علم النفس من رياضي القابض

علم النفس من رياضي القابض

"انا لا اعرف. انه لا يصدق. شيء مذهل،" قال خسر لاعب خطى فريق Dodgers إنريكي "Kiké" Hernandez بعد المباراة 5 لسلسلة بطولة الدوري الوطنية ، عندما أصبح أول مراوغ في تاريخ 134 العام للفريق ليضرب ثلاثة أشواط رياضية في مباراة بوستسسن.

هذا ينبغي تلقائيا قبو هيرنانديز إلى وضع باعتبارها واحدة من أكبر المراوغين في كل العصور ، أليس كذلك؟ هناك مع روي كامبانيلا ، دوق سنايدر وجاكي روبنسون؟

حسنًا ، في الواقع ، Hernandez لديه متوسط ​​العمر .236 الضرب. في موسم 2017 العادي ضرب فقط .217 ، وفي 297 at-bats نجح في إدارة 11. في أكتوبر 19 ، ضرب ثلاثة من كل أربعة على الخفاش.

يبدو أنه خلال كل التصفيات ، يبرز بطل مجهول. لكل ماديسون بومجارنر، هناك بوم حقيقي - لاعب لن يظهر اسمه أبداً في نقاش حول Hall of Fame - الذي يرتفع حتى اللحظة ، ويسلم على أكبر مرحلة في اللعبة.

ما هي الحالة الذهنية التي يحتاجها أي رياضي ليكون جاهزًا لأداء أداء القابض؟ هل من المحتمل أن يكون بعض اللاعبين أكثر من غيرهم من اللاعبين ، أو يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك؟ في مختبر علم النفس الرياضي في جامعة ولاية كاليفورنيا ، نورثريدج ، اختبرت أنا وطلابي هذه الأسئلة في بيئة تجريبية.

كل شيء في الرأس

نحدد أداء القابض كأداء أفضل من المعتاد يحدث تحت الضغط ، و يقترح بحثنا يمكن لأي شخص أن يكون قابضًا - بشرط أن يكون في الحالة العقلية الصحيحة.

على سبيل المثال ، الشعور بأنك تتحكم في الموقف - في الرياضة أو أي شيء آخر - يمكن أن يساعدك كثيرًا. في مختبرنا ، اختبرنا المئات من رماة كرة السلة الحرة ، سواء المبتدئين أو الخبراء. بعد أن استعدوا ، طلبنا منهم التقاط لقطات 15 بينما قمنا بتصويرهم بالفيديو (لمحاكاة الضغط). بعد ذلك ، قدمنا ​​لهم استبيانًا ؛ أولئك الذين أشاروا إلى أنهم شعروا بالسيطرة كانوا الأكثر عرضة للنجاح تحت الضغط.


الحصول على أحدث من InnerSelf


في حالة هيرنانديز ، ربما كان يتوقع أن يقوم بطل الجولف "خوسيه كوينتانا" بإلقاء كرة سريعة قبل أن يسجل أول هجمة له على أرضه. كان قد قرأ تقرير الاستطلاع ، وكان يعرف ما الذي تبحث عنه. إذا كان الأمر كذلك ، لكان قد شعر أنه كان لديه قدرة أفضل على التعامل مع الوضع. كان أكثر في السيطرة.

الثقة تساعد أيضا. في دراستنا ، قبل أن تبدأ ، سألنا لاعبي كرة السلة عن قدراتهم في رمي الرمية الحرة. أولئك الذين عبروا عن ثقتهم - سواء كانوا مبتدئين أو خبيرين - كانوا يميلون إلى أن يكونوا أكثر قابلية.

وبمجرد أن طار هذا المنزل الأول فوق السياج ، ربما أدرك هيرنانديز أنه يمكن أن يضرب منزلًا يمتد من الأشبال ، وليس ذلك فقط ، يمكنه أن يفعل ذلك تحت ضغط لعبة بوستسسن. هذا .217 الموسم العادي في المتوسط؟ ليست له صلة، لا علاقة له مع الموضوع. وبحلول الوقت الذي قفز فيه منزله الثاني إلى المدرجات ، كان من المحتمل أن يفيض بثقة دوق سنايدر في سلسلة 1952 العالمية.

لذا ، في حين أن الخبرة والخبرة مفيدة ، فإن مشاعر الثقة والتحكم - التي تأتي وتذهب - تلعب أيضاً دوراً كبيراً. يمكن لضغط التصفيات تغيير كل شيء ، مع بعض اللاعبين ، بغض النظر عن قدراتهم ، يستجيبون بشكل مختلف عن الآخرين.

ديفيد أورتيز و ... ديفيد فريز؟

دعونا نلقي نظرة على بعض بوستسليسن البيسبول في الآونة الأخيرة ضرب النجوم. ربما يتذكر معظم المشجعين لاعب فريق Red Sox المصنف بالضربات الحمراء David Ortiz بطولات ما بعد الموسم.

ولكن بعد ذلك هناك نجوم أقل شهرة في موسم ما بعد الموسم مثل Cody Ross و Edgar Renteria (2010 Giants). في 2011 للكرادلة ، كان ديفيد فريز. في 2016 ، اعتُقل بن زوبريست الأشبال جائزة أفضل لاعب في العالم. لمحبي هذه الفرق ، سيتم تذكر هؤلاء الرجال دائما. بالنسبة لأي شخص آخر ، قد لا ترني أسمائهم جرسًا.

لماذا يبدو أن أبطالنا الهجوميين يبدو في بعض الأحيان وكأنه لا يأتي من أي مكان؟

قبل بضع سنوات ، طالب غراد ماثيو باريت و انا الممسوحة ضوئيا 109 سنوات من إحصاءات البيسبول في محاولة للإجابة على هذا السؤال.

للقضاء على عينات صغيرة من تحيز نتائجنا أكثر من اللازم ، قمنا بتعيين الحد الأدنى من 20 postseason at-bats للاعب للتأهل. بالنسبة لأباريق الرماة ، قمنا بتعيين الحد الأدنى في جولات 10 التصريفية المنضمة في منشور واحد. هذا ترك لنا مع 1,731 hitters وأباريق 835 للدراسة من عبر التاريخ.

ماذا وجدنا؟ إذا كان هناك شخص ما يتمتع بموسم منتظم جيد في اللوحة ، كان من المرجح أن يؤدي أداءً جيدًا في موسم ما بعد الموسم (يُقاس بمتوسط ​​الضربات ؛ الارتباط: .17). إذا ألقى جرة بشكل جيد خلال الموسم ، كان من المرجح أيضا أنه سيكون له أداء قوي بوستسسن. العلاقة مع الاباريق، ومع ذلك، كانت أقوى قليلا (تقاس ب ERA. الارتباط: .28).

الفرق بين هذه العلاقات لم يفرقنا. ولكن كانت رسالة الإنزال واضحة: فمن المحتمل أن يكون الإبريق الجيد هو نفس اللاعب خلال السطور. بالنسبة لهواة الضبط ، لا يمكن التنبؤ به.

هناك نظرية علم النفس الرياضي لدعم هذا. ضرب البيسبول ، لقد جادل، هي واحدة من أصعب الأشياء في جميع الألعاب الرياضية. إن الإقناع - رغم أنه ليس سهلاً - هو أقل اعتماداً قليلاً على تنسيق اليد والعين بدقة. في بحثنا على الأداء الرياضي الناجم عن الضغط ، وجد أن المهارات الحركية مثل الضرب أكثر عرضة للتقلبات ، سواء كانت جيدة أو سيئة.

خلال 2017 Fall Classic ، من سيكون القادم إنريكي هيرنانديز؟ من المحتمل أن يعتمد على من هو الأكثر ثقة في السيطرة. ومن المرجح أيضا أن يكون ضاربا.

المحادثةقد يستمر نجم مثل نجم البطل أستروس خوسيه Altuve للبناء من نجاحه بوستسسن المدى. لكن لاعبًا أقل شهرة - على سبيل المثال لوغان فورسثي or ايفان Gattis - يمكن أن يكون من المرجح أن يندلع ، وتعزيز نفسه في ملاحق ما بعد الموسم.

نبذة عن الكاتب

مارك أوتن ، أستاذ مشارك في علم النفس ، جامعة ولاية كاليفورنيا، نورثريدج

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

{amazonWS: searchindex = الكتب ؛ الكلمات الرئيسية = الأداء الشخصي ؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة