القلب الروحي و "أنا" الكوني: خدمة للعالم

 The Spiritual Heart and The Cosmic "I": Being of Service to the World

عندما تستيقظ الكونداليني خارج القلب ، يتعمق إدراكنا وننفتح على القدرات النفسية. ومن خلال العين الثالثة نتعرف ونبتعد عن ضوضاء وفوضى العالم ...

الانهيار أم الاختراق؟ اختيار موقفنا

Breaking Down or Breaking Through? Choosing Our Attitude

لكل نكسة ، ابحث عن فرصة. هذا بيان استفزازي ، يصعب قبوله عندما تشعر بالخيانة أو الخزي أو في أعماق الحزن أو الفقد. عندما تفقد وظيفتك ، أو أن شريكك قد انسحب منك ، أو ارتكبت أسوأ خطأ في حياتك ، كيف يمكنك قبول فكرة أنه من خلال ما تسقط ، يمكنك النهوض؟

نوع مختلف من الحياة الوسطى: مواجهة المشاعر والسماح بدخول الأوهام

A Different Kind of Midlife: Facing Feelings and Letting Go of Illusions

من 30s منتصف الخاص بك أو 40s، تستيقظ كل صباح وكنت أشعر بأن الشخص نفسه. البيئة الخاصة بك، والتي تعتمد اعتمادا كبيرا على لإزالة الألم أو الشعور بالذنب أو معاناة شديدة، وكفوا عن تلك المشاعر بعيدا. هذه هي الأزمة منتصف العمر أن معظم الناس يعرفون عن ...

الازدهار في مواجهة عدم الاستقرار العميق

 Thriving In The Face of Deep Instability

التحدي هو أن نجد القوة والمعنى في المآسي والمخاوف والاضطرابات التي تواجهنا. في اكتشاف طرق التعامل مع تلك الأحداث الحتمية ، لدينا إمكانية تحويل تجربتنا إلى كيمياء ، وتحويل المعدن الأساسي لألمنا إلى ذهب الحكمة والفهم والإثراء والهدف.

هل علاج فيروس كورونا أسوأ من المرض؟

Is The Coronavirus Cure Worse Than The Disease?

في غزو جبل إفرست ، فإن أي شيء أقل من 100 ٪ من النجاح هو الفشل ، ولكن في معظم الأمراض المعدية لا نواجه تحقيق مثل هذه الأهداف المطلقة ، ولكن بالأحرى محاولة تقليص المشكلة إلى مستويات مقبولة ، في أسرع وقت ممكن ، داخل حدود الموارد المتاحة

كيف يمكننا العثور على الراحة والتجديد والبهجة في حياتنا المشغولة؟

How Can We Find Rest, Renewal and Delight in Our Busy Lives?

تثبت ثقافتنا بثبات أن العمل والإنجاز أفضل من الراحة ، وأن القيام بشيء - أي شيء - أفضل من عدم القيام بأي شيء. لقد سممنا هذا الاعتقاد المنوم بأن الأشياء الجيدة لا تأتي إلا من خلال التصميم المتواصل والجهد الدؤوب ، لا يمكننا أن نرتاح أبداً.

القوة معنا: بوابات القوة الروحية

The Force Is With Us: Gateways to Soul Power

لا يمكن أن يحدث شيء بدون القدرة على تحقيق ذلك ، وإذا أردنا أن نعمل أنا وأنت في العيش بوفرة وروح أكثر ، فلن نحتاج فقط إلى الكثير من الحب والتصميم والنضج النفسي ، ولكن أيضًا إلى الكثير من القوة. في الواقع ، يعد امتلاك الطاقة أمرًا مهمًا للغاية وهو بمثابة بوابة مركزية يمكنها ...

النصف الثاني من العمر: ارتباك وفوضى أم تحول وتحول؟

The Second Half of Life: Confusion and Mayhem or Transformation and Metamorphosis

لقد قبلت وجهة نظر ثقافتنا القديمة والقديمة في سن البلوغ - أن الشخص الذي تعيش في منتصف العمر هو الشخص الذي ستظل فيه دائمًا. في الوقت الذي اعتقدت فيه أن تطوري كان يقترب من نهايته ، وجدت نفسي في رحلة غير متوقعة من النمو والتغيير ... "النصف الثاني من الحياة".

اكتشاف بوابتك الخاصة إلى الروح

Discovering Your Own Gateway To The Soul

كنت محظوظًا للغاية لأنه بعد وقت قصير من ترك الجامعة ، جاءت بوابة تلاحقني. (نعم ، نحن بحاجة إلى معرفة أن ما نبحث عنه هو أيضًا البحث عنا.) وقد اتخذ ذلك شكل اصطدامي بصديق حدث لي وأخبرني عن مجتمع روحي غامض في اسكتلندا ...

هل أنت مبدع ثقافي؟ من المحتمل أن تكون مبدعًا ثقافيًا إذا كنت ...

Are You A Cultural Creative? You Are Likely To Be A Cultural Creative If You...

منذ الستينيات ، قام 1960 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة - 26 مليون شخص - بإجراء تحول شامل في نظرتهم للعالم وقيمهم وأسلوب حياتهم - باختصار ثقافتهم. هؤلاء الملايين المبدعين والمتفائلين هم في طليعة أنواع عديدة من التغيير الثقافي ، مما يؤثر بعمق ...

الصعود بقوة الوها

Rising Up with the Potent Force of Aloha

في كل لحظة ، يتمتع كل منا بفرصة مجيدة لإطلاق قصصنا المقيدة ذاتيًا ، وتعلم كيفية العيش من طبيعتنا الحقيقية ، وأن نصبح أعلى وأذكى تعبير عن أنفسنا. وأنا أعلم أنه لا يوجد نظام أفضل أو أكثر عملية أو أكثر فعالية لإرشادك هناك من نظام Huna ، المعرفة الباطنية وفلسفة هاواي.

دخول الكم - منطقة لا راحة

Entering the Quantum – A No-Comfort-Zone Area

الواقع الكمي هو مكان موجود خارج الزمان والمكان كما نعرفه ؛ إنه المكان الذي يلتقي فيه الميتافيزيقي (غير الملموس مثل الأفكار والمعتقدات والعواطف) مع العالم المادي لاتخاذ قرار بشأن النتيجة المستقبلية. العالم المادي الذي نشعر به من خلال حواسنا الخمس لا يشكل سوى نسبة صغيرة جدًا من البنية الكاملة للواقع.

هل هي نهاية الممر أم مجرد البداية؟

Is It the End of the Trail or Just the the Beginning?

واحدة من مسارات المشي المفضلة في Maui تؤدي إلى شلال رائع مخفي بعيد عن المسار المطروق. يبدأ الطريق إلى الشلال كفرع من درب رئيسيّ في [كونتي] متنزهة. نشر مسؤولو المقاطعة علامة "نهاية الدرب". ضحكت أن أعتقد أن ما تم الإعلان عنه في نهاية الطريق كان في الحقيقة البداية ...

اتبع رغبة قلبك وقم بتحقيق إمكانات حياتك

 

Follow Your Heart's Desire and Fulfill Your Life's Potential

كل شخص لديه أحلام. يمكنك أن ترفضها ، وترغب بها في حياتك أو الهروب منها ، ولكن هناك دائما واحدة داخلك. هل سبق لك أن حاولت أن تجعل حلمك واقع حياتك؟ هذا هو أكبر تحدٍ للحياة وأحد أكبر الفرص لك لتنمو كشخص.

الإجماع الواقع: هل نتقاسم نفس الوهم؟

Consensus Reality: Are We All Sharing The Same Illusion?

واقع إجماع يحدث عند الآخرين توافق مع conframes لنا المهيمنة وننسى كل ما نتعامل فقط مع تفسيراتنا المعتاد، وليس الواقع نفسه. حتى لو كان نصيب الآخرين conframes لدينا ويتفق مع تفسيرات لدينا، الذي لا يزال لا يجعلها حقيقية. وهو ما يعني مجرد أننا جميعا نتقاسم هذا الوهم نفسه.

تذكر من هو مقدر لنا أن نكون وترك ما لم يعد يخدمنا "يموت"

Remembering Who We Are Destined To Be and Letting What No Longer Serves Us "Die"

من أجل تدفق المزيد من الحياة من خلال وجودنا الأرضي ، نحتاج إلى السماح لما لم يعد يخدم غرضنا التطوري "يموت" ، تمامًا كما كان على البادئين الشامانيين أن يستسلموا للتحول من أجل تجربة المزيد من المواهب الروحية والشفاء.

تعديل وجهة نظرك وجعل السلام أولوية

Adjusting Your View and Making Peace a Priority

إذا كنت متوترًا من مهمة أو موقف جديد ، فهذا لا يعني بالضرورة أنه لا يجب عليك المضي قدمًا فيه. قد تكون إشارة إلى أن شيئًا مهمًا على وشك الحدوث. قد يكون توقعًا لفتح باب جديد.

يقدم Titanic دروسًا خالدة حول البقاء في أي حالة

The Titanic Offers Timeless Lessons About Survival In Any Situation

نود جميعًا أن نعتقد أننا مستعدون لما هو غير متوقع. ومع ذلك ، في عملي كمدرب تنفيذي ، استمعت إلى العديد من الأشخاص الذين يصفون المواقف المهنية حيث وقعوا على حين غرة واكتشفت أن ردود أفعالهم تحت الضغط فاجأتهم.

والموضوع الكونية: يكون كل ذلك يمكنك أن تكون

The Cosmic Thread: Be All That You Can Be

الشيء الذي "تختاره كثيرًا في حياتك ، يجب أن تصبح أولاً". لقد حان الوقت لأن "نكون" جميعًا كما نتمنى أن نكون. حان الوقت لأن "نكون" النور الإلهي بدلاً من الإصرار على أنه يجب أن يأتي من خارجنا.

نعتقد في أحلامك وتصدق في نفسك

Believe In Your Dreams and Believe In Yourself

إذا أخبرتك أن هناك شيئًا واحدًا فقط يمكنك فعله سيعطيك كل ما تريده ، فهل ستفعل ذلك؟ حسنا ، كل ما عليك القيام به هو أن تؤمن! كل ما يهم هو أنك تستطيع أن ترى ما تريد وتؤمن به بكل قلبك وروحك. قلة من الناس يؤمنون بأنهم يعملون بقوة وبقوة بما يكفي لمعتقداتهم للوصول إلى الثمار. كم تصدق؟

هل أنت مواطن عالمي؟ وضع الأشياء في منظورها

Are You A World Citizen? Putting Things in Perspective

العالم حيث يمكن لفيروس صغير يزن ميكروغرام أن يزعج الاقتصاد العالمي في غضون أسابيع قليلة ، إما أن يسكنه كثير جدا فيروس ذكي ... أو بعد ذلك يسكنه بالفعل مجموعة غريبة للغاية من الناس ... والآن بعد أن ضربنا كارثة تسونامي ، علينا أن نسأل: حسنًا ، ماذا الآن؟ هل بدأنا في تعلم الدرس؟

كيفية الحفاظ على وتيرة حياة أبطأ بعد تأمين

How To Maintain A Slower Pace Of Life After Lockdown

قبل الإغلاق ، تم تحديد حياتنا بالسرعة. كان الاندفاع في أرجاء المنزل هو العيش بوتيرة صاروخية. مواكبة مسؤوليات العمل والالتزامات الاجتماعية وأحدث اتجاهات التكنولوجيا أو الموضة كان إنجازًا لا ينتهي.

الجمال العاجل لكل شيء: الشعور والإفراغ ، الاستنشاق والزفير

The Urgent Beauty of It All: Feeling and Emptying, Inhaling and Exhaling

مهمتنا في الحياة هي كيف وليس لماذا. عندما نعاني ، يتم طرحنا في السبب: لماذا أنا؟ لماذا أنت؟ لماذا في هذا الوقت؟ لماذا تشتت انتباهنا في أحسن الأحوال. في أسوأ الأحوال ، يوقفنا. ما نعرفه هو أن الحياة يمكن أن تكون معجزة وقاسية وعطاء ومدمرة.

التطلع إلى الجمال: هل الجمال في عين الناظر؟

Aspiring to Beauty: Is Beauty In the Eye of the Beholder?

هو حقا الجمال في عين الناظر؟ يمكن أن نسميه ما نراه جميل، اعتمادا على وجهة نظرنا؟ الجمال، الشهوانية، الحياة الجنسية، كاريزما. وشكك أنا طويل هذه المفاهيم. ما هي هذه الأشياء؟ هم محددة ثقافيا؟ تعتمد على الموضة ...

التتويج: تشكيل عادي أكثر رحمة

The Coronation: Forging A New, More Compassionate Normal

لسنوات ، امتدت الحياة الطبيعية إلى نقطة الانهيار تقريبًا ، حبل سحب أكثر إحكامًا وإحكامًا ، في انتظار ارتداد المنقار الأسود ليقضمه إلى نصفين. الآن بعد أن انقطع الحبل ، هل نربط نهايته مرة أخرى معًا ، أم نتراجع عن ضفائره المتدلية أكثر ، لنرى ما قد نسج منها؟

حان وقت الاستسلام ، ولكن لا تستسلم أبدًا

It's Time to Give Up, But Never Give Up

لقد ألقيت حديثًا الخطاب الرئيسي في حفل التخرج المحلي. وصلت مبكرًا للتسكع مع 72 طالبًا وسألت بعضهم ، "ماذا تريد أن تسمع مني؟" انتهى بي الأمر إلى اقتباس شابة مشرقة سأسميها لوسيندا ، التي توقفت في التفكير العميق لمدة ثلاثين ثانية قبل الإجابة.

البحث عن إجابات وإنشاء أسس جديدة

Searching For Answers and Establishing New Foundations

نحن في الحقيقة كائنات عالمية لا حدود لها. هنا والآن ، نحن نجسد كل قوى الكون. لا يوجد فرق بين طاقتنا وطاقة الكون. فهي واحدة ونفس الشيء.

كيف تبني مرونة العائلة وسط المستقبل المجهول

How To Build Family Resilience Amid The Future Unknowns

على الرغم من وجود علامات مبكرة على إعادة الفتح المؤقتة لحياة التجربة والخطأ بعد الحجر الصحي ، إلا أنه لا يمكننا - ولا يمكن القول - ينبغي التقليل من التحديات والشكوك المستمرة لأطفالنا.

قد تكون سبارك الذي يغير وعينا الجماعي

The Power of One: Be the Spark that Makes a Difference

لم يسبق أن كان هناك وقت لدينا الضوء هو أكثر حاجة من الآن. سوف تلهمنا أصواتنا وأفعالنا ونوايانا ونشفيها. لم يعد بإمكاننا الجلوس والتصور فقط ... يجب أن نجمع ممارساتنا الروحية مع كلمات راقية وأعمال إيجابية.

الطب الأكثر جوعًا من أجله: الوقوف في موقفنا وكسر صمتنا

The Medicine We Most Hunger For: Standing Our Ground and Breaking Our Silence

حان الوقت لتغوص في جذورنا وتعيد الاتصال مع الطبيعية ، البدائية ، والغريزية. لقد حان الوقت لفك واستعادة جميع جوانب أنفسنا التي تعرضت للخجل والاختباء والهدوء حتى نتمكن من إرساء كياننا الكامل والطب القوي في العالم.

كيف تكتشف مهمتك في الحياة؟

How You Can Discover Your Mission in Life
ما هو مهم هو أن تتحدى نفسك في شيء، لا يهم ما. ثم عن طريق بذل جهد مستمر، والاتجاه الذي ينبغي أن تفتح امامكم بشكل طبيعي. من المهم، لذلك، لدينا الشجاعة لتسأل نفسك ما يجب أن تقوم به الآن، في هذه اللحظة بالذات.

كفى: كيف تجد توازنًا رشيقًا في الحياة

Enough is Enough
البساطة ليست هي الشيء نفسه والعوز، أو الحرمان التي فرضتها على نفسها. عليها أن تفعل مع إيجاد توازن رشيقة في الحياة حيث لدينا الممتلكات المادية ما يكفي لتوفير الاحتياجات الأساسية لدينا، بالاضافة الى بعض وسائل الراحة والرفاهية التي قد لا تكون مطلوبة من أجل البقاء على قيد الحياة الأساسية.

7 أسرار لحياة رائعة: حياة عظيمة لا تحدث بالحادث

7 SECRETS to a Great Life
حياة عظيمة لا يحدث عن طريق الصدفة. حياة عظيمة هي نتيجة للتخصيص وقتك، والطاقة، والأفكار، والعمل الجاد نحو ما تريد حياتك أن تكون. التوقف عن وضع نفسك للإجهاد والفشل، والبدء في إنشاء حياتك لدعم نجاح وسهولة.

كسر في خلال: اكتشاف الطريق الذي يؤدي إلى شفاء

Break On Through: Discovering the Road That Leads to Healing
توفي الرجلان الأكثر أهمية في حياتي في العصور المبكرة بسبب إدمائهما جزئياً. نحن جميعًا ننتج بيئتنا ، لكنني أعتقد أن الدورة يمكن أن تتوقف عندنا. مثلما يؤثر الإدمان على جميع أفراد الأسرة ،

الاستيقاظ والتركيز على شيء جديد

Waking Up and Focusing on Something New
إيماننا قوي للغاية ، خاصةً عندما يكون على علم بخبير في السلطة. هذا هو تأثير الدواء الوهمي ، والذي يمكن ملاحظته ، على سبيل المثال ، عندما تشارك مجموعة من المرضى في دراسة ، يتصرفون عن غير قصد كمجموعة تحكم.

وحدة عصر الدلو: النور والظلام ، المذكر والمؤنث ، سلبي وإيجابي

The Unity of the Age of Aquarius: Light and Dark, Masculine and Feminine, Negative and Positive
قوة الإيجابية والسلبية ، (الضوء والظلام ، المذكر والمؤنث ، على التوالي) تتقلب في التأثير على مر العصور. من يسوع ومريم إلى بوذا وكوان يين ، كل تقليد له تمثيلات أولية من الذكور والإناث ، أو الله والإلهة.

حياتك عبارة عن سلسلة من ثلاثة أجزاء: كتابة سيناريو حياتك

Your Life Is A Three-Part Series: Writing the Screenplay of Your Life
في كتابة مسرحية أو سيناريو ، سواء بالنسبة لبرنامج تلفزيوني أو فيلم ، يستخدم الكتاب عناصر الدراما من أجل بناء قصتهم. حياتك تشبه سلسلة من ثلاثة أجزاء ، مع كون الموسم الأول هو ماضيك ، والموسم الثاني هو حاضرك ، والموسم 1 هو مستقبلك.

روح كبيرة وروح صغيرة: العثور على طريقنا إلى الوطن

Big Soul and Little Soul: Finding Our Way Back Home
العلاقة التي كانت غير متجانسة بين طبيعتنا الروحية وشكلنا المادي ممزقة. بدلاً من اتخاذ خيارات من حكمة روحنا الكبيرة الوفيرة المتحالفة مع شخصيتنا الأنا ، نبدأ في التعرف أكثر وأكثر على أفكار ليتل سول حول من "يجب" أن نكون بدلاً من اتحاد الروح الكبير - ليتل سول الذي نحن حقا هي.

2020 هو عام الرؤية الواضحة

 Clear Vision in 2020
منذ سن مبكرة تم تعليمنا التركيز على الاختلافات ، تصنيف كل شيء ، ترتيب الأشخاص والكائنات حسب الرغبة ، ورفض الجميع وكل ما لا يعطينا ما نريد. ما نريده حقًا هو أعمق بكثير من الأحكام التي نحتفظ بها.

الحياة هي افعل ذلك بنفسك المشروع

Life Is A Do-It-Yourself Project
إذا كنت تريد أن تعيش نوعًا معينًا من الحياة ، فعليك أن تكون سباقاً حتى تتمكن من خلق الحياة بوعي كما تريد. يجب عليك أولا تصور عقليا وبعد ذلك خلق ما تريده جسديا. يمكنك القيام بذلك من خلال وجود رؤية واضحة وتطوير نوايا قوية ...

هل الإجهاد ضروري؟ تذكر ، لا يمكنك أن تفعل كل شيء!

Goodbye Wonder Woman, Hello Stress Reduction
في حين أن هذه المقالة مكتوبة للنساء ، يمكن تطبيق استنتاجاتها على الذكور أيضًا ... من المتوقع أن نفعلها جميعًا - طوال الوقت. لقد اتخذنا قدرتنا على تعدد المهام ، وتحقيق قدر هائل ، إلى مستويات جديدة. لقد استنفدنا!

هل الأفضل من الآخر؟ العلاج أو العمل الجماعي؟ التأمل أو اليقظه؟

Which is Best? Therapy or Group Work? Meditation or Mindfulness?
نحن نعيش في عصر يمكننا فيه من الناحية النظرية أن نعيش حياتنا دون الحاجة إلى مغادرة المنزل أو رؤية شخص آخر لعدة أيام أو أسابيع أو أشهر. اليابانيون لديهم اسم - هيكيكوموري - للمراهقين أو الشباب الذين يعيشون كنساك في العصر الحديث ، يرفضون مغادرة منازلهم لشهور أو حتى سنوات.

عندما يظهر الله على الأرض وأنت وأنا

When God Shows Up on Earth as You and Me
يظهر الله الألوهية عن طريق الناس. نحن النوافذ التي من خلالها تشرق السماء في العالم. البيتلز ، الموهوبين كما كانوا ، لم يقدموا مواهبهم. كانت تزرع بداخلهم قوة تفوق شخصياتهم الإنسانية. كان دورهم هو إحضاره إلى عالم انتظار.

عقل المبتدئين: كيف يكون لها علاقة غرامية مع الحياة

Beginner's Mind: How to Have a Love Affair with Life
يجب أن تكون الحياة شأناً مهيبًا - جيدًا ، سيئًا ، وغير مبالٍ. إذا كان أحد الأيام بؤسًا ، كن بائسا. إذا كنت "في الحفر" يومًا ما ، فلا تخرجه على أي شخص آخر. اشعر به ، وتذوقه ، تحلبه. لا تكذب على أصدقائك إذا كانت الحياة رديئة يومًا ما ، فسيكون ذلك يومًا آخر رائعًا. هذا هو عقل المبتدئين.

طرق! طرق! من هناك ، حقا

Knock Knock...Who's There?
لقد تحقق الحلم الذي كنا نحققه في يوم من الأيام ، ومع ذلك ، هناك رغبة في تحقيق شيء أكثر من ذلك ، معرفة عميقة بداخلي أنني أكثر من حياتي المهنية ، وبيتي ، وسيارتي ، وعلاقاتي ، وتقاعدي ، واستثماري ، وما إلى ذلك. هناك شيء ما إلا أنني أسعى وهو ما يجعلني أشعر أنني كاملة وكاملة.

أولوياتي كانت خاطئة

My Priorities Were All Wrong
واجهت قطب التحسين الذاتي توني روبنز بعد فترة قصيرة من تلك المحادثة مع معالجي ، لذلك اشتركت في ندوة "أطلق العنان للداخل" في فبراير 2013. لقد بدأني ذلك في طريقي لمعرفة من كنت ، من الذي أردت أن أصبح ، وما هو غرضي.

كيفية الانتقال من "لم أحصل على ما أريد" حتى أحصل على ما تريد

How To Go From  "I Never Get What I Want" to Getting What You Want
مع كل معلومات المساعدة الذاتية المتاحة اليوم ، لماذا لا يكون الجميع سعداء ولماذا لا يحصل الجميع على ما يريدونه. لماذا يكافح الكثير من الناس لتحقيق شيء ما فقط للتخلي عن الإحباط؟ كم عدد ورش العمل الخاصة بالمساعدة الذاتية أو التحفيزية التي شاركت بها فقط لإبعاد الإثارة بعد فترة قصيرة من الوقت؟

ترك مسار المقاومة الأقل وخلق طريق إلى السعادة

Leaving the Path of Least Resistance and Creating a Path to Happiness
أنماط عادة توفير هيكل التي تمكننا من القيام بسهولة الأمور الروتينية. ويكمن الخطر في أن نواصل في كثير من الأحيان مع نمط عادة بسبب تعودنا على ذلك، حتى عندما لم تعد فعالة ومرضية. فكرة اتخاذ مسار جديد هو أن يكون مستيقظا لدينا، وخلق أنماط جديدة ...

كيف تفعل ما تحتاجه لتعيش أحلامك بالكامل في 100٪

How To Live Your Dreams Fully at 100%
هناك ثلاثة القوى التي تدفع الناس. الأولين وتجنب الألم والبحث عن اللذة، ويتم تغذية هذه من قبل اليأس. والثالث، إلهام، تسمو على غيرها. عندما كنت مستوحاة لك، واحتضان كل من الألم واللذة في السعي لتحقيق الغرض الخاص.

عشر خطوات لتصبح واثقًا بنفسك وتحقق أحلامك

Ten Steps to Become Confident in Yourself and Bring Your Dreams To Fruition
واحدة من أهم الأشياء التي توقف الناس عن تقديم أحلامهم الى حيز الواقع هو عدم وجود الثقة. عندما كنت واثقا، كنت أعلم أنك سوف تتعامل مع كل ما يأتي في أفضل طريقة يمكن أن والمضي قدما. بغض النظر عما يحدث، وسوف تكون لا تزال كاملة والكامل حتى نفسك.

فقدان الجهل: مساعدة عالمنا استيقظ من سباته

The Loss of Ignorance: Helping Our World Waken From Its Slumber
وفجأة اصطدم الواقعان - حياتي العادية وحياتي مع أبولو والقوى المذهلة التي عملت معها في الدائرة - بالصدمة التي بعثت بي تترنح وأنا أدرك تمامًا ضحالة الألفاظ الدنيوية لوجودي الحديث السابق. ومع إدراك جاء شعور ساحق من الخسارة.

الخيرية تبدأ في المنزل: كن لطيفًا مع نفسك وكن حقيقيًا

Charity Begins at Home: Be Nice To Yourself and Be Authentic
"الخيرية تبدأ في المنزل" ليست برومايد. هذا هو الاتجاه. وهذا يعني أن تبدأ مع كونك لطيفًا مع نفسك ، ونفسك الحقيقي ، ثم حاول أن تكون لطيفًا مع الآخرين. عندما نضع أنفسنا منخفضين جدا في ترتيب النغمة ، فإننا نشعر بأننا منخرطون ...

للذهاب بجرأة أو لتشغيله بأمان

To Boldly Go or To Play It Safe
يعيش شخصان مختلفان في عقلك: أحدهما مهندس يحسب الاحتمالات والمخاطر وفقًا للعلم المعروف. والآخر هو صوت الشغف والنية والروح ، والمعرض لاتخاذ قفزات الإيمان بما يتجاوز العلم المعروف. كلاهما مهم.

تغيير العالم ... عمل واحد في وقت واحد

Change the World... One Action at a Time
كل منا يشبه أجهزة الإرسال المصغرة ، نطرح في الهواء كل ما نحن بصدده في الوقت الحالي. على سبيل المثال ، تم إثبات الصلاة في تجارب مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها علميًا في جامعة هارفارد لتسريع الشفاء ، حتى عندما ...

لا أحد جزيرة: نحن الصحابة، وليس المنافسين

No One Is An Island: We Are Companions, Not Competitors
تتحدث مارجريت ويتلي عن كيف أن التحدي الأكبر الذي نواجهه في خضم الفوضى هو الاعتقاد بخيرتنا. كيف نخاف جميعًا من التغيير ؛ كيف ، عندما تنتشر الخوف ، يجب على القادة أن يظهروا الصبر والغفران والتعاطف ؛ كيف يجب أن نقترب من الفوضى بالتواضع بدلاً من اللوم والنفي ...

القصة القديمة تنهار والإنسانية الخاملة لدينا هي الصحوة

The Old Story Is Breaking Down As Our Dormant Humanity Awakens
هل تتطلع نحو المستقبل بمزيج من الرهبة ، نعم ، ولكن أيضًا نوع من الترقب الإيجابي؟ عندما تلوح في الأفق أزمة كبيرة ، أو عاصفة خارقة أو أزمة مالية ، هل هناك جزء منك يقول: "انطلق!" أملاً في أن تحررنا من شركنا الجماعي في نظام لا يخدم أحد (ولا حتى النخب)؟

كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis

How Life Ordeals Can be Used as Chrysalis Crises
لطالما أستطيع أن أتذكر ، قيل لي إن هناك شيئين يمكننا الاعتماد عليهما في هذا العالم: أن كل شيء يتغير ، وأنه سيكون هناك دائمًا قدر معين من المعاناة في الحياة. لقد وجدت أن التغييرات ليست واضحة دائمًا ، ولا المعاناة ثابتة ، لكن كلاهما موجود عادة في أوقات الأزمات.

المرأة في البحر: أعماق الاكتئاب

Woman Overboard: The Depths of Depression
تشير التقديرات إلى أن 8 إلى 15 في المئة من جميع النساء يواجهن الاكتئاب في وقت واحد أو آخر أثناء تعرضهن لانقطاع الطمث. يعاني ما يقرب من تسعة ملايين امرأة في جميع أنحاء البلاد من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. على الرغم من أن الاكتئاب يتأثر بالتغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية ، إلا أنه لا يملي عليها.

دراسة معتقداتنا وتغيير الاتجاه بعناية

Examining Our Beliefs and Thoughtfully Changing Direction
ماذا عن معتقداتنا التي تجعلهم أقوياء للغاية البعض منا على استعداد للمعاناة أو الموت قبل أن نتجاهل ما تعلمناه للاعتقاد بأنه صحيح؟ في أي وقت نسمح لنسيج المجتمع بالمرونة بما يكفي لاحترام حاجة الناس إلى البقاء على قيد الحياة؟

هل أنت على استعداد للتغيير؟ إنها سهلة ، حقًا!

Are You Willing to Change? It's Easy, Really!
إذا كنت تريد التغيير في حياتك ، فأنت الشخص الذي يجب أن يقوم بالتغيير. عندما تقوم بالتغيير ، فإن جميع الأشخاص الآخرين في عالمك سيتغيرون بالنسبة إليك. هل أنت على استعداد للتغيير؟ كل ما عليك فعله هو تغيير بعض الأفكار وإطلاق بعض المعتقدات. صوت بسيط؟ أنه. ومع ذلك ، ليس من السهل دائما ...

فن ترك الذهاب نشط ، وليس السلبي

The Art of Letting Go
قد لا تكون النهايات سهلة للغاية ، ولكنها ليست اختيارية في هذه الحياة. يأتي وقت يجب فيه التخلي عن نشاط معين. أو وقت تحتاج فيه العلاقة حقًا إلى إنهاء أو على الأقل تغيير الشكل. الفن يعرف متى يأتي هذا الوقت ، ويولي اهتمامًا وثيقًا لمشاعرك الداخلية الحقيقية

رؤية من خلال عيون جديدة: اثنا عشر مفاتيح لحياة جديدة

Seeing Through New Eyes: Twelve Keys to a New Life
عندما تبدأ في رؤية عيون جديدة ، قد يبدو للآخرين أنه لم يتغير شيء عنك. ومع ذلك ، أنت تعرف داخل نفسك أن كل شيء قد تغير. يقول مثل زن: قبل التنوير ، قطع الخشب ، احمل الماء. بعد...

خذ بضع دقائق لبناء مستقبلك الإيجابي

Just a Few Minutes to Build Your Positive Future
عندما تتخيل الماضي أو المستقبل ، إلى الدماغ والجهاز العصبي ، يبدو الأمر كما لو كنت هناك مباشرة ، وتواجه ذلك. يطالب استجابة الفسيولوجية. لذلك نقوم بتصور إيجابي للمستقبل - مستقبلية - لإعداد الجسم والعقل للمستقبل.

كيف تبطئ ، تذوق لحظة ، وتكون سعيدا

How to Slow Down, Savor the Moment, and Be Happyوأنا أعلم أن النعيم نقي بسيط. فهو حر. وأينما كنت، مشغول ومع ذلك، يمكنك دائما العثور على بضع لحظات من السعادة. كيف هو يومك ذاهب؟ أو هو ذاهب، ذاهب، ذهب - تماما مثل ذلك، في طرفة عين؟ والسفينة الدوارة من حياتك تشغيل سريع لذلك كنت خائفا من القفز؟

نهاية الأيام؟ أو بداية الدورة التالية؟

The End of Days? or the Beginning of the Next Cycle?
لقد وصلنا إلى وقت فشلت فيه الطريقة القديمة لأخذ أحداث الماضي ، وتثبيتها في الوقت الحاضر ، وجعل إعادة الخروج من المستقبل. في حين أن هذا النمط مألوف ومريح ، إلا أنه يعاني من خلل وظيفي متزايد ، لأنه يتجاهل الطبيعة الدورية للحياة. على الرغم من أن هذا ليس واضحًا دائمًا ، إلا أن الحياة تعمل في الواقع كحلزوني.

الصدق والشجاعة فضائل يومية تساعدك على إبقاء قلبك مفتوحًا


Honesty and Courage: Everyday Virtues That Help You Keep Your Heart Openقد تعتقد من الشجاعة والصدق والمثل العليا، يكاد يكون من المستحيل تحقيقها. ماذا يحدث إذا، بدلا من ذلك، كنت يعتبرونهم الفضائل اليومية التي ستساعدك على الحفاظ على قلبك مفتوح؟ للحفاظ على قلبك مفتوحا، يجب أن نكون صادقين في كل شيء، حتى أبسط الخبرات الخاصة بك.

ما هو مستقبلك؟ قوة مذهلة من الحرمان

What Is Your Future? The Amazing Power of Denialالحقيقة المستقطبة والمجزأة تجعلنا نعتبر أنفسنا منفصلين وغير خاضعين لنفس القوانين وإلى الأبد وحدنا. هذا يجعلنا عرضة لمجتمع يحركها المستهلك. أي شيء يعد بالتخفيف من الوهم بالوحدة التي لا تحتمل وإنكار الذات يصبح مرغوبًا للغاية ، لدرجة أن الكثير منا سوف يسعدنا أن نرهن مستقبلنا من أجل الوعد بتخفيف لحظة. هذا هو الألم والمعاناة التي أصبحنا نقبلها كواقع.

الخوف يجعل الصديق أفضل بكثير من العدو

Fear Makes a Much Better Friend Than Enemyأريدك أن ترمي أفكارك المسبقة عن الخوف ، إلى جانب أي آراء معينة عن القلق وأسبابه. من خلال القيام بذلك ، من خلال فتح عقلك وروحك لما قد يكون طريقة جديدة تمامًا للتفكير والوجود ، ستشرع في رحلة حياتك الأكثر تحديا وإضاءة وإرضاء.

حان الوقت للتحقق من الواقع: ما هي الأسباب التي نقاوم التغيير؟

Have You Developed A Resistance to Change?طالما نختار أن نرى بعض الأحداث كما عصا قياس لحياتنا، ليست لدينا فرصة حقيقية للتغيير. ما دمنا عرض الأمر على هذا النحو، فإننا سوف محاصرين من قبل تصوراتنا للماضي، وسوف حياتنا يكرر ما لا نهاية نفس أنواع الأشياء مرارا وتكرارا حتى ...

الحياة أفضل عندما تظهر

Life Is Best When You Manifestتعد القدرة على إظهار رؤيتك للصحة والسعادة القصوى واحدة من أكثر الأدوات التي يتم تجاهلها في إحداث تغيير دائم. لقد توقف معظمنا عن استخدام خيالنا منذ زمن بعيد وأصبحنا جاهلين بالقوة التي تكمن فينا ، القدرة على تشكيل واقعنا.

حرر نفسك مجانًا من خلال ترك ماضيك

How To Let Go Of Your Past and Set Yourself Freeيقول الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون الاستمتاع اليوم بسبب شيء حدث في الماضي. من خلال التمسك بالماضي ، بغض النظر عن ما كان عليه ، أو مدى فظاعته ، نحن فقط نؤذي أنفسنا برفضنا العيش في هذه اللحظة على أكمل وجه ...

هل تفتح قلبك بالبساطة والسذاجة والمنفصل عن الواقع؟

Is Opening Your Heart Simplistic, Naïve, And Disconnected From Reality?فقط للقول ، "عليك أن تفتح قلبك!" يمكن أن ينظر إليها من قبل العديد من الناس على أنها مفرطة في التبسيط ، ساذجة ، ومنفصلة عن الواقع. يمكن تفسيره على أنه أسلوب شعور بالدفء والغموض الذي لا معنى له. ويمكن أن يعطي الانطباع بأنك في حالة إنكار لحجم ما يحدث.

خلق الحياة التي تريدها ، صورة واحدة في وقت واحد

Creating The Life You Want, One Picture At A Timeهل ترغب في تجربة أفضل شخصيتك؟ أن تشعر بالثقة والأمان والكفاءة والاستعداد والثقة بالنفس؟ هل ترغب في العمل في وظيفة مرضية؟ هل ترغب في التحكم بمستقبلك؟ معظمنا سوف يجيب مدوية "نعم!" على الأقل بعض الأسئلة أعلاه.

لم تحل مشكلة حل المشكلات التعاونية

Collaborative Problem Solvers Are Made Not Born

التحديات هي حقيقة من حقائق الحياة. سواء أكانت شركة ذات تقنية عالية تتعرف على كيفية تقليص بصمتها الكربوني أو مجتمع محلي يحاول تحديد مصادر إيرادات جديدة ، فإن الناس يتعاملون باستمرار مع المشكلات

تريد أن تصبح أفضل شخص؟

Want To Become A Better Person?

يوفر السفر تجارب جديدة ويمكنه فتح عقول الناس. يتيح لك الخروج من أخدودك اليومي - من العمل والتنقل والعمل المنزلي والطهي - للتفكير في الأشياء التي تهمك حقًا والاستمتاع ببعض الوقت الجيد في مكان مختلف.

لماذا يبدو الوقت للذهاب بسرعة أكبر مع تقدمنا ​​في السن

Why Time Seems To Go By More Quickly As We Get Older

عندما كنا أطفالاً ، بدا أن العطلة الصيفية تدوم إلى الأبد ، وكان الانتظار بين عيد الميلاد يشعر وكأنه أبدية. فلماذا عندما يتقدم عمرنا ، يبدو أن الوقت ينفد ، مع أسابيع ، شهور وموسم كامل يختفي من تقويم غير واضح وبسرعة مذهلة؟

احتضان عدم اليقين على الطريق الطويل والمتعرج إلى السعادة

The Long and Winding Road to Happinessيمكن لمادتين كيميائيتين كامنتين في نفس الحاوية أن تتعايشا بلا توتر ، ثم عندما تضاف خاصية ثالثة ، تعمل هذه المادة الكيميائية الثالثة كعامل محفز لخلق رد فعل عند اهتزازه أو تحريكه. لذلك يذهب مع تحسين الذات ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

لتغيير سلوكيات فيروس كورونا ، فكر مثل المسوق
لتغيير سلوكيات فيروس كورونا ، فكر مثل المسوق
by مونيكا سي لابارج وجاكوب بروير

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: نوفمبر 15 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، نفكر في السؤال: "إلى أين نتجه من هنا؟" تمامًا كما هو الحال مع أي طقوس مرور ، سواء كان التخرج ، أو الزواج ، أو ولادة طفل ، أو انتخابات محورية ، أو فقدان (أو اكتشاف) ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 25 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
إن "الشعار" أو العنوان الفرعي لموقع InnerSelf على الويب هو "اتجاهات جديدة - إمكانيات جديدة" ، وهذا هو بالضبط موضوع النشرة الإخبارية لهذا الأسبوع. الغرض من مقالاتنا ومؤلفينا هو ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، نعيش في فقاعة ، أو نشعر وكأننا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك،…
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لشفاء حياتنا ، روحيا وعاطفيا ، أيضا ...