حتى واحد بما فيه الكفاية ... ماذا أحب أن أفعل؟

حتى واحد بما فيه الكفاية ... ماذا أحب أن أفعل؟

نحن نعيش في عالم من التطرف. ثروة بالغة ، فقر مدقع. مذهب المتعة والفرح الشديدين ، والخوف الشديد والألم. التفاني الديني المتطرف ، والكراهية المتطرفة. وكما هو الحال مع كل شيء ، فإن الصورة المصغرة وعلم الماكروكوس هي انعكاسات لبعضها البعض. في كل واحد منا يقيم هذا التطرف ، أو على الأقل وجود هذه الحقائق - على الرغم من أنه ربما ليس في أقصى الحدود.

مع شخص واحد قد نكون مسرفين في حبنا واهتمامنا ، ومع شخص آخر نحن بخيل. في يوم أو لحظة قد نكون نشيطين ، بينما في اليوم التالي قد نشعر بعمق اليأس. نحن نشعر بحب كبير لشخص ما ، بينما في نفس الوقت تحمل آلامًا كبيرة واستياءًا تجاه الآخرين - أو في بعض الأحيان حتى نفس الشخص. ما نراه في العالم "هناك" ، إذا نظرنا عن كثب ، يمكننا أن نجد داخل أنفسنا.

ومع ذلك ، فمن الأسهل في بعض الأحيان توجيه أصابع الاتهام إلى إخفاقات شخص آخر ، أو على مستوى العالم ، أكثر من إخفاقنا. من الأسهل إلقاء اللوم على الآخرين وحكمهم على "أفعالهم الخاطئة" وعيوبهم الشخصية ، وبصورة ما تتجاهل مصلحتنا. آه ، نعم ، سيكون العالم مكانًا أفضل إذا كان "________" (ملء الفراغات) ________________. نحن ننظر إلى مشاكل الآخرين ، في مشاكل الدول ، أو السباقات ، ومن السهل علينا رؤية الحلول لتحدياتهم.

لكنها ليست دائما سهلة عندما نشعر بالفساد في أنفسنا. ننشغل في غرورنا ، وعواطفنا ، واحتياجاتنا ورغباتنا ، وشغفنا ، ومخاوفنا ، ومعتقداتنا ، وتوقعاتنا ، وعقولنا. على رأي القول، من الصعب رؤية الغابة للأشجار - وأحيانًا يكون من الصعب رؤية الأشجار في الغابة. عندما نكون متورطين في دفع الفواتير ، وتغطية نفقاتهم ، والاندفاع إلى العمل ، والتأكيد على إنجاز المهمة في الوقت المحدد ، وتلبية احتياجات أطفالنا وعائلاتنا وأصدقائنا ، لا يمكننا في بعض الأحيان رؤية الصورة كاملة.

نحن جزء من الصورة الكبيرة

كل ما يحدث في بيوتنا ، في مكان عملنا ، في أحيائنا ، مدننا ، دولنا ، وفي العالم هو جزء من الصورة الكبيرة ، ونحن جزء منها أيضًا. أذكر أنني قرأت أنه عندما تتأذى الشجرة في أي مكان في العالم ، تشعر جميع الأشجار بالألم. وبنفس الطريقة ، عندما يصاب شخص ما بأذى أو في أي مكان في العالم ، فإن آلامه تؤثر علينا - وليس ربما بوعي ، ولكن الطاقة التي يتم إطلاقها في الكون من خلال صراخها ترتد وتصل إلى قلب كل واحد من لنا. جميع قلوبنا متصلة كجزء من وحدانية هذا الكون. نحن جميعًا خلايا في جسم الحياة وعندما يتألم جزء من أجسامنا ، تتأثر جميع الأجزاء الأخرى.

قد تكون على دراية بالاختصار ، WWJD؟ "ماذا كان سيفعل المسيح؟" لقد رأيت ذلك على القمصان وعلى ملصقات الوفير. ربما نحتاج لأن نطرح على أنفسنا هذا السؤال ولكن باستخدام معناها الأكثر شمولية: ماذا سيفعل الحب؟ ماذا يريد قلبي المحب أن أفعل؟ إذا اخترت التصرف من الحب ، فماذا أفعل؟

هذا سؤال يجب أن نطرحه على أنفسنا ، ليس فقط كل يوم ، ولكن كل لحظة. يجب أن يصبح هذا السؤال "شعارنا" ، تأملنا اليومي ، ممارستنا اليومية ، تركيزنا اليومي. ماذا سيفعل قلبي المحب؟ ماذا بإمكاني أن أفعل؟


الحصول على أحدث من InnerSelf


في أي وقت نجد أنفسنا أمام خيار صعب أو غير مريح ، نحتاج أن نسأل أنفسنا السؤال. لدينا دائمًا خيار اتباع طريق الحب واللطف والرحمة - أو لا - ولكن على الأقل نحتاج إلى البدء في التساؤل: ماذا توحي نفسي المحبة أن أفعل؟

ماذا هل الحب؟

عندما تكون في محل البقالة وتسمع طفلاً يبكي ، ماذا سيفعل قلبك؟ ربما يرسل الطفل بصمت فكرًا مطمئنًا: "لا بأس ، أنت آمن. كل شيء على ما يرام". ربما ابتسمت على الطفل وأنت تمر ، وارسل حبها. أو عندما تصل إلى عداد المغادرة ويبدو الموظف متعب وغير صبور: ماذا سيفعل الحب؟ ربما هناك مرة أخرى ، تفكير لطيف ، ابتسامة ، عالم لطيف ، موقف مهدئ.

كل شيء في عالمنا "ينتمي" إلينا. تعلم العديد من ديانات العالم أن "الإنسان" مُنح "السيطرة" على العالم. الآن ، دون الخوض في ما إذا كان ذلك صحيحًا أم لا ، دعنا ننظر ببساطة إلى ما يمكن أن يعنيه. يعرف القاموس السيادة بأنها "مجال نفوذ". ثم بهذا المعنى ، نعم لدينا الهيمنة. لدينا تأثير على العالم من حولنا. في بعض الأحيان ، يمكن لكلمة لطيفة وابتسامة أن تغير موقف شخص آخر وتضيء يومهم ، وفي الحالات القصوى يمكن أن تمنع شخصًا من الانتحار.

لدينا نفوذ. ليس فقط على الناس ونحن على اتصال مباشر، ولكن يمكننا أيضا أن يكون لها تأثير أكبر في جميع أنحاء العالم عن طريق الإجراءات التي نتخذها، والإجراءات التي تتخذ تدع الآخرين باسمنا.

قضى الكثير منا الكثير من الوقت في الشكوى من "النظام" ، وعن البيئة ، والاحترار العالمي ، والتلوث ، وإساءة معاملة الأطفال ، والفقر ، والسياسات الحكومية ، والاستغلال ، والحروب ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإننا نشكو ونتصرف كما لو كان كل شيء خارج سيطرتنا ، خارج سيطرتنا. لكن لا شيء أبعد عن الحقيقة.

يمكننا إحداث فرق - من خلال أفعالنا وكلماتنا وأهدافنا. تخلى الكثير منا عن حكومتنا وسياسيينا منذ زمن طويل. لقد توقفنا عن التصويت ، أو إذا قمنا بالتصويت ، فقمنا بذلك بموقف من اليأس - بعد كل شيء يمكن أن يحدث شخص واحد؟

في كل مرة أفكر في شخص واحد يحدث فرقا أتذكر قصة القرد المائة. عندما بدأت 100 قردة في جزيرة واحدة بغسل البطاطس ، بدأت القرود في الجزر المجاورة ، دون أي اتصال بين الجزر ، بغسل البطاطس أيضًا. وبعبارة أخرى ، عندما يبدأ أحدنا ، ثم آخر ، ثم آخر ، في اتخاذ إجراءات بهدف إحداث فرق ، بعد فترة يمكن أن تصبح حركة "فيروسية".

لاحظ شخص اعتاد أن يعمل كمدير حملة لسياسي أنه حتى عندما يتلقون ما يصل إلى 10 أو 10 رسالة أو مكالمات حول قضية ما ، فقد أخذوها على محمل الجد. لماذا ا؟ لأنهم كانوا يعرفون أنه إذا استغرق XNUMX أو خمسة عشر شخصًا وقتًا للكتابة أو الاتصال ، فهناك العديد من الأشخاص الآخرين الذين شعروا بنفس الشيء ولم يأخذوا الوقت للتواصل معهم.

تخيل فقط إذا بدأنا جميعًا في تحمل المسؤولية عما نريد رؤيته في العالم ، وغمرنا مجالس مدينتنا ، ومسؤولينا الحكوميين ، ومؤتمرنا ورئيسنا ، والأمم المتحدة ، وقادة العالم ، بمكالمات ورسائل تقول "هذا ما نريد "،" هذا ما نراه على أنه خير خير للجميع ".

السياسيون بشر ، وأكثر من ذلك ، يعتمدون على الناس الذين يدعمون سياساتهم إذا كانوا يريدون إعادة انتخابهم. يجب أن نتوقف عن "الشكوى" والبدء في فعل شيء ما. نحن لسنا عاجزين ... ما لم نرفض أن نتناول قدرتنا على الكلام والعمل.

الآن ، إذا كنت راضيًا تمامًا عن الطريقة التي تسير بها الأمور في العالم ، فإنك لن تحتاج إلى القيام بأي شيء. ولكن ، أنا متأكد من أن هناك شيء واحد على الأقل (واحد فقط؟) الذي ترغب في تحسينه - سواء كان وضع التعليم ، أو وضع المشردين ، أو إساءة معاملة الأطفال والنساء ، أو تدنيس الغابات الوطنية ، أو التلوث على كوكبنا الجميل ، أو إهدار الموارد البشرية والطبيعية ، أو القتل غير المعقول للإنسان لإرضاء الغرور والجشع البشري ، أو ، أو ، أو ...

فمن كوكبنا، فإنه من أرضنا، فإنه من حياتنا. نحن لسنا "لا شيء". نحن لسنا ضعفاء. نحن بحاجة لاسماع اصواتنا. نحن بحاجة للسماح الجميع يعرف ما نود في المستقبل (والحاضر) ليكون. الجلوس حول أجهزة التلفزيون لدينا والشكوى، أو حتى لا يشكو لأننا قد تخلت، والمساهمة فعليا في مشكلة. إذا كنا نعلم أن هناك شيئا خطأ والقيام بأي شيء، ونحن مسؤولون مثل أولئك الذين يقومون باغتصاب ونهب قدسية الحياة.

نحن عليه. لا أحد سوف يأتي على طول على حصان أبيض، وينقذنا. إذا كنت في انتظار يسوع أن ينزل (أو الأجانب، أو أيا كان) وانقاذ لكم، ثم أعطيت لكم. قال يسوع حتى (وأنا إعادة صياغة) "هذه الأشياء التي أقوم به، وأنت أيضا يمكن أن تفعله". هو لم يقل، مهلا، لا تقلق، إذا كان يحصل سيئة حقيقي انا العناية بها واصلاحها لك. لا، وقال: هذه الأمور أن أقوم به، ويمكنك القيام به أيضا. وقال أيضا أنه إذا كان لدينا إيمان حبة خردل أننا يمكن أن تحرك الجبال.

لقد فقد الكثير منا إيماننا - في أنفسنا وفي البشرية. نعلق رأسنا في اليأس ونهز رؤوسنا حول مدى سوء الأمر ولدينا بيرة أخرى (أو صودا حمية أخرى) ، أو ننتقل إلى قناة تلفزيونية أخرى. ننظر إلى العالم ونسأل أنفسنا: ما كل ذلك؟

حسنًا ، لقد وصلنا إلى ما سمحنا به (وأنا أشمل نفسي في هذا أيضًا). لقد ازداد الجشع والكراهية واليأس لأننا لم نفعل أي شيء لوقفه. هذا إدراك قاسي لنا أن نأتي إليه. ولكن ، يجب أن نكون مستعدين لقبول ذلك ، لمواجهة حقيقة أننا مسئولون تمامًا عن حالة العالم مثل مرتكبي الجرائم ، سواء كانوا إيكولوجيين أو سياسيين أو دينيين ، إلخ. لقد تركنا ذلك يحدث لأننا لم يقف وقال "نريد أن يتم ذلك بشكل مختلف".

ولكن هذا ليس حول إلقاء اللوم والقول "mea culpa" (هذا خطأي). إن الأمر يتعلق ببساطة بالاعتراف بأنه بنفس الطريقة التي ساهمنا بها في المشكلة من خلال تقاعسنا ، يمكننا المساهمة في الحل من خلال أفعالنا.

وكتبت ماريان ويليامسون (ويعزى هذا على نطاق واسع لنيلسون مانديلا):

"إن أعمق خوفنا ليس أننا غير كافيين. خوفنا العميق هو أننا أقوياء خارج نطاق القياس. إنه نورنا ، وليس ظلمنا الذي يخيفنا أكثر. نسأل أنفسنا ، من أنا لأكون بارعة ، رائعة ، موهوبة ، في الواقع ، من أنت لا يجب أن تكون؟ أنت طفل من الله ، لعبتك الصغيرة لا تخدم العالم ، لا يوجد شيء مستنيرا حول التقلص حتى لا يشعر الآخرون بعدم الأمان من حولك. لقد ولدنا لنظهر مجد الله الذي هو في داخلنا ، ليس فقط في بعضنا ، بل هو في كل شخص ، وكما سمح لنا نورنا يضيء ، نمنح الآخرين دون وعي الإذن لنفعل الشيء نفسه ، فبعد أن تحررنا من خوفنا ، يحرر وجودنا تلقائياً الآخرين. - عودة إلى الحب: تأملات في مبادئ دورة في المعجزات (من الفصل 7 ، القسم 3)

الحب قوي بعد القياس

حان الوقت للاعتراف بأننا أقوياء ، وأننا نستطيع إحداث فرق. نحن بحاجة إلى التوقف عن أخذ ضعفنا المتخيل كذريعة للجلوس وعدم القيام بأي شيء. إذا أردنا أن يتغير العالم ، لأنفسنا ولأطفالنا ، علينا أن نقف ونحسب. علينا أن نشارك في هذه التجربة المسماة الحياة على الأرض ، بأي طريقة يمكننا المشاركة بها على أفضل وجه.

إليك شيء للتفكير فيه:

"لقد حان الوقت للتساؤل حول السخرية. دعونا نرتقي إلى هذا التحدي التطوري لإبداعنا ، ونبدأ في تخيل جديد ، ثم نبني ، مجتمعًا يعمل. لقد أمضينا ملايين السنين للوصول إلى هذه النقطة من التطور البشري ، هذه واحدة من أكثر الأوقات إثارة وأهمية على قيد الحياة على كوكب الأرض ، لذا دعونا نتبنى هذا التحدي ، دعنا نعترف بمدى الصعوبة والاكتئاب - ثم الانتقال إلى ما بعد ذلك الكآبة واليأس ، إلى العمل. - دوان إلجين، مؤلف كتاب "البساطة الطوعية" و "الوعد إلى الأمام"

الموصى بها كتاب:

العنف والشفقة: حوارات على الحياة اليوم
من قبل قداسته الدالاي لاما وجان كلود كاريير.

أداءالتصدي لمشاكل عالمنا تواجه في الوقت الحاضر، بما في ذلك الإرهاب، والأخطار البيئية، والاكتظاظ السكاني، والدالاي لاما تقدم التوجيه المباشر والحكمة لطيف عن كيفية التغلب على القضايا الرئيسية التي من هذا القبيل.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب غلاف عادي.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

فيديو / عرض تقديمي مع دوان الجين: التحول الكبير

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لماذا الأقنعة مسألة دينية
لماذا الأقنعة مسألة دينية
by ليزلي دوروف سميث
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
by إيوا إم روس وكريستيان بارتون
لماذا النوم مهم جدا لفقدان الوزن
لماذا النوم مهم جدا لفقدان الوزن
by إيما سويني وإيان والش

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...