الانهيار أم الاختراق؟ اختيار موقفنا

الانهيار أم الاختراق؟ اختيار موقفنا
الصورة عن طريق بلجاتي ريحان فهرزي 

لكل نكسة ، ابحث عن فرصة. هذا بيان استفزازي ، يصعب قبوله عندما تشعر بالخيانة أو الخزي أو في أعماق الحزن أو الفقد. عندما تفقد وظيفتك ، أو أن شريكك قد انسحب منك ، أو ارتكبت أسوأ خطأ في حياتك ، كيف يمكنك قبول فكرة أنه من خلال ما تسقط ، يمكنك النهوض؟

عندما تشعر بالسحق بسبب جائحة عالمي أعاق حياتك وربما كلفك صحتك أو مصدر رزقك أو قدرتك على تنفس الهواء النقي في الخارج بدون قناع للوجه ، فما الهدية التي يمكنك أن تجدها في هذا الموقف؟

ليس لديك ما تخسره بالمتابعة كأنماعلى الرغم من المظهر ، قد يكون هناك هدية في الخسارة. يمكنك أن تقول لنفسك ، "حسنًا. نزل ذلك عبر الأنبوب. هذا الباب مغلق. انتظر دقيقة. إذا كان هذا الباب مغلقًا ، فأين الباب الذي قد يُفتح؟ "

رولينج ، التي عانت من الرفض مرارًا وتكرارًا قبل أن تجد ناشرًا على استعداد لتحمله هاري بوتر، ضعها على هذا النحو في خطاب التخرج لعام 2013 في هارفارد:

"من المستحيل أن تعيش دون أن تفشل في شيء ما ، إلا إذا كنت تعيش بحذر شديد لدرجة أنك ربما لم تعش على الإطلاق - وفي هذه الحالة ، تفشل بشكل افتراضي. . . . إن معرفة أنك خرجت أكثر حكمة وأقوى من النكسات تعني أنك ، بعد ذلك ، آمن في قدرتك على البقاء. لن تعرف نفسك حقًا أبدًا ، أو قوة علاقاتك ، حتى يتم اختبار كليهما بسبب الشدائد ".

قد ترغب في النظر في حالات الأشخاص الذين تعرضوا للضرب الوحشي من قبل الحياة فقط لكي يقوموا مرة أخرى ، ويظهر لنا أنه يمكن أن يكون هناك هدية عظيمة في الجرح. أفكر في هارييت توبمان ، أشهر موصلة للسكك الحديدية تحت الأرض ، والتي ساعدت مئات العبيد الهاربين على الهروب إلى الحرية في الشمال في السنوات التي سبقت الحرب الأهلية الأمريكية. في سن الحادية عشرة تقريبًا ، كادت أن تموت عندما أصيبت في جبهتها بوزن رصاصي يبلغ وزنه XNUMX رطل ألقاها مشرف غاضب. حملت الندبة لبقية حياتها.

كان من آثار الجرح أنها طورت شكلاً من أشكال الخدار الذي تطلب منها أن تأخذ "نومًا" قصيرًا ومفاجئًا في منتصف أي نوع من النشاط. خلال تلك "النوم" رأت رؤى تبين لها الطرق وممرات الأنهار والبيوت الآمنة التي كانت قادرة على توجيه العبيد الهاربين إليها ، وتجنب ممتلكات أصحاب العبيد.


 الحصول على أحدث من InnerSelf


الانهيار أو الاختراق

في طريق التحول ، تصل إلى نقطة تنكسر فيها أو تخترقها. في بعض الأحيان يكون الانهيار شرطًا للاختراق.

في الخامسة والعشرين ، كان المتسلق البريطاني جو سيمبسون يتسلق الوجه الغربي لسيولا غراندي ، وهو جبل في جبال الأنديز في بيرو. بالقرب من القمة ، سقط وكسرت ساقه ، واضطر شريكه إلى تركه على سفح الجبل. لقد اقترب جدا من الموت.

التفكير في كيفية تطور حياته لو كان ليس كتب في لقاء وثيق مع الموت على الجبل لمس الفراغ,

"كنت سأستمر في تسلق طرق أكثر صعوبة وأصعب مع مخاطر أكبر في كل مرة. بالنظر إلى عدد الأصدقاء على مر السنين ، لست واثقًا من أنني سأعيش اليوم. في تلك الأيام كنت متسلق جبال مفلسًا ، ضيق الأفق ، فوضويًا ، كاشطًا وطموحًا. لقد فتح الحادث لي عالماً جديداً بالكامل. بدونها لم أكن لأكتشف المواهب الخفية في الكتابة والخطابة ".

قد يتطلب الأمر قدرًا معقولاً من وقت كرونوس لتقدير ما أسماه رالف والدو إمرسون "تعويضات الكارثة". كتب أن مثل هذه التعويضات تصبح واضحة "بعد فترات طويلة من الزمن. إن الحمى ، والتشويه ، وخيبة الأمل القاسية ، وفقدان الثروة ، وفقدان الأصدقاء ، تبدو في الوقت الحالي خسارة غير مدفوعة ، وغير قابلة للدفع. لكن السنوات المؤكدة تكشف عن القوة العلاجية التي تكمن وراء كل الحقائق ".

التصور الصاعد

يقال أن المرض هو الشكل الغربي للتأمل. قد تكون الكارثة بوابة عالمية للتحول ، إذا كنا قادرين على التعرف على الفرصة التعليمية ، واغتنامها ، واستخدامها للاختراق بدلاً من الانهيار.

لم يسجل الإمبراطور الفيلسوف ماركوس أوريليوس أفكاره للنشر أو الأجيال القادمة. كتبها كمذكرات لنفسه ولم يتصل بها Meditations، وهو عنوان منحه محرر لاحق كثيرًا. لو رأيته يصوره ريتشارد هاريس في الفيلم مجالد, أنت تعلم أن ماركوس (حتى لو سمحت بالمبالغة في الكتابة) لم يعيش حياة فيلسوف مجرد كرسي بذراعين ولم يكن محظوظًا في شخصية عائلته أو دولة إمبراطوريته المحاصرة.

ومع ذلك ، في خضم المشاجرة ، كتب ليؤسس ويحافظ على منظور الشاهد للأحداث الشائكة من حوله ، صاغ مبدأين يبدو لي أنهما قواعد أساسية للحياة. الأول هو أن حياتنا مصبوغة بألوان خيالنا.

والثاني يذهب على النحو التالي: "قد يتم إعاقة أفعالنا. . . ولكن لا يمكن أن يكون هناك ما يعيق نوايانا أو تصرفاتهم. لأننا نستطيع التكيف والتكيف. العقل يتكيف ويتحول إلى أغراضه عقبة أمام تصرفنا ". باختصار: "إن العائق أمام العمل يدفع إلى الأمام. ما يقف في الطريق يصبح هو الطريق ".

يا لها من دعوة رائعة للتغلب على استجابتنا الانعكاسية للشدائد والبحث عن فرصة في العقبة والهدية في التحدي!

لا يتعلق الأمر بإخبار نفسك أن كل شيء جيد. حول يصنعون انها جيدة.

اختيار موقفنا وتعديل تصوراتنا

العقبة في حد ذاتها أقل أهمية من كيفية رؤيتنا لها والاستجابة لها. لدينا القدرة على اختيار موقفنا وتعديل تصوراتنا. في الطرف الآخر من الطيف الاجتماعي للإمبراطور ، نصح فيلسوف رواقي آخر ، العبد السابق إبيكتيتوس ، أنه عندما تواجه عقبة ، نحتاج إلى التراجع وإلقاء نظرة رائعة وفاحصة: "لا تدع قوة الانطباع عندما يضربك لأول مرة يزعجك عن قدميك. قل لها: انتظر لحظة ، دعني أرى من أنت وماذا تمثل. دعني أضعك على المحك ".

قد لا يكون هذا سهلاً عندما تكون عالقًا في عاصفة الحزن أو الغضب أو خيبة الأمل المريرة التي تأتي في مواجهة خيبة أمل أو جرح أو خسارة أو عار أو خيانة. قد نضطر إلى الكفاح من أجل الارتقاء إلى منظور الشاهد ورؤية الصورة الأكبر. يصبح هذا أسهل عندما نتبنى ممارسة النظر إلى الماضي في حياتنا لمعرفة ما إذا كان هناك شيء جيد ناتج عن موقف سيء.

التحدي والهدية: اختيار قصصنا

هناك هدية في كل تحد. لقد دعوت المشاركين في إحدى خلواتي للتفكير في وقت التحدي في حياتهم الذي يعتقدون ، بعد فوات الأوان ، أنه قد يكون قد جلب هدية كبيرة. وقد ألهم هذا البحث الذاتي العميق ومجموعة غنية من التجارب الكبيرة والصغيرة التي توضح فكرة أن العقبة قد تكون هي الطريق.

لتحقيق أحلام كبيرة ، يجب أن نتعلم الخروج من القصص القديمة المتعبة المنسوجة من الفشل الماضي وتاريخ العائلة والإدراك المحدود والدخول في قصص أكبر وأكثر شجاعة. ونريد أن نتعامل مع كل يوم على أنه فرصة لاختيار قصة جديدة أو إنشاء قصة جديدة. هذا مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بالتغلب على الأشياء السيئة وتحويل الشدائد إلى تعليم.

قبل جائحة فيروس كورونا ، قضيت نصف أيامي في السفر حول ورش العمل الرائدة في العالم ، وواجهت الكثير من المطبات على طول الطريق: تأخيرات الرحلات الجوية ، وفقدان الاتصالات ، والإقامة الليلية غير المجدولة في فنادق المطارات. كانت إستراتيجيتي للبقاء هي البحث عن قصص جديدة في كل رحلة. غالبًا ما أسأل الشخص الغريب بجواري في مقعد الطائرة ، "ما قصتك؟"

أنتج هذا بعض الردود المدهشة. لقد لاحظت أن أفضل القصص يتم إنشاؤها عندما يحدث خطأ ما. عندما تكون خارج الجدول الزمني ، أو عندما يفوتك اتصالك أو تم تبديل خط سير الرحلة ، تدخل طاقة المحتال. إذا كان بإمكانك تجنب إظهار اضطراب الشخصية من النوع أ والتوقف عن القلق بشأن شيء لا يمكنك إصلاحه ، فقد تجد نفسك مستمتعًا بفرصة لقاء رائعة ستمنحك قصة جديدة ليومك. 

في مدح الكتل

قد تكون الكتل التي نواجهها على طرقنا - سواء كانت في أنفسنا أو في ظروفنا أو في كليهما - معلمين ومساعدين ، فضلاً عن كونها جزءًا من دورات الحياة. يمكن أن تدفعنا الكتلة إلى اكتشاف اتجاه جديد ، وتحفزنا على تطوير مهارات جديدة وشجاعة وقدرة على التحمل ، أو تقودنا إلى إعادة النظر إلى ما يهم حقًا في الحياة. قد نجد أن العقبات التي نواجهها في مسارات حياتنا يمكن أن تنقذنا من الأخطاء المعقدة ، وتجعلنا نلقي نظرة أطول على قضايانا ، وتشجعنا على تغيير الاتجاه وملاحظة الخيارات الأفضل.

قد ندرك حتى أن اليد الخفية تضع بعض هذه العقبات في طريقنا. إذا تمكنا من إجراء التعديلات اللازمة في المواقف ، فقد نجد ، مثل ماركوس أوريليوس ، أن "ما يقف في الطريق يصبح هو الطريق".

أنا لا آتي لأدفن الكتل ، ولكن لأمدحها. أنا أتحدث عن مطبات السرعة التي نواجهها على طرق الحياة. تبدو أحيانًا مثل جدران من الطوب الصلب أو جبال في طريقنا. في بعض الأحيان نشعر أننا وصلنا إلى باب لا يفتح ، مهما كنا نضغط بشدة أو مهما حاولنا العديد من المفاتيح.

ذات مرة كان لدي هذا الشعور بالضبط ، بأنني أتيت إلى باب في حياتي لن يفتح. اعتقدت أن كل ما أريده يقع خلف هذا الباب. لكنني ببساطة لم أستطع المرور. شعرت بالإحباط والإرهاق من المحاولة ، وجلست على كرسي مريح بعد ظهر أحد الأيام وفجأة راودتني رؤية تلقائية لوضعي. رأيت نفسي أضرب حتى تلطخت مفاصلي بالدماء على باب كبير من خشب البلوط محاط بالحديد. نعم ، هكذا كان الأمر.

بدأ مقطع فيلم صغير يتكشف في وعيي. لقد كان نوعًا من أفلام الأحلام حيث لا تكون مراقبًا فحسب ، بل يمكنك الدخول مباشرة إلى الحدث. عندما انزلقت إلى وضع نفسي الثانية ، شعرت بنوع من الوخز في مؤخرة رقبتي. استدرت - الآن داخل الرؤية بالكامل - لأرى شخصية محتال أنيقة تلوح لي من مسافة إلى يميني. كان يقف في منتصف ممر. وخلفه كان مشهد رائع الجمال ، مع منزل جميل على تل فوق بساتين مليئة بالفواكه والأشجار المزهرة في إزهار كامل. كنت أعرف ، في تلك اللحظة ، أن كل ما كنت أبحث عنه كان يمر عبر هذا الممر.

وبينما كنت أتحرك نحوه ثم من خلاله ، استدرت لمحاولة فهم القصة بأكملها. لقد لاحظت شيئين. وبينما كانت إحدى يديه ، كان حارس البوابة يشير إليّ باتجاه ممر الفرص ، بيد أنه كان يمسك الباب الذي رفض إغلاق الباب بإحكام. خلف ذلك الباب كان هناك ما يشبه الزنزانة ، مكان للحبس. كنت أضيع طاقاتي في محاولة عبثية لوضع نفسي في المكان الخطأ.

حملت التوجيه من هذه الرؤية ، بمنظورها الدرامي والموضوعي ، إلى حياتي على الفور. تركت العمل في مشروع معين وأنهيت علاقة مهنية معينة. سرعان ما وجدت نفسي ، بمعنى إبداعي ، في ذلك المكان الرائع للأشجار المزهرة.

لقد تعلمت من هذه التجربة شيئًا أعتقد أنه وثيق الصلة بنا جميعًا في أوقات معينة من التحدي في الحياة. عندما تشعر بأنك محجوب بشكل ميؤوس منه ، تحقق مما إذا كانت الكتلة هي بالفعل إشارة لاختيار طريقة أفضل للمضي قدمًا. وراء تلك الكتلة التي تبدو مستعصية على ما يبدو ، قد يكون حارس البوابة الذي يعارض تقدمك على المسار الذي اختاره عقلك اليومي من أجل دفعك إلى الالتفاف وإيجاد طريقة أفضل.

يمكن أن تكون كتلنا أصدقاء لنا

هذه ليست سوى واحدة من الطرق التي قد تكون كتلنا أصدقاء لنا. قد نكون على الطريق الصحيح ، لكن هذا المسار قد يتضمن تحديات هي اختبارات ضرورية ، تتطلب منا تطوير الشجاعة والمهارات للمضي قدمًا. كما قال ديون فورتشن ذات مرة ، قد تكون الكتلة بمثابة "كتلة دفع" ، مثل تلك المستخدمة من قبل العدائين في بداية السباق.

في كل عتبة رئيسية في رحلات حياتنا ، من المحتمل أن نواجه شكلاً من أشكال Dweller on the Threshold ، وهي قوة تتحدىنا للشجاعة والارتقاء إلى مستوى جديد. في مواجهة مثل هذا التحدي - والمقاومة الداخلية التي تأتي معه - لدينا خيار. يمكننا الانهيار أو الاختراق.

أنا أؤيد الاختراق. ستعلمنا الممارسة عندما يتطلب ذلك المضي قدمًا ، على الرغم من الكتلة ، وعندما نحتاج إلى تغيير الاتجاه والالتفاف حول الكتلة.

أعيد طبعها بإذن من الناشر،
جديد المكتبة العالمية، نوفاتو، كاليفورنيا. © 2020 بواسطة موس روبرت.
www.newworldlibrary.com
أو 800-972-6657 تحويلة. 52.

المادة المصدر

تزايد الأحلام الكبيرة: إظهار رغبات قلبك من خلال اثني عشر سرًا من أسرار الخيال
بواسطة روبرت موس.

تزايد الأحلام الكبيرة: إظهار رغبات قلبك من خلال اثني عشر أسرار من الخيال لروبرت موس.تزايد الأحلام الكبيرة هي دعوة شغوفة وعملية لاجتياز بوابات الأحلام والخيال للتغلب على الأوقات الصعبة ، والشروع في مغامرات السفر دون مغادرة المنزل ، وتنمي رؤية لحياة غنية وقوية للغاية تريد أن تترسخ في العالم. تعتبر الأحلام ، ذات الأهمية الحيوية اليوم أكثر من أي وقت مضى ، أداة متاحة للجميع.

للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب.  متاح أيضًا كإصدار Kindle وككتاب مسموع.

المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب.

عن المؤلف 

روبرت موس، كاتب المقال: اكتشاف جوانب النفس التي تبحث في مرآة التارو

روبرت موس وُلد في أستراليا ، وبدأ افتتانه بعالم الأحلام في طفولته ، عندما كان لديه ثلاث تجارب قريبة من الموت وتعلم لأول مرة طرق الأشخاص التقليديين الذين يحلمون من خلال صداقته مع السكان الأصليين. وهو مبتكر مدرسة الأحلام النشطة ، وهي توليفة أصيلة من أعمال الأحلام الحديثة والممارسات الشامانية والصوفية القديمة. يقود ورش عمل شهيرة في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك تدريب لمدة ثلاث سنوات لمعلمي Active Dreaming ودورات عبر الإنترنت لشبكة Shift. قم بزيارته عبر الإنترنت على www.mossdreams.com.

فيديو / مقابلة مع روبرت موس: تنمية الأحلام الكبيرة وإظهار رغبات قلبك | أنت أنت

حياة التغييرات
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

فتح بوابة قلبنا: رحلة مع Snake و Puma و Condor و Hummingbird
فتح بوابة قلبنا: رحلة مع Snake و Puma و Condor و Hummingbird
by فيرا لوبيز وليندا ستار وولف دكتوراه.

من المحررين

أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة
by ماري رسل
الطبيعة لا تنحاز إلى أحد الجوانب: فهي ببساطة تمنح كل نبات فرصة عادلة للحياة. تشرق الشمس على الجميع بغض النظر عن حجمهم أو عرقهم أو لغتهم أو آرائهم. لا يمكننا أن نفعل نفس الشيء؟ ننسى قديمنا ...
كل ما نقوم به هو خيار: أن تكون على دراية بخياراتنا
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في ذلك اليوم ، كنت أعطي نفسي "حديثًا جيدًا إلى" ... وأقول لنفسي أنني بحاجة حقًا إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الطعام بشكل أفضل ، والاعتناء بنفسي بشكل أفضل ... تحصل على الصورة. لقد كان أحد تلك الأيام عندما ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: 17 يناير 2021
by InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، ينصب تركيزنا على "المنظور" أو كيف نرى أنفسنا ، والأشخاص من حولنا ، ومحيطنا ، وواقعنا. كما هو موضح في الصورة أعلاه ، فإن الشيء الذي يبدو ضخمًا بالنسبة للخنفساء ، يمكنه ...
جدل مختلق - "نحن" ضد "هم"
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
عندما يتوقف الناس عن القتال ويبدأون في الاستماع ، يحدث شيء مضحك. يدركون أن لديهم الكثير من القواسم المشتركة أكثر مما اعتقدوا.
النشرة الإخبارية InnerSelf: 10 يناير 2021
by InnerSelf الموظفين
في هذا الأسبوع ، بينما نواصل رحلتنا إلى ما كان - حتى الآن - عام 2021 صاخبًا ، نركز على ضبط أنفسنا وتعلم سماع الرسائل البديهية ، حتى نعيش الحياة التي ...