والموضوع الكونية: يكون كل ذلك يمكنك أن تكون

والموضوع الكونية: يكون كل ذلك يمكنك أن تكون

ما "اخترته أكثر في حياتك ، يجب أن تصبح أولاً." لقد حان الوقت بالنسبة لنا جميعا "أن نكون" ما نريد أن نكون عليه. لقد حان الوقت لأن نكون "النور الإلهي" بدلاً من الإصرار على أنه يجب أن يأتي من خارجنا.

نعتقد في أحلامك وتصدق في نفسك

نعتقد في أحلامك وتصدق في نفسك

إذا أخبرتك أن هناك شيئًا واحدًا فقط يمكنك فعله سيعطيك كل ما تريده ، فهل ستفعل ذلك؟ حسنا ، كل ما عليك القيام به هو أن تؤمن! كل ما يهم هو أنك تستطيع أن ترى ما تريد وتؤمن به بكل قلبك وروحك. قلة من الناس يؤمنون بأنهم يعملون بقوة وبقوة بما يكفي لمعتقداتهم للوصول إلى الثمار. كم تصدق؟

هل أنت مواطن عالمي؟ وضع الأشياء في منظورها

هل أنت مواطن عالمي؟ وضع الأشياء في منظورها

عالم حيث فيروس صغير يزن ميكروغرامًا يمكن أن يزعج الاقتصاد العالمي في غضون أسابيع قليلة إما يسكنه جدا فيروس ذكي ... أو بعد ذلك يسكنه بالفعل مجموعة غريبة للغاية من الناس ... والآن بعد أن ضربنا كارثة تسونامي ، علينا أن نسأل: حسنًا ، ماذا الآن؟ هل بدأنا في تعلم الدرس؟

كيفية الحفاظ على وتيرة حياة أبطأ بعد تأمين

كيفية الحفاظ على وتيرة حياة أبطأ بعد تأمين

قبل الإغلاق ، تم تحديد حياتنا بالسرعة. كان الاندفاع في أرجاء المنزل هو العيش بوتيرة صاروخية. مواكبة مسؤوليات العمل والالتزامات الاجتماعية وأحدث اتجاهات التكنولوجيا أو الموضة كان إنجازًا لا ينتهي.

الجمال العاجل لكل شيء: الشعور والإفراغ ، الاستنشاق والزفير

الجمال العاجل لكل شيء: الشعور والإفراغ ، الاستنشاق والزفير

مهمتنا في الحياة هي كيف وليس لماذا. عندما نعاني ، يتم طرحنا في السبب: لماذا أنا؟ لماذا أنت؟ لماذا في هذا الوقت؟ لماذا تشتت انتباهنا في أحسن الأحوال. في أسوأ الأحوال ، يوقفنا. ما نعرفه هو أن الحياة يمكن أن تكون معجزة وقاسية وعطاء ومدمرة.

التطلع إلى الجمال: هل الجمال في عين الناظر؟

التطلع إلى الجمال: هل الجمال في عين الناظر؟

هو حقا الجمال في عين الناظر؟ يمكن أن نسميه ما نراه جميل، اعتمادا على وجهة نظرنا؟ الجمال، الشهوانية، الحياة الجنسية، كاريزما. وشكك أنا طويل هذه المفاهيم. ما هي هذه الأشياء؟ هم محددة ثقافيا؟ تعتمد على الموضة ...

التتويج: تشكيل عادي أكثر رحمة

التتويج: تشكيل عادي أكثر رحمة

لسنوات ، امتدت الحياة الطبيعية إلى نقطة الانهيار تقريبًا ، حبل سحب أكثر إحكامًا وإحكامًا ، في انتظار ارتداد المنقار الأسود ليقضمه إلى نصفين. الآن بعد أن انقطع الحبل ، هل نربط نهايته مرة أخرى معًا ، أم نتراجع عن ضفائره المتدلية أكثر ، لنرى ما قد نسج منها؟

حان وقت الاستسلام ، ولكن لا تستسلم أبدًا

حان وقت الاستسلام ، ولكن لا تستسلم أبدًا

لقد ألقيت حديثًا الخطاب الرئيسي في حفل التخرج المحلي. وصلت مبكرًا للتسكع مع 72 طالبًا وسألت بعضهم ، "ماذا تريد أن تسمع مني؟" انتهى بي الأمر إلى اقتباس شابة مشرقة سأسميها لوسيندا ، التي توقفت في التفكير العميق لمدة ثلاثين ثانية قبل الإجابة.

البحث عن إجابات وإنشاء أسس جديدة

البحث عن إجابات وإنشاء أسس جديدة

نحن في الحقيقة كائنات عالمية لا حدود لها. هنا والآن ، نحن نجسد كل قوى الكون. لا يوجد فرق بين طاقتنا وطاقة الكون. فهي واحدة ونفس الشيء.

كيف تبني مرونة العائلة وسط المستقبل المجهول

كيف تبني مرونة العائلة وسط المستقبل المجهول

على الرغم من وجود علامات مبكرة على إعادة الفتح المؤقتة لحياة التجربة والخطأ بعد الحجر الصحي ، إلا أنه لا يمكننا - ولا يمكن القول - ينبغي التقليل من التحديات والشكوك المستمرة لأطفالنا.

قد تكون سبارك الذي يغير وعينا الجماعي

قوة واحد: كن الشرارة التي تحدث فرقا

لم يسبق أن كان هناك وقت لدينا الضوء هو أكثر حاجة من الآن. سوف تلهمنا أصواتنا وأفعالنا ونوايانا ونشفيها. لم يعد بإمكاننا الجلوس والتصور فقط ... يجب أن نجمع ممارساتنا الروحية مع كلمات راقية وأعمال إيجابية.

الطب الأكثر جوعًا من أجله: الوقوف في موقفنا وكسر صمتنا

الطب الأكثر جوعًا من أجله: الوقوف في موقفنا وكسر صمتنا

حان الوقت لتغوص في جذورنا وتعيد الاتصال مع الطبيعية ، البدائية ، والغريزية. لقد حان الوقت لفك واستعادة جميع جوانب أنفسنا التي تعرضت للخجل والاختباء والهدوء حتى نتمكن من إرساء كياننا الكامل والطب القوي في العالم.

كيف تكتشف مهمتك في الحياة؟

كيف يمكنك اكتشاف مهمتك في الحياة
ما هو مهم هو أن تتحدى نفسك في شيء، لا يهم ما. ثم عن طريق بذل جهد مستمر، والاتجاه الذي ينبغي أن تفتح امامكم بشكل طبيعي. من المهم، لذلك، لدينا الشجاعة لتسأل نفسك ما يجب أن تقوم به الآن، في هذه اللحظة بالذات.

كفى: كيف تجد توازنًا رشيقًا في الحياة

كفى
البساطة ليست هي الشيء نفسه والعوز، أو الحرمان التي فرضتها على نفسها. عليها أن تفعل مع إيجاد توازن رشيقة في الحياة حيث لدينا الممتلكات المادية ما يكفي لتوفير الاحتياجات الأساسية لدينا، بالاضافة الى بعض وسائل الراحة والرفاهية التي قد لا تكون مطلوبة من أجل البقاء على قيد الحياة الأساسية.

7 أسرار لحياة رائعة: حياة عظيمة لا تحدث بالحادث

أسرار 7 إلى حياة عظيمة
حياة عظيمة لا يحدث عن طريق الصدفة. حياة عظيمة هي نتيجة للتخصيص وقتك، والطاقة، والأفكار، والعمل الجاد نحو ما تريد حياتك أن تكون. التوقف عن وضع نفسك للإجهاد والفشل، والبدء في إنشاء حياتك لدعم نجاح وسهولة.

كسر في خلال: اكتشاف الطريق الذي يؤدي إلى شفاء

كسر في خلال: اكتشاف الطريق الذي يؤدي إلى شفاء
توفي الرجلان الأكثر أهمية في حياتي في العصور المبكرة بسبب إدمائهما جزئياً. نحن جميعًا ننتج بيئتنا ، لكنني أعتقد أن الدورة يمكن أن تتوقف عندنا. مثلما يؤثر الإدمان على جميع أفراد الأسرة ،

الاستيقاظ والتركيز على شيء جديد

الاستيقاظ والتركيز على شيء جديد
إيماننا قوي للغاية ، خاصةً عندما يكون على علم بخبير في السلطة. هذا هو تأثير الدواء الوهمي ، والذي يمكن ملاحظته ، على سبيل المثال ، عندما تشارك مجموعة من المرضى في دراسة ، يتصرفون عن غير قصد كمجموعة تحكم.

وحدة عصر الدلو: النور والظلام ، المذكر والمؤنث ، سلبي وإيجابي

وحدة عصر الدلو: النور والظلام ، المذكر والمؤنث ، سلبي وإيجابي
قوة الإيجابية والسلبية ، (الضوء والظلام ، المذكر والمؤنث ، على التوالي) تتقلب في التأثير على مر العصور. من يسوع ومريم إلى بوذا وكوان يين ، كل تقليد له تمثيلات أولية من الذكور والإناث ، أو الله والإلهة.

حياتك عبارة عن سلسلة من ثلاثة أجزاء: كتابة سيناريو حياتك

حياتك عبارة عن سلسلة من ثلاثة أجزاء: كتابة سيناريو حياتك
في كتابة مسرحية أو سيناريو ، سواء بالنسبة لبرنامج تلفزيوني أو فيلم ، يستخدم الكتاب عناصر الدراما من أجل بناء قصتهم. حياتك تشبه سلسلة من ثلاثة أجزاء ، مع كون الموسم الأول هو ماضيك ، والموسم الثاني هو حاضرك ، والموسم 1 هو مستقبلك.

روح كبيرة وروح صغيرة: العثور على طريقنا إلى الوطن

روح كبيرة وروح صغيرة: العثور على طريقنا إلى الوطن
العلاقة التي كانت غير متجانسة بين طبيعتنا الروحية وشكلنا المادي ممزقة. بدلاً من اتخاذ خيارات من حكمة روحنا الكبيرة الوفيرة المتحالفة مع شخصيتنا الأنا ، نبدأ في التعرف أكثر وأكثر على أفكار ليتل سول حول من "يجب" أن نكون بدلاً من اتحاد الروح الكبير - ليتل سول الذي نحن حقا هي.

2020 هو عام الرؤية الواضحة

رؤية واضحة في عام 2020
منذ سن مبكرة تم تعليمنا التركيز على الاختلافات ، تصنيف كل شيء ، ترتيب الأشخاص والكائنات حسب الرغبة ، ورفض الجميع وكل ما لا يعطينا ما نريد. ما نريده حقًا هو أعمق بكثير من الأحكام التي نحتفظ بها.

الحياة هي افعل ذلك بنفسك المشروع

الحياة هي افعل ذلك بنفسك المشروع
إذا كنت تريد أن تعيش نوعًا معينًا من الحياة ، فعليك أن تكون سباقاً حتى تتمكن من خلق الحياة بوعي كما تريد. يجب عليك أولا تصور عقليا وبعد ذلك خلق ما تريده جسديا. يمكنك القيام بذلك من خلال وجود رؤية واضحة وتطوير نوايا قوية ...

هل الإجهاد ضروري؟ تذكر ، لا يمكنك أن تفعل كل شيء!

وداعا عجب امرأة ، مرحبا الحد من الإجهاد
في حين أن هذه المقالة مكتوبة للنساء ، يمكن تطبيق استنتاجاتها على الذكور أيضًا ... من المتوقع أن نفعلها جميعًا - طوال الوقت. لقد اتخذنا قدرتنا على تعدد المهام ، وتحقيق قدر هائل ، إلى مستويات جديدة. لقد استنفدنا!

هل الأفضل من الآخر؟ العلاج أو العمل الجماعي؟ التأمل أو اليقظه؟

ما هو أفضل؟ العلاج أو العمل الجماعي؟ التأمل أو اليقظه؟
نحن نعيش في عصر يمكننا فيه من الناحية النظرية أن نعيش حياتنا دون الحاجة إلى مغادرة المنزل أو رؤية شخص آخر لعدة أيام أو أسابيع أو أشهر. اليابانيون لديهم اسم - هيكيكوموري - للمراهقين أو الشباب الذين يعيشون كنساك في العصر الحديث ، يرفضون مغادرة منازلهم لشهور أو حتى سنوات.

عندما يظهر الله على الأرض وأنت وأنا

عندما يظهر الله على الأرض وأنت وأنا
يظهر الله الألوهية عن طريق الناس. نحن النوافذ التي من خلالها تشرق السماء في العالم. البيتلز ، الموهوبين كما كانوا ، لم يقدموا مواهبهم. كانت تزرع بداخلهم قوة تفوق شخصياتهم الإنسانية. كان دورهم هو إحضاره إلى عالم انتظار.

عقل المبتدئين: كيف يكون لها علاقة غرامية مع الحياة

عقل المبتدئين: كيف يكون لها علاقة غرامية مع الحياة
يجب أن تكون الحياة شأناً مهيبًا - جيدًا ، سيئًا ، وغير مبالٍ. إذا كان أحد الأيام بؤسًا ، كن بائسا. إذا كنت "في الحفر" يومًا ما ، فلا تخرجه على أي شخص آخر. اشعر به ، وتذوقه ، تحلبه. لا تكذب على أصدقائك إذا كانت الحياة رديئة يومًا ما ، فسيكون ذلك يومًا آخر رائعًا. هذا هو عقل المبتدئين.

طرق! طرق! من هناك ، حقا

تدق تدق ... من هناك؟
لقد تحقق الحلم الذي كنا نحققه في يوم من الأيام ، ومع ذلك ، هناك رغبة في تحقيق شيء أكثر من ذلك ، معرفة عميقة بداخلي أنني أكثر من حياتي المهنية ، وبيتي ، وسيارتي ، وعلاقاتي ، وتقاعدي ، واستثماري ، وما إلى ذلك. هناك شيء ما إلا أنني أسعى وهو ما يجعلني أشعر أنني كاملة وكاملة.

أولوياتي كانت خاطئة

أولوياتي كانت خاطئة
واجهت قطب التحسين الذاتي توني روبنز بعد فترة قصيرة من تلك المحادثة مع معالجي ، لذلك اشتركت في ندوة "أطلق العنان للداخل" في فبراير 2013. لقد بدأني ذلك في طريقي لمعرفة من كنت ، من الذي أردت أن أصبح ، وما هو غرضي.

كيفية الانتقال من "لم أحصل على ما أريد" حتى أحصل على ما تريد

كيفية الانتقال من "لم أحصل على ما أريد" حتى أحصل على ما تريد
مع كل معلومات المساعدة الذاتية المتاحة اليوم ، لماذا لا يكون الجميع سعداء ولماذا لا يحصل الجميع على ما يريدونه. لماذا يكافح الكثير من الناس لتحقيق شيء ما فقط للتخلي عن الإحباط؟ كم عدد ورش العمل الخاصة بالمساعدة الذاتية أو التحفيزية التي شاركت بها فقط لإبعاد الإثارة بعد فترة قصيرة من الوقت؟

ترك مسار المقاومة الأقل وخلق طريق إلى السعادة

ترك مسار المقاومة الأقل وخلق طريق إلى السعادة
أنماط عادة توفير هيكل التي تمكننا من القيام بسهولة الأمور الروتينية. ويكمن الخطر في أن نواصل في كثير من الأحيان مع نمط عادة بسبب تعودنا على ذلك، حتى عندما لم تعد فعالة ومرضية. فكرة اتخاذ مسار جديد هو أن يكون مستيقظا لدينا، وخلق أنماط جديدة ...

كيف تفعل ما تحتاجه لتعيش أحلامك بالكامل في 100٪

كيف تعيش أحلامك تمامًا في 100٪
هناك ثلاثة القوى التي تدفع الناس. الأولين وتجنب الألم والبحث عن اللذة، ويتم تغذية هذه من قبل اليأس. والثالث، إلهام، تسمو على غيرها. عندما كنت مستوحاة لك، واحتضان كل من الألم واللذة في السعي لتحقيق الغرض الخاص.

عشر خطوات لتصبح واثقًا بنفسك وتحقق أحلامك

عشر خطوات لتصبح واثقًا بنفسك وتحقق أحلامك
واحدة من أهم الأشياء التي توقف الناس عن تقديم أحلامهم الى حيز الواقع هو عدم وجود الثقة. عندما كنت واثقا، كنت أعلم أنك سوف تتعامل مع كل ما يأتي في أفضل طريقة يمكن أن والمضي قدما. بغض النظر عما يحدث، وسوف تكون لا تزال كاملة والكامل حتى نفسك.

فقدان الجهل: مساعدة عالمنا استيقظ من سباته

فقدان الجهل: مساعدة عالمنا استيقظ من سباته
وفجأة اصطدم الواقعان - حياتي العادية وحياتي مع أبولو والقوى المذهلة التي عملت معها في الدائرة - بالصدمة التي بعثت بي تترنح وأنا أدرك تمامًا ضحالة الألفاظ الدنيوية لوجودي الحديث السابق. ومع إدراك جاء شعور ساحق من الخسارة.

الخيرية تبدأ في المنزل: كن لطيفًا مع نفسك وكن حقيقيًا

الخيرية تبدأ في المنزل: كن لطيفًا مع نفسك وكن حقيقيًا
"الخيرية تبدأ في المنزل" ليست برومايد. هذا هو الاتجاه. وهذا يعني أن تبدأ مع كونك لطيفًا مع نفسك ، ونفسك الحقيقي ، ثم حاول أن تكون لطيفًا مع الآخرين. عندما نضع أنفسنا منخفضين جدا في ترتيب النغمة ، فإننا نشعر بأننا منخرطون ...

للذهاب بجرأة أو لتشغيله بأمان

للذهاب بجرأة أو لتشغيله بأمان
يعيش شخصان مختلفان في عقلك: أحدهما مهندس يحسب الاحتمالات والمخاطر وفقًا للعلم المعروف. والآخر هو صوت الشغف والنية والروح ، والمعرض لاتخاذ قفزات الإيمان بما يتجاوز العلم المعروف. كلاهما مهم.

تغيير العالم ... عمل واحد في وقت واحد

تغيير العالم ... عمل واحد في وقت واحد
كلنا مثل أجهزة الإرسال مصغرة ، اخماد في الهواء مهما كنا في الوقت الراهن. على سبيل المثال ، تم إظهار الصلاة في تجارب مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها علميًا في جامعة هارفارد لتسريع الشفاء ، حتى عندما ...

لا أحد جزيرة: نحن الصحابة، وليس المنافسين

لا أحد جزيرة: نحن الصحابة، وليس المنافسين
تتحدث مارجريت ويتلي عن كيف أن التحدي الأكبر الذي نواجهه في خضم الفوضى هو الاعتقاد بخيرتنا. كيف نخاف جميعًا من التغيير ؛ كيف ، عندما تنتشر الخوف ، يجب على القادة أن يظهروا الصبر والغفران والتعاطف ؛ كيف يجب أن نقترب من الفوضى بالتواضع بدلاً من اللوم والنفي ...

القصة القديمة تنهار والإنسانية الخاملة لدينا هي الصحوة

القصة القديمة تنهار مع إيقاظ إنسانيتنا الخاملة
هل تتطلع نحو المستقبل بمزيج من الرهبة ، نعم ، ولكن أيضًا نوع من الترقب الإيجابي؟ عندما تلوح في الأفق أزمة كبيرة ، أو عاصفة خارقة أو أزمة مالية ، هل هناك جزء منك يقول: "انطلق!" أملاً في أن تحررنا من شركنا الجماعي في نظام لا يخدم أحد (ولا حتى النخب)؟

كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis

كيف يمكن أن تكون المحنط الحياة تستخدم كأزمات Chrysalis
لطالما أستطيع أن أتذكر ، قيل لي إن هناك شيئين يمكننا الاعتماد عليهما في هذا العالم: أن كل شيء يتغير ، وأنه سيكون هناك دائمًا قدر معين من المعاناة في الحياة. لقد وجدت أن التغييرات ليست واضحة دائمًا ، ولا المعاناة ثابتة ، لكن كلاهما موجود عادة في أوقات الأزمات.

المرأة في البحر: أعماق الاكتئاب

المرأة في البحر: أعماق الاكتئاب
تشير التقديرات إلى أن 8 إلى 15 في المئة من جميع النساء يواجهن الاكتئاب في وقت واحد أو آخر أثناء تعرضهن لانقطاع الطمث. يعاني ما يقرب من تسعة ملايين امرأة في جميع أنحاء البلاد من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. على الرغم من أن الاكتئاب يتأثر بالتغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية ، إلا أنه لا يملي عليها.

دراسة معتقداتنا وتغيير الاتجاه بعناية

دراسة معتقداتنا وتغيير الاتجاه بعناية
ماذا عن معتقداتنا التي تجعلهم أقوياء للغاية البعض منا على استعداد للمعاناة أو الموت قبل أن نتجاهل ما تعلمناه للاعتقاد بأنه صحيح؟ في أي وقت نسمح لنسيج المجتمع بالمرونة بما يكفي لاحترام حاجة الناس إلى البقاء على قيد الحياة؟

هل أنت على استعداد للتغيير؟ إنها سهلة ، حقًا!

هل أنت على استعداد للتغيير؟ إنها سهلة ، حقًا!
إذا كنت تريد التغيير في حياتك ، فأنت الشخص الذي يجب أن يقوم بالتغيير. عندما تقوم بالتغيير ، فإن جميع الأشخاص الآخرين في عالمك سيتغيرون بالنسبة إليك. هل أنت على استعداد للتغيير؟ كل ما عليك فعله هو تغيير بعض الأفكار وإطلاق بعض المعتقدات. صوت بسيط؟ أنه. ومع ذلك ، ليس من السهل دائما ...

فن ترك الذهاب نشط ، وليس السلبي

فن استغنائه
قد لا تكون النهايات سهلة للغاية ، ولكنها ليست اختيارية في هذه الحياة. يأتي وقت يجب فيه التخلي عن نشاط معين. أو وقت تحتاج فيه العلاقة حقًا إلى إنهاء أو على الأقل تغيير الشكل. الفن يعرف متى يأتي هذا الوقت ، ويولي اهتمامًا وثيقًا لمشاعرك الداخلية الحقيقية

رؤية من خلال عيون جديدة: اثنا عشر مفاتيح لحياة جديدة

رؤية من خلال عيون جديدة: اثنا عشر مفاتيح لحياة جديدة
عندما تبدأ في رؤية عيون جديدة ، قد يبدو للآخرين أنه لم يتغير شيء عنك. ومع ذلك ، أنت تعرف داخل نفسك أن كل شيء قد تغير. يقول مثل زن: قبل التنوير ، قطع الخشب ، احمل الماء. بعد...

خذ بضع دقائق لبناء مستقبلك الإيجابي

فقط بضع دقائق لبناء مستقبل إيجابي لديك
عندما تتخيل الماضي أو المستقبل ، إلى الدماغ والجهاز العصبي ، يبدو الأمر كما لو كنت هناك مباشرة ، وتواجه ذلك. يطالب استجابة الفسيولوجية. لذلك نقوم بتصور إيجابي للمستقبل - مستقبلية - لإعداد الجسم والعقل للمستقبل.

كيف تبطئ ، تذوق لحظة ، وتكون سعيدا

كيف تبطئ ، تذوق لحظة ، وتكون سعيداوأنا أعلم أن النعيم نقي بسيط. فهو حر. وأينما كنت، مشغول ومع ذلك، يمكنك دائما العثور على بضع لحظات من السعادة. كيف هو يومك ذاهب؟ أو هو ذاهب، ذاهب، ذهب - تماما مثل ذلك، في طرفة عين؟ والسفينة الدوارة من حياتك تشغيل سريع لذلك كنت خائفا من القفز؟

نهاية الأيام؟ أو بداية الدورة التالية؟

نهاية الأيام؟ أو بداية الدورة التالية؟
لقد وصلنا إلى وقت فشلت فيه الطريقة القديمة لأخذ أحداث الماضي ، وتثبيتها في الوقت الحاضر ، وجعل إعادة الخروج من المستقبل. في حين أن هذا النمط مألوف ومريح ، إلا أنه يعاني من خلل وظيفي متزايد ، لأنه يتجاهل الطبيعة الدورية للحياة. على الرغم من أن هذا ليس واضحًا دائمًا ، إلا أن الحياة تعمل في الواقع كحلزوني.

الصدق والشجاعة فضائل يومية تساعدك على إبقاء قلبك مفتوحًا


الصدق والشجاعة: الفضائل اليومية التي تساعدك على الحفاظ على قلبك مفتوحقد تعتقد من الشجاعة والصدق والمثل العليا، يكاد يكون من المستحيل تحقيقها. ماذا يحدث إذا، بدلا من ذلك، كنت يعتبرونهم الفضائل اليومية التي ستساعدك على الحفاظ على قلبك مفتوح؟ للحفاظ على قلبك مفتوحا، يجب أن نكون صادقين في كل شيء، حتى أبسط الخبرات الخاصة بك.

ما هو مستقبلك؟ قوة مذهلة من الحرمان

ما هو مستقبلك؟ قوة مذهلة من الحرمانالحقيقة المستقطبة والمجزأة تجعلنا نعتبر أنفسنا منفصلين وغير خاضعين لنفس القوانين وإلى الأبد وحدنا. هذا يجعلنا عرضة لمجتمع يحركها المستهلك. أي شيء يعد بالتخفيف من الوهم بالوحدة التي لا تحتمل وإنكار الذات يصبح مرغوبًا للغاية ، لدرجة أن الكثير منا سوف يسعدنا أن نرهن مستقبلنا من أجل الوعد بتخفيف لحظة. هذا هو الألم والمعاناة التي أصبحنا نقبلها كواقع.

