تعلم دروسنا من خلال قصص الأزمة والحياة

Sالإعلان ولكن صحيح ، نحن جميعا نمت من تربة الألم ....إن الأزمات التي تنشأ في حياتنا هنا تخدمنا ، لا أن تؤذينا. كما هو متوقع ، يبدو أن الأزمة ليست أكثر من روحك الخاصة التي تحاول أن تلفت انتباهك ، لتظهر لك طريقك. الروح تستخدم الألم والأزمة والصدمة لإيقاظنا.

الماء رطب ، والنار ساخنة ، وحفرة المانجو كبيرة جدًا ، وصُممت طفولتك لتعريفك بالألم ، والموت ، والهجران ، والإساءة ، والحسرة في البداية. لا تهتم الحياة بمدى صعوبة دروسك ، أو إذا كان بإمكانك التعامل معها. تريدك الحياة فقط أن تتعلم وتنمو ، وأن تبقي قلبك مفتوحًا على مصراعيه.

أنت تتعقب من خلال هذه الحياة لتتعلمي الدروس وتهتم بتعليمات الحياة سواء أكنت تعرفها أم لا ، سواء أحببت ذلك أم لا ، سواء حصلت عليه أم لا. ما نوع الكرمة التي تحملها؟ كارما جيدة ، كارما سيئة - سيئة للغاية لا أحد يعرف ماذا يعني ذلك.

الحقيقة الثابتة: من الولادة فصاعداً ، تحمل حقيبة غير مرئية مليئة بخطوط القصة والدراما المليئة بذكرياتك الواعية. تأخذ أنفاسك الأولى ، ثم صفعك في الأسفل ، وأنت مركز في المراحل الأولى - عضو في الجنس البشري. التسرع نحو الصحوة أو الشخير من خلاله - إنه خيار. هذه هى الحياة. نفسا ، وبعض الكارما ، وجسم ، وقصة كبيرة من العصير. فترة. نقطة. تصل ثم يأتي الجرح.

المعالجون يجنيون ملايين الدولارات في تفاصيل قصتك. فهم يساعدونك على اكتشاف سبب معاناتك ، وهم يستمعون باهتمام ، ويبحثون عن من يلومون ، وكيف أتيت لتؤمن روايتك للحكاية. فهم يساعدونك على إيجاد حلول تجعلك تشعر بتحسن ، ثم يقترحون بسعادة أن تعودوا الأسبوع المقبل للتعامل مع الجولة التالية.

لا تفهموني خطأ ، من المهم أن تخبر قصصنا وتصف الجرح - ولكن بأي نية؟


رسم الاشتراك الداخلي


إن محور ممارستي النفسية ، والمعالجين الآخرين الذين يستحقون وزنهم هو: كيف يمكنني مساعدتك على تحويل قصصك المألوفة إلى هدية وعبرة؟

"علاج الألم هو في الألم ".
                                         
-RUMI

قوة قصتك

لقد نظرت إلى جيل الشباب - أشعر تجاههم ، هذا الجيل بالذات يعاني. من المتوقع أن يخرج خريجو الجامعات إلى العالم وأن يكونوا ناجحين ومخلصين وموثوق بهم ولطيفين ومطلعين ومحترمين وفي الوقت المناسب ولائقين وجميلين وأثرياء. نتوقع منك الزواج ، ودفع الضرائب ، وشراء منزل ، والذهاب إلى الكنيسة ، وألا تفكر في أي شخص سوى شريك حياتك ، وتربية أطفال مثاليين. حظا جيدا في ذلك.

ما يجب أن يقولوه لنا هو: كن مستعدًا. سوف تفشل ، سوف تنهار في مرحلة ما وتصبح بدينة ، مدمنة ، وكبار السن. سوف يتعاطى أطفالك المخدرات ويؤذونك ؛ قد تحل بهم بعض المآسي. قد لا يفهمك والداك أبدًا أو حتى يرغبان في فهمك ، وسوف تشك في نفسك في كل خطوة على الطريق.

هذه هي الأفكار التي جمعتها من مشاهدة الطبيعة البشرية عن قرب وشخصية لأكثر من ثلاثة عقود. لقد درستك ، وسوف أتحدث إلى ما هو واضح.

تحديد بصمة طفولتنا

بدأنا جميعًا بتصميم على حب أمنا وأبينا وإخوتنا. لقد تقبلنا تربية الطفولة على أنها "طبيعية". لا يهم ما هو خط القصة - كم كانت مجنونة أو مستقيمة - كان علينا جميعًا أن نأكل ، وننام ، ونذهب إلى المدرسة ، ونبحث عن الحب ، ونأمل أن يهتم شخص ما. اضطررنا ، بسبب الظروف ، إلى قبول واقع والدينا - حتى تمكنا من مغادرة منازلهم وبدء رحلاتنا كأفراد. بغض النظر عن المكان الذي ذهبنا إليه ، فقد حملنا بصمة طفولتنا.

بغض النظر عن عدد الكتب الروحية التي تقرأها ، أو البلورات التي تحملها ، أو مسحوق البروتين الأخضر الذي تشربه ، لا يمكنك أن تتحرر من قصتك دون تحديد سجلك المكسور وتصبح مدركًا لكيفية تقييده أو دعمك له. أنت من أنت - لا يتعلق الأمر بتغيير طبيعتك الخاصة ، بل يتعلق بإعادة كتابة القصة ، واحتضان الظل بحنان ، حتى يمكنك أن تبارك هذه الحياة وتعيش في امتنان ، كأنك محبة.

ألم كما المدخل إلى الحكمة

يمكنني أن أخبركم بكل ثقة: في كل مكان تعيش فيه أعظم آلامك - مهما كانت القصة التي تتبعك مثل صديق ممل لا يمكنك التخلص منه - تكمن هنا وقود الصواريخ للوصول إلى غرضك وحكمتك. ألمك وغرضك واحد واحد.

أنا شخصياً أعتبر أن التفكير بالألم كمدخل للحكمة فكرة فظيعة لأننا سنقاومها جميعاً. لا أحد يدخل عن طيب خاطر في الدروس الصعبة. معظمنا ينكر ويتجنب ويقود بعيداً عن الألم بقدر ما نستطيع. لكن هذا لا يهم. الألم هو نقطة وصولنا الأساسية لتعلم الدروس الهامة. فترة.

خذ لحظة للتفكير وليس من الصعب رؤيتها. في كل مرة تشعر فيها بألم حقيقي ، تكون قد دخلت مرحلة من النمو. هل تعلمت الدرس وغيرت طرقك ، أم أنك تكرر قصتك مرارًا وتكرارًا؟

قصة مصممة فقط لأجلك

لا تخف - لقد تم تصميم قصتك المتكررة بشكل مثالي من أجلك. ولنتأمل هنا مثال الدالاي لاما. إذا نظرت إلى حياته سترى كيف تم إعداده للتعلم (ثم لتعليمنا) حول الاستغناء.

تم الاعتراف به كالدالاي لاما في سن الثالثة ، واضطر إلى مغادرة منزل والديه. هذا ما يحدث مع Rinpoches - يتم إبعادهم عن عائلاتهم وتدريبهم كقادة. بدأ صاحب السمو الملكي ممارسته مدى الحياة المتمثلة في "التخلي" كطفل صغير.

وكشخص بالغ ، اضطر إلى التخلي مرة أخرى عندما كلف الصينيون بأنه ورهبانه لم يعودوا موضع ترحيب في التبت. أجبروا على مغادرة المعبد ، وعدم العودة مرة أخرى.

"معظم مشاكلنا مستحقة
لرغبتنا العاطفية
والتعلق بالأشياء .... "
                     
       - دالاي لاما

تعلم الدرس في قصتنا

كل منا لديه حياة مبنية على سلسلة من الدروس. إذا تعلمنا الدروس ، فإننا نصبح معالجين ومعلمين. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإننا نظل ضحايا وطلاب ، مصممين على تكرار حاجتنا لتعلم نفس الدرس مرارًا وتكرارًا.

