خلق حياة معنى إيجابي

حياتك ، تراثك ، اختيارك: العيش في طرق لك أن تكون سعيدة لتذكر
رضيت الجدة بالحياة. على الرغم من الشدائد ، إلا أنها لم تسكن أو تخرج من خيبة الأمل في الحياة. واجهت الشجاعة بشجاعة من قبل الحزن ، وقبول ، والتسامح ، والانتقال. لقد ارتكبت أخطاء. لكن بدلاً من العيش مع الأسف ، بذلت جهداً لتحقيق خيار أفضل في المرة التالية التي واجهت فيها وضعاً مماثلاً.

الوشم من خلال عدسة الوعي

الوشم من خلال عدسة الوعي
صدق أو لا تصدق ، يتم التقاط الوشم الخاص بك ، وما يمثله ، في وعيك. هو محفور بشكل غير رسمي في ذاكرتك الخلوية وسيحسّن أو يقلّل من اهتزازك ، استنادًا إلى النية والعواطف المشبعة عند إنشائها.

كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك

كيفية التأكد من أن "الحظ" هو على جانبك
واضاف "انه محظوظ جدا! فازت دائما! أنا فقط لم يكن محظوظا!"
هذه البيانات لا يبدو مألوفا؟ أنها لم تخرج من فمك في بعض الأحيان؟ هل تعتقد أن الحظ هو الشيء الذي يحدث لبعض وليس للآخرين؟ ...

دور المرأة في لعب الحصول على عسر القراءة معترف بها

دور المرأة في لعب الحصول على عسر القراءة معترف بهايؤثر عسر القراءة على نسبة 10٪ من عدد السكان ويُقبل على نطاق واسع على أنه صعوبة في التعلُّم يمكن أن تتسبب في مشاكل (من بين أمور أخرى) القراءة والكتابة والإملاء. لكنها لم تكن دائما هكذا.

ما الذي يمكننا القيام به للحد من القلق والاكتئاب بين طلاب الكليات؟

ما الذي يمكننا القيام به للحد من القلق والاكتئاب بين طلاب الكليات؟
كثير منا يفكر في الكلية كزمن عجيب من التجارب الجديدة وحرية كبيرة لاستكشاف أفكار جديدة والعثور على الذات الحقيقية. في السنوات الأخيرة ، ومع ذلك ، الاكتئاب ومنظمة الأغذية قلق لقد تضررت طلاب الجامعات بمعدلات مقلقة.

العقل على الجبل

العقل على الجبل
المرة الأولى التي كنت أمارس فيها رياضة المشي كنت في ضائقة جسدية ، أمشي فقط صاعداً. استعد لفترة وجيزة ، استعدت واستمر. بدأت أتخيل سلسلة في أعلى رأسي متصلة أعلى الجبل. كانت الذروة تسحبني إليه. كما تخيلت نفسي أقف على القمة.

لماذا وجود وشم من اسم حبيبك وقد تم فكرة سيئة

لماذا وجود وشم من اسم حبيبك وقد تم فكرة سيئة
في كل يوم من أيام عيد الحب ، يتم تذكيرنا بأهمية إظهار التزامنا تجاه عشاقنا - سواء كنا متزوجين أم لا. بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، قد يعني هذا الحصول على وشم باسم الحبيب أو الأحرف الأولى.

هل أنت واعية واعية ... أم في غيبوبة؟

هل أنت واعية واعية ... أم في غيبوبة؟
في أي لحظة نجهل فيها ونخرج من التوازن والوئام ، فإننا في حالة غليان. عندما نشعر بأننا متفوقون ونشعر بالتبرر في أحكامنا ، فنحن في غيبوبة. عندما نشعر بأننا أقل شأنا أو غير جدير بالاحترام ، فنحن في غيبوبة. تيارات من الماضي ، المستقبل ، أو الأفكار المقلقة التي السطحية ...

تعلم دروسنا من خلال قصص الأزمة والحياة

تعلم دروسنا من خلال قصص الأزمة والحياة
S
الإعلان ولكن صحيح ، نحن جميعا نمت من تربة الألم ....إن الأزمات التي تنشأ في حياتنا هنا تخدمنا ، لا أن تؤذينا. كما هو متوقع ، يبدو أن الأزمة ليست أكثر من روحك الخاصة التي تحاول أن تلفت انتباهك ، لتظهر لك طريقك. الروح تستخدم الألم والأزمة والصدمة لإيقاظنا.

محاولة التخلي عن العادة السيئة؟

محاولة التخلي عن العادة السيئة؟
دعني أضع لك مهمة. في اللحظة التالية ، أريدك أن تفعل ذلك ليس فكر في دونالد ترامب. يجب عليك منع كل أفكار ترامب من عقلك.

من السرطانات حدوة الحصان والتعاطف

من السرطانات حدوة الحصان والتعاطف
ذهب كل من سرطان البحر والعشب الوحشي والثعابين. العقل يبحث عن السبب - لفهم ، إلقاء اللوم ، ثم الإصلاح - ولكن في نظام غير خطي معقد ، غالباً ما يكون من المستحيل عزل الأسباب. تتصادم جودة الأنظمة المعقدة مع المقاربة العامة لثقافتنا في حل المشكلات ، والتي تحدد أولاً السبب ، أو الجاني ، أو الجرثومة ، أو الآفة ، أو badguy ، أو المرض ، أو الفكرة الخاطئة ، أو الجودة الشخصية السيئة ، و الثاني للهيمنة ، أو الهزيمة ، أو تدمير هذا الجاني.

لتحسين التركيز على مهمة جديدة ، جرب هذه الخطة

لتحسين التركيز على مهمة جديدة ، جرب هذه الخطة
عندما تحتاج إلى تبديل المهام في العمل ، فإن وضع خطة للعودة إلى المهمة التي تغادرها وإنهائها يمكن أن يساعدك على التركيز بشكل أفضل على العمل الجديد الممزق ، وفقًا لبحث جديد.

لماذا أخلاقك قد تكون أكثر مرونة مما تفكر

لماذا أخلاقك قد تكون أكثر مرونة مما تفكرإن استبعاد الصفات التي غالباً ما يرتبط بها الناس مع الفجور مثل الأنانية وخيانة الأمانة والخيانة الجنسية والقسوة أمر مشروط ، وليس عالميًا ، وفقًا لدراسة جديدة.

The Yaqui Deer Dancer: The Art of Becoming What You Are doing

The Yaqui Deer Dancer: The Art of Becoming What You Are doingلأداء، سواء كان جراحة أو الرقص، ويجب علينا ممارسة. نمارس فعل ما لا نستطيع أن نفعل. من خلال إعطاء أنفسنا كليا الى ممارسة ونحن قد تجاوز وممارسة، ونجد أنفسنا في اللعب، مع والعقل القلب والجسد والروح استسلم تماما.

علم النفس من رياضي القابض

علم النفس من رياضي القابض"انا لا اعرف. انه لا يصدق. وقال مدافع نادي دودجرز إنريكه "كيكي" هيرنانديز بعد مباراة 5 من سلسلة بطولة الدوري الوطني ، عندما أصبح أول مراوغ في تاريخ فريقه 134-year ليصطدم بثلاثة مسابقات محلية في مباراة بوستسسن.

بعض برامج تدريب الدماغ تخفض خطر الخرف

بعض برامج تدريب العقل تقلل من مخاطر الخرفذكر باحثون أن بعض التدريبات المعرفية عبر الكمبيوتر قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. "... وجدنا أن أولئك الذين تلقوا مزيدًا من التدريب حصلوا أيضًا على فائدة وقائية أكبر ..."

لماذا العمل مع الأصدقاء يمكن تحسين الأداء

لماذا العمل مع الأصدقاء يمكن تحسين الأداءنحن نعمل بشكل روتيني جنبا إلى جنب مع أشخاص آخرين. في كثير من الأحيان ، نحاول تحقيق أهداف مشتركة في مجموعات ، سواء كفريق من رجال الإطفاء أو في تعاون علمي.

على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبة

على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبةاستيقظت في جو مزيف مؤخرا ، ملتزمة بالكآبة قبل أن أفردي من السرير. ما زلت غاضبا بعد ظهر ذلك اليوم ، ذهبت إلى السوبر ماركت ، إلا أن يكون في استقبال من قبل كاتب الخروج أحلى أبدا. لم أستطع مقاومة أعينها السعيدة وابتسامتها الضخمة.

حان الوقت لاتخاذ موقف وقيادة الطريق

حان الوقت لاتخاذ موقف وقيادة الطريق
"هم" ، أيا كان ، يقولون أنه إذا كنت لا تقف من أجل شيء ، فسوف تسقط لأي شيء. ماذا أنت الوقوف؟ قام عدد من النشطاء الشجعان مثل المهاتما غاندي وروزا باركس ومارتن لوثر كينغ والأم تريزا وغلوريا ستاينم ونيلسون مانديلا بتغيير العالم بسبب موقفهم. لكن فكرة اتخاذ موقف ...

هل الحقيقة مبالغ فيها؟ ماذا يقول الخبراء

هل الحقيقة مبالغ فيها؟ ماذا يقول الخبراءتسعى الحقيقة وتقليل الضرر. هذه هي الطريقة التي نوجه بها الصحفيين الشباب للتحضير لهذه المهنة. حتى وقت قريب ، كان الإبلاغ الموضوعي والواقعي هو شعار الصحافة الحديثة. لكن هل الموضوعية مفهوم ذو صلة في عصر الأخبار المزورة ، فقاعات الترشيح والحقائق البديلة؟

نقص الطاقة الحقيقية يكمن في إمكانات غير معلنة

المصدر الحقيقي للنقص في الطاقة يكمن في إمكانات غير معلنة
يخبرنا المحللون أن التصادم المعلق بين احتياجات الطاقة المتزايدة للبشرية واستنفاد الطاقة في كوكبنا سيؤدي إلى انهيار اقتصادي عالمي في غضون خمسين إلى مائة عام ، إلا إذا قمنا بتغييرات جذرية في الطريقة التي نقوم بها

ما نعرفه ، لا نعرف والمشتبه بهم يسبب الكآبة

ما نعرفه ، لا نعرف والمشتبه بهم يسبب الكآبةيمكن للمصطلح وحتى تشخيص "الاكتئاب" أن يكون لهما معاني وعواقب مختلفة. يمكن أن يكون الاكتئاب حالة مزاجية عادية ، واضطرابًا سريريًا ، وحتى مرضًا.

علم أن تكون لطيفة: كيف تأدب يختلف عن التراحم

علم أن تكون لطيفة: كيف تأدب يختلف عن التراحمكلمة "لطيفة" لديها تاريخ غير عادي في اللغة الإنجليزية. في الأصل مصطلح "أحمق" ، تحولت معناه على مر القرون من "الغاشم" إلى "محفوظة" إلى "حساسية". في هذه الأيام ، أصبح ...

ماذا يحدث لجسمك عندما كنت تعاني من التوتر

ماذا يحدث لجسمك عندما كنت تعاني من التوتركلنا نشعر بالتوتر من وقت لآخر - كل ذلك جزء من صعود وهبوط الحياة العاطفية. الإجهاد لديه العديد من المصادر ، يمكن أن يأتي من بيئتنا ، من أجسادنا ، أو أفكارنا الخاصة وكيف نرى العالم من حولنا.

التعامل مع فوضى لتصبح "أفضل مني"

فوضى في أن تصبح "أفضل لي"لقد لاحظت أن عددا من الكتب التحسين الذاتي الأخيرة استخدام عبارة تصبح أفضل لك. المشكلة مع يحاول أن يكون "أفضل لكم" هو ضمنا أنك لست بخير الآن. فإنه يفترض أيضا أن هناك معيارا موضوعيا للokayness. في كثير من الأحيان أننا نريد أن يكون "أفضل" حتى ...

كيف تعيش خطة حياة بئر بكفاءة أكبر

كيف تعيش خطة حياة بئر بكفاءة أكبرالشعور بالاكتظاظ المزمن ، الذي يعاني من العقبات ، وقصيرة الوقت يمكن أن يعترض طريق حياة Well Well. لا يمكن تجنب العوائق ، ولكن غالباً ما يمكن إدارة هذه المشكلات بفعالية من خلال تحسين الكفاءة. فيما يلي بعض أفضل الأساليب التي وجدناها لتصبح أكثر كفاءة واستعادة وقتك.

ثم ماذا؟ تعويذة للسلام الداخلي

ثم ماذا؟ تعويذة للسلام الداخليأود مشاركة أداة مفيدة جدًا لإعادة عقلك إلى اللحظة الحالية عندما يحاول التمسك بشيء لم يحدث بعد. إنها تعيد ترتيب وجهة نظرك فيما يتعلق بأي شيء يسحبك إلى المستقبل وتعيد لك الانصراف مع الآن.

يمكنك الخروج من تحت تأثير الآخرين؟

كيف يمكنك الخروج من تحت تأثير الآخرين؟هل أنت على استعداد للخروج من تحت تأثير الآخرين، وتعلم كيفية الاستماع إلى حكمة الداخلية الخاصة بك؟ يمكنك اكتشاف الحقيقة الخاصة بك والعثور على الثقة في التعبير عن ذلك من خلال علاقاتك، والإبداع - في أي مكان في مغامرة الحياة يأخذك.

طغيان الاختصاص: لماذا من السوء بالنسبة لنا أن تكون جيدة بما فيه الكفاية

طغيان الاختصاص: لماذا من السوء بالنسبة لنا أن تكون جيدة بما فيه الكفايةيحكم حياتنا العملية الحديثة مفهوم الكفاءة. تستخدم المقابلات المستندة إلى الكفاءة لتحديد ما إذا كان يجب علينا الحصول على وظيفة. إذا حصلنا على الوظيفة ، يتم تدريبنا بعد ذلك لتحقيق الكفاءة في مكان العمل.

كيف تكون بطلا في حياتك اليومية

كيف يمكنك أن تكون بطل كل يوميمكن لأي شخص أن يكون بطلاً ، سواء أكان ستيفن كاري من فريق غولدن ستايت ووريورز ، أو البواب في المدرسة الابتدائية لطفلك ، أو أحد موظفي متجر البقالة ، أو حارس متنزه محلي ، أو فريق الظهير الثاني في فريق كرة القدم الخاص بك. يحدث عندما يصبح المرء ...

كيف يمكنك أن تقول وداعا للرفض إلى الأبد

كيف يمكنك أن تقول وداعا لرفضفي مرحلة ما من حياتنا نحن جميعا وجها لوجه مع مشاعر الرفض. لا يمكن أن تتحقق هذه المشاعر من قبل حول العديد من الحالات. دعونا النظر في الظروف المتعلقة شعور بالرفض. الأول ...

رفع أسطورة سوبر التسرب الكلية الناجحة

رفع أسطورة سوبر التسرب الكلية الناجحةعندما طُلب من مارك زوكربيرج مؤسس موقع Facebook إعطاء عنوان بدء هذا العام في جامعة هارفارد ، طلب المشورة من بيل غيتس.

هل حياتك مليئة بالدراما؟ أنت تعطي بعيدا قوتك؟

هل حياتك مليئة الدراما؟إن الدراما هي الصراعات غير الواعية والشخصية والعاطفية التي نخلقها مع الآخرين ، أو مع مواقف الحياة. العديد من البشر يقضون الكثير من الوقت أو حتى حياتهم كلها تشارك في الدراما ، لأنهم في الاغتراب من القوة ...

كيف نترك الذنب والعار والفشل

كيف نترك الذنب والعار والفشلسؤال: أنت تتحدث عن الشعور بالذنب كضعف بشري كبير. لقد نشأت في عائلة حيث شعرت بالذنب تجاه كل شيء ، ووجدت صعوبة في تجاوز هذه المشاعر العميقة. كيف تقترح أن أمنع الذنب من حياتي ...

بعض البدائل إلى الأوهام التي ترشد حياتنا

بعض البديل للأوهام التي توجه حياتنااسمع ، أعرف أنك تعتقد أن الأوهام ممتعة ومثيرة وجذابة ، سواء كنت تحلم بأن تكون سندريلا أو الأمير تشارمينغ ، أو أن حبك سيكون شغوفًا ومتاحًا وغنيًا ورائعًا ومحبوبًا.

أهمية أحلام اليقظة والعقول الخاصة بك

أهمية أحلام اليقظة والعقول الخاصة بكيتأثر انتباهنا بالإيقاع المتعرج الذي يغير انتباهنا كل دقيقة من 90 إلى 120 على مدار اليوم. تحدث Mind Wandering بشكل طبيعي في نهاية هذه الدورة ، وكذلك بعد أي مهمة إدراكية مكثفة. Mind Wandering هو طريقة تفكيرنا لإجبارنا على إعطائه راحة.

ما الذي يجعلك تشعر جيدة؟ مشروع واحد (يوم كامل)

ما الذي يجعلك تشعر جيدة؟ مشروع واحد (يوم كامل)هناك شيء ممتع يمكنك القيام به من شأنه أن يعلمك الكثير عن نفسك - وجهة نظر تعتمد ليوم كامل. مرح هي كلمة المنطوق. تأخذ على هذا المشروع مع خفة قلب ، مع عين مرتبكة من العالم الفضولي عازمة على الاكتشاف.

يمكن للألعاب فيديو يعلمنا أفضل طريقة لممارسة

يمكن للألعاب فيديو يعلمنا أفضل طريقة لممارسةكلنا نعرف أن الممارسة تجعلنا أفضل في الأمور ، لكن العلماء لا يزالون يحاولون فهم ما هي أفضل أنواع الممارسات. يمكن أن تحتوي البيانات من ألعاب الفيديو عبر الإنترنت على الإجابة.

لماذا نحصل على الفراشات في بطوننا؟

الفراشات 2 20إذا كان لديك أي وقت مضى العصبي عن شيء على وشك أن يحدث، ثم كنت قد شعرت الأحاسيس من الغثيان و "التصفيق" - الإحساس التعرف والغريب عميقا في أمعائك معروفة بأنها "الفراشات في المعدة".

عروض العلوم مرحلة ما قبل المدرسة تعلم الكلمات أفضل إذا كان لديهم قيلولة

عروض العلوم مرحلة ما قبل المدرسة تعلم الكلمات أفضل إذا كان لديهم قيلولةتلعب القيلولة دورًا مهمًا في مساعدة الأطفال على التمسك بما يتعلمونه. الآن ، تشير دراسة جديدة إلى أن النوم يمكن أن يكون له تأثير مماثل على تعلم اللغة في مرحلة ما قبل المدرسة.

كيف نتذكر ولماذا ننسى؟

كيف نتذكر ولماذا ننسى؟لماذا ينسى الكثيرون منا أين نضع مفاتيح السيارة أو النظارات أو الهواتف المحمولة؟ كيف تعمل الذاكرة بالفعل؟ كيف ولماذا نتذكر بعض الأشياء وننسى الآخرين؟ هل نسي أو مجرد "في غير محلها"؟

كيفية زراعة القوة والشجاعة والمثابرة في الحياة اليومية

زراعة القوة مع قوة الشجاعة والمثابرةالمثابرة ، والمعروف أيضا بالمثابرة ، والمثابرة ، والقدرة على التحمل ، هو عنصر مفيد لقوة القوة. ويعني رسم الثبات أثناء الظروف غير المستقرة عدم الاستسلام قبل الأوان وبقائه في موقفنا ، والعمل بثقة وبثبات.

اكتشاف وإلهام: القيادة من خلال العلاقة

اكتشاف وإلهام: القيادة من خلال العلاقةالقائد ، على عكس الهنود الذين يثيرون المشاكل في بعض الأحيان للحصول على النفوذ ، يشع سحب الطاقة ، وجذب الآخرين إلى الأمام ، وتحفيز القطيع من خلال الإلهام والتفاؤل.

الشعور بالخجل للانضمام إلى المجموعة؟ خمس نصائح التنشئة الاجتماعية للانطوائيين

الشعور بالخجل للانضمام إلى المجموعة؟ خمس نصائح التنشئة الاجتماعية للانطوائيينفي ما يلي بعض الحيل التي عملت معي ويمكن أن تساعدك أيضًا. إن استخدام هذه النصائح يمكن أن يجعل أمسيات غير مريحة أمرًا ممتعًا بالنسبة لنا نحن المنضمين. هذه الأشياء سهلة وتعمل ، لذا قم بتجربتها.

كيف يتأثر الناس من حيث يظهر عنصر في تسلسل

كيف يتأثر الناس من حيث يظهر عنصر في تسلسلغالبًا ما نحتاج إلى اتخاذ قرارات حول تسلسل الأشياء أو الأشخاص بدلاً من مجرد عنصر واحد بمعزل. على سبيل المثال ، في بيئة يومية ، قد نختار أي هاتف ذكي للشراء بعد تجربة العديد من الهواتف الذكية.

التواصل مع والمطالبة لدينا صوت المرأة البرية والقلب

التواصل مع والمطالبة لدينا صوت المرأة البرية والقلببالنسبة للنساء ، وخاصة النساء اللواتي يلتزمن بطبيعتهن البرية ، فإن هذا الحدس هو رابط مباشر للروح. صوتها أكيد وصحيح. ربما هذه القوة ذاتها ، هذا "الحق على اساس" ، هو ما جعلها من النكات وموضوع السخرية.

هل يجعل هاتفك الذكي أقل ثقة في الآخرين؟

هل يجعل هاتفك الذكي أقل ثقة في الآخرين؟تخيل أنك تزور مدينة جديدة وتضيع في طريقك إلى هذا المتحف الشهير. في أوقات العصور - في الواقع حول 10 منذ سنوات - قد تضطر إلى استشارة محلية ودية لتوجيهك.

أي من مستويات التوعية الخمسة أنت بصدد الوصول إليها؟

أي من مستويات التوعية الخمسة أنت بصدد الوصول إليها؟إن تجربة هذه اللحظة تشبه إلى حد كبير عدسة الكاميرا. يمكنك مشاهدة العالم في بانوراما أو تكبير الصورة عن قرب. يمكن تركيز العدسة ، أو إظهار خطوط حادة ، أو عدم التركيز ، بحيث تكون الأشكال ضبابية وضبابية.

كيف هانجابي العاطفي يغير دماغك

كيف هانجابي العاطفي يغير دماغكيمكن للتجارب العاطفية أن تحفز حالات دماغية فيزيولوجية وداخلية تستمر لفترات طويلة من الزمن - "صداع" عاطفي.

هل أنت مستعد للخروج من شرنك الواقي؟

هل أنت مستعد للخروج من شرنك الواقي؟تبدأ الفراشة برحلتها كطائر مركّب ، وقد تكون أو لا تكون على دراية بما هو مقدّر لها أن تصبح. لكن اليرقة تعيش ، تتبع بأمانة المطالبات الداخلية التي تنشأ داخل كيانها. هذا يشعر طريقها من خلال الحياة ، وبطبيعة الحال اتباع الاتجاه الداخلي الذي ولدت فيه.

لماذا التفكير البسيط في عالم معقد هو وصفة للكوارث

لماذا التفكير البسيط في عالم معقد هو وصفة للكوارثالنمل هي كائنات بسيطة. إنهم يعيشون بقواعد بسيطة: إذا رأيت خردة من الطعام ، استلمها ؛ إذا رأيت كومة من الطعام ، قم بإلقاء الطعام الذي تحمله. للخروج من هذا السلوك البسيط ، تظهر مستعمرة النمل.

لماذا أغاني قوية تعطيك قشعريرة؟

لماذا أغاني قوية تعطيك قشعريرة؟عندما يكون لديك رد فعل عاطفي قوي على شيء ما - أغنية ، وخطاب ، ومشهد جميل - والحصول على قشعريرة ، يقول الخبراء أنه مجرد رد فعل حيوي للأدرينالين.

عندما يجاهد البشر من أجل الكفاءة يجب أن يتعلموا من مرونة الطبيعة

عندما يجاهد البشر من أجل الكفاءة يجب أن يتعلموا من مرونة الطبيعةمنذ الثورة الصناعية ، كان البشر يقودون نحو كفاءة أكبر من أي وقت مضى. في الواقع ، أصبحت الكفاءة - التي تحقق أفضل استخدام ممكن للموارد المتاحة - المفهوم الأساسي لكيفية إدارة العالم.

الأصالة: درس للأفراد وكذلك الشركات

الأصالة: درس للأفراد وكذلك الشركاتعندما نكون أصليين ، نعيش من طبيعتنا الأساسية ؛ عندما ننكر حقيقة ، نحن نعيش من الذات الاجتماعية - وبعبارة أخرى ، بشكل غير صحيح. وكما صاغته فريا مادلين ستارك: "لا يمكن أن تكون هناك سعادة إذا كانت الأشياء التي نؤمن بها مختلفة عن الأشياء التي نقوم بها".

لماذا أفضل مشكلة يحلون التفكير بأيديهم

لماذا أفضل مشكلة يحلون التفكير بأيديهمخلال أحد اللقاءات المختبرية ، يتذكر أحد باحثي الدكتوراه لدينا كيف أن والدها سيحرمها من استخدام الورق للمساعدة في حل مشاكل الواجبات المنزلية عن طريق كتابتها.

قد تكون حقا تعمل نفسك للموت

قد تكون حقا تعمل نفسك للموتويحذر الخبراء من أن عدم المرونة في وظائف الضغط العالي قد يكون حرفيا مسألة حياة أو موت.

العلوم والأدوية والتكنولوجيا دفع أدمغتنا إلى حدود جديدة

هل يجعلك السيروتونين شخصًا أفضل؟ Xavier Béjar / Flickr، CC BY-SAإن انفجارًا حديثًا في تقنيات علم الأعصاب يقود إلى تقدم كبير في فهمنا للدماغ. جنبا إلى جنب مع التطورات في الهندسة ، التعلم الآلي والحوسبة ساعدنا هذا الازدهار على تعزيز قدراتنا المعرفية والإمكانيات.

كيفية فتح المرونة الداخلية الخاصة بك

كيفية فتح المرونة الداخلية الخاصة بكيمكننا أن نفكر في شخص ما في حياتنا نعتبره "مرنًا". إنهم الأشخاص الذين نعرفهم والذين يثيرون إعجابنا بقدرتهم التي لا نهاية لها على الاستمرار - بغض النظر عن السبب.

نحن في الواقع أكثر غير اجتماعي في مساحة المكتب المشتركة

نحن في الواقع أكثر غير اجتماعي في مساحة المكتب المشتركةإذا عملنا جميعًا جنبًا إلى جنب في مكتب مفتوح أو "مكتب ساخن" ، ينتقل من مكان إلى آخر ، فمن المؤكد أنه سيزيد التعاون! اتضح أن هذا قد يكون خطأ. إذا لم يكن لديك مساحة خاصة بك ، فربما يكون من الأفضل لك العمل عن بعد مع القط الخاص بالشركة.

الفرح والشجاعة لطلب المساعدة

الفرح والشجاعة لطلب المساعدةيجب ان اعترف. لدي صعوبة في طلب المساعدة. لدي هذا "الكبرياء الزائف" حول القدرة على القيام بذلك بنفسي ، أنه إذا كان لا بد لي من طلب المساعدة ، فهذا يعني أنني عاجز. يجعلني أفكر في العام الثاني من العمر الذي يقول: "يمكنني أن أفعل ذلك بنفسي!"

عندما عبث ، نهض: قوة الفشل

توماس اديسونفي منتصف روتينه المعتاد - بعد أن ألقى نفسه في الهواء بأناقة ومهارة - أهدر لاعبة الجمباز الهولندي Epke Zonderland العارضة عند الإمساك الأخير وزرعها في الحصيرة.

عندما يقوم كل اختيار فردي بإحداث فرق ...

عندما يقوم كل اختيار فردي بإحداث فرق ...كل يوم نحن على الاختيار. بعض تبدو بسيطة، تبدو معقدة بعض. ما الذي يمكنني أكل لتناول الافطار؟ ماذا أقول لهذا الشخص؟ كيف يمكنني الرد على هذا الوضع؟ بعض الخيارات التي نتخذها من دون حتى التفكير فيه، وأحيانا نحن واعادة صياغة مجرد خيار التي قطعناها على أنفسنا منذ زمن طويل.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...