الخوف يجعل الصديق أفضل بكثير من العدو

الخوف يجعل الصديق أفضل بكثير من العدوأريدك أن ترمي أفكارك المسبقة عن الخوف ، إلى جانب أي آراء معينة عن القلق وأسبابه. من خلال القيام بذلك ، من خلال فتح عقلك وروحك لما قد يكون طريقة جديدة تمامًا للتفكير والوجود ، ستشرع في رحلة حياتك الأكثر تحديا وإضاءة وإرضاء.

حان الوقت للتحقق من الواقع: ما هي الأسباب التي نقاوم التغيير؟

هل قمت بتطوير مقاومة للتغيير؟طالما نختار أن نرى بعض الأحداث كما عصا قياس لحياتنا، ليست لدينا فرصة حقيقية للتغيير. ما دمنا عرض الأمر على هذا النحو، فإننا سوف محاصرين من قبل تصوراتنا للماضي، وسوف حياتنا يكرر ما لا نهاية نفس أنواع الأشياء مرارا وتكرارا حتى ...

الحياة أفضل عندما تظهر

الحياة أفضل عندما تظهرتعد القدرة على إظهار رؤيتك للصحة والسعادة القصوى واحدة من أكثر الأدوات التي يتم تجاهلها في إحداث تغيير دائم. لقد توقف معظمنا عن استخدام خيالنا منذ زمن بعيد وأصبحنا جاهلين بالقوة التي تكمن فينا ، القدرة على تشكيل واقعنا.

حرر نفسك مجانًا من خلال ترك ماضيك

كيف تدع الذهاب من الماضي وتعيين نفسك مجانايقول الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون الاستمتاع اليوم بسبب شيء حدث في الماضي. من خلال التمسك بالماضي ، بغض النظر عن ما كان عليه ، أو مدى فظاعته ، نحن فقط نؤذي أنفسنا برفضنا العيش في هذه اللحظة على أكمل وجه ...

هل تفتح قلبك بالبساطة والسذاجة والمنفصل عن الواقع؟

هل تفتح قلبك بالبساطة والسذاجة والمنفصل عن الواقع؟فقط للقول ، "عليك أن تفتح قلبك!" يمكن أن ينظر إليها من قبل العديد من الناس على أنها مفرطة في التبسيط ، ساذجة ، ومنفصلة عن الواقع. يمكن تفسيره على أنه أسلوب شعور بالدفء والغموض الذي لا معنى له. ويمكن أن يعطي الانطباع بأنك في حالة إنكار لحجم ما يحدث.

خلق الحياة التي تريدها ، صورة واحدة في وقت واحد

خلق الحياة التي تريدها ، صورة واحدة في وقت واحدهل ترغب في تجربة أفضل شخصيتك؟ أن تشعر بالثقة والأمان والكفاءة والاستعداد والثقة بالنفس؟ هل ترغب في العمل في وظيفة مرضية؟ هل ترغب في التحكم بمستقبلك؟ معظمنا سوف يجيب مدوية "نعم!" على الأقل بعض الأسئلة أعلاه.

لم تحل مشكلة حل المشكلات التعاونية

لم تحل مشكلة حل المشكلات التعاونية

التحديات هي حقيقة من حقائق الحياة. سواء أكانت شركة ذات تقنية عالية تتعرف على كيفية تقليص بصمتها الكربوني أو مجتمع محلي يحاول تحديد مصادر إيرادات جديدة ، فإن الناس يتعاملون باستمرار مع المشكلات

تريد أن تصبح أفضل شخص؟

تريد أن تصبح أفضل شخص؟

يوفر السفر تجارب جديدة ويمكنه فتح عقول الناس. يتيح لك الخروج من أخدودك اليومي - من العمل والتنقل والعمل المنزلي والطهي - للتفكير في الأشياء التي تهمك حقًا والاستمتاع ببعض الوقت الجيد في مكان مختلف.

لماذا يبدو الوقت للذهاب بسرعة أكبر مع تقدمنا ​​في السن

لماذا يبدو الوقت للذهاب بسرعة أكبر مع تقدمنا ​​في السن

عندما كنا أطفالاً ، بدا أن العطلة الصيفية تدوم إلى الأبد ، وكان الانتظار بين عيد الميلاد يشعر وكأنه أبدية. فلماذا عندما يتقدم عمرنا ، يبدو أن الوقت ينفد ، مع أسابيع ، شهور وموسم كامل يختفي من تقويم غير واضح وبسرعة مذهلة؟

احتضان عدم اليقين على الطريق الطويل والمتعرج إلى السعادة

الطريق الطويل والمتعرج إلى السعادةيمكن لمادتين كيميائيتين كامنتين في نفس الحاوية أن تتعايشا بلا توتر ، ثم عندما تضاف خاصية ثالثة ، تعمل هذه المادة الكيميائية الثالثة كعامل محفز لخلق رد فعل عند اهتزازه أو تحريكه. لذلك يذهب مع تحسين الذات ...

يجرؤ على جعل العين الاتصال مع الآخرين

يجرؤ على جعل العين الاتصال مع الآخرينيجرؤ على اتصال العين مع آخر. كما يقول المثل ، "العيون هي نافذة الروح". يعد الاتصال بالعين أحد أكثر الطرق الأساسية لمشاركة ضوءنا الداخلي مع طريقة أخرى. الجرأة على التواصل مع شخص ما بهذه الطريقة البسيطة هي ...

كيف تصنع قصة جديدة على أساس الاحترام

خلق قصة جديدة على أساس الاحتراميمكن أن ينظر إلى التوق الذي يشعر به الكثيرون منا "بالعودة إلى الأرض" على أنه اعتراف بأن هناك شيئا ما ينقص في حياتنا اليومية ، وحقيقة أن عناصر الحياة الحاسمة مفقودة من الثقافة السائدة.

عندما يقوم الناس بتقليص حجمهم إلى منازل صغيرة ، فإنهم يعتمدون أساليب حياة صديقة للبيئة

عندما يقوم الناس بتقليص حجمهم إلى منازل صغيرة ، فإنهم يعتمدون أساليب حياة صديقة للبيئة

يزداد الاهتمام في المنازل الصغيرة - وحدات سكنية صالحة للعيش تقاس عادة تحت قدم 400 مربع. معظم هذا الاهتمام مدفوع بالتغطية الإعلامية التي تدعي أن العيش في منازل صغيرة مفيد لكوكبنا.

الخروج من الشرنقة: حان الوقت لمواجهة الواقع ومساعدة الآخرين

الخروج من الشرنقة: حان الوقت لمواجهة الواقع ومساعدة الآخرينيعتمد تدريب شامبالا على تنمية اللطف والأصالة حتى نتمكن من مساعدة أنفسنا وتطوير الحنان في قلوبنا. لم نعد نلف أنفسنا في كيس النوم لشرنقتنا. نشعر بالمسؤولية عن أنفسنا ، ونشعر بالمسؤولية تجاه تحمل المسؤولية.

الطريق إلى النعيم وتحقيق دولة دائمة من السلام والسعادة

كيفية التأكد من أنك على الطريق إلى النعيم
تمتلك جميع الكائنات الحية فكرة فطرية عن الذات ، ذات الذات التي ترغب في السعادة بشكل طبيعي وترغب في تجنب المعاناة. هذه الغريزة الطبيعية لا تعرف حدودا ، وتنتشر كل أشكال الحياة في هذا الكون ، بغض النظر عن ...

لدينا الكأس المقدسة الخاصة السعي: الذين يعيشون في الاختيار

الذين يعيشون في الاختيار: هدفنا الكأس المقدسة كويست
نحن نعيش في أوقات صعبة ومثيرة. لأن الآلهة القديمة والمتداعية، ونماذجنا القديمة تفشل لنا، يمكننا استكشاف سبل جديدة للمعيشة، وفهم أنفسنا، وتزايد التي قد تنجم في الفرص التي هي أكثر فريدة من نوعها، والشخصية، والوفاء، والمحبة من أي وقت مضى.

دورات الحياة - من Nurturance إلى Letting Go

دورات الحياة - من Nurturance إلى Letting Goفي أحد الأيام أثناء التأمل ، بعد مرور عام على خروج ويرنر ، تلقيت التوجيه للحصول على وظيفة مؤقتة في مشتل النبات. بدا ذلك غير عادي بالنسبة لي ، لكنني تعلمت الاستماع إلى المرشدين لأنهم كانوا يقودونني دائماً إلى شيء ذي قيمة.

الطريق إلى الأمام: تطوير العادة من يمكن أن تفعل الموقف

الطريق إلى الأمام: تطوير العادة من يمكن أن تفعل الموقفنحن البشر كائنات حية. ومثلما هو الحال بالنسبة للقمر العلوي والمحيطات التي يحكمها المحيط ، فإننا نعيش يوما بعد يوم في دوائر منتظمة من الانحناء والتدفق والمغادرة والعودة. عندما نكون مصممين على تأسيس عادات جديدة للجسد والعقل ، يصبح استعداد الدماغ نحو التخطيق حليفاً عظيماً.

غدا الأرض: أسئلة تغيير الحياة تبدأ بكلمتين: "ماذا لو"

غدا الأرض: أسئلة تغيير الحياة تبدأ دائما بكلمتين: "ماذا لو"المستقبل أو المجهول ليس "خارجًا" بل موجودًا بالفعل داخلنا - موجود مسبقًا في أجسادنا أو حواسنا أو مشاعرنا أو أفكارنا أو أرواحنا أو وعينا. وبعبارة أخرى ، فإن الإجابات التي نسعى إليها والمستقبل المذهل الذي نأمله موجود بالفعل في داخلنا في انتظار أن "نراه" فقط.

اختيار التغيير: "هل أنا على استعداد لتجربة شيء جديد؟"

اختيار التغيير: "هل أنا على استعداد لتجربة شيء جديد؟"الخطوة الأولى هي تحديد ما إذا كنت تريد تجربة التغيير. ذلك لأن التغيير هو خيار يتطلب الالتزام ويكون له عواقب. (بالطبع ، لا تغيير هو أيضا خيار ، مع مجموعة من النتائج الخاصة بها.)

لا شيء جديد تحت العام الجديد ... ما لم تجعله هكذا

لا شيء جديد تحت العام الجديد ... ما لم تجعله هكذامع دخولنا السنة الجديدة ، نأمل جميعًا أن يكون هذا العام أفضل من العام الأخير ، وستأتي إلينا أشياء جديدة ورائعة. نسعى لتحسين أوضاعنا الدنيوية ونصبح أشخاصًا أفضل. ولكن ماذا لو أن أكثر شيء رائع يمكن أن يحدث هو تحقيق ...

إمتلك في نفسك: إذا بنيته ، سيأتي

إمتلك في نفسك: إذا بنيته ، سيأتي"انا عندى حلم!" معظمنا على دراية بهذا الخط الشهير الذي اشتهر به مارتن لوثر كينغ وهو يتحدث عن رؤيته للولايات المتحدة وللجنس البشري بشكل عام. كان لديه إيمان في حلمه ، في رؤيته. ماذا كان حلمك ، رؤيتك لمستقبلك عندما كنت أصغر سناً؟

تلبية قلبك: أسطورة القلب الهش

تلبية قلبك: أسطورة القلب الهشعندما ننظر في أنفسنا إلى مصادر القوة والصفات مثل الخوف والمرونة ، فإن قلبنا ليس هو المكان الأول أو الأقرب الذي يتبادر إلى الذهن. وبالفعل ، فإن العقل - وهو مقر تفكيرنا العقلي والمنطقي - يخبرنا أن الاعتماد على طاقات القلب قد يجعلنا أضعف ...

من الضروري أن نعود إلى التدفق الطبيعي لتاو

من الضروري أن نعود إلى التدفق الطبيعي لتاوفي العالم الذي نعيش فيه الآن ، مع الدمار الإيكولوجي من أجل الممتلكات المادية ومع الانقسامات بين الإنسانية ، فإن العودة إلى طبيعتنا wu-wei أمر حتمي ، أو أننا سوف نواجه العواقب الوخيمة لأعمالنا الجاهلة.

تبحث عن الذهب في رماد الألم

تبحث عن الذهب في رماد الألم
عندما نكون في ألم شديد أو مزمن ، لا تكون حياتنا الطبيعية متاحة لنا بالطريقة التي اعتدنا عليها. بدلا من ذلك ، العيش في ألم يشعر وكأنه يؤخذ خارج من الحياة. إن حياتنا الطبيعية تنحسر إلى مسافة في نفس الوقت الذي يصبح فيه الشعور بالألم قريبًا وفوريًا ومتطلبًا بشكل لا يصدق. الم يصبح تجربتنا في الحياة.

الإجماع الواقع: هل نتقاسم نفس الوهم؟

الإجماع الواقع: هل نتقاسم نفس الوهم؟
واقع إجماع يحدث عند الآخرين توافق مع conframes لنا المهيمنة وننسى كل ما نتعامل فقط مع تفسيراتنا المعتاد، وليس الواقع نفسه. حتى لو كان نصيب الآخرين conframes لدينا ويتفق مع تفسيرات لدينا، الذي لا يزال لا يجعلها حقيقية. وهو ما يعني مجرد أننا جميعا نتقاسم هذا الوهم نفسه.

adventuring في منتصف العمر: التحول عن طريق الأعطال والاختراقات

adventuring في منتصف العمر: التحول عن طريق الأعطال والاختراقات
لقد قبلت وجهة نظر ثقافتنا القديمة والقديمة في سن البلوغ - أن الشخص الذي تعيش في منتصف العمر هو الشخص الذي ستظل فيه دائمًا. في الوقت الذي اعتقدت فيه أن تطوري كان يقترب من نهايته ، وجدت نفسي في رحلة غير متوقعة من النمو والتغيير ... "النصف الثاني من الحياة".

هل هي نهاية الممر أم مجرد البداية؟

هل هي نهاية الممر أم البداية؟
واحدة من مسارات المشي المفضلة في Maui تؤدي إلى شلال رائع مخفي بعيد عن المسار المطروق. يبدأ الطريق إلى الشلال كفرع من درب رئيسيّ في [كونتي] متنزهة. نشر مسؤولو المقاطعة علامة "نهاية الدرب". ضحكت أن أعتقد أن ما تم الإعلان عنه في نهاية الطريق كان في الحقيقة البداية ...

قوة الرؤية: هذا هو وقت الاستيقاظ العظيم!

قوة الرؤية: هذا هو وقت الاستيقاظ العظيم!
ما هي الخطوة التالية؟ إلى أين نحن ذاهبون؟ نحن نشهد ... ونشارك في ... أحداث عظيمة ، أحداث غير عادية. لا يوجد شيء أقل من حدوث تحول كوكبي ، هنا والآن. لا شيء أقل من ثورة في الوعي مستمرة. هذا وقت صحوة عظيمة! الحمد لله!

نصائح لكونها سعيدة ، شبابية ، ومبهجة - في أي عمر

نصائح لكونها سعيدة ، شبابية ، ومبهجة - في أي عمر
نحن نعيش في ثقافة تعبد الشباب والجمال وغالباً ما يتجاهلون ، ويقللون من شأنهم ويقللوا من العمر. هذا عار لأسباب عديدة ، ليس أقلها حقيقة أن كل شخص يتقدم في السن كل يوم. لا يمكن تعريفها به. لا تسمح للثقافة بتعريفك. لا تسمح للآخرين بتقليلك بأي طريقة. حان الوقت لاستعادة السيطرة على حياتك و ...

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...