أحد عملاء لي سخر وضرب في الصف الثالث لكونه مخنث. وهو الآن مدرس في الصف الثالث الذي يشاهد لعلامات التنمر ، ويعلم طلابه الشيء نفسه الذي تعلمه بشكل مباشر - أن اللطف والتعاطف لا يقل أهمية عن الرياضيات والقراءة. كان الاختلاف هو الأزمة التي مكنته في نهاية المطاف من أن يصبح رجلًا مثليًا ومليئًا بالمتعة ومعلمًا ممتازًا.

ما نفعله بقصتنا هو مفتاح ما سيحدث بعد ذلك. نظرًا لأنك تقرأ هذه الكلمات ، فهذا يعني أنك تبحث عن صيغة تساعد نفسك من خلال الألم. يستغرق وقتا ونضجا. ترك الدالاي لاما عائلته في سن الثالثة. تم إعداد صديقنا المعلم لأول مرة لدرس التنمر في الصف الثالث. كم كان عمرك عندما حدثت بصمة الصدمة التي تعرضت لها؟

ليس هناك شك في أن معظمنا سينزلق عبر مسار "الحياة الطبيعية" المهترئ بشكل جيد ويصطدم بجدار المأساة وينهار ثم ينهض من جديد. الروح تقف دائمًا بمحاولة جذب انتباهك.

سنفقد كلنا الصبر ونستسلم. هذا هو "عامل Ouch" ، الصدمة ، الدراما ، القصة الغبية ، دعوة الاستيقاظ. البعض منكم في أزمة في الوقت الحالي ، يشمل التمويل ، أو الأسى ، أو الاكتئاب ، أو الخوف من الصحة ، أو قضايا العلاقات. هل لديك الإيمان لتستمر؟ هل تثق أن هناك تعاليم داخل حكايةك ، وأنها تحدث لسبب ما وأنك على حق في الموعد المحدد؟

"يحتاج الإنسان إلى صعوبات ؛ فهي ضرورية للصحة ".
           
- كارل يونغ، THE TRANSCENDENT Fمرهم

الأزمة تأتي لزيارة

فكر في وقت في حياتك عندما جاء Crisis لزيارته. ما القصة التي ضربتك على جانب رأسك؟ ربما اكتشفت أن زوجك كان على علاقة غرامية. ربما تم تشخيصك بمرض. تقول الأنا ، "يا إلهي ، هذا رهيب! لقد تم رفضي ، أنا غير محبوب! لقد هجرني الله ".

"هل حقا؟' يقول المراقب ، "ربما تكون هذه فرصة لتحدي إيمانك. ربما هذا أمر جيد وحان الوقت للتراجع وإعادة النظر في حياتك وطلب المشورة.

من المهم أن يتم إخبار القصة - الأزمة - ولكن ليس ذلك حتى نتمكن من ترسيخها إلى حقيقة واضعها مثل شارة. ماذا لو كان لدينا الحكمة لفحص ما حدث لنا من مكان غير قضائي ، ونرى كيف قدم لنا الألم فرصة للتعلم والنمو؟

Transmuting الألم في الحكمة

قصصنا تحمل المغذيات المثالية لحصاد الحكمة - أعدك أن هذا صحيح. وظيفتنا ككيميائيين هي تحويل الألم إلى حكمة. أولئك الذين يهتمون بالنمو والتطور هنا يأكلون السم - الطريقة التي تستهلك بها الطاووس الفطريات من الأشجار ثم تحول السم إلى ألوان.

لدينا خيار لتحويل ألمنا إلى جمال. سيختار بعضنا النوم ، والبعض الآخر سوف يستيقظ داخل الحلم. إنه اختيار. يمكنك الحصول على حياة الشكوى والإيذاء ، أو حياة تحقق روحك.

