الجرأة على التحرك والخطو إلى المجهول

الجرأة على التحرك والخطو إلى المجهول

الحياة تتقلص أو تتسع حسب شجاعة المرء.
- أنا نين

الأمل محفز ويمنحنا الشجاعة للتخلص من اليأس ومواجهة المجهول. لا يمكننا انتظار وصول الأمل - علينا أن نقرر أن نحصل عليه ونتصرف وفقًا لذلك. لاتخاذ هذه الخطوات الأولى من منطقة الخوف لدينا إلى مستقبل نخبر أنفسنا سيكون أفضل مما يمكن أن نكون فيه الآن شاقة ، ولكن الجرأة على العمل هو خيار شجاع.

عندما نتخذ هذا القرار ليكون مفعم بالأمل ، فإننا نشعر بالحيوية ويمكننا العمل نحو تحقيق حلمنا. نحن بصدد إنشاء "دائرة أمل" من خلال بناء توقع يمكننا أن نخلق مستقبلًا أكثر إشراقًا. نحن نتخذ قرارات وخيارات تبدو مناسبة لنا والمستقبل الذي نتخيله ، ونبدأ في التعايش مع الوعي بأننا محاطون بالاحتمالات.

بينما نتخلى عن طرق التفكير التي أبقتنا عالقين ، نحن أكثر قدرة على الوقوف بحزم وعدم تأجيل شكوك الآخرين أو انتقاد الطريقة التي نرى بها الأشياء الآن. نجد أنه يمكننا تبني التغييرات التي تنتظرنا.

عندما لا نكون مغلقين ، ولكن منفتحون على الحياة بكل الفرص المتاحة لها ، تبدأ المعجزات في الظهور ، وبما أننا بدأنا نشعر بتوسع أكبر ، فقد نرغب في المساهمة بمهاراتنا ومواهبنا في مساعدة الآخرين ، ومنحهم الأمل أيضًا. كما قال الكاتب زادي سميث ، "أنت لست أقوى من أي وقت مضى عندما تهبط على الجانب الآخر من اليأس."

على استعداد للدخول في المجهول

يمكّننا الأمل الواقعي من الاعتقاد بأنه يمكننا التعامل مع ما ينتظرنا ويمنحنا الشجاعة للدخول إلى المجهول. دون أن نكون مستعدين للمخاطرة ، لا ننشئ اكتشافات جديدة عن أنفسنا أو ما يعنيه أن نكون إنسانًا ، ولا يمكننا أن نجد الإشباع والسعادة اللذين نتوق إليه.

إن حياة النساء غير العاديات اللائي انتهكن اتفاقيات المجتمعات التي عاشن فيها ملهمة دائمًا. صعدت النساء من مسافات مبكرة من التحدي المتمثل في تجاوز حدود القدرة على التحمل اليومية ، مدفوعين لاستكشاف إمكانات أن تكون إنسانيًا والتكيف مع الظروف الصعبة والخطيرة على حد سواء.


الحصول على أحدث من InnerSelf


مارجوري كيمب ، المولودة في إنجلترا في 1373 ، انطلقت في سن الأربعين في رحلة إلى القدس. ولدت أفرا بون ، المولودة في 1640 ، في سورينام في العشرينات من عمرها وأصبحت فيما بعد جاسوسة في أنتويرب.

بحلول القرن الثامن عشر ، واصلت النساء المسافرات اللواتي كن يرافقن أزواجهن في الجولة الكبرى وأصبحن أرامل السفر والعيش بصورة غير تقليدية - على سبيل المثال ، هيستر ستانهوب التي قامت بمنزلها في سوريا.

أنتج القرن التاسع عشر محصولاً استثنائياً من الإناث ، حيث قامن بأعمال تبشيرية أو إنسانية ، مثل ماري كينجسلي في إفريقيا وآني تايلور في الصين والتبت. غمرت جيرترود بيل نفسها في علم الآثار وسافرت على نطاق واسع في الشرق الأوسط. سافرت ألكسندرا دافيد - نيل الملونة في التبت مع كاهن سيكيم شاب ، وركبت إيزابيل إيبرهارت الملتوية بين القبائل المتحاربة في صحراء شمال إفريقيا.

كان على العديد من هؤلاء النساء المسافرين أن يتعاملن مع الخوف والانزعاج والشعور بالوحدة وارتفاع درجات الحرارة والجوع والعطش ونوم النوم والمرض; كان عليهم أيضًا أن يكونوا شجاعين بما يكفي لمواجهة الموت. كان أقوى سلاح للبقاء هو إيمانهم بأنفسهم وبقدرتهم على الوصول إلى وجهتهم.

في أعماقنا ، لدينا جميعًا التوق إلى السعادة والوفاء ، لكن الكثيرين يستقرون بسعر أقل ويتابعون بدلاً من ذلك ما يقوله لهم المجتمع هو القاعدة. في مجتمعنا ، يميل التركيز إلى أن يكون ناجحًا وعلى الحصول على الأشياء المادية التي تحاول صناعة الإعلان إقناعنا بالشراء أو الاستمتاع بها للحفاظ على استمرار الاقتصاد. هذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالفراغ ، نوع من مرض النفس الذي يظهر في القلق والاكتئاب والإدمان من نوع أو آخر.

نحتاج إلى الاستماع إلى تلك التلميحات التي تخبرنا أنه يجب أن يكون هناك شيء أكثر في الحياة وأن نكون مستعدين لاغتنام الفرصة وأن نكون شجعان وأن نضع أملنا في خلق مستقبل أفضل وأكثر إشراقًا.

اخترت أن أكون شجاعا.

أعلم أنه يمكنني التعامل مع ما ينتظرنا.

أستمع إلى المطالب الداخلية لقلبي.

اختيار أن يعيش أكثر وعي

من السهل جدًا أن نفقد أنفسنا ونغمرنا من كثرة الانحرافات التي تحيط بنا. ننسى قوة الاهتمام ، وبدونها ، نعيش فقط على سطح الوجود ، ولا نقدر حقًا ثراء اللحظة. لا حرج في الاستمتاع بما يقدمه العالم الخارجي ، لكن عندما نركز على هذا فقط ، نفقد مركزنا وننفصل عن تدفق الحياة الذي يدعمنا. نحتاج أن نذكر أنفسنا بضرورة الوعي.

عندما نعيش بوعي واعٍ ، نكون مستيقظين وحاضرين ، نولي الاهتمام الكامل لجوهر من نحن وماذا عن رحلة حياتنا. عندها يمكننا تحقيق الأهداف التي تهمنا ولا تنتهي بالإحباط والإرهاق.

ومع ذلك ، فإن الأمر يحتاج إلى الشجاعة لتطوير قدرتنا على أن تكون مدركة وتريد أن تنمو روحياً. نميل إلى أن نكون ممتصين ذاتيًا ، معتقدًا أن العالم يدور حولنا واحتياجاتنا. لقد أمضينا حياتنا في محاولة لتحقيق واكتساب ما نعتقد أننا نريده ، ولكن حتى لو نجحنا في تحقيق هدف رغباتنا ، فإن الفراغ والشعور باليأس يمكن أن يظلوا يشعرون بحدة إذا تعاملنا فقط مع جسديًا وعقليًا ، والاحتياجات العاطفية.

بطريقة ما علينا أن نتخلى عن الأنا ويريد مطالب أكثر من أي وقت مضى. علينا أن نتحلى بالشجاعة لنعترف بأننا جميعًا إنسانيين وإلهيين وأننا نسير في الطريق الروحي الذي سيساعدنا على أن نكون جميعًا وكاملين. عندما نعيش مع إدراك الإيقاعات المتغيرة لأفكارنا ومشاعرنا ورغباتنا ، فإننا نختار أن نعيش بوعي أكثر. نتعرف على أنفسنا بشكل أفضل.

تسميها راهبة البوذية الأمريكية بيما تشودرون "دراسة أنفسنا" ، والتي تعني من خلالها الدراسة والتعلم من تجربتنا الخاصة. التأمل يساعدنا على اكتشاف الوضوح والصدق. عندما نكتسب نظرة ثاقبة حول سبب شعورنا بالطريقة التي نشعر بها ، نبدأ في أن نكون أقل استيعابًا للذات ونبدأ في تلبية احتياجات الآخرين.

الحياة هي جهد لا نهاية له لمواصلة السير على طول الطريق وعدم التغلب على تحديات الحياة اليومية. كما تذكرنا الشاعرة والفنانة والكاتبة ماري آن رادماشر ، "الشجاعة لا تهدأ دائمًا ، بل إنها في بعض الأحيان صوتًا هادئًا في نهاية اليوم تهمس سأحاول مجدد غداإذا استطعنا أن نحاول باستمرار العيش بوعي أكثر ، فسنجد أن حياتنا قد تغيرت.

أنا مستيقظ وحاضر.

واصل السير في طريق الوعي الواعي.

كسر الحرة وخلق قصة جديدة

ليس علينا أن نبقى محاصرين بسبب ظروفنا. يمكننا أن نترك الماضي وراءنا وأن نخلق قصة جديدة وأفضل. قد يبدو الأمر مستحيلًا في بعض الأحيان ، لكن الكثيرين تعلموا أن الأمل في حياة أفضل وموقف يمكن فعله يغير كل شيء.

نشأ تشيلسي كاميرون في منزل في دندي باسكتلندا. كان والدها مدمنين على المخدرات ، وكان هناك في كثير من الأحيان عنف في منزلها يشمل تجار المخدرات وغيرهم من المدمنين. لا عجب أن أصبح تشيلسي تلميذًا مزعجًا في مدرسة مينزيسهيل الثانوية. ومع ذلك ، نظرًا لتشجيع معلميها ، الذين آمنوا بها ، استمرت تشيلسي في أن تصبح فتاة راقية ، وتتحدث الألمانية بطلاقة ، ونجحت في امتحاناتها ، وبدأت بعد ذلك في التدريب المهني في الإدارة. قررت عدم اختيار السماح للظروف التي ولدت فيها بإملاء حياتها ، وتأمل أن تلهم الشباب الآخرين لاختيار كيف يريدون أن تكون حياتهم.

تعد إيفا بيرون مثالاً دراماتيكيًا على شخص ما رفض التراجع عن الحياة التي ولدت فيها - مثالًا على عدم الشرعية والفقر. ابتكرت قصة جديدة ذات أبعاد ضخمة. كانت إيفا دوارتي الصغيرة تحلم بأن تصبح ممثلة وفي سن الخامسة عشر هربت إلى بوينس آيرس. خلال عقد من الزمان ، أصبحت ممثلة ذات رواتب عالية وعاشت في حي خاص في المدينة. أعظم مرحلة كانت تعمل عليها ، كانت المرحلة السياسية. كزوجة لرئيس الأرجنتين ، خوان بيرون ، حققت إيفا شعبية كبيرة بسبب الطريقة التي دافعت بها عن الفقراء والمضطهدين. لقد جاءت لترمز لآمال الكثيرين من أجل حياة أفضل ، وعندما توفيت بشكل مأساوي في سن الثالثة والثلاثين ، أصبحت أسطورة.

أرفض أن أكون محاصراً بظروف حياتي.

أنا خلق قصة جديدة وأفضل لنفسي.

إظهار التغيير والمعجزات

بالنسبة لنا جميعًا ، تبدأ الحياة في التغير مع تغيرنا ، لأننا لم نعد نرى وضعنا بنفس الطريقة التي رأيناها من قبل. الأمل والعزم على اتباع المسار الذي يأخذنا في الاتجاه المعاكس من اليأس يتيح لنا رؤية ونقدر عجب الحياة وإمكانياتها التي لا نهاية لها. كتب ألبرت أينشتاين: "هناك طريقتان لتعيش حياتك. واحد هو وكأن شيئا هو معجزة. والآخر كما لو أن كل شيء معجزة ".

هيلين كيلر ، التي كانت مصدر إلهام لملايين الناس في جميع أنحاء العالم ، عرفت كيف سيكون الوضع بلا أمل. كطفل رضيع ، أصبحت صماء وعمياء على حد سواء نتيجة للمرض (ربما الحصبة الألمانية أو الحمى القرمزية). كانت مشهورة ، منذ سن الثامنة وحتى وفاتها في السابعة والثمانين في 1968 ، لأنها أظهرت للعالم أن المعجزات يمكن أن تحدث وأنه لا توجد حدود للشجاعة والإيمان.

تسببت إعاقات هيلين في أن تصبح متوحشة وقاسية ، حتى دخلت حياتها معلمتها آن مانسفيلد سوليفان. عملت آن مع هيلين بحب كبير وصبر ، وعلّمت تلميذها القراءة والكتابة وكذلك التحدث. أصبحت هيلين أول شخص أصم وأعمى يحصل على شهادة من كلية رادكليف واستمرت في كتابة سيرتها الذاتية ، في قصة حياتيوكذلك الكتب والمقالات والمقالات الأخرى في المجلات والصحف. بعد أن عرفت اليأس ، استطاعت أن تكتب:

ذات مرة عرفت عمق عدم وجود أمل والظلام يكمن في وجه الأشياء. ثم جاء الحب وحرر روحي.

هيلين كيلر لم تتوقف عند هذا الحد. أصبحت مدافعة عن حق المرأة في التصويت ، وعضواً مبكراً في اتحاد الحريات المدنية الأمريكي ، فضلاً عن كونها داعية سلمي وإشتراكي ملتزم. عملت بلا كلل من أجل المؤسسة الأمريكية للمكفوفين لأكثر من أربعين عامًا وكانت مهتمة برفاه المكفوفين أينما كانوا في العالم ، حيث سