الحياة هي دائرة وليس خط مستقيم

الحياة هي دائرة وليس خط مستقيم

لقد أتيحت لي بعض الليالي المظلمة من الروح في حياتي. بعض عبوري وحدها بينما كان لي أصدقاء رائعة من جانبي ، تحيط بي بالحب والضوء. بعض عبرت مع العشاق الذي أبقى لي الحارة في الليل ووقف جانبي ركوب السفينة الدوارة كلها حتى النهاية.

واحدة من الليالي المظلمة الأكثر كثافة في الروح كانت في 2007 عندما تبين لي أن رجل أحلامي ، الذي كنت معه منذ سنوات 6 ، كان يخونني بصديقي وجارتي التي كانت متزوجة ولديها أطفال. بعد أن تعافت من هذه الصدمة العميقة وخيبة الأمل ، انتقلت إلى شقة صغيرة في جزء غير موات من المدينة حيث كنت أسمع صفارات الإنذار للشرطة ليلاً وكنت أنظر باستمرار على كتفي أينما ذهبت.

الحياة ليست خط مستقيم

خلال هذه الفترة الصعبة ، لجأت إلى شاولين كونغ فو وركضت للشفاء. لقد مارست ساعتين في اليوم كحد أدنى وتحولت إلى غضبي إلى العضلات. بعد عدة أشهر من التدريب المكثف ، ازداد قلبي ووجد عقلي وروحي السلام مرة أخرى.

ما أدركته هو أن الحياة دائرة ، وليست خطًا مستقيمًا. لديك لحظات عندما يكون كل شيء يسير على ما يرام وحظات أخرى عندما ينهار كل شيء. تذهب من الحصول على الكثير من المال لعدم وجود الكثير من المال. كونها تحب أن تكون أعزب. أن تكون صديقًا لشخص ما للحفاظ على مسافة من هذا الشخص نفسه. امتلاك منزل كبير للحصول على شقة صغيرة.

بمجرد أن تفهم أن الحياة دائرة بدلاً من خط مستقيم ، يمكنك البدء في تقدير كل المطبات والحياة السلسة في القيادة.

شكر

كانت إحدى الممارسات التي قمت بتطويرها بعد الانفصال في 2007 أن أقول شكرا يوميا لكل شيء في حياتي. كنت أجلس في غرفة معيشاتي ، وأستمع إلى صفارات الشرطة خارج شقتنا ، وأقول شكرا لجميع أنواع الأشياء في حياتي. في البداية كان الأمر صعباً ولكنه أصبح أسهل مع مرور كل يوم.

قلت شكرا لصحتي، شكرا للقطط حنون حفاظ لي الشركة ، شكرا للأفلام المضحكة والكتب الروحية ، شكرا لعملي السلمي في المنزل. لقد لاحظت أنه كلما قلت شكرا يوميا ، برزت المزيد من الهدايا من العدم.

انفصال

تعلمنا البوذية أن التعلق يسبب المعاناة: "أنت تخسر فقط ما تتشبث به". لقد تأملت في هذا المفهوم لفترة طويلة جدًا.

ما الذي يعنيه بالضبط أن تعلق على شيء ما أو شخص ما في الحياة؟ هذا يعني أن لديك توقعات بأن شيئًا ما أو شخصًا ما سيعطيك السعادة أو يملأ الفراغ بداخلك. نحن نعلق على موقف لأنه بدونه ، نعتقد أننا سنفقد معنانا وسرورنا.

ما اتضح لي خلال تأملاتي هو أنه لكي لا يعاني المرء حينما تفعل الدائرة شيئًا في حياتي ، فكل ما كان علي فعله هو البقاء ثابتًا في مركزي وعدم وضع أي شيء آخر في وسط حياتي. تدربت على أن أكون مركز حياتي وكل شيء آخر أضفته إلى مركزي.

تعلمت عدم الاعتماد على أي شيء أو أي شخص من أجل السلامة أو الحب أو السعادة أو الصحة أو الثروة. أنا فقط زرعت جذوري في الأرض ، وقال: "الحياة بخير! أنا هنا وأضيف فقط ما هو جيد وإيجابي من حولي! "

كوميديا ​​ضد المأساة

أذكر دائمًا في ورش العمل أن لدينا طريقتين للنظر إلى الحياة. فكر في حياتك مثل لعبة شكسبير. هل هي كوميديا ​​أم مأساة؟

بما أنك أنت كاتب حياتك الخاصة ، ما ردود الفعل التي لديك على الأحداث التي تحدث لك؟ هل ستقضي وقتك في البكاء والشكوى أم أنك تضحك وترقص؟ في كلتا الحالتين ، يجب علينا جميعا ترك هذه الأرض وفي تلك اللحظات الأخيرة ، لا ينبغي أن نعبر مع حقيبة ندم.

أعمل يوميا على الضحك والرقص مهما كانت الحياة في لي لأن معظم الأشياء خارج عن إرادتي على أي حال. ما هي النقطة في البكاء على اللبن المسكوب ، كانت أمي تخبرني عندما لا تستطيع تغيير ما حدث؟

الدوائر في كل مكان

عندما ننظر إلى الطبيعة ، يمكننا أن نرى بوضوح كيف يرتبط كل شيء بالدورات. لدينا دورات القمر ودورات المد والجزر ودورات الزهور ودورات التزاوج ودورات الولادة ودورات الموت. الطبيعة تخلق أشياء جميلة ثم تتلاشى هذه الأشياء الجميلة وتحل محلها أشياء جميلة أخرى.

إن قضاء الوقت في الطبيعة يعلمنا أن الحياة دائرة ويجب أن نحاول أن نشعر بالامتنان لكل لحظة ونحاول أن نكون منفصلين لتجنب المعاناة أكثر من اللازم. من خلال فهم أن حياتك هي دائرة ، يمكنك البدء في التمتع بجميع المفاجآت التي تظهر على عتبة داركم!

© 2017 by Nora Caron. كل الحقوق محفوظة.

عن المؤلف

نورا كاروننورا كارون حاصلة على درجة الماجستير في الأدب الإنجليزي في عصر النهضة وتتحدث أربع لغات. بعد أن عانت من خلال النظام الأكاديمي ، أدركت أن دعوتها الحقيقية كانت مساعدة الناس على العيش من قلوبهم واستكشاف العالم من خلال عيونهم. درست نورا مع العديد من المعلمين والمعالجين الروحانيين منذ 2003 وهي تمارس طب الطاقة بالإضافة إلى تاي تشي وتشى جونج. في سبتمبر 2014 ، كتابها "رحلة الى القلب"حصلت على الميدالية الفضية لجائزة Living Now Book لأفضل رواية ملهمة. تفضل بزيارة موقعها على الويب على: www.noracaron.com

شاهد فيديو مع نورة: أبعاد جديدة من الوجود

كتب نورا كارون

رحلة إلى القلب: ثلاثية الأبعاد الجديدة ، كتاب 1رحلة إلى القلب: ثلاثية الأبعاد الجديدة ، كتاب 1
بقلم نورا كارون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

شاهد مقطع دعائي للكتب: رحلة الى القلب - كتاب مقطورة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = 1938846117. maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = 1938846222. maxresults = 1}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}