السيطرة أو الفرح: والتي سوف تختار لتجربة؟

السيطرة أو الفرح: والتي سوف تختار لتجربة؟ آلان واتس.

آلان واتس. حكمة قديمة تقول من الهند، ما هو أبعد، هو أن الذي هو أيضا هنا. ويجب أن لا خطأ هذا لنوع من الملل غير مبال، أو متعبة من المغامرة. بدلا من الاعتراف المذهل أنه في المكان الذي نحن فيه الآن، ونحن قد وصلت بالفعل. هذا هو عليه. ما نسعى اليه هو، إذا نحن لسنا أعمى تماما، وهنا بالفعل.

حماية الحساسة الذاتية الخاصة بك وتصبح الجامعة وصحي

حماية الحساسة الذاتية الخاصة بك وتصبح الجامعة وصحيإن الصور الجرافيكية على التلفزيون ، والرائحة الكريهة لأبخرة العادم ، والإضاءة الفلورية ، ودرجات حرارة المكاتب شديدة الحرارة أو البرودة الشديدة ، أو الجلوس لفترة طويلة في حركة المرور ، يمكن أن تسبب الكثير من الإزعاج لجعلك متوتراً ضد الألم القادم ، الحقيقي أو المتوقع.

كيف تتصل أنت بنفسك مستقبلاً؟

إلى أي مدى في المستقبلتقول كورينا لوكنهوف: "من وجهة نظر موضوعية ، ينقلب الحاضر إلى المستقبل في لحظة". "هناك الماضي والمستقبل ، لكن الحاضر ليس موجودًا حقاً".

الحياة الواعية: دور جديد لطفلك الخارجي

الحياة الواعية: دور جديد لطفلك الخارجيلديك حياتك أمامك. وأنا ، لي. الكثير من الخيارات تواجهنا. يمكننا العودة إلى ما هو مألوف والسماح لطاقتنا بالتبدد في الأنماط القديمة ، أو يمكننا أن نختار القيام بالأشياء بشكل مختلف ونحرك حياتنا في اتجاه أهدافنا. تحويل حياتك ليس مجرد مسألة ...

قوة الإقلاع عن التدخين: هل يمكننا أن نتعلم من الطبيعة؟

قوة الإقلاع عن التدخين: هل يمكننا أن نتعلم من الطبيعة؟الطبيعة هي المعلم العظيم. دورات الطبيعي شرح حقائق مهمة عن الحياة والتجدد. في كل عام، يجب أن إسقاط الأشجار المتساقطة أوراقها بحيث يمكن أن تشكل حياة جديدة. إذا كانت الأوراق لم تسقط، يمكن للشجرة لا يجدد نفسه. ومن ذلك بسيط. ماذا يمكن أن هذه الدورة تعلمنا؟

هل من الممكن مواجهة وتحويل خيبة الأمل؟

هل من الممكن مواجهة وتحويل خيبة الأمل؟هل سبق لك أن حدث شيء مختلف عما كنت تتوقعه وسيشعر بخيبة أمل كبيرة؟ هل سبق لك أن هبطت من قبل شخص أو موقف كنت تعتقد أنك لن تحصل عليه؟ هل سبق لك أن لم ترق إلى مستوى المعايير الخاصة بك وشعرت بالفشل؟

للحصول على حياة أكثر ثراء ، والتخلص من الاشياء الخاصة بك الزائدة

للحصول على حياة أكثر ثراء ، والتخلص من الاشياء الخاصة بك الزائدةوعلى الرغم من الإعلان عن الرسائل التي تضمن لنا السعادة هي التي يمكن العثور عليها في شراء لدينا المقبل، على العكس يميل إلى أن يكون صحيحا كما الجبال من الاشياء، فوضى والدين ترك لنا شدد ولم يتم الوفاء بها.

سنة دون الخوف: ماذا ستكون حياتك مثل؟

سنة دون الخوف: ماذا ستكون حياتك مثل؟أنت أقوى مما تعرف. لكن الخوف يبقيك من إمكانياتك الأكثر جرأة. ومع ذلك ، ماذا لو كان بإمكانك أن تزرع وجودًا في هذا المجال قد يساعدك على اختيار خيارك كل الوقت؟ هنا مقتطف من سنة بلا خوف، والتي يمكن أن تساعدك على اتخاذ هذه الخيارات اليومية.

الحفاظ على الحب اهتزاز قوي

الحفاظ على الحب اهتزاز قويبغض النظر عن ما نؤمن به ، أعتقد أننا يمكن أن نتفق على أن الأشياء في عالمنا وهذا أمر مزعج. إنه أمر مزعج في الواقع ويمكن أن يجعلنا نشعر بالخوف. فكيف أظل اهتزاز حبي قوي؟ بالنسبة لي ، يتعلق الأمر بالأشياء الصغيرة ...

عندما تتحرك العائلات ، قد يعاني طلاب المدارس الثانوية

عندما تتحرك العائلات ، قد يعاني طلاب المدارس الثانويةالتنقل في المنازل هو السمة المميزة للمجتمع الأمريكي الحديث. تشجع السياسات التنقل كطريقة لتحسين النتائج للعائلات ذات الدخل المنخفض التي تقيم في الأحياء الفقيرة.

وجبات الطعام على عجلات يجلب الطعام والقطع الشعور بالوحدة

وجبات على عجلات يجلب الطعام وخفض الشعور بالوحدةعندما أصدر الكونغرس قانون الأميركيين أقدم في 1965 لدعم كبار السن الذين كانوا يناضلون في كثير من الأحيان وحدها إلى الاستمرار في العيش في المنزل، بندا رئيسيا للتشريع ينص على تسليم المنزل من وجبات الطعام.

لماذا لا يهم العطل ...

لماذا عطلات لا يهمأود أن أقترح أن الأعياد لا تهم حقًا ولا يوجد ما تحتاج فعله حيالها. مثل هذا الاقتراح ، بالطبع ، يقرأ مثل البدعة. الأعياد ، في حين متعة وكبيرة ، تدفع الكثير من الناس إلى الجنون. هناك ضغوط ل ...

أزمة منتصف العمر حقيقية ، ولكنها لا تستمر

أزمة منتصف العمر حقيقية ، ولكنها لا تستمر

تشير الأبحاث إلى أن الرضا عن الحياة يتبع شكل U- تسقط تدريجيا من مرحلة البلوغ المبكر وتصل إلى نقطة منخفضة حول أعمار 40 إلى 42. لكنه عكس اتجاه ثم يستمر في الارتفاع إلى عمر 70.

حل الاستيقاظ: إدراك الآخرين كامتداد لأنفسنا

حل الاستيقاظ: إدراك الآخرين كامتداد لأنفسنابمجرد أن نعقد العزم على رؤية العالم والبعض الآخر امتدادا لنفسي، كل علاقة في أي ظرف من الظروف تصبح بوابة لتعميق الفهم الذاتي والقبول والحب. نهاية اللعبة هنا هي أنه بمجرد أن "الحصول عليها" على مستوى الوحدة وعيه، فإن المرحلة المقبلة من التطور الكوكبي ستبدأ بشكل جدي.

التغلب على العقبات الكبرى في حين لا يزال زين

التغلب على العقبات الكبرى في حين لا يزال زينأولئك الذين يعرفونني يمكنهم أن يؤكدوا أنهم ليس لديهم فكرة واضحة عن كيف نجوت من خلال الكثير من الصعوبات والعقبات وما زلت أبتسم حتى اليوم ، والبعض يسألني عن نوع الحبة السحرية التي أتناولها للحفاظ على مثل هذه الدولة المزهرة.

الحفاظ على اهتزازاتك عالية للتنقل عبر الحياة

حافظ على اهتزازاتك عالية للتنقل عبر الحياةيجب أن تكون يقظة حول الحفاظ على الاهتزاز عند مستوى مرتفع بما فيه الكفاية لتتمكن من التنقل من خلال الحياة أكثر هادف، أصلي، والأهم من ذلك، بأمان. سوف جذب مهما كنت أتصور، وذلك لأن تضع في اعتبارها الترددات كنت تركز على.

ما يحفز اختيارك من العالم تفضل؟

ما يحفز اختيارك للعالم الذي تفضله؟تسود أسباب اختياراتنا على مستوى أدنى من عقلنا الواعي. كل شيء حي يفعل ما يعتقد أنه سيجلب له أكبر مكافأة. وفرك ، من الناحية الإنسانية ، هو أنه في كثير من الأحيان مكافأة نحن تصور ليس في مصلحتنا.

لحظة فارقة: الثقة لتغيير

لحظة فارقة: الثقة لتغييركانت حياتي تخرج عن نطاق السيطرة. لقد كرهت نفسي. لقد كرهت الحياة. لقد كرهت الناس. كانت حياتي تسير على غير هدى. الأفكار طفولتي - أنا غبي، أنا لست جيدا بما فيه الكفاية، وأنا لا أحب، وأنه من الخطأ أن أعبر عن نفسي - قد لوث حياتي الكبار وكانت شل لي من خلال عرقلة ثقتي، القدرة الحقيقية، والنجاح ...

رعايتك النفسية العاطفية في قوة مبتكرة ومبهجة

رعايتك النفسية العاطفية في قوة مبتكرة ومبهجةالنفس العاطفي الخاص بك هو مصدر من الاحتمالات السحرية. انها تحتاج الى اهتمام المحبة. عندما يتلقى الزهور ، ويطلق عطر طفولي من الدفء والمرح. ما يلي هي خمس طرق للحضور إلى الذات العاطفية وتغذيها في قوة مبتكرة وممتعة.

التوافق مع الحياة والعيش داخل الدورات

التوافق مع الحياة والعيش داخل الدوراتبالنسبة إلى معظم طفولتي ، كان أحد أقوالي المفضلة هو "إنها ليست نزيهة". كشخص بالغ ، ظللت أعتقد أن الحياة يجب أن تسير بالطريقة التي أريدها أن تذهب إليها. عندما لم أتمكن من السيطرة على العالم الخارجي ، حاولت أن أجعل الأمور أفضل من خلال نقل إحساس "الحياة ليست على حق عندما. . . "إلى" أنا لست على حق ما لم. . ".

شفاء الظلال: الحب هو هدية العطاء الوحيد

شفاء الظلال: الحب هو هدية العطاء الوحيدواحد بعد الآخر جلس بجانبي وتسلل إلى ذراعي. لا حاجة للقول. نظرنا فقط في عيون بعضنا البعض وتبادلنا الحزن المشترك. كنت بحاجة فقط إلى الحب. كانوا بحاجة فقط لأن يكونوا محبوبين.

نوعين من ردود الفعل لإعطاء عندما يقوم شخص ما تغيير سلوكهم

نوعين من ردود الفعل لإعطاء عندما يقوم شخص ما تغيير سلوكهمكيف تشجع الآخرين عندما يغيرون سلوكهم؟ الفرص هي التي تريد أن تكون داعمة ، لذلك عليك التركيز على قول أشياء إيجابية للناس. ويمكن أن يكون هذا رائعًا. ولكن هناك العديد من المشاكل المحتملة التي تترصد عندما تعطي ملاحظات للآخرين.

إعادة تعيين حياتك! اسأل نفسك ما الذي يجعلك يأتي على قيد الحياة

إعادة تعيين حياتك! اسأل نفسك ما الذي يجعلك يأتي على قيد الحياةوأنا أعلم أنني لست الشخص الوحيد الذي عاش خلال الأوقات الصعبة. أنا أعلم أنكم مثلي، شهدت حصة عادلة من الأحلام والآمال، وخيبات الأمل. لكنني أعرف أيضا أن كنت ملتزمة خلق أفضل حياتك. ويمكنني المساعدة. أنا أشاطركم كيف الضغط على زر إعادة الضبط على حياتي، ويأخذك من خلال الخطوات بحيث يمكنك أيضا.

كونها أوفيرتشيفير المزمن: لم يكن لدي أي فكرة عما سيكلف

كونها أوفيرتشيفير المزمن: لم يكن لدي أي فكرة عما سيكلفذكرياتى القوية عن أبي هي مغادرته للعمل. كان هناك شيء مهم حول طقوسه تستعد للعمل. كان خارج للقيام بأشياء مهمة. كان متجها للقيام بأعمال تجارية ، للعمل ، لتوفير لنا. إذا كان رحيله في الصباح أحد الطقوس الهامة ، فإن انتظار عودته إلى البيت كان له جو من الترقب. هل كان يوم جيد؟ أو سيئة واحدة؟

كيف ليعيشوا حياة صادقا مع نفسك مع الرحمة والصبر

كيف ليعيشوا حياة صادقا مع نفسك مع الرحمة والصبر من قبل وير Bronnie.ساد الارتباك عندما غادرت بعد آخر .. عمل جيد .. للذهاب والعيش في الجزيرة،. "لماذا تفعل ذلك؟ أين هي الذهاب الى هذا الوقت؟ " وخلال كل هذا كنت أفكر فقط مع الإثارة، "أنا ذاهب الى العيش على الجزيرة!"

تغيير نفسك وماضيك

تغيير نفسك وماضيك

إذا كان هناك شيء واحد هل يمكن تغيير عن نفسك، ماذا سيكون؟ إذا كنت قد تعود وتغيير شيء واحد من ماضيك، ماذا سيكون؟ أشعر أن كل واحد منا لديه لقبول الطريقة نجد أنفسنا. أنا لا أعتقد أننا حقا من أي وقت مضى تبتعد كثيرا عن مصيرنا ...

الحفاظ على تطورات السنة الجديدة الخاصة بك

الحفاظ على تطورات السنة الجديدة الخاصة بك

كثيرون منا يصنعون قرارات السنة الجديدة التي ، وفقا لكثير من الاستطلاعات ، لا تدوم طويلا. غادر الكثيرون بحلول نهاية كانون الثاني / يناير ، وغادر معظمهم بحلول يوليو. تتعلق معظم القرارات بفقدان الوزن وتوفير المال واتخاذ دورات تحسين الذات. جميع الأهداف تستحق ، للتأكد. ولكن لماذا معظم قرارات دبابة؟

الخروج في الطبيعة وإيجاد السلام

الخروج في الطبيعة وإيجاد السلام

على مر السنين، لقد استطلعت اراؤهم أنا غير رسمي الآلاف من الناس عن الأشياء التي يفعلونها لرعاية أنفسهم. الخروج إلى الطبيعة في أعلى القائمة. العودة إلى العالم الطبيعي هو المفضل لدي الرعاية الذاتية نشاط كذلك، وكان منذ طفولته.

تطوير عادات جديدة وتحركات جديدة في كامينو دي سانتياغو

تطوير عادات جديدة وتحركات جديدة في كامينو دي سانتياغولو كان نوح على قيد الحياة ، لكان هذا يوماً جميلاً لإخراج التابوت من التقاعد ... استيقظت مبكراً وبدأت بالسير في الظلام بعد فترة وجيزة من 6. بسبب نزل الحجاج لوجستيات هذا سيكون بلدي الأخير 30-kilometer (19-mile) يوم. ترك هذا 19 كيلومترًا (11 أميال) ليوم الأربعاء و 20 كيلومترًا (12 miles) ليوم الخميس ، وهو اليوم الأخير.

تأثير الفراشة: شكرا لك على أكل الكعكة

شكرا لأكل الكعكة

أدركت أن فعلاً صغيراً لا يمكن أن يغير حياتك فحسب ، بل حياة العديد من الأشخاص الذين تلمسهم. لا تقلل من شأن قوة أي عمل شجاع أو لطف. عندما تعيش في تناغم مع نفسك الحقيقية ، ترسل موجات تؤثر على الكون بأكمله.

إعادة ربط التفكير التدميري: التأكيدات مقابل الحقائق

إعادة ربط التفكير التدميري: التأكيدات مقابل الحقائق

تساعدك الأفكار البناءة على إعادة استخدام التفكير لأنها صالحة بغض النظر عن وضعك العاطفي أو العقلي أو الجسدي الحالي. هم الصفقة الحقيقية. فمثلا، "كل شيء على ما يرام" هي الحقيقة ، على الرغم من أنك قد لا تشعر أنه حقيقي إذا ...

العاهرة النموذجية: التواصل مع المخاوف حول البقاء على قيد الحياة

The Prostitute Archetype: Connected to Fears Around Survival

يرتبط نموذج البغي مع مخاوفك حول البقاء على قيد الحياة. يساعدك على تعلم الدروس فيما يتعلق بسلامتك وقوتك الداخلية. يسأل أسئلة مثل ، هل أنت على استعداد لبيع روحك ، ولائك ، وجسمك ، أو أخلاقك من أجل المال والبقاء الجسدي ، أو هل لديك الشجاعة والقدرة على التحمل ...

الاستيقاظ من النوم: أصبحت على علم واطلاع

الاستيقاظ من النوم: أصبحت على علم واطلاع

لقد حان الوقت لكتابة قصة جديدة لحياتنا وإلى التخلي عن تلك التي صدرت لنا من قبل عائلاتنا وثقافاتنا. هذه ليست قصصنا، وهي لا تنتمي إلينا. يجب علينا أن يقوموا بتسليمها مع الحب والكتابة منطقتنا. ويجري حث نحن لتصبح علم و وأبلغ وبذلك ...

اكتشاف لؤلؤة الحكمة داخل أنفسنا

اكتشاف لؤلؤة الحكمة داخل أنفسنا

تشير كل فترة من التاريخ المسجل إلى وصول أفكار معينة "لتغيير الألعاب" ، ظهور بعض البصيرة الفريدة التي يعمل مظهرها على تحويل وعي العالم نفسه. بالطبع ، مثل هذه الاكتشافات...

البقاء خالية من التدخين للأبد

البقاء خالية من التدخين للأبد

يقولون أن معظم شره مكافحة التدخين ربما كان الشخص مدخنا شرها مرة واحدة في. كنت (كارين) في حفل وأشار رجل بجانبي من ثلاثة أشخاص الإنطلاق إلى الفناء ليدخن سيجارة. أطلق بعد ذلك في خرف حول المدخنين هي ...

كيفية تغيير في ثلاث خطوات بسيطة

كيف لتغيير الامور في ثلاث خطوات بسيطة

يجد معظمنا صعوبة في تغيير الأشياء. إذا نظرت إلى الحياة العادية والناس العاديين ، فسوف تكتشف أنها أيضاً تجد صعوبة في تغيير الأشياء. بعض الناس لم يتغيروا منذ تركوا المدرسة. في سن الثمانين من العمر لا تزال هي نفسها عندما غادروا المدرسة ...

لديه شيء مع تغيير؟ دخول منطقة الشفق؟

التوهجات الشمسية

تماما كما كنت تعتقد أن الحياة لا يمكن أن تحصل على أي أغرب - فعلت! ليس عليك أن تكوني نفسية عظمى لتشعر بأن الطاقة قد تسارعت مع تطور جديد غريب. يشعر الكثيرون بالدوار أو عدم توازنهم / خروجهم من الجسم ، في حين يشعر آخرون بالتعب فقط ...

تلبية الظل: من جحيم دانتي إلى عالم من الشفقة

تلبية الظل: من جحيم دانتي إلى عالم من الشفقة

في الأساطير الأوروبية، وهذه عملية محددة لاكتشاف الذات (تحقيق الظل) ويصور عادة باعتباره بطل التنازلي حرفيا إلى العالم السفلي، وتلبية القتلى. سواء كان ذلك في الأوديسة or الكوميديا ​​الإلهية أو حكايات هاري بوتر (هاري الذي كثيرا ما يزور الأحداث الماضية)، والجزء الأول من هذه العملية تنطوي على الخوض في عالم سفلي التي تسمح للمسافر (والقارئ) على التفكير ...

ما أنت يجعل منها

2012: ما يجعل منها

2012 هنا. أخيرا. بعد سنوات طويلة من الترقب والإثارة، نذير، دغدغة، ونبوءات البرية، واننا وصلنا الى نهاية تقويم المايا. حقبة بالغة الأهمية ...

الاستعداد لتأثير!

الاستعداد لتأثير!

في يناير 15 ، 2009 ، سقطت طائرة تقلع من مدينة نيويورك فجأة في نهر هدسون. ما هي الأفكار ، والمشاعر ، والرغبات ، والندم ، والصلاة القلبية إذا كنت تعرف ، مثل هؤلاء الركاب ، أنك ربما لم يكن لديك سوى دقيقتين للحياة؟ ...

هدايا من المعاناة

في تكريم مشاعرنا ، يمكننا أن نتحرك بسرعة أكبر وبشكل مريح خلال الأوقات الصعبة ، ونخرج أكثر حكمة في هذه العملية. إذا واجهنا صعوبات في النعمة والامتنان ، إذا كان بإمكاننا الجمع بين التعبيرات العرضية للألم والحزن مع روتيننا المعتاد ...

تحمل المسؤولية الجذرية: الشفاء الشخصي هو الشفاء العالمي

تحمل المسؤولية الجذرية: الشفاء الشخصي هو الشفاء العالميمسؤول الوسائل قادرة على الاستجابة، ومسؤولة عنه، جدير بالثقة. ومعظمنا ربما يقول نحن مسؤولون. لكن غالبا ما يكون استجابة غير صحيح! في كثير من الأحيان، ونميل إلى تحمل المسؤولية للآخرين، كما في تغيير أو شفاء هم. بوصفها داعية سلام، وأنا أعرف هذا واحد تماما. بالنسبة لي ...

تحرير الذات الحقيقية مع هارلي وزين

من داريل ج. ياردلي ، دكتوراه على الرغم من أن دروسي في الجامعة أشرت إلى نفسي على أنها "هيبي قديمة" ، فقد أصبحت حياتي ترويضًا ومملًا وغير مستحق جدًا. بدأ الوعي المتنامي في الزحف ، وهو يقظة في نفسي ، أن هناك شيء ، شيء كبير ، ليس صحيحا في حياتي.

ربيع إلى الأمام

هذا هو الوقت من السنة، في الربيع، الذي يمثل ولادة جديدة وتجديد. انه الوقت من السنة عندما كنا التخلص من أجزاء من أنفسنا التي لم يعد يعمل لدينا والمضي قدما في العالم من إمكانيات لانهائية. ويمكن أن نصل إلى تحقيق أي شيء، والتي نريد. الوحيد الذي يمنعنا هو أنفسنا. واحد فقط فرض قيود على منا أنفسنا.

يعج بالاسلحة

في عام واحد فقط، يتم استخدام البنادق لقتل أكثر من ثلاثين ألف أميركي، وجرح أكثر من الآلاف. الخوف من العنف المسلح وحده يؤثر على نوعية حياة كل أميركي، حتى أولئك الذين لم يسبق لهم خبرت الامر بنفسي. ماذا يمكننا أن ننسى أن الذين يعيشون في خوف ليس من الضروري أن يكون جزء لا يتجزأ من الحياة في أميركا.

دمج المؤنث

لدينا صعوبة تكمن في حقيقة أن في تأكيد حقنا في المشاركة في عالم الرجل وصلنا إلى التعاطف مع المواقف الأبوية جدا أن خفض قيمة أمهاتنا وجداتنا. نحن نخجل من تطلعات لدينا للاتصال، والدموع، وأمهاتنا. نحن نحاول أن نعيش مثل الرجال: تقييم انفصال والإنجاز.

كيف يأكل المانجو

أنا أحب رائحة وطعم المانجو الطازجة ممتلئ الجسم. لدي دائما. ولكن بالنسبة لمعظم حياتي لم أكن لأشتري أو أتناولها. لماذا ا؟ أنا حقا لم أفكر في ذلك. ثم في أحد الأيام أراني شخص ما طريقة أكل المانجو. هذا هو السر ...

الحدود

الحدود ... الحواجز ... الجدران ... كل هذه الكلمات لها معاني مشابهة. إنها تشير إلى مكان يجب أن يتوقف فيه المرء ولا يذهب أبعد من ذلك. في بعض الحالات ، تكون الحدود والجدران رائعة. لكن الكثير من "الأشياء الجيدة" يمكن أن تصبح عكسها ... سيئة.

كل من سام

في مجتمعي، وهناك رجل واحد حياته يتحدث بصوت أعلى من كلماته. انه كما هو معروف سام، وكان يعيش في الشوارع. حياته يوفر لنا بشعور من مؤسسة خيرية حتى نتمكن من العيش بالذنب خالية في بيوتنا مفروشة ببذخ. نحن لا نريد أن نتعلم كيف يمكن للمرء أن تتكيف مع الذين يعيشون في الشوارع.

ملاك الشرطي

شهادة عن لقاء مع شرطي ساعد في إظهار طريق عودتها إلى طريق التنوير والانتعاش: "في صباح أحد ربيعي الماضي كنت أقود السيارة في طريقها إلى أسفل US1 في 5: 30 في الصباح. حسنًا ، لم أكن أقود كنت أتقدم بسرعة على الأقل 15 miles فوق 45mph ، ولم يكن ذهني على الطريق ... "

لحظة حاسمة

ويمكن لفكر أو قرار إعادة تعريف بالتأكيد اتجاهنا في الحياة والحب. هناك درس في كل تجربة. ومع ذلك، واحد عادة لا معرفة الدرس جيدا حتى بعد تجربة ...

خائفة من المجهول

من قبل ستيوارت وايلد. بالطبع نحن خائفون من الانتقال إلى المجهول بسبب شخصيتنا يعتمد كثيرا على الرموز، والهياكل النفسية، ونحن في تطوير الجمعيات. نصبح مريح في مجتمع، مع وجود مجموعة من الناس - زملاء العمل والعائلة والأصدقاء. ومع ذلك، تبني التغيير هو مسألة التخلي عن أو ترك الذهاب من الصفات القديمة.

بلدي الحياة بوصفها بوم

المادة (القصّة القصيرة) التي تأخذ نظرة على كونها بلا مأوى وطريقة للخروج من تلك التجربة.

في الفصول من طبيعتنا

تماما كما أن هناك أربعة فصول في الطبيعة، طبيعتنا الداخلية أيضا تجربة أربعة مواسم. في فصل الشتاء من طبيعتنا الداخلية، ونحن نشعر كما لو كنت قادما التراجع نحن، الخوف القديم توقعنا أن يضع حدا ليقفز مجددا إلى الواجهة. كلما تعلق أردنا أن نجاح دنيوي، أو إلى الأنماط القديمة، والناس الذين حددناها ...

تحقيق السعادة والفرح

والترز دونالد J.. نسعى جميعا السعادة الدائمة. لا أحد لديه، والهدف على المدى الطويل له، والسعادة التي هي زائل. أكثر من أي شيء آخر، ما نريد من الحياة هو الهروب من الألم، وتحقيق السعادة. الأعمق لدينا الفرح، وذات مغزى أكثر عمقا تصبح حياتنا أيضا. واجب التي يتوجب علينا من الحياة نفسها هو أن نجد أن 'الكنز الخفي': الفرح والنعيم لانهائية.

الإساءة - تحويل الذاكرة

الاعتداء وتحطيم بعمق إلى الجسم، والنفس والروح. ويمكن لعملية الانفتاح وترك الذهاب، من علمه، تفريق الذكريات المؤلمة التي تنشأ من سوء المعاملة، سواء كانت كنت هناك لفترة طويلة أو هي مجرد بداية لتنشأ.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
by جين رولاند وشانتيديفي
هل يحمي درع الوجه من Covid-19؟
هل يحمي درع الوجه من Covid-19؟
by فيليب روسو وبريت ميتشل
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
by ساثفيك براساد وبرادلي ريفز

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
by InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". صورة ...
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…