حياتك عبارة عن سلسلة من ثلاثة أجزاء: كتابة سيناريو حياتك

حياتك عبارة عن سلسلة من ثلاثة أجزاء: كتابة سيناريو حياتك
الصورة عن طريق DarkWorkX

في كتابة مسرحية أو سيناريو ، سواء بالنسبة لبرنامج تلفزيوني أو فيلم ، يستخدم الكتاب عناصر الدراما من أجل بناء قصتهم. العناصر الأساسية للدراما هي: الإعداد والرسم والشخصيات والسمة والأسلوب:

  • نظام ضبط هو المكان الذي تحدث فيه القصة.
  • نظام مؤامرة هو تسلسل الأحداث التي تشكل القصة.
  • نظام الأحرف هم الأفراد في القصة.
  • نظام موضوع هي الفكرة الرئيسية أو الدرس.
  • نظام نمط هو كل ما يمنح المعرض نكهة أو شعورًا معينًا ، مثل الفترة الزمنية واللغة والأزياء والمكياج وسلوك الشخصيات.

فكر في البرامج التلفزيونية المختلفة التي تم عرضها على مر السنين: ترك الأمر لسمور في 1950s، عرض ديك فان دايك في 1960s، كل شيء في العائلة في 1970s، الروابط الأسرية في 1980s، تحسين المنزل في 1990s ، و ربات بيت يائسات في 2000s. على الرغم من أن الإعداد (منزل العائلة) ، فإن الحبكة (مغامرات عائلة نموذجية حديثة) ، والشخصيات (أمي وأبي وأطفال وجيران وأصدقاء) متناسقة إلى حد ما ، وموضوع وأسلوب كل عرض تختلف اختلافا كبيرا.

تم تعيين كل عرض في عقد مختلف وجزء مختلف من أمريكا ، مما يتيح لهم جميع الأساليب المختلفة بوضوح. بينما يظهر مثل ترك الأمر لسمور كان موضوع يدعم صحة الوضع الخمسين ، كل شيء في العائلة شجع هز الوضع الراهن وقبول التغيير.

حياتك عبارة عن سلسلة ثلاثية الأجزاء

حياتك تشبه سلسلة من ثلاثة أجزاء ، مع كون الموسم الأول هو ماضيك ، والموسم الثاني هو حاضرك ، والموسم 1 هو مستقبلك.

في عقلك ، لخص الموسمين الأولين من حياتك ، والتفكير في الإعداد ، والمؤامرة ، والشخصيات ، والموضوع ، والأسلوب ، قبل البدء في سيناريو مفصل للموسم الثالث والأخير.

على وجه التحديد ، ما هي الموضوعات الموحدة والدروس المستفادة والقيم التي تم تصويرها؟ ما هي القضايا ، إن وجدت ، التي تطورت مرارًا وتكرارًا هل كان هناك تحول نهائي من موسم إلى آخر ، حيث حصلت على المزيد من الملكية أو التحكم في حياتك أو حيث تغير النمط أو السمة إلى شيء مختلف تمامًا؟ اذكر الأدوار المختلفة التي لعبت بها.

هل سيتحولون في الموسم الثالث؟ هل هناك أي أدوار أو أحرف مكتوبة من النص بالكامل؟ هل تؤثر التغييرات التي تجريها على الشخصيات الأخرى؟ في نهاية الموسم الثالث ، هل هناك أسف؟ هل هناك المزيد من التغييرات التي تتمنى لو أنك لم تقم بها؟ هل النهاية حل سلمي وسعيد؟


الحصول على أحدث من InnerSelf


تأمل في افتراضيات النموذج التالي لترى كيف يؤدي تغيير عنصر واحد فقط إلى تغيير السيناريو بالكامل.

ضبط

كيف سيكون عرضك أو مسلسلك المفضل مختلفين إذا كانت العائلات المصورة قد عاشت في وقت أو مكان مختلف؟ ماذا إذا ترك الأمر لسمور قد وضعت في وسط مانهاتن ، إذا كل شيء في العائلة قد وقعت في مجمع أمريكي في إيران ، أو عرض ديك فان دايك قد وقعت في عام 2016؟

ما هي إعدادات حياتك؟ كيف كانت الأمور مختلفة إذا كنت قد عشت في جزء مختلف من البلد أو في بلد مختلف تمامًا؟ ما الذي قد تصارع معه إذا كنت قد ولدت في جيل مختلف؟ المضي قدما ، هل ستغير وضع حياتك؟ ما الأثر الذي سيحدثه ذلك؟

قطعة

المؤامرة هي ترتيب الأحداث أو تسلسلها في القصة. هل ستكون مؤامرة برنامجك المفضل مختلفة إذا كانت الشخصيات عرقية مختلفة أو إذا كان لدى بطل الرواية قيود عقلية أو جسدية عميقة؟

وبالمثل ، هل ستكون مؤامرة حياتك مختلفة إذا كنت قد ولدت في ديانة مختلفة أو في طبقة اجتماعية اقتصادية مختلفة أو بقدرات فكرية أكثر بكثير أو أقل من ذلك بكثير؟ من الجنون أن نتوقف ونفكر في مدى هشاشة حياتنا حقًا وكيف يمكن تغيير مسارها بالكامل بعامل أو اثنين. ما هي الأحداث الكبرى القادمة في حياتك؟ متى سوف تحدث ، وما هي التغييرات التي تأتي من كل من هذه الأحداث؟

الأحرف

الشخصيات هي الناس في القصة. لا يهم من نحن وماذا نفعل ؛ يؤثر من حولنا على حياتنا بشكل أكبر من التأثير على أي من العوامل الأخرى. إنه يساعد على إيلاء اهتمام وثيق للشركة التي نحتفظ بها ومعتقداتنا حول الشركة التي نحتفظ بها. لفهم تأثير الحروف تمامًا ، تخيل تبادل الأحرف بينها ترك الأمر لسموريونيو كليفر و لعبة العروشدايناريس تارجارين ، وستفهم تأثير وأهمية الشخصيات!

من كانت الشخصيات في حياتك؟ كيف ستكون حياتك مختلفة إذا كنت قد تربيت (أو لم تكن) من قبل أحد الوالدين المدمنين على الكحول أو المسيئة؟ هل ستكون تجربة تربيتك من قِبل أحد الوالدين المدمنين على الكحول أو المسيئة مختلفة إذا كنت تعتقد أن وضعك العائلي غير طبيعي ومخزي وأن يتم إخفاء شيء ما ، أو إذا كنت تعتقد أنه أمر طبيعي ومقبول ويمكنك مناقشة تجربتك بحرية دون خجل ؟ كيف ننظر إلى الشخصيات في حياتنا يجعل الفرق كبيرًا تقريبًا عن هوية تلك الشخصيات.

من هي الشخصيات في سيناريو حياتك؟ ما الأدوار التي يلعبونها؟ كيف تشعر حيال تلك الشخصيات؟ تخيل لو أن شخصًا مركزيًا في حياتك لم يكن هناك وتأثير غيابه عليك ، وكذلك جميع الشخصيات الأخرى في حياتك.

الآن للسؤال مليون دولار: هل أنت الشخصية الرئيسية في حياتك الخاصة؟ أوتش.

ليس من غير المألوف بالنسبة لنا أن نبقي أنفسنا في مدار حول الآخرين وتحديد دورنا فيما يتعلق بهم. أنت تعلم، انا زوجة (لشريكي ، الذي هو أساسي) ، أم (لأطفالي ، الذين هم الابتدائي) ، محام (لعملائي ، الذين هم الابتدائي) ؛ تحصل على جوهر.

الآن لا أهتم بأدوارك أو من هو الآخر في حياتك ؛ انا اهتم لامرك. هذه قصتك. ليس شريك حياتك ، وليس أطفالك ، وليس عملائك ، ولكن عملائك. لديهم كل قصصهم الخاصة. بطبيعة الحال ، تتقاطع قصصك ، ولكن حتى تكون واضحًا بشأن الدور الذي تلعبه بنفسك (المفسد في حالة تأهب - أنت الرصاص!) ، ربما لم يتم تعريف شخصيتك بما فيه الكفاية. أعد تصميم حياتك وجعل موسمك الثالث يدور حولك.

موضوع

الموضوع هو الفلسفة أو الدرس الأخلاقي أو الفكرة المركزية. تصبح السمات صعبة لأن معظم حياتنا تحتوي على سلسلة من السمات المتشابكة ، بينما في صناعة الترفيه يجب أن يكون عدد السمات محددًا في العادة من أجل إنتاج عرض متماسك. على سبيل المثال ، تم تصوير موضوع "حب العائلة يغزو الجميع" أسبوعًا بعد أسبوع الروابط الأسرية نظرًا لأن الآباء السابقين الهبي الليبراليين وأطفالهم المحافظين أُجبروا على التوفيق بين خلافاتهم مرارًا وتكرارًا ، ولكن كانت هناك مخططات فرعية وموضوعات مساعدة تم لعبها بين مختلف الشخصيات أيضًا. في الحياة الواقعية ، فإن العديد من سماتنا ليست متماسكة أو متسقة أو سهلة الرؤية.

ما هي بعض المواضيع في حياتك؟ هل هناك مواضيع تستمر في الظهور مرارًا وتكرارًا؟ لاحظ بشكل خاص الموضوعات التي تتكرر في حياتك.

تظاهر بأنك تتفق مع البوابات اللؤلؤية ، وتتحدث مع الأرواح من حولك عن الأرواح التي تركتها للتو. كان هناك موضوع شامل لحياتك؟ هل تغير المظهر أثناء نموك ، أم أنه ظل ثابتًا طوال حياتك؟

كيف تشعر حيال هذا الموضوع؟ هل ترغب في ذلك ، أو هل ترغب في كتابة واحدة مختلفة؟ والخبر السار هو ، أنت حاليا ليس يقف في طابور عند البوابات اللؤلؤية. أنت هنا على الأرض ، وبغض النظر عن عمرك ، لا يزال لديك الوقت لإجراء تغييرات! ما هو الموضوع الجديد الخاص بك؟

اسلوب

الكوميديا ​​أو الاعتصام أو المأساة أو أوبرا الصابون أو الدراما أو الرومانسية أو الشبقية أو التشويق أو الميلودراما - هناك العديد من الأساليب المختلفة التي يمكن أن تتخذها الأفلام أو البرامج التلفزيونية أو حياتنا. يظهر في بعض الأحيان التي يتم تعيينها في عصر مختلف ، مثل جنون الرجال or الطائرات، يتم إعطاء أسلوب مبالغ فيه خمر أو مستقبلية. ماذا لو كان لديهم أسلوب مختلف تمامًا وتم إنتاجهم كأفلام وثائقية؟

تمامًا مثل ملابسنا وشعرنا وماكياجنا ، فأنا أجرؤ على القول؟ - نمط الحياة هو انعكاس لشخصيتنا ، رغباتنا ، الطريقة التي نريد أن نشعر بها ، والطريقة التي نتفاعل بها في العالم. هل سبق لك أن لاحظت أن لديك المزيد من الطاقة وتشعر بتحسن في نفسك في الأيام التي تبدو فيها أفضل؟

ليس من الضروري أن نرتدي ملابساتنا أو الخناجر المزينة بطبعات الفهد حتى نشعر بالرضا تجاه أنفسنا ، لكن الأسلوب الذي نطرحه في العالم يؤثر على ما نعود إليه من الآخرين. إذا نظرنا إلى القوة والثقة ، يعاملنا الآخرون بالقوة والثقة. إذا نظرنا إلى اليوم الثالث من أنفلونزا المعدة ، يعاملنا الآخرون كما لو كنا في اليوم الثالث من أنفلونزا المعدة.

ما هو نمط حياتك؟ هل هي باهظة أو بسيطة ، فوضوي أو مبسطة؟ هل أنت أم عزباء أم أم عازبة ولكن مشغول؟ في كثير من الأحيان يمكننا تغيير نغمة وشعور حياتنا بالكامل من خلال إدراكنا ببساطة للأسلوب الذي نجسده وتغييره.

أنا لا أمزح عندما أقول كيف نحن اعتقد عن أنفسنا يؤثر كيف نحن شعور عن أنفسنا. إذا كنت تستطيع تحديد كل من نمط حياتك الحالية وأسلوب الحياة الذي ترغب في تحقيقه ، يمكنك بشكل لا لبس فيه لديك الحياة التي ترغب في تحقيقها إذا كنت تعيش وتجسد هذا النمط.

أنا لا أقول أنك ستنتقل من كونك بلا مأوى إلى العيش في قصر ببساطة عن طريق تغيير أسلوبك. ولكن أنا لا أقول أنك لن ، إما! أنا أقول ببساطة أنه إذا كان أطفالك أو كلبك أو شريكك أو أنت نفسك مستيقظين طوال الليل بسبب أنفلونزا المعدة وكنت تشعر أنك تعرضت لشاحنة ، فيمكنك أن تجعل نفسك تشعر بتحسن من خلال تغيير أسلوبك.

دعنا نقول أنه في صباح اليوم التالي لحادث إنفلونزا المعدة ، عليك أن تقود سيارتك إلى جانب تجمع السيارات وقيادة مؤتمر عبر الهاتف في العمل. هل يمكنك أن تشعر بالفرق في طاقتك وتوقعاتك وتفكيرك إذا:

  1. تخلي عن الاستحمام ، ويرتدي معطفك الشتوي فوق العرق ، وتصفع النظارات الشمسية الداكنة ، وتتنقل خلال اليوم دون تفريش أسنانك ؛ أو

  2. قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة ، واستحم سريعًا ، وارتدي ملابس شبه منظمة لليوغا / اللياقة البدنية ، وصفعة على بعض لمعان الشفاه ، وقم ببث زوج من الأقراط المرحة؟

أنا لا أمزح عندما أقول إن لمعان الشفاه يجعلني أهرب وأسرع. نعم هو كذلك. مسائل الأسلوب. حتى عندما لا يراك أحد ، فإن الأناقة تهمك لأنها تطلعك على نفسك.

بالعودة إلى حياتك وأسلوب عالمك: هل لديك شعورًا مدنيًا أو شعورًا بالبلد أو الوطن؟ هي حياتك خرافة ، مدمج كوم ، أو docudrama؟ هل كان نمط حياتك ثابتًا طوال الوقت أم أنه تغير؟ هل تعاني حاليًا من حياة متماسكة ؛ أو هل يختلف أسلوب حياتك بين العمل والمنزل اعتمادًا على الأشخاص الذين تتعامل معهم؟

أنا لا أتحدث عن أن أكون أكثر أناقة مع مجموعتك من أصدقاء الكلية أكثر مما أنت عليه مع زملائك في جمعية المحاسبين الجنائيين. أنا أتحدث عن نوع من شخصيات متعددة من الاختلافات داخل عالمك وعلاقاتك اليومية. إن التنقل بسهولة داخل وخارج مجموعة متنوعة من الأنماط المختلفة يعد أمرًا صحيًا وتنشيطًا. إن العيش في حالة من الإثارة المستمرة ، حيث تقفز باستمرار من وإلى مجموعة متنوعة من الهويات ، ليس كذلك.

إعادة تصميم الرقصات حياتك

هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لإعادة تصميم حياتك من شأنها أن تخلق أسلوبًا أكثر ثباتًا من الناحية الصحية؟ تذكر هويتك وعلامتك التجارية ، وابحث عن شيء ملموس يمثل أسلوب حياتك.

تم تصميم هذا التمرين ليوفر لك فهمًا أعمق لحياتك كقصة ولنفسك كشخصية بارعة في لعب مجموعة واسعة من الأدوار. ربما تكون هذه الأدوار والبرامج النصية مناسبة لك ، وربما لا تكون كذلك.

تعرف على ما لم تعد ترغب في حمله وحرره. المضي قدما لديك خيار. يمكنك كتابة البرنامج النصي الخاص بك ، أو يمكن أن يكون لديك شخص آخر يكتبه لك. لا أحد يقول إن عليك إنشاء حياتك الخاصة على الإطلاق. يمكنك إنشاء أدوارك الخاصة ولعبها بالطريقة التي تشعر أنها يجب أن تقوم بها ، أو يمكنك قبول الأدوار التي يمنحها لك الآخرون. ماذا سوف تختار ، وماذا سوف تكشف؟

ضرب تلك المجلة. اقض بعض الوقت المدروس الجيد في كتابة السيناريو للموسم الثالث من حياتك. يمكنك أن تكون مفصلاً حسب رغبتك ، أو قد تكون غامضًا ، طالما أنك تلتزم باتباع قلبك.

في حالتي ، لم يكن لدي أي فكرة أن كونك راقص هزلي كان حتى شيئًا! لم يكن هناك طريقة لكتابة السيناريو لذلك ، لأنني لم أكن أعرف أنه موجود. كان التزامي باتباع القواعد الخاصة بي ، وكتابة البرامج النصية الخاصة بي ، واحترام ما قاله قلبي لي كان مناسبًا لي.

حقوق الطبع والنشر © 2019 من لورا تشيدل. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الكتاب ، تباهي!.
نشر بواسطة: مكتبة العالم الجديد.
www.newworldlibrary.com

المادة المصدر

لا تقلق!: إسقاط الغطاء وتكشف عن نفسك الذكية ، مثير والروحية
بواسطة لورا تشيدل

لا تقلق !: أسقط غطاءك واكشف عن نفسك الذكي والمثير والروحي من لورا تشيدلامرأة جذابة ، مهنة محترفة ذكية ، زوجة مخلصة وأم ، ابنة رعاية - قائمة الأدوار التي تلعبها النساء لا حصر لها. ربما نكون قد اخترنا هذه الأدوار ونعتز بها ، لكن مع ذلك ، قد يزعجونها من حين لآخر. ما يكمن وراء هذه الأدوار؟ تباهي! يغوص في أعماق كيف ولماذا وصلت إلى مكانك ويستخدم الضحك واللعب ورواية القصص لمساعدتك على التعبير عن نفسك الحقيقي مع حب الذات ، ساس ، والفرح. اكتشف كيف تبني قيمة صخرية قوية في حين تجد الحرية والمرح. (متاح أيضًا كإصدار من Kindle وككتب مسموع.)

انقر لطلب على الأمازون

المزيد من الكتب حول هذا الموضوع

عن المؤلف

لورا تشيدللورا تشيدل هي محامية سابقة في مجال الشركات ، تحولت إلى مدربة تمكين المرأة ومتحدثة وشخصية إذاعية وأول مصمّمة حياة في العالم. هي خالق تباهي! و البحث عن البريق الخاص بك برامج التدريب ، وورش العمل ، وتراجع المقصد وأدى هزلي على نطاق واسع كما شقرا ندف. معرفة المزيد عن عملها في LoraCheadle.com

فيديو / مقابلة: لورا تشيدل تتحدث عن كتابها تماوج

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

ترك راندي قمع غضبي
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
(تم التحديث في 4-26) لم أتمكن من كتابة شيء أرغب في نشره في الشهر الماضي ، ترى أنني غاضب. انا فقط اريد انتقاد.
إعلان خدمة بلوتو
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
(تم التحديث في 4/15/2020) الآن بما أن كل شخص لديه الوقت الكافي للإبداع ، لا يوجد ما يقوله عن الترفيه عن نفسك الداخلية.
الجانب الخفيف من التحليل النفسي لأرنب عيد الفصح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في InnerSelf ، نشجع الاستبطان ، وبالتالي كان من دواعي سرورنا أن نرى أنه حتى أرنب عيد الفصح قد طلب المساعدة في فهم عاداته وإكراهاته.
ماريان ويليامسون تعكس جائحة فيروس كورونا
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تأملات ماريان ويليامسون حول جائحة فيروس كورونا الحالي في 31 مارس 2020.
كارول كينغ - التكيف مع 2020
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
نشرت كارول كينغ ، المغنية وكاتبة الأغاني المحبوبة ، مقطع فيديو قصيرًا على الإنترنت مؤخرًا ، تكيفًا لأغنيتها So Far Away.