نمط الحياة التحويلية: هل درجة حرارة التحول الخاصة بك ساخنة أو فاترة؟

حياة التغييرات

نمط الحياة التحويلية: هل درجة حرارة التحول الخاصة بك ساخنة أو فاترة؟

اعتقدت أنني كنت ملتزمًا تمامًا بهذا العمل للتحول البشري ، لأنني ولدت وعي واستفسرت. ساعد ذلك. ولكن عندما أدرس شريان الحياة الخاص بي وأخبرنا بعض الحقيقة ، من الواضح أنني قد أخذت أكثر من بضع طرق.

لم أشق طريقًا مستقيمًا نحو التنوير ، ولم أنجز أيضًا جبلًا من الخير الاجتماعي. لكنك لا تهتم كثيرا بتفاصيل حياتي ولا يجب عليك ذلك. إنها حياتك التي تهمك. لذا ، دعنا نقيم نقطة بداية الآن لقياس التقدم.

خذ درجة حرارة التحول الخاصة بك. ما مدى حماسك ومشاركتك في عملية التحول الشخصية التي أدافع عنها؟ مائة ستكون ساخنة نووية ، صفر ميت. قبل التطوع برقم ، إليك بعض الأسئلة لإرشادك:

  1. ما نوع الكتب التي تقرأها ، ما نوع الأفلام التي تشاهدها؟
  2. ما هو نظامك الغذائي؟ لماذا تختار ما تأكله وتشربه؟
  3. ما الذي يحفز اختياراتك في الأصدقاء والأنشطة وما إلى ذلك؟
  4. هل تعتبر نفسك مستهلكًا أم خالقًا؟
  5. هل لديك معلمه؟
  6. هل تحافظ على ممارسة روحية يومية ، مثل التأمل أو اليوغا؟
  7. ما هي الأسباب النبيلة التي تدعمها في العالم؟

تحدد إجاباتك الصادقة لهذه الأسئلة درجة حرارة حياتك الحالية. بعد قراءة هذه القائمة ، ادعُ رقمًا لتطفو على وعيك. ما هو هذا العدد ، بين صفر ومائة؟

إذا كان في الثامنة والستين ، فهل أنت بخير؟ أو هل أنت محرج ، كما كنت ، فاجأني ووقفت لتدرك أنك قد لا تكون متفرغة ، كما تم تفعيلها ، كما كنت تعتقد؟ ما يهم هو ما تفعله ، ماذا أفعل ، ما نحن جميعا في الواقع القيام ، يوما بعد يوم ، - ليس ما نعتقد. يكشف السلوك عن أولوياتنا وقيمنا الحية.

نمط الحياة الانتقالي

أنا أدافع عن نمط حياة تحويلي لأننا سنقوم بذلك لفترة من الوقت ولن تكون هناك لحظة واحدة محددة عندما نعبر نوعًا من خط النهاية. تغيير يتسلل علينا ، ثم ، فرقعة! التغيير الأكثر جذرية هو الموت ولكني أتحدث عن الحياة.

من يستطيع التحدث عن مثل هذه اللحظة؟ الناس العاديون ، أعني ، ليس بوذا أو المسيح. عادةً ما يكون التحول تدريجياً ، ويدفع هنا ويدفع هناك ، بالإضافة إلى تلك التعاليم التي لا تنسى والتي تميزنا بأهميتها. كل ذلك يضيف.

لقد كان لدينا لحظات. بعضهم كان متفجراً ، وحدث آخرون بهدوء في الخلفية. أنا ناضلت لترك التدخين لسنوات. ثم قرأت كتابًا عن الصحة وأصبحت مفتونة. فجأة كنت غير مدخن. تم الخلط بين الأصدقاء. "ماذا تقصد أنك لا تدخن؟ لقد عرفتك لمدة ثلاث سنوات وكنت دائما المدخن ". ليس بعد الآن. خمسة أو ست محاولات عقيمة تمزقها مع عذاب الانسحاب لم أعد لي لسهولة عدم الإقلاع عن التدخين.

الفرق هذه المرة؟ لم أحاول الإقلاع عن التدخين ؛ لقد التزمت بحماسة بصحة جيدة. ذات يوم كانت أولويتي هي متعة التدخين. في اليوم التالي كان من دواعي سروري أن تكون بصحة جيدة.

كل ما شعرت به منذ ذلك اليوم كان أفضل.

كان التدخين عادة ، وليس ذكيا. لدي عادات سيئة أخرى وكذلك أنت. لدينا جميع الإدمان لدينا. إن عيش نمط حياة تحويلي هو تغيير العادات بشكل استباقي.

هل يمكننا فعلاً هذا ، عندما نكافح على الأرجح مع قراراتنا في العام الجديد لأكثر من بضعة أسابيع؟ ما الذي سيحدث الفارق ، ما الذي سيساعدنا على المثابرة؟

صانع الاختلاف

هنا فكرة غير محتملة. لماذا تحتفظ الأشجار بأطرافها إلى الخارج وإلى الأعلى لسنوات؟ جرب تمديد ذراعيك الآن. متى يمكنك إدارة؟ وكيف تشعر؟

إذن ، ما الفرق بينك وبين الشجرة؟ نعم ، هناك اختلافات مادية أساسية والتفسير السهل يتعلق بالبنية. لكن هناك استعارة هنا لإلهامنا.

الشجرة لها جذور. تلك الجذور ترسيخها في الأرض. يمتد الجذع لأعلى كما تفعل الفروع ، وكلها متصلة بتلك الجذور ، مثبتة في تلك الجذور ، والتي توازن بين ثقل ما فوق الأرض. النتائج؟ لا يوجد أي جهد ينطوي على فروع تصل إلى السماء.

للوصول إلى الأعلى دون أيضا إسقاط يدعو إلى إسقاط. يتم نفخ شجرة ذات جذور ضحلة بسهولة ، بغض النظر عن حجمها. في الواقع ، كلما زاد احتمال سقوطه. للمتانة الفردية ، يجب أن نسجج جذورنا عميقة في الأرض. وهذا يعني أن نكون أحياء في الظلام كما نحن في النور ، كوننا بشر بالكامل (نشأ اسمنا من "الدبال" - المكون العضوي للتربة) ونشطًا في عالم الإنسان.

الاستثناءات هي بعض الأشجار ، مثل Redwood العظيم ، التي لها جذور ضحلة ولكنها تتصل تحت الأرض بجيرانها. انهم حرفيا عقد بعضهما البعض حتى.

نحن نعزز إنسانيتنا من خلال السفر طواعية في العالم السفلي المظلم من هذا المجن ، والغوص العميق والارتباط مع الآخرين في الشفقة على المعاناة التي نتحملها جميعا. هذا يمكن أن تستنفدنا مع مرور الوقت. يمكن أن تدفعنا إلى الإحباط واليأس ما لم نصل أيضا إلى أعلى للإلهام. الكثير من الظلام أو الكثير من الضوء - يجب علينا إيجاد التوازن للاستمتاع بحياة تحويلية.

نحن ندعو البشر. الجزء البشري لا يمكن تجنبه. الجزء الذي يتطلب جهدا متعمدا لتجربة في الامتلاء. نحن لا نسمع الكثير عن كونها على الإطلاق والكثير من العمل. إذا كنا مهتمين بهذا "الآخر" ، فنحن جاهزون للحصول على مساعدة ، من كتب مثل هذه ، على سبيل المثال.

جريس

التجربة المباشرة لله ليست ندرة مباركة محفوظة للقديسين. لدينا جميعا ذكريات النعيم والطقوس في أشكال عديدة. قد نحلم ، نتأمل ، نصلي أو نغني ، نجلس مع راهب أو نعانق زوجاتنا أو أزواجنا ، نقرأ قصيدة ، نشاهد فيلمًا. هناك آلاف الطرق لتجربة الإلهية. يعيش الالهيه في كل شيء كما نعمة.

هل تنمو هذه العلاقة؟ هل أنت مستقر ، هل أنت متزوجة أو منفصلة أو مطلقة مؤخرًا؟ هل فعلا لديك علاقة معترف بها مع الإلهية ، أو تلك لحظات من الاتصال العشوائي ، غير المركزة ، الزائلة كل ما هنالك؟ المواجهات العرضية ليست هي أفضل طريقة لتنمية أي علاقة ، وبالتالي تشجيعاتي لتبني ممارسة روحية منتظمة. أنا أؤسس هذا كواحدة من أولويتين.

الأولوية الأخرى هي الطبيعة. البعض منا محظوظ للعيش في الطبيعة. سكان المناطق الحضرية بحاجة إلى أن تكون مبتكرة. اشترِ مصنعًا لمكاتبك ، وانظر إلى النافذة في الأشجار القريبة ، واترك غدائك إلى الحديقة.

سر تسريع تحولنا الشخصي هو تعميق هذه العلاقات. هم في الواقع يتحولون إلى واحد ، لأن الإله يعيش في كل شيء.

في الفيلم، المصفوفةنصح مورفيوس الجدد بأن لا أحد يستطيع أن يخبره بماذا كانت "ماتريكس" ، وأن عليه أن يختبرها لنفسه. وبالمثل ، لا يمكن لأحد أن يقول لك ما هي العلاقة العميقة والمحبة مع الإلهية ، على الرغم من أنني أحاول ، تماما كما فعل مورفيوس لنيو.

عليك تجربة تلك العلاقة بنفسك.

لقد كان لديك لحظاتك ، لدينا جميعا ، وقد استمرت لحظات طويلة بما يكفي لإجبارك أكثر. "سأحصل على ما لديها" ، هذا ما قالته والدة المخرج روب راينر في الفيلم عندما التقى هاري سالي كما هي ورواد المطعم الآخرين في مطعم شهد النشوة وهمية ميج ريان.

كان هذا فيلم. الشيء الحقيقي يتبع نفس المبدأ لكنه ينقل حجم مختلف كلياً للأثر التحويلي. أي شخص مرتبط بعمق بمصدر الحياة يكون جذابًا بشكل إشعاعي للآخرين.

نريد ما لديهم. انهم يريدون ما لديك.

حقوق الطبع والنشر 2016. الحكمة الطبيعية ذ.
أعيد طبعها بإذن من المؤلف.

المادة المصدر

الآن أو أبدا: دليل المسافر الزمني للتحول الشخصي والعالمي
ويل ويلكنسون

الآن أو أبدا: دليل المسافر الدائم للتحول الشخصي والعالمي من ويل ويلكنسوناكتشف ، تعلم ، واتقان تقنيات بسيطة وقوية لخلق المستقبل الذي تفضله وتضميد الصدمات السابقة ، لتحسين نوعية حياتك الشخصية والمساعدة في خلق مستقبل مزدهر لأحفادنا الكبار.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

ويلكنسونويل ويلكنسون هو مستشار كبير مع Luminary Communications في آشلاند ، أوريغون. وقد قام بكتابة وتقديم برامج في حياة واعية لمدة أربعين عامًا ، وإجراء مقابلات مع عشرات من وكلاء التغيير المتقدمين ، وإجراء تجارب رائدة في الاقتصادات البديلة الصغيرة. اكتشف المزيد في willtwilkinson.com/

كتب شارك في تأليفها ويل

حياة التغييرات

ربما يعجبك أيضا

enarزكية-CNtlfrdehiidptrues

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}