تعلم دروسنا من خلال قصص الأزمة والحياة

تعلم دروسنا من خلال قصص الأزمة والحياة

Sالإعلان ولكن صحيح ، نحن جميعا نمت من تربة الألم ....إن الأزمات التي تنشأ في حياتنا هنا تخدمنا ، لا أن تؤذينا. كما هو متوقع ، يبدو أن الأزمة ليست أكثر من روحك الخاصة التي تحاول أن تلفت انتباهك ، لتظهر لك طريقك. الروح تستخدم الألم والأزمة والصدمة لإيقاظنا.

الماء رطب ، والنار حار ، وحفرة المانجو كبيرة جدًا ، وقد صُممت طفولتك لتعريفك بالألم والموت والتخلي والإساءة والحسرة في البداية. لا تهتم الحياة بمدى صعوبة الدروس الخاصة بك ، أو إذا كنت تستطيع التعامل معها. الحياة فقط تريد منك أن تتعلم وأن تنمو ، وأن تبقي قلبك مفتوحًا على مصراعيها.

أنت تتعقب من خلال هذه الحياة لتتعلمي الدروس وتهتم بتعليمات الحياة سواء أكنت تعرفها أم لا ، سواء أحببت ذلك أم لا ، سواء حصلت عليه أم لا. ما نوع الكرمة التي تحملها؟ كارما جيدة ، كارما سيئة - سيئة للغاية لا أحد يعرف ماذا يعني ذلك.

الحقيقة الثابتة: من الولادة فصاعداً ، تحمل حقيبة غير مرئية مليئة بخطوط القصة والدراما المليئة بذكرياتك الواعية. تأخذ أنفاسك الأولى ، ثم صفعك في الأسفل ، وأنت مركز في المراحل الأولى - عضو في الجنس البشري. التسرع نحو الصحوة أو الشخير من خلاله - إنه خيار. هذه هى الحياة. نفسا ، وبعض الكارما ، وجسم ، وقصة كبيرة من العصير. فترة. نقطة. تصل ثم يأتي الجرح.

المعالجون يجنيون ملايين الدولارات في تفاصيل قصتك. فهم يساعدونك على اكتشاف سبب معاناتك ، وهم يستمعون باهتمام ، ويبحثون عن من يلومون ، وكيف أتيت لتؤمن روايتك للحكاية. فهم يساعدونك على إيجاد حلول تجعلك تشعر بتحسن ، ثم يقترحون بسعادة أن تعودوا الأسبوع المقبل للتعامل مع الجولة التالية.

لا تفهموني خطأ ، من المهم أن تخبر قصصنا وتصف الجرح - ولكن بأي نية؟

إن محور ممارستي النفسية ، والمعالجين الآخرين الذين يستحقون وزنهم هو: كيف يمكنني مساعدتك على تحويل قصصك المألوفة إلى هدية وعبرة؟

"علاج الألم هو في الألم ".
-RUMI

قوة قصتك

لقد نظرت إلى الجيل الأصغر - أشعر بهم ، هذا الجيل المعين يعاني. ومن المتوقع أن يخرج خريجو الكلية إلى العالم وأن يكونوا ناجحين ومخلصين وموثوقين ونوعين ومتفهمين ومحترمين وفي الوقت المناسب ومناسبين وجميلين وغنيين. نتوقع منك الزواج ، ودفع الضرائب ، وشراء منزل ، والذهاب إلى الكنيسة ، ولم يكن لديك أي تفكير جنسي حول أي شخص سوى شريك حياتك ، ورفع الأطفال المثاليين. حظا جيدا في ذلك.

ما يجب أن يقولوه لنا هو: كن مستعدًا. سوف تفشل ، سوف تتحلل في مرحلة ما وتصبح زائدا ، مدمن ، وكبار السن. أطفالك سوف يفعلون المخدرات ويؤذونك ؛ بعض المآسي قد تصيبهم. قد لا يفهمك أبويك أبداً أو حتى أنك تريد فهمك ، وسوف تشك في نفسك في كل خطوة على الطريق.

هذه هي الأفكار التي جمعتها من مشاهدة الطبيعة البشرية عن قرب وشخصية لأكثر من ثلاثة عقود. لقد درستك ، وسوف أتحدث إلى ما هو واضح.

تحديد بصمة طفولتنا

كلنا بدأنا العزم على حب أمنا وأبنا وأخواتنا. لقد قبلنا تربية طفولتنا على أنها "طبيعية". لم يكن الأمر مهمًا فيما يتعلق بخط القصة - كم كان الأمر مجنونًا أو مستقيمًا - كان علينا جميعًا أن نأكل وننام ونذهب إلى المدرسة ونبحث عن الحب ونأمل أن يهتم شخص ما. لقد أجبرنا ، بظروف معينة ، على قبول واقع آبائنا - حتى تمكنا من مغادرة منازلنا وبدء رحلتنا كأفراد. بغض النظر عن المكان الذي ذهبنا ، حملنا بصمة طفولتنا.

بغض النظر عن عدد الكتب الروحية التي تقرأها ، أو البلورات التي تحملها ، أو مسحوق البروتين الأخضر الذي تشربه ، لا يمكنك أن تتحرر من قصتك دون تحديد سجلك المكسور وتصبح مدركًا لكيفية تقييده أو دعمك له. أنت من أنت - لا يتعلق الأمر بتغيير طبيعتك الخاصة ، بل يتعلق بإعادة كتابة القصة ، واحتضان الظل بحنان ، حتى يمكنك أن تبارك هذه الحياة وتعيش في امتنان ، كأنك محبة.

ألم كما المدخل إلى الحكمة

يمكنني أن أخبركم بكل ثقة: في كل مكان تعيش فيه أعظم آلامك - مهما كانت القصة التي تتبعك مثل صديق ممل لا يمكنك التخلص منه - تكمن هنا وقود الصواريخ للوصول إلى غرضك وحكمتك. ألمك وغرضك واحد واحد.

أنا شخصياً أعتبر أن التفكير بالألم كمدخل للحكمة فكرة فظيعة لأننا سنقاومها جميعاً. لا أحد يدخل عن طيب خاطر في الدروس الصعبة. معظمنا ينكر ويتجنب ويقود بعيداً عن الألم بقدر ما نستطيع. لكن هذا لا يهم. الألم هو نقطة وصولنا الأساسية لتعلم الدروس الهامة. فترة.

خذ لحظة للتفكير وليس من الصعب رؤيتها. في كل مرة تعاني فيها من ألم حقيقي ، تكون قد دخلت مرحلة النمو. هل تعلمت الدرس وغيّرت طرقك ، أم أنك تكرر قصتك مرارا وتكرارا؟

قصة مصممة فقط لأجلك

لا تخف - لقد تم تصميم قصتك المتكررة بشكل مثالي من أجلك. ولنتأمل هنا مثال الدالاي لاما. إذا نظرت إلى حياته سترى كيف تم إعداده للتعلم (ثم لتعليمنا) حول الاستغناء.

تم الاعتراف به كالدالاي لاما في سن الثالثة ، واضطر إلى مغادرة منزل والديه. هذا ما يحدث مع Rinpoches - يتم أخذهم بعيدا عن عائلاتهم وتدريبهم كقادة. بدأ صاحب السمو الملكي ممارسة حياته مدى الحياة من "التخلي عن" كطفل صغير.

وكشخص بالغ ، اضطر إلى التخلي مرة أخرى عندما كلف الصينيون بأنه ورهبانه لم يعودوا موضع ترحيب في التبت. أجبروا على مغادرة المعبد ، وعدم العودة مرة أخرى.

"معظم مشاكلنا مستحقة
لرغبتنا العاطفية
والتعلق بالأشياء .... "
- دالاي لاما

تعلم الدرس في قصتنا

كل واحد منا لديه حياة مبنية على سلسلة من الدروس. يجب أن نتعلم الدروس ، نصبح المعالجين والمعلمين. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فنحن ما زلنا ضحايا وتلاميذ ، مقدرًا أن نكرر حاجتنا إلى تعلم نفس الدرس مرارًا وتكرارًا.

أحد عملاء لي سخر وضرب في الصف الثالث لكونه مخنث. وهو الآن مدرس في الصف الثالث الذي يشاهد لعلامات التنمر ، ويعلم طلابه الشيء نفسه الذي تعلمه بشكل مباشر - أن اللطف والتعاطف لا يقل أهمية عن الرياضيات والقراءة. كان الاختلاف هو الأزمة التي مكنته في نهاية المطاف من أن يصبح رجلًا مثليًا ومليئًا بالمتعة ومعلمًا ممتازًا.

ما نقوم به مع قصتنا هو مفتاح ما يحدث بعد ذلك. بما أنك تقرأ هذه الكلمات فهذا يعني أنك تبحث عن صيغة تساعد نفسك من خلال الألم. يستغرق وقتا ونضج. ترك الدالاي لاما عائلته في سن الثالثة. تم إعداد صديقنا المعلم لأول مرة لدرس البلطجة في الصف الثالث. كم كان عمرك عندما وقعت بصمة الصدمة؟

ليس هناك شك في أن معظمنا سينزلق عبر مسار "الحياة الطبيعية" المهترئ بشكل جيد ويصطدم بجدار المأساة وينهار ثم ينهض من جديد. الروح تقف دائمًا بمحاولة جذب انتباهك.

سنفقد كلنا الصبر ونستسلم. هذا هو "عامل Ouch" ، الصدمة ، الدراما ، القصة الغبية ، دعوة الاستيقاظ. البعض منكم في أزمة في الوقت الحالي ، يشمل التمويل ، أو الأسى ، أو الاكتئاب ، أو الخوف من الصحة ، أو قضايا العلاقات. هل لديك الإيمان لتستمر؟ هل تثق أن هناك تعاليم داخل حكايةك ، وأنها تحدث لسبب ما وأنك على حق في الموعد المحدد؟

"يحتاج الإنسان إلى صعوبات ؛ فهي ضرورية للصحة ".
- كارل يونغ، THE TRANSCENDENT Fمرهم

الأزمة تأتي لزيارة

فكر في وقت في حياتك عندما تأتي الأزمة للزيارة. ما هي القصة التي ضربتك على جانب رأسك؟ ربما اكتشفت أن زوجك كان لديه علاقة غرامية. ربما تم تشخيصك بمرض. تقول النفس ، "يا إلهي ، هذا أمر فظيع! لقد تم رفضي ، أنا غير محبوب! لقد هجرني الله ".

"هل حقا؟' يقول المراقب ، "ربما تكون هذه فرصة لتحدي إيمانك. ربما هذا أمر جيد وحان الوقت للتراجع وإعادة النظر في حياتك وطلب المشورة.

من المهم أن يتم إخبار القصة - الأزمة - ولكن ليس ذلك حتى نتمكن من ترسيخها إلى حقيقة واضعها مثل شارة. ماذا لو كان لدينا الحكمة لفحص ما حدث لنا من مكان غير قضائي ، ونرى كيف قدم لنا الألم فرصة للتعلم والنمو؟

Transmuting الألم في الحكمة

قصصنا تحمل المغذيات المثالية لحصاد الحكمة - أعدك أن هذا صحيح. وظيفتنا ككيميائيين هي تحويل الألم إلى حكمة. أولئك الذين يهتمون بالنمو والتطور هنا يأكلون السم - الطريقة التي تستهلك بها الطاووس الفطريات من الأشجار ثم تحول السم إلى ألوان.

لدينا خيار لتحويل ألمنا إلى جمال. سيختار بعضنا النوم ، والبعض الآخر سوف يستيقظ داخل الحلم. إنه اختيار. يمكنك الحصول على حياة الشكوى والإيذاء ، أو حياة تحقق روحك.

"يجب علينا أن نقود طريقة حياة
مع الوعي الذاتي والرحمة ،
للقيام بأكبر قدر ممكن. ثم،
مهما حدث لن نأسف ".
- دال دالاي لاما

الحزن ، المرض ، اليأس المالي ، الموت ، الهجر - سمها ما شئت. مهمتك في هذه الحياة هي تلميع وتحديث قصصك - لطحن البتات الصعبة والمبتلة وتحويلها إلى مغذيات قابلة للهضم ، ليس فقط لتطورك الخاص ، ولكن أيضًا لنوعنا بأكمله. هذا سبب وجودنا هنا. نحن بحاجة للنمو في إنسانيتنا بدون حكم حتى نتمكن من العيش والمساهمة والحب بشكل كامل.

تعلم دروسنا وكونها عرضة للخطر

لا شيء هو ما يبدو. يبدو أن الدروس التي تحملها ساحقة ، إلا أنها مجرد ما حددته لك روحك. وأنا أعلم أن الأصوات الروحية والنبيلة ، لكني أعدك ، هذا صحيح. بمجرد أن تخبر قصتك ، ستدرك ، "ما هي القصة التي أقولها لنفسي. هزيمة وإقناع - هل هذا صحيح؟

المسار البشري يشمل دائما الألم والظلام. انظروا كيف نولد ، من خلال الألم. هذه هي الطريقة التي تذهب هنا.

إن كون الإنسان يعني التواضع - في أسوأ الأحوال يشمل الإهانة. كل واحد منا سوف يسير في شارع يسمى شارع الحواجز. قد نشعر بالضياع وبدون دفة. ولكن في الأوقات التي نعيش فيها ، على أعمق المستويات ، ونحن الأقرب إلى ركبنا ، يبدو بطننا الناعم مفتوحًا وعطاءًا. ونتعلم في النهاية: إن التعرض للمخاطر يجعلنا أكثر شجاعة من التظاهر بأننا أقوياء وفوق كل شيء.

هل ستسمح لنفسك عن طيب خاطر بأن تكون إنسانًا بدون دروع أو ذرائع؟ لا بأس بالاعتراف: أنا خائف. أحبك. انا حزين. انا وحيد.

الاستيقاظ

لا يهم الأرض ما إذا كان البشر يستيقظون بلمسة ناعمة أم لا. سوف يسير التطور بدوننا ، كما فعل مع الديناصورات ، غير مبال بألمنا. أود أن أعتقد أننا تجربة للآلهة. إنهم يراقبوننا ويتساءلون عن الطريق الذي سنأخذه. إنهم يراقبونك ، ويتساءلون عما إذا كنت تنظر إلى الأعلى وتستمع إلى دليلك ، وأرواحك ، وملائكتك ، وحكمتك.

والسؤال هو: هل تشعر بالقلق والاستماع إلى مكالمات الإيقاظ؟ أو هل تحتاج إلى دراما لجذب انتباهك؟

© 2016 by Debra Silverman. كل الحقوق محفوظة.
الناشر: Findhorn Press. www.findhornpress.com
ترجمات من إينيرسيلف

المادة المصدر

العنصر المفقود: الرحمة الملهمة لحالة الإنسان
ديبرا سيلفرمان.

العنصر المفقود: الرحمة الملهمة لحالة الإنسان من قبل ديبرا سيلفرمان.In عنصر مفقودتصف الكاتبة ديبرا سيلفرمان الطبيعة البشرية بطريقة محايدة وموجزة. الجميع يتوق إلى فهمه ويقدم المؤلف طرقًا لنا للتعرف على أنفسنا بعمق مع حكمة النماذج البدئية.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

ديبرا سيلفرمانتعمل ديبرا سيلفرمان على أساس فردي وكذلك في ورش العمل لإضفاء الحكمة العاطفية من خلال لغة مبسطة تصف سمات الماء والهواء والأرض والنار. حصلت على درجة الماجستير في علم النفس السريري من جامعة أنطاكية. تدربت في جامعة يورك ودرست العلاج بالرقص في جامعة هارفارد. اكتشف المزيد في DebraSilvermanAstrology.com.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = dalai lama books؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف