساسية.

الحياة هي افعل ذلك بنفسك المشروع

الحياة هي افعل ذلك بنفسك المشروع
إذا كنت تريد أن تعيش نوعًا معينًا من الحياة ، فعليك أن تكون سباقاً حتى تتمكن من خلق الحياة بوعي كما تريد. يجب عليك أولا تصور عقليا وبعد ذلك خلق ما تريده جسديا. يمكنك القيام بذلك من خلال وجود رؤية واضحة وتطوير نوايا قوية ...

أسرار العيش بفرح في واقعك

تسعة أسرار العيش بفرح في واقعك
كنت تبديد الطاقة الخاص بها الى حيز الوجود من خلال شخصية، بدلا من استخدامه في البقاء في واقعك. يتم الاحتفاظ القناع على الطاقة من قبل الخروج. كما كنت تنكر الإسقاط للشخصية، يمكنك الحفاظ على الطاقة.

البذور الثلاثة: من الفصل إلى لم الشمل

البذور الثلاثة: من الفصل إلى لم الشمل
في يوم من الأيام ، شرعت قبيلة الإنسانية في رحلة طويلة تسمى "الانفصال". لم يكن خطأ فادحًا كما يظن البعض ، ولا هو سقوط ، ولا تعبير عن بعض الشر الفطري الغريب للأنواع البشرية. كانت رحلة بهدف: تجربة أقصى درجات الانفصال ، لتطوير الهدايا التي تأتي ردا على ذلك ، ودمج كل ذلك في عصر ريونيون جديد.

كن الأصل والوقوف من الحشد

كن الأصل: مارس إلى فوز لاعب الدرامز الخاص بك
عندما كنا قمع أصالتنا، ونحن نفقد مصدر حيوية لنا والمبادرة. أحد رموز غير مكتوبة جئت إلى الاعتقاد في كان، "إذا كان الجميع يفعل ذلك، لا تفعل ذلك." خلال السنوات تعلمت أنه عند استخدام هذا النهج العديد من الأفراد في جميع مناحي الحياة لديها ...

Midlife Clarity: فراشة تنبثق من شرنقةها وأخذ رحلة

Midlife Clarity: فراشة تنبثق من شرنقةها وأخذ رحلة
"أنت تعرف، فتاة، بعد 48 عاما، في حاجة لي أن أذكركم أن القول المأثور القديم - الله لا يضع أكثر على لوحة من يمكنك التعامل معها." جلست لبرهة طويلة، ثم بدا لي مباشرة في العين، وقال: "في الوقت الراهن أنا واضح جدا حول شيء واحد: أنا في حاجة إلى أصغر لوحة"

رؤية عالمك من منظور آخر

رؤية عالمك من منظور آخر
عند نقطة معينة في وقت مبكر الى حد ما في حياتنا، ونحن ترسيخ وجهة نظرنا - على الطريقة التي ننظر بها العالم - إلى مرشح من خلالها بكل ما نملك من حواس بالمرور. تحول العالم الذي تعيشون فيه رأسا على عقب عن طريق التعلم لرؤيته من وجهة نظر الآخر يعيد ترتيب الأنماط الاعتيادية.

جعل الفضاء للحزن الفردي والجماعي

جعل الفضاء للحزن الفردي والجماعي
الحزن هو عاطفة مهمة. ليس سهلاً ، لكن كيف نحلل تجربة الخسارة ونحولها إلى شيء له عمق ومعنى. فالناس الذين يملكون ويحولون أحزانهم هم مثل الصخور الثقيلة التي لا تستطيع الوقوف في وسط الأعاصير ، وتوفر المأوى والملجأ للآخرين.

العثور على لحظات خاصة وأخذ المهلات

العثور على لحظات خاصة وأخذ المهلات
عندما كنت طفلاً ، أتذكر أن والدتي كانت تستخدم المهلات كعقاب. ومع ذلك ، حتى ذلك الحين ، استمتعت بالذهاب إلى غرفتي للتفكير في كيف كنت أتصرف وما كنت بحاجة إلى القيام به "ليكون فتى جيدًا". استمتعت بوقتي ثم ، وما زلت ...

معجزة التطهير: العثور على طريقك الصفحة الرئيسية

معجزة التطهير: العثور على طريقك الصفحة الرئيسية
قد يحدث الاستيقاظ بسبب بعض الأحداث المثيرة للقلق مثل التشخيص الطبي السلبي أو وفاة شخص تحبه. قد تنهض اليقظة بدافع الضرورة ، أو قد تأتي كأنها "مفعمة بالحيوية" للأنا المخمورين بالذنب. عند استيقاظنا ، يجب أن نعد أنفسنا للرحلة.

المواضيع الأساسية هي مثل الحجرات في أذهاننا ورسل الجسد

المواضيع الأساسية: رسل الجسد
يبني كل حدث في حياتنا أحداثًا أخرى عاطفية بحيث تخلق موضوعاتنا الأساسية. كل مفاهيم ، دراما ، صدمات ، علاقة (سواء الجيدة أو السيئة) ، الخوف ، الإيمان ، النجاح ، والفشل متجذرة في موضوعاتنا الأساسية. انهم جميعا في انتظار ...

فهم العلاقة مع ماضيك لتحسين شكل مستقبلك

فهم العلاقة مع ماضيك لتحسين شكل مستقبلك
كل واحد منا يمر عبر مجموعة من التجارب التي تخلق نسجاً جميلاً ولكنه معقد للحياة. هنا كيف يمكنك العثور على الانطباعات من ماضيك لغرض توجيه مستقبلك ...

حيث يقع الوشم يقع يجعل من النشاط بحيوية

حيث يقع الوشم يقع يجعل من النشاط بحيوية
الأوشام هي شيء سترتديه وتتحلى به لفترة طويلة. بمجرد أن تقرر الحصول على وشم ، من الجيد أن تتعرف على مناطق طاقة الجسم وكيف تتشابك معًا كوعي واحد.

بدوره ، بدوره بدوره ... وتحول الرابع وأين ترأست

بدوره ، بدوره بدوره ... وتحول الرابع وأين ترأست
أفهم لماذا يشعر الناس بعدم الاستقرار ، والارتباك ، وحتى الخوف من ما يلاحظونه في عالمنا اليوم. في كل مكان ننظر إليه نرى الفوضى والتغيير والتعطيل والدمار. نرى المعاناة والحرمان. نرى عدم المساواة وتضييق الفرص. إننا نرى مستقبلاً إيجابياً لأنفسنا فقط ، على نحو ضئيل ، في أحسن الأحوال.

الأمر كله متروك لك: اختر المثالي كدليل لك

الأمر كله متروك لك: اختر المثالي كدليل لك
بالنسبة لمعظم الناس، والبت في ما يجب القيام به في الحياة هو قرار صعب جدا. ربما هذا هو السبب في الكثير منا تجنب التفكير فيه. الى جانب ذلك، عندما نرد بكل بساطة في الحياة لأنه يطرح نفسه، يمكننا أن نجعل الحياة نفسها مسؤولة عن ما يحدث لنا، بدلا من اتخاذ أي مسؤولية أنفسنا.

خلق نسخة جديدة من نفسك كجزء من الطبيعة ، وليس حاكمها

خلق نسخة جديدة من نفسك كجزء من الطبيعة ، وليس حاكمها
وقد أشار أحد أبرز علماء الأساطير الثقافية جوزيف كامبل (وهو رجل ذو صلة واضحة بالأنوثة الإلهية) إلى أن إحدى وظائف الأساطير تتمثل في وضع أسلوب الحياة في انسجام مع الطبيعة. يبدو أن أساطير ثقافتنا الحالية تفصلنا عن الطبيعة.

فن العمل: العملية وروحانية العمل

فن العمل: العملية وروحانية العمل
يمكن للجميع العمل تكون مجدية، إذا كنت الاقتراب منه مع الحق في الموقف (مع الحب والاحترام للآخرين). كثير من الناس يعتقدون أنه من 'تحت' لهم لأداء مهام وضيعة. ولكن كل عمل له قيمته، وسعيا للعثور على معنى في عملكم، يجب أن تجد لأول مرة الدرس.

هل تعرف ما تريد وما تحتاجه؟

هل تعرف ما تريد وما تحتاجه؟
يمكن معرفة علم النفس الأساسي أن تكون مفيدة للغاية في إعطاءنا رؤى في psyches لدينا حتى نتمكن من معرفة احتياجاتنا الحقيقية. آن ميلر ، صديقة لي ، كانت أم لخمسة أطفال عندما بدأت دراسة علم النفس بنفسها. من هذا علمت أنها تريد أن تصبح محامية ، و ...

تعلم العمل مع عجب واكتشاف الأجوبة

تعلم العمل مع عجب
وطالما أننا نسمح بالإجابة على احتياجاتنا الحقيقية من قبل المألوفين ، فسوف نعيش حياتنا في صنع دوائر غير مرئية. نحتاج أن نرتفع ، ليس حولنا. ما نحتاجه حقاً هو إجراء اتصال مع ذلك الجزء الأعلى من الطبيعة الحقيقية الخاصة بنا والذي يملك وحده القدرة على ...

الانتقال من قصتك القديمة إلى حقيقة قصتك الجديدة

الانتقال من قصة OId إلى حقيقة قصتك الجديدة
عندما ننظر إلى القصص المختلفة التي نحكيها عن حياتنا ، تصبح بعض الأنماط واضحة ، وقد يكون من الممكن التمييز بين هذين النمطين (أو ربما أكثر) المواضيع المسيطرة. قد يمثل المرء "القصة القديمة" لحياة المرء ، والآخر "القصة الجديدة". الأول يرتبط في كثير من الأحيان بالعديد من الجروح التي يولد بها أو نشأ فيها كعضو في هذه الثقافة. تمثل القصة الثانية أين يذهب المرء ، ويتسق مع شفاء هذه الجروح.

فهم دورات ، الكون وطبيعة الروح

فهم دورات ، الكون وطبيعة الروح
كان لدى أسلافنا الأوائل فهم فطري للكون وطبيعة الروح. وباعتبارهم مراقبين متحمسين للعالم الطبيعي ، فإنهم يميزون دورات الشمع والوهن في الشمس والقمر ، والتناوب السنوي للفصول ، والولادة والموت والانتعاش من محاصيلهم كل عام. رأوا شروق الشمس تشرق عند الفجر وتختفي في الأفق كل ليلة ، فقط لتولد من جديد في اليوم التالي ، تكرر دائرة الحياة المقدسة ...

الاحتفال بالكمال والرجل الجديد غير المجزأ

رجل غير مجزأ جديد: الاحتفال بالكلية
رسالتي بسيطة. رسالتي هي رجل جديد ، homo novus. كان المفهوم القديم للإنسان إما / أو ، مادى أو روحاني ، أخلاقي أو غير أخلاقي ، خاطئ أو قديس. كان يقوم على التقسيم. بمجرد تقسيم رجل في اثنين ، تخلق البؤس والجحيم بالنسبة له. خلقت إنسانية انفصام ....

المرأة التي اخترت لزرع الذرة

المرأة التي اخترت لزرع الذرة
أرسل لي صديق ديني (نافاجو) ليلى جون جونستون رسالة بريد إلكتروني من سطر واحد: "لن أذهب إلى جامعة هارفارد ... سأزرع الذرة". يشير بيانها إلى اختلاف عميق عن المسار الذي حددته. عندما كانت طالبة جامعية في جامعة ستانفورد. إنها تختار بدلا من ذلك أن تعلم طرق حياتها ...

ترك خوفنا عندما في وسط التغيير

ترك خوفنا عندما في وسط التغيير
سألني صديق لي يدرك هذه التغييرات وكان عالقاً لبعض الوقت كيف نتحرك للأمام. واقترحت: "إذا كان بإمكانك كتابة نوع من الإرشادات ، سيكون ذلك مفيدًا". لقد استغرقت بعض الوقت للتفكير في هذا ، وأذكر بوضوح ما كانت تجربتي الخاصة. سأحاول وصفها لك.

بعض القواعد الجديدة لفضاء رقميا بعد الانفصال

بعض القواعد الجديدة لفضاء رقميا بعد الانفصال
يمكن أن تكون التقنيات الرقمية رائعة عند البحث عن الحب ، وعرض التعاون مع العالم. ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم قلب مكسور حديثًا ، فقد وضعنا قائمة مراجعة عملية لكيفية التعامل مع الآثار الرقمية المترتبة على الانفصال الرومانسي.

أسرار 7 إلى حياة عظيمة

أسرار 7 إلى حياة عظيمة
حياة عظيمة لا يحدث عن طريق الصدفة. حياة عظيمة هي نتيجة للتخصيص وقتك، والطاقة، والأفكار، والعمل الجاد نحو ما تريد حياتك أن تكون. التوقف عن وضع نفسك للإجهاد والفشل، والبدء في إنشاء حياتك لدعم نجاح وسهولة.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة