هل البشر في حاجة إلى معنى والغرض الحياة؟

النضج الوجودي وحاجتنا البشرية لغرض ومعنى الحياة

على مدى السنوات العديدة الماضية ، طورت نوعًا جديدًا من علم النفس الذي أسميه "علم النفس الطبيعي" ، والذي يركز على حاجتنا البشرية للغاية لمعنى وغاية الحياة. أريد أن أقدم لكم برؤية متواضعة ولكن نأمل أن تكون الرؤية واضحة لوجهات علم النفس الطبيعي فيما يتعلق بالمعنى وغرض الحياة.

لا يمكن أن توجد أي أغراض للحياة حتى تتراجع وتعرف وتحتضن وتنفذ أشياء من اختيارك. لا يوجد معنى واحد للحياة ، بل هو عبارة عن العديد من معاني الحياة الشخصية ، وليس هناك غرض واحد للحياة ، بل هو عدد كبير من أغراض الحياة الشخصية.

يجب أن يقوم كل شخص بفرز أهداف حياته ومعاني حياته ، وأن يدرك أنها هي الحاكمة في هذه الأغراض والمعاني ، وأن تشرع في تقديم معنى قائم على القيمة - بمعنى أن تأخذ في الاعتبار قيمها ومبادئها.

كيف يمكنك جعل معنى حياتك؟

هناك طرق عديدة لتجربة التجربة النفسية للمعنى. قد يكون لديك هذه التجربة فقط من خلال التحديق في سماء الليل. لكننا نجعل أنفسنا فخورين عندما نسعى إلى المعنى المتأصل في قيمنا ومبادئنا. لذلك ، لا نواجه فقط مهمة جعل المعنى فحسب ، بل أيضا مهمة أصعب وأعلى القيمة مقرها المعنى. بهذه الطريقة نحقق حياة ذات معنى . مبدئي. الذين يعيشون بهذه الطريقة هو القرار.

قد نرغب في أن الوضع كان على خلاف ذلك. قد نرغب في أن يكون للحياة معنى واحد وغرض واحد بدلاً من كونها قضية محددة ذاتياً مليئة بالتعددية والتناقضات. لكن الجزء الذي يعرفه أفضل يدرك أننا تطورنا إلى نوع المخلوق بالضبط الذي يجد نفسه في هذه الظروف بالضبط. لا يوجد جدول أعمال عالمي ، إذا تمكنا من تمييزه ، سوف يزودنا بمبادئ توجيهية للحياة وأسباب العيش.

تحديات يمكن التنبؤ بها فيما يتعلق بأغراض الحياة

ما هي بعض هذه التحديات المتوقعة فيما يتعلق بغاية الحياة؟ النظر في بعض الأمثلة البسيطة. دعنا نفترض أنك تفسر ذلك ليكون هدف حياتك لبناء الجسور. ومع ذلك ، تجد أنه من المستحيل استغلال الفرص لبناء الجسور التي تريد إقامتها. لن يقوم أحد بتوظيفك لبناء الجسور. بناء الجسور الصغيرة على الجداول ليس ما كان يدور في ذهنك ؛ ترفض الحياة لتزويدك بطريقة هادفة لبناء الجسور.

غرض حياتك وحقائق الوجود يبدو خارجا تماما عن المواءمة. كيف يمكن لهذا الوضع أن ينتج شيئًا ما عدا الألم والضيق والطعم الرهيب في الفم؟ قد يتطابق نفس السيناريو مع عازف البيانو في الحفلات الموسيقية أو لعب كرة السلة المحترفة أو الطائرات النفاثة. أنت تشكل غرض الحياة - ثم الحياة لا تسمح بذلك.

أو القول بأن ترى أغراض حياتك الحصول على بعض الارتياح من الحياة، والذين يعيشون من الناحية الأخلاقية، والقيام جيدة قليلا. وفي الوقت نفسه، كنت بعمق تريد كتابة الشعر ليكون العمل حياتك. مع مرور الوقت كنت أدرك أن كتابة الشعر لا يؤدي في واقع لكم أن الكثير من الارتياح، التي لم تكن متأكدا كيف يرقى إلى العمل الأخلاقي، وأنه لا يمكن أن نرى كيف تفعل أي خير الحقيقي.


الحصول على أحدث من InnerSelf


في هذا المثال ، تكون أغراض حياتك منطقية تمامًا بالنسبة لك ، وشعورك بالشعر أصلي تمامًا ، ومع ذلك فإن هاتين الحقيقتين لا تتشابكان. الذي من المفترض أن تفسح المجال للآخر؟

مفهوم مقابل واقع الحياة الغرض

يساعدنا هذان المثالان البسيطان على فهم سبب وجود مشكلة لدى البشر في مفهوم الحياة وواقعها. على مستوى المفهوم ، نفترض أن وجود غرض الحياة يجب أن يصل إلى نوع من البركة ومخطط للحياة. في الواقع ، قد يكون امتلاك هدف الحياة ، أو أغراض متعددة للحياة ، مجرد صعوبة إضافية.

ينمو الكثير من الناس لتلقي رسائل حول معنى وغاية الحياة التي تختلف كثيرا عن تلك التي أصفها هنا ونتيجة لذلك تجد صعوبة في اعتماد طريقة التفكير الجديدة هذه. سواء كان توجهك علمانياً ، كما هو علماني ، أو روحاني / ديني ، فأنت لا تزال ملزماً بتسمية وتأطير أغراض حياتك ودمجها في حياتك اليومية. لقد وجد العديد من الأشخاص الذين لديهم توجهات روحية معسكرًا ذا أهداف الحياة مفيدًا في مساعدتهم في توضيح أهداف حياتهم وتنظيم حياتهم من حولهم.

النضج الوجودي: أنت لا تتغير ، أنت ناضج

كان فيل جاكسون ، مدرب كرة السلة الشهير ، مغرمًا بملاحظة أنه بينما لا يتغير الناس أبدًا ، فإنهم ينضجون. هذا تمييز مثير للاهتمام ، أليس كذلك؟ على ما يبدو يجب أن تبقى لك ، ولكن يمكنك أن تصبح نسخة ناضجة منك. يمكنك أن تنمو لتصبح فهمًا ناضجًا للمعنى وغاية الحياة ، وكنتيجة لذلك تصبح نسخة خاصة بالبالغين من نفسك.

وجود أغراض الحياة لا يجعل أحد قديسا. لكن اتخاذ قرار بشأن أغراض حياتك ومحاولة عيشهم هي علامات النضج. قد تساعدنا أغراض حياتنا في يوم غاضب ، عندما يكون الأمر سهلًا للغاية ، على فعل الشيء الصحيح بدلاً من الخطأ. وإذا تذكرنا في يوم قاتمة أن تجربة المعنى ستعود وسوف تساعدنا على اختيار الأمل بدلاً من اليأس.

أغراض حياتنا تساعدنا مع الخيارات اليومية

قد تساعدنا أغراض حياتنا في حب ما هو أكثر بقليل مما هو في قلبنا لكي نحب ونكره أقل بقليل مما هو في الواقع نكره. أهداف حياتنا هي تذكير بأننا اتخذنا قرارات ، وأن لدينا خيارات ، يمكن أن نتحكم بها ، وأننا يمكن أن نفخر بأنفسنا.

من ليس لديه ظلال تتعامل معها؟ من هو غير متورط في واقع الظروف؟ من ليس غير متساوٍ لفكرة "الحياة كمشروع"؟ ومع ذلك ، أراد كل مشارك في البرنامج التدريبي عبر الإنترنت أن أحاول معرفة سبب أهمية القيام بذلك. مثلهم ، أنت تعرف ما لديك في داخلك: كلاهما طعم اللامبالاة وطعم البطولة.

أنا لست مستقبلي ، ليس لديّ كرة بلورية ، وليس لدي أي فكرة من أي نوع قد تذهب إليه فصائلنا. لكنني أعرف أين نحن. أنت , لا؟

وأنا على بيع فكرة صنع معنى المستندة إلى القيمة باعتبارها مفيدة، والإجابة التقريبية حتى أنيقة على السؤال المركزي الذي تقدم لنا الحياة: لماذا تفعل ذلك وليس ذلك؟ لماذا يستيقظ والتمدد والحصول على الحياة، وليس تسليم والعبوس؟ لماذا قول الحقيقة للسلطة، وليس مجرد وسادة حساب مصرفي لدينا؟ لماذا عناق طفلنا بدلا من التوبيخ والتقليل منه؟ لماذا يغني، لماذا الرقص، لماذا البقاء الرصين، لماذا إشعال الثورة؟ لماذا أي شيء؟ الجواب المركزية هي التي يمكن أن نتصور حياة، حياتنا، ويستريح بحزم على أعمدة أغراض الحياة التي نحن أنفسنا اسم والعيش.

مما يجعل القيمة على أساس المعنى

الآلية المركزية للعيش هي التي تجعل المعنى القائم على القيمة. بعد ذلك يمكنك الإجابة عن كل سؤال "لماذا" ، من الأكثر تافهة إلى الأكثر أهمية ، من خلال قولها للعالم و بالقول لنفسك:

"لدي أغراض حياتي ، لقد قمت بتسميتها لنفسي وفهمتها بشكل جيد ، وسوف أختارها في ضوءها".

تساعد طريقة الرد هذه على منعك من الإجابة عن تلك الأماكن الأخرى التي تقيم فيها أيضًا: المكان الذي لا يهتم به ، المكان الذي لا توجد فيه طاقة ، مكان القلق والخوف ، المكان الذي يحدد الوقت ، مكان العرف والمطابقة ، المكان الذي خلص إلى أن الحياة هي الغش.

قد يساعدك غرض حياتك ، والذي يمكن من خلاله تدفق بيان الغرض من حياتك ، وأيقونة الغرض من حياتك ، وشعار حياتك الحياتية ، ورؤيتك لغرض حياتك الكاملة ، من إنقاذك. قد ينقذك من سنوات الضياع إلى العادة واللامبالاة. قد يوفر لك من الاختباء أو إعطاء نفسك بعيدا. قد ينقذك من شكوكك ومخاوفك ومقاومتك. قد ينقذك من نفسك. لتوظيف التشبيه العسكري الماضي: حياتك أغراض درع لك. إنها تحميك من الانحرافات ، من الافتتان ، ومن العودة إلى حياة الشك والبحث.

تقرير الذي سنحاول أن

سوف توجد البربرية والكرم وكل شيء بشري حتى نكون نوعًا آخر من المخلوقات. كل شيء يجعلنا بشر والذي يؤثر علينا كبشر سوف يستمر. سوف تستمر الأمواج في التحطم ضدنا ، مما يهدد بطردنا عن مسارها. الحياة هي من هذا القبيل. هنا الآن ، عليك أن تقرر من ستحاول أن تكون.

تذكر سيزيف ، وهو ملك في الميثولوجيا اليونانية وموضوع مقال ألبير كامو "أسطورة سيزيف"؟ أدانت الآلهة سيزيف إلى الأبد لفصل صخرة إلى قمة الجبل ، وعندها ينهار الصخور مرة أخرى. يسمح كامو بأن سيزيف - أي إنسان - لا يزال يستطيع تجربة الحرية والمعنى والسعادة حتى في ظروف مروعة مثل تلك.

أتساءل عما إذا كان هذا صحيحًا حرفيًا. أتساءل ما إذا كانت الظروف المخيفة لا تستطيع أن تهزم حتى أكثر الوجوديية ثباتاً. لكن قلة قليلة منا محكومين مثل سيزيف. لدينا حرية أكثر مما فعل - ويجب علينا استخدامه. لا شيء في الكون سيديننا لعدم استغلالنا لحريتنا المتاحة - لا شيء ، هذا عدا ضميرنا الخاص.

© 2014 by Eric Maisel. كل الحقوق محفوظة.
طبع بإذن من العالم الجديد المكتبة، نوفاتو، كاليفورنيا.
www.newworldlibrary.com أو 800-972-6657 تحويلة. 52.

المادة المصدر

معسكر الحياة لأغراض الحياة: خطة 8-Week Breakthrough لإنشاء حياة ذات معنى
بقلم اريك مايزل، دكتوراه

الحياة الغرض معسكر: خطة اختراق 8-أسبوع لخلق حياة ذات مغزى من قبل اريك مايزل، دكتوراهعندما تصبح الحياة أكثر انشغالًا وتعقيدًا ، فإننا نتطلع إلى شيء أكبر وأكثر أهمية من مجرد وضع علامة على عنصر آخر خارج قائمة مهامنا. في الماضي ، نظرنا إلى الدين أو التوجيه الخارجي لهذا الإحساس بالهدف ، ولكن اليوم يتم تحقيق عدد أقل من الناس عن طريق الأساليب التقليدية للمعنى. يقدم المؤلف الأكثر مبيعاً ، والمعالج النفسي ، ومدرب الإبداع إريك ميسيل بديلاً: مكثف لمدة ثمانية أسابيع يخترق الحواجز ويقدم رؤى للعيش كل يوم مع الغرض. سيقوم هذا البرنامج بتطوير الوعي الذاتي والثقة بالنفس ويعطيك ما تحتاجه للعيش بشكل كامل أفضل حياة ممكنة.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

إيريك ميسيل ، مؤلف كتاب: معسكر الحياة الغرضاريك مايزل ، دكتوراه ، هو مؤلف أكثر من أربعين أعمال من الخيال والواقعية. تشمل عناوينه غير الروائية تدريب الفنان داخل ، خلق خوف ، فان جوخ بلوز ، كتاب الإبداع ، القلق الأداء ، . عشرة ثوان زن. يكتب العمود "إعادة النظر في علم النفس" علم النفس اليوم ويساهم بقطع على الصحة العقلية لل هافينغتون بوست. وهو مدرب إبداعي ومدرب مدرب إبداعي يقدم العناوين الرئيسية وورش عمل مخيمات الحياة الغرض وطنيا ودوليا. يزور www.ericmaisel.com لمعرفة المزيد عن الدكتور مايزل.

شاهد فيديو مع Eric: كيف تصنع يومًا ذا مغزى

راقب مقابلة مع "معسكر الحياة الغرض الغرض" المؤلف ، اريك مايزل

كتب ذات صلة (المزيد من الكتب لهذا المؤلف)

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق؟
كيف تتحدث مع أطفالك عن الطلاق؟
by مونتيل ويليامز وجيفري غارديري ، دكتوراه