ست خطوات أساسية للعيش على الغرض

ست خطوات أساسية للعيش على الغرض
الصورة عن طريق اللون

معرفة من أنت ، والقيام بذلك عن قصد.
-دوللي بارتون

في وقت ما في القرن الثاني عشر أو الثالث عشر ، كلفت مجموعة من الرهبان التايلانديين ببناء تمثال ذهبي لبوذا. لمدة خمس مائة عام أو نحو ذلك ، بقي التمثال دون أن يمسها أي شيء ، ويمر من جيل إلى جيل من الرهبان. في عام 1767 ، تم تلبيس التمثال بالكامل بطبقة سميكة من الجص لإخفائه من جيش بورمي غازي ، والذي كان يهدف إلى تدمير أي شيء ذي قيمة.

على الرغم من أن جميع الرهبان التايلانديين قضوا نحبهم في الهجوم البورمي ، إلا أن استراتيجية حماية التمثال نجحت. منذ حوالي مائتي عام تقريبًا بعد الغزو ، بقي التمثال في معبد في بانكوك بين أطلال أخرى ، وقد تم نسيان طبيعته وقيمته الحقيقية. ثم ، في عام 1955 ، تم نقل التمثال إلى قسم آخر من المعبد.

أثناء الحركة ، تم إسقاط التمثال بطريق الخطأ ، مما أدى إلى تكسير الجص. أوضح التفتيش الأوثق أن التمثال كان مصنوعًا بالفعل من الذهب. تمت إزالة الجص بالكامل وتم استعادة التمثال إلى حالته الأصلية. اليوم ، يضيء بوذا الذهبي بكل مجده الأصلي ، ويبلغ طوله أكثر من عشرة أقدام ، ويزن أكثر من خمسة أطنان ، وتقدر قيمته بأكثر من 250 مليون دولار.

أنا مغرم بشكل خاص بهذه القصة. مثل اقتباس مايكل أنجلو ، "رأيت الملاك في الرخام ونحت حتى أطلقته ،" القصة بمثابة استعارة قوية - أن كل واحد منا هو نقية وثمينة في جوهرنا. جئت إلى هذا العالم مع هدية ، مكالمة. هو في صميم من أنت. ومع ذلك ، نظرًا لأنك مررت بالحياة ، فمن المحتمل أن تضيف طبقة على طبقة من المواد فوق قلبك ، لحماية نفسك في الغالب ، مثلما فعل الرهبان التايلانديون للحفاظ على بوذا الذهبي آمنًا. الطبقات الواقية هي قواعد برنامجك. مع مرور الوقت ، من المحتمل أن تكون هذه الطبقات قد حجبت هديتك الفريدة أو الاتصال.

المرحلة الأخيرة في إتقان الكود هي اكتشاف مكالمتك والالتزام بها. ولكن كيف يمكنك أن تفعل هذا؟ على الرغم من أن مسار الجميع سيكون فريدًا ولن يتبع بالضرورة خطًا مستقيمًا ، إلا أنني أريد أن أقترح مسارًا للشخص مثلك الذي يريد أن يعيش الحياة عن قصد. هناك ست خطوات أساسية:

  1. اكتشف اتصالك
  2. تغلب على المقاومة والشك
  3. الالتزام بمسار التمكن
  4. التخلي عن النتيجة
  5. ليس لديهم ثقة
  6. احتضان معدل وفياتك

الخطوة الأولى: اكتشف مكالمتك

تعتبر فكرة الدعوة الأساسية جزءًا من كل تقاليد دينية وفلسفية وروحية تقريبًا. في الفلسفة والدين الهندي ، والمعروف باسم دارما.


الحصول على أحدث من InnerSelf


في حين لا يوجد تعريف واحد للدارما ، فإن المعنى الذي أعطاه لها تقاليد اليوغا هو الأكثر فائدة بالنسبة لي. في الأساس ، يُزعم أن لكل إنسان مهنة مقدسة فريدة من نوعها. تقع على عاتق كل فرد مسؤولية تجسيد هذه المكالمة ورعايتها والوفاء بها تمامًا.

اليابانيون لديهم مفهوم ikigai. يعني "سبب العيش" أو "سبب الخروج من السرير في الصباح". يوصف Ikigai بأنه تقاطع لأربعة أشياء: ما أحب القيام به ، وما يحتاجه العالم ، وما يمكنني الحصول عليه مقابل ، وما أجيده. دان بوتنر ، مؤلف كتاب رحلة المناطق الزرقاء: دروس للعيش أطول من الناس الذين عاشوا أطول، يقول أن الأشخاص الذين لديهم ثقافة ikigai ، مثل Okinawans ، يميلون إلى العيش لفترة أطول. لقد وجد أن الشيء نفسه ينطبق على "المناطق الزرقاء" الأخرى - فالأشخاص الذين يعيشون مع أو بدون شعور بالهدف يميلون إلى أن يعيشوا حياة أطول.

كطفل ، قد لا تكون محظوظًا بما يكفي لأن يكون لديك آباء أو معلمون أو أشخاص بالغون آخرون في حياتك ممن كانوا قادرين على تمييز المكالمات الخاصة بك وتعكسها. بالتأكيد لم أكن ، أو على الأقل لم أكن أقدر أو لاحظ الدعم إذا كان موجودًا بالفعل. ربما تومض مكالمتك في عينيك اللامعة من وقت لآخر ولكنك ظلت نائمة طوال طفولتك مع عدم وجود أحد لتغذيتها. كشخص بالغ ، كيف يمكنك الآن تمييز مكالمتك؟

لقد قابلت ورشدت العديد من الشباب الذين يسألون شكلاً من أشكال السؤال نفسه: "كيف أجد هدفي في الحياة؟" عادةً ما أقدم النصيحة المتناقضة التالية: "كلما كان من الصعب عليك البحث عن هدفك ، قل احتمال اكتشافه".

أشرح أن مكالمتك أو غرضك هو بمثابة بذرة تتطلب الظروف المناسبة للنمو. إن العثور عليها أكثر من مجرد ترك الأمر وخلق الظروف المناسبة لذلك ، وأهمها الصبر. إنها تدور حول ملاحظة ما هو موجود بالفعل.

مثل الذهب الموجود أسفل الجص على تمثال بوذا ، قد يستغرق الأمر سنوات ، وأحيانًا عقودًا ، لدعوتك للكشف عن نفسها. المفتاح هو أن تترك ، أن تكون مفتوحة ، والحفاظ على الانتباه. كلما سمحت بذلك ، كلما تم كشف مكالماتك بشكل أسرع. بمجرد ظهوره ، ستعرف. سيكون لا لبس فيه.

يتطلب اكتشاف مكالماتك أولاً إعادة كتابة البرنامج الذي يهتم بمظهره الجميل والمضي قدماً. جزء البرنامج الذي يقول إنه من المفترض أن تقوم بذلك وليس من المفترض أن تفعل ذلك. هذا يعني أنه من المفترض أن تذهب إلى الكلية ، ثم ربما في مرحلة الدراسات العليا ، وتحصل على وظيفة جيدة الأجر ، وتكوين أسرة ، وتعمل بجد ، وتكسب ما يكفي من المال ، وبعد ذلك (وربما بعد ذلك فقط) يكون لديها ما يكفي من الوقت وتكون بصحة جيدة ل استمتع حقا بالحياة. لا تفهموني خطأ. قد ينتج عن هذا المسار حياة غير عادية. لكن من غير المرجح أن تفعل ذلك إلا إذا كان مقصودا.

لن تحدث حياة استثنائية بسبب الالتزام اللاوعي لسلسلة من القواعد الافتراضية المصممة لتجنب المخاطر والحفاظ على سلامتك. إذا كنت تعيش خارج برنامجك ، فلن يكون لديك الوعي لرؤية مكالمتك.

استغرق الأمر أربعة عقود تقريبًا لاكتشاف هدفي. دعوتي الأساسية. هذا ما أحب أن أفعله ، وهو ما يحتاجه العالم ، ويمكنني الحصول على المال مقابله ، وأنا أجيده. كنت أعرف ذلك على الفور. ثم أصبح عملي لزراعتها. للقيام بذلك ، نأخذ الخطوة التالية على الطريق.

الخطوة الثانية: التغلب على المقاومة والشك

بمجرد تحديد الاتصال الخاص بك ، فإن الخطوة التالية هي الالتزام به بالكامل. للقيام بذلك ليست سهلة. يجب أن تعلم أنه سيكون هناك قوى مضادة مهمة تشكل عقبات قوية أمام الالتزام التام بمكالماتك - وأهمها المقاومة والشك.

لا يمكن رؤية المقاومة أو لمسها أو سماعها أو شمها. ولكن يمكن أن يكون شعر. نحن نختبره كحقل للطاقة يشع من العمل المحتمل. إنها قوة صد. انها سلبية. هدفها هو دفعنا بعيدًا وصرف انتباهنا ومنعنا من القيام بعملنا. . .

مثل المقاومة ، فإن الشك لديه نفس الإمكانية لمعارضة المبدع. في ال البهاغافاد غيتا، الدليل الهندوسي النهائي لدارما ، نصيحة كريشنا إلى أرجونا هي تجنب التذبذب أو الشك بأي ثمن. هذا هو الدرس الرئيسي لجيتا. هذا لا يعني أن تشير إلى أن دارما يتطلب الغطرسة أو الثقة بالنفس العليا. الشك الذاتي أمر لا مفر منه ، وربما ضروري.

في كتابه الرائع حرب فنيةستيفن بريسفيلد يلخصها بشكل مثالي:

يمكن أن يكون الشك الذاتي حليفًا. هذا لأنه بمثابة مؤشر على الطموح. إنها تعكس الحب ، وحب شيء نحلم به ، ورغبة ، في القيام بذلك. إذا وجدت نفسك تسأل نفسك (وأصدقائك) ، "هل أنا حقا كاتبة؟ هل أنا حقا فنان؟ فرص أنت.

المبتكر المزيف واثق من نفسه بنفسه. الحقيقي هو خائف حتى الموت.

إحدى طرق تحييد قوى المقاومة والشك هي تغيير طريقة تفكيرك بها. رغم أنه قد يكون هناك ميل لتشويه هذه القوى ، إلا أنني أفضل تطبيعها (وتحييدها) من خلال التفكير فيها بشكل منتظم. ميل أي نظام بيولوجي حي - إنساني أو غير ذلك - هو نحو الاستقرار أو التوازن. هذا المبدأ الأساسي للأنظمة يمكن التنبؤ به ولا مفر منه. هذا هو السبب في أن النمو صعب للغاية. ترى ذلك في الصعوبة التي تواجهها في الاحتفاظ بقرارات السنة الجديدة ، وبقوة العائلات المختلة وظيفياً ، وفي تحديات التغيير التنظيمي.

عندما تقاوم القوى الطبيعية للتوازن ، فإنك تمنحهم القوة. عندما تراهم وتقدرهم لقوى البقاء الطبيعية الموجودة لديهم ، يمكنك العثور على طرق للاستفادة منها وتحويل طاقتها إلى نمو.

الخطوة الثالثة: الالتزام بمسار التمكن

الالتزام التام بمكالماتك يتطلب منك الالتزام بمسار التمكن.

إذن ما هو طريق الإتقان؟ وكيف يمكنك البقاء على ذلك؟ أعتقد أنه يتطلب ثلاثة أشياء:

  1. ممارسة
  2. تركز
  3. استسلام

أولا ، إتقان يتطلب الممارسة. على الرغم من شعبية قاعدة العشرة آلاف ساعة - فكرة أن إتقانها تتطلب الحد الأدنى من هذه الممارسة - فهي فقط نوع معين من الممارسات التي يمكن أن تؤدي إلى إتقان حقيقي (وليس هناك سحر لعشرة آلاف ساعة) علامة ساعة).

الشرط الثاني للإتقان هو التركيز والانضباط الشديد ، والقدرة على قول لا للأشياء التي لا تتفق مع الشيء الذي يتقن. في كتابه الجوهرية، يجادل المؤلف جريج ماك كيون ، "بمجرد أن تمنح لنفسك إذنًا للتوقف عن محاولة القيام بكل شيء ، والتوقف عن قول نعم للجميع ، هل يمكنك تقديم أكبر مساهماتك تجاه الأشياء التي تهم حقًا".

ثالثًا ، يتطلب الإتقان الاستسلام الكامل لحقيقة أن الطريق إلى تحقيقه لا ينتهي أبدًا. هو مثل الجبل مع عدم وجود أعلى. لا يوجد إعلان نهائي للنجاح. تدرب على طريق الإتقان is تمكن.

الخطوة الرابعة: التخلي عن النتيجة

بينما يجب عليك الالتزام بإتقان مكالمتك ، من المفارقات أنه لا يمكنك إرفاق النتيجة. كما قال غاندي ، "الرضا يكمن في الجهد ، وليس في التحصيل. الجهد الكامل هو النصر الكامل."

إن السعي نحو تحقيق بعض الغايات له تأثير ضار على إخراجك من الحاضر بعيدًا عن دعوتك. لمساعدتك على الفهم ، اسمحوا لي أن أقدم لك التمييز بين النية والتعلق. من المهم أن يكون لديك نية واضحة وقوية ، حتى بالنسبة للنتيجة ، ولكن التخلي عن أي ارتباط بتلك النتيجة.

من الحكمة الانتباه إلى كلمات توماس ميرتون ، أحد الكتاب الكاثوليك الأكثر نفوذاً في القرن العشرين:

لا يمكننا تحقيق العظمة إلا إذا فقدنا كل الاهتمام بكوننا عظيمين. ... وعندما نكون أنفسنا حقًا ، فإننا نفقد معظم الوعي الذاتي غير المجدي الذي يجعلنا نقارن أنفسنا باستمرار مع الآخرين لنرى كم نحن كبيرون. [توماس ميرتون ، لا رجل جزيرة]

الخطوة الخامسة: إيمان

يتطلب التخلي عن النتيجة أن يكون لديك إيمان في دعوتك وفي قدرتك على أن تكون خادمتها. في ال البهاغافاد غيتايخبر كريشنا أرجونا بأنه لا يمتلك أو يسيطر على دارماه ، بل إنه يجب أن يكون في حالة خدمة كاملة. هذا تعليم أساسي في هذا الصدد ، حيث أننا أصبحنا أكثر وعياً ، نبدأ في رؤية الترابط بين كل شيء ، بما في ذلك أنفسنا.

إذا كنت بالفعل جزءًا من كل شيء ، فيمكنك البدء في رؤية نفسك على أنها وعاء فارغ يتدفق فيه الوعي. في ال طاو ته تشينغ، مستشار لاو تزو ، "انظر إلى العالم بنفسك. إيمان في طريقة الأمور. أحب العالم بنفسك ؛ ثم يمكنك رعاية كل شيء. "

نحن هنا لاستخدامها من خلال الاتصال لدينا ، وليس لاستخدامها. هذا هو جوهر رؤية نفسك كسفينة لظهور هديتك. ستيفن كوب ، في العمل العظيم في حياتك، يصف كيف عرف السيد بيتهوفن هذا بنفسه:

يقول بيتهوفن ، يبدو أن الموسيقى تكتب نفسها. لقد مر السيد الآن ببعد جديد من الثقة في الهدية. لقد فهم أن هديته لم تكن شخصية. أنه لم يكن الفاعل. لم تكن مسؤوليته هي خلق الهدية - لقد كانت صفقة منتهية - ولكن فقط لإدامتها وتزويجها لرعايتها بكل طريقة ممكنة.

الهدف من هذا الدرس الأخير ليس بالضرورة أن يأخذها حرفيًا. لا تحتاج إلى أن تكون مقتنعا بأنك مجرد سفينة يخلق الآلهة من خلالها مخلوقا موجود بالفعل. ومع ذلك ، فإن وجود بعض الإيمان بأنك تستخدم لإظهار شيء ما يمكنك إنشائه بشكل فريد أمر مثير للغاية. سيتيح لك ذلك الفصل بسهولة أكبر عن النتيجة والاستسلام لمكالماتك.

الخطوة السادسة: احتضان الوفيات الخاصة بك

التناقض الأساسي للحياة والموت يطرح لإدراج الموت. كما هو الحال مع أي مفارقة ، لا يمكن أن توجد الحياة والموت بدون بعضهما البعض. هذا هو تعليم أساسي للنصوص القديمة.

لكن ماذا عن الموت؟ ما الغرض من ذلك في تعليمك الحياة؟ يتحدث كل تقاليد قديمة تقريبًا عن أهمية احتضان عدم الثبات.

في ال طاو ته تشينغ، هو مكتوب أنه "إذا بقيت في الوسط واحتضنت الموت من كل قلبك ، فسوف تتحمل إلى الأبد." عدم الثبات هو مبدأ أساسي للبوذية ، والذي يستند عليه الكثير من تعاليمه.

وصف الفيلسوف المؤثر مارتن هايدجر قلق عدم ثبات المرء على أنه "فرح لا يتزعزع" لأن الموت يذكرك بأنه لا توجد وسيلة صحيحة للعيش في الحياة. بدلا من ذلك ، الموت هو تذكرة بأنك تتحمل مسؤولية عيش حياتك وفقا لاختياراتك الخاصة. بالنسبة لهيدجر ، هذه علامة الفرد الحقيقي الأصيل.

ربما ، إذن ، يجب أن يبدأ اكتشاف الحكمة اللانهائية بداخلك بتبني الموت. قد يذكرك هذا الكتاب وشظايا الحكمة بداخله ببدء (أو مواصلة) تقشير الطبقات التي تخفي مجد شخصيتك.

© 2019 بواسطة دارين ج. جولد. كل الحقوق محفوظة.
مقتبسة بإذن من السيطرة على التعليمات البرمجية الخاصة بك.
الناشر: كتب تونيك. www.tonicbooks.online.

المادة المصدر

إتقان التعليمات البرمجية الخاصة بك: فن والحكمة ، وعلم قيادة حياة غير عادية
بواسطة دارين ياء الذهب

إتقان التعليمات البرمجية الخاصة بك: فن والحكمة ، وعلم قيادة حياة غير عادية من قبل دارين جي جولدكيف يمكن لأي شخص أن يصل إلى نقطة في الحياة حيث يمكن أن يقول بشكل لا لبس فيه يقول أنهم يشعرون بالرضا وعلى قيد الحياة بالكامل؟ لماذا البعض منا سعداء والبعض الآخر غير سعيد على الرغم من الظروف متطابقة تقريبا؟ إنه برنامجك. مجموعة من اللاوعي من القواعد التي تقود الإجراءات التي تتخذها وتحد من النتائج التي تحصل عليها. لتكون غير عادي في أي مجال من مجالات حياتك ، يجب عليك كتابة وإتقان التعليمات البرمجية الخاصة بك. هذا هو دليلك للقيام بذلك الآن. (متاح أيضًا كإصدار من Kindle ، و Audiobook ، و غلاف فني.)

انقر لطلب على الأمازون

عن المؤلف

دارين جولددارين جولد هو شريك إداري في مجموعة تريوم حيث يعد أحد المدربين التنفيذيين والمستشارين التنفيذيين الرائدين في العالم للمديرين التنفيذيين وفرق القيادة في العديد من المنظمات الأكثر شهرة. تدرب دارين كمحام ، وعمل في شركة ماكينزي وشركاه ، وكان شريكًا في شركتين استثماريتين في سان فرانسيسكو ، وشغل منصب الرئيس التنفيذي لشركتين. زيارة موقعه على الانترنت في DarrenJGold.com

فيديو / عرض تقديمي مع دارين جولد: تأليف هويتك الخاصة

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

لا تسمح لـ Covid19 بإصابة عقلك
لا تسمح لـ Covid19 بإصابة عقلك
by دكتور جو لوسياني
ما يصلح لي: الاستماع إلى جسدي
ما يصلح لي: الاستماع إلى جسدي
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف

من المحررين

نحن جميعًا في المنزل ... على كوكب الأرض
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
خلال الأوقات الصعبة ، وربما في الغالب خلال الأوقات الصعبة ، نحتاج إلى أن نتذكر أن "هذا سوف يمر أيضًا" وأنه في كل مشكلة أو أزمة ، هناك شيء يمكن تعلمه ، وآخر ...
مراقبة الصحة في الوقت الحقيقي
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يبدو لي أن هذه العملية مهمة جدًا للمضي قدمًا. إلى جانب الأجهزة الأخرى ، أصبح بإمكاننا الآن مراقبة صحة الأشخاص عن بُعد في الوقت الفعلي.
لعبة تغيير اختبار الأجسام المضادة الرخيصة المرسلة للتحقق من صحتها في مكافحة الفيروسات التاجية
by أليستر سموت وأندرو ماكاسكيل
لندن (رويترز) - بدأت شركة بريطانية وراء اختبار الأجسام المضادة لفيروس كورونا لمدة 10 دقائق ، والذي سيكلف حوالي دولار واحد ، بإرسال نماذج أولية إلى المختبرات للتحقق من صحتها ، والتي قد تكون ...
كيفية مواجهة وباء الخوف
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
مشاركة رسالة بعث بها باري فيسيل عن وباء الخوف الذي أصاب الكثيرين ...
كيف تبدو و تبدو القيادة الحقيقية
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
اللفتنانت جنرال تود سيمونيت ، رئيس المهندسين والقائد العام لسلاح المهندسين بالجيش ، يتحدث مع راشيل مادو حول كيفية عمل سلاح المهندسين بالجيش مع الوكالات الفيدرالية الأخرى و ...
ما يصلح لي: الاستماع إلى جسدي
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
جسم الإنسان هو خلق مذهلة. يعمل دون الحاجة إلى مدخلاتنا فيما يتعلق بما يجب القيام به. ينبض القلب ، وتضخ الرئتين ، وتقوم الغدد الليمفاوية بعملها ، وتعمل عملية الإخلاء. الجسم…