"يجب علينا أن نقود طريقة حياة
مع الوعي الذاتي والرحمة ،
للقيام بأكبر قدر ممكن. ثم،
مهما حدث لن نأسف ".
                                              
- دال دالاي لاما

حسرة ، مرض ، يأس مالي ، موت ، هجر - سمها ما شئت. وظيفتك في هذه الحياة هي تلميع وصقل قصصك - لطحن القطع الكبيرة التي يصعب ابتلاعها وتحويلها إلى مغذيات قابلة للهضم ، ليس فقط لتطورك ، ولكن أيضًا لتطور جنسنا البشري بأكمله. هذا سبب وجودنا هنا. نحن بحاجة إلى أن ننمو لتصبح إنسانيتنا دون حكم حتى نتمكن من العيش والمساهمة والحب بشكل كامل.

تعلم دروسنا وكونها عرضة للخطر

لا شيء على ما يبدو. تبدو الدروس التي تحملها ساحقة ، لكنها فقط ما خصصته لك روحك. أعلم أن هذا يبدو روحانيًا وسامًا ، لكنني أعدك ، هذا صحيح. بمجرد أن تحكي قصتك ، ستدرك ، "يا لها من قصة ما زلت أحكيها لنفسي. هزيمة للغاية ومقنعة - هل هذا صحيح؟ "

المسار البشري يشمل دائما الألم والظلام. انظروا كيف نولد ، من خلال الألم. هذه هي الطريقة التي تذهب هنا.

إن كون الإنسان يعني التواضع - في أسوأ الأحوال يشمل الإهانة. كل واحد منا سوف يسير في شارع يسمى شارع الحواجز. قد نشعر بالضياع وبدون دفة. ولكن في الأوقات التي نعيش فيها ، على أعمق المستويات ، ونحن الأقرب إلى ركبنا ، يبدو بطننا الناعم مفتوحًا وعطاءًا. ونتعلم في النهاية: إن التعرض للمخاطر يجعلنا أكثر شجاعة من التظاهر بأننا أقوياء وفوق كل شيء.

هل تسمح لنفسك عن طيب خاطر بأن تكون إنسانًا بدون دروع وتظاهر؟ لا بأس أن أعترف: أنا خائف. انا احبك. انا حزين. انا وحيد.

الاستيقاظ

لا يهم الأرض ما إذا كان البشر يستيقظون بلمسة ناعمة أم لا. سوف يمضي التطور بدوننا ، كما حدث مع الديناصورات ، غير مبالين بألمنا. أحب أن أعتقد أننا تجربة للآلهة. إنهم يراقبوننا ويتساءلون عن المسار الذي سنتخذه. إنهم يراقبونك ، ويتساءلون عما إذا كنت تبحث وتستمع إلى مرشديك وأرواحك وملائكتك وحكمتك.

والسؤال هو: هل تشعر بالقلق والاستماع إلى مكالمات الإيقاظ؟ أو هل تحتاج إلى دراما لجذب انتباهك؟

© 2016 by Debra Silverman. كل الحقوق محفوظة.
الناشر: Findhorn Press. www.findhornpress.com
ترجمات من إينيرسيلف

المادة المصدر

العنصر المفقود: الرحمة الملهمة لحالة الإنسان
ديبرا سيلفرمان.

العنصر المفقود: الرحمة الملهمة لحالة الإنسان من قبل ديبرا سيلفرمان.In عنصر مفقودتصف الكاتبة ديبرا سيلفرمان الطبيعة البشرية بطريقة محايدة وموجزة. الجميع يتوق إلى فهمه ويقدم المؤلف طرقًا لنا للتعرف على أنفسنا بعمق مع حكمة النماذج البدئية.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

ديبرا سيلفرمانتعمل ديبرا سيلفرمان على أساس فردي وكذلك في ورش العمل لإضفاء الحكمة العاطفية من خلال لغة مبسطة تصف سمات الماء والهواء والأرض والنار. حصلت على درجة الماجستير في علم النفس السريري من جامعة أنطاكية. تدربت في جامعة يورك ودرست العلاج بالرقص في جامعة هارفارد. اكتشف المزيد في DebraSilvermanAstrology.com.

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon