كيف نعيد بناء حياتنا وندع الطريق يكون معلمنا

إعادة تقييم و إعادة بناء حياتنا و ترك المسار يكون معلمنا

عندما تندلع أزمة في حياتنا ، نحتاج لأن نسأل أنفسنا ما يحدث بالفعل. بغض النظر عن الشكل الذي يتطلبه الأمر ، فإنه عادة ما يكون نوعًا ما من الاستيقاظ. على الرغم من صعوبة الظروف ، فنحن بحاجة إلى الوثوق في أن شيئًا ما لا يعمل ويحاول التغيير - في النهاية لصالحنا.

قد لا يبدو الأمر كذلك في ذلك الوقت ، وغالبا ما تكون سلسلة من الأزمات التي بدأنا نغرق بها قبل أن ندرك أن الحياة تجبرنا على التغيير. عندما نبدأ في قبول ذلك ، نرى أن هناك طريقة مختلفة للعيش ممكنة ، ونقوم تدريجياً بإعادة بناء حياتنا من خلال فهم جديد.

ويقولون إن المشاكل لا تأتي منفردة ، وقد وجدت بالتأكيد أن هذا هو الحال في وقت في حياتي عندما كنت غير سعيد. بادئ ذي بدء ، لقد تعاقدت مع مرض الملاريا الدماغية في شرق أفريقيا وانتهى بي المطاف إلى المستشفى لمدة عشرة أيام. ثانياً ، صُدم بيتي الجميل بالبرق ، مما تسبب في أضرار للمداخن المركزية التي يصل ارتفاعها إلى 12 قدماً. أخيرا ، وجدت نفسي محاصرا في نيويورك على 9 / 11 ، على مقربة من مركز التجارة العالمي.

بالطبع ، أدرك أنني كنت محظوظًا بالهروب من أي إصابة في تلك المناسبة المأساوية والمروعة ، ولكن على الرغم من ذلك ، تركتني مصدومًا بعض الشيء ، غير قادر على النوم لعدة ليال ، وانطلقت في أكزيما على جسمي كله.

أجبرتني هذه الأزمات المتراكمة على إعادة تقييم حياتي ، وكانت النتيجة أنه بعد بضعة أسابيع من عودتي إلى المملكة المتحدة ، قمت بتسليم إخطاري وغيرت الطريقة التي أعيش بها تمامًا. في العام التالي ، وجدت نفسي أكثر سعادة ورضا مما كنت عليه منذ فترة طويلة.

إعادة تقييم وإعادة بناء حياتنا

صديقي Yvette هو مثال على شخص أُجبر على دراسة حياتها الناجحة ولكن المجهدة كمسؤول تسويق في مجال النشر. تم تشخيص وعلاج سرطان الثدي ، ليس مرة واحدة بل مرتين ، وقد جاءت إيفيت لتقدّر قوة الشفاء من الرقص خلال فترة تعافيها. بعد أن تدربت في الرقص الشرقي المصري ، قررت التخلي عن حياتها المهنية واتباع شغفها ، وهي الآن ناجحة جداً في التدريس وأداء الرقص الشرقي والمصري التقليدي.

عرضها امرأة واحدة ، الترتر على شرفة بلدي، تقديم منظور جديد على سرطان الثدي ، صورة الجسم ، الرقص الشرقي ، والتآخي ، هو جمع اشادة من النقاد. على حد سواء مضحك ومؤثرة ، يحتفل معرضها برائحة المرأة. إيفيت ملهمة حقا في هذا الدور الذي صنعته لنفسها وتشاركنا (أيضا في كتابها) ، وأكثر سعادة من أي وقت مضى.

أنا أثق في عملية الحياة.

أنا على استعداد لقبول أن حياتي بحاجة إلى التغيير.

ترك المسار يكون معلمنا

لا توجد حياة تتكشف بدون تحديات ، ومن حين لآخر نواجه أزمة غامرة لدرجة أن الألم يكاد لا يمكن تحمله. نميل إلى نسيان أننا نتعلم أكثر من التجارب التي تسبب لنا أعظم المعاناة. كما كتب الكاتب إرنست همنغواي في روايته ، وداعا للسلاح، عن معاناة الحرب العالمية الأولى ، "العالم يكسر الجميع ، وبعد ذلك كثير منهم أقوياء في الأماكن المكسورة".

إن القطع المكسورة في أنفسنا هي التي تعلمنا ما نحتاج إلى تعلمه وتنميته. المشكلة هي أنه عندما نكون غارقين ، مثل بطل دانتي الجحيمنحن ضائعون ولا نستطيع رؤية الطريق أمامنا. نحن نعلم أنه لا يوجد عودة إلى الوراء وأننا لا نستطيع تغيير ما حدث. ومع ذلك ، يمكننا أن نقرر كيف سنتعامل مع هذا التحدي. هناك دائما فرصة في قلب المعاناة.

علينا أن نتعلم أن نثق في الطريق ، مع التقلبات والانعطافات ، مهما كان صعبا على ما يبدو. قد نكون قادرين فقط على المضي قدما شيئا فشيئا ، ولكن الشيء المهم هو الحفاظ على بذل الجهد. علينا أن نثق في أننا يمكن أن نجد طريقة من خلال الظلام.

والحقيقة هي أننا عادة ما نفعل. عندما نثق في عملية الحياة ، نبدأ في فهم وقبول أن الأمور كما هي. نتعلم كيف نتبنى الحياة ونرى ما يواجهنا كدرس ونعمة ، وفي كل مرة نجد شجاعة وقوة أكبر بكثير مما كنا نعتقد. وتنمو ثقتنا عندما نجري خيارات مختلفة ، ونبدأ بتعاطف أكبر مع المحيطين بنا ، ونبدأ في الشعور بمزيد من الرحمة.

لقد كان المسار نفسه معلمنا ، وعندما نلجأ إلى الأمام وننظر إليه مرة أخرى ، فإننا نقدر إلى أي مدى وصلنا وإلى أي مدى فهمنا.

اخترت رؤية تحديات الحياة كالبركة والدروس.

أنا أثق في المسار الذي أعمل فيه.

أنا أعتنق الفرصة للتعلم والنمو.

© 2016 by Eileen Campbell. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من Conari Press ،
بصمة من العجلة الحمراء / Weiser، عيد م.
www.redwheelweiser.com

المادة المصدر

كتاب فرح المرأة: استمع إلى قلبك ، عش مع الامتنان ، وابحث عن النعيم من إيلين كامبل.كتاب فرح المرأة: استمع إلى قلبك ، عش مع الامتنان ، وابحث عن نعمتك
من ايلين كامبل.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

ايلين كامبلايلين كامبل كاتبة من الكتب الملهمة ، بما في ذلك سلسلة ناجحة من المختارات التي وصفتها وسائل الإعلام بأنها "كنوز الحكمة الخالدة" ، والتي تباع بشكل جماعي حول نسخ 250,000. درست مع مجموعة متنوعة من المعلمين من مختلف التقاليد وتجلب ثروة من المعرفة والخبرة في الحياة لكتبها. وهي معروفة بمسيرتها الرائدة والرائدة كداعم للروحيين وللمساعدة الذاتية ، كما أنها كتبت وقدمت لبي بي سي راديو 2 و 4. وهي تكرس حاليًا طاقاتها لليوغا والكتابة والبستنة. زيارة لها في www.eileencampbellbooks.com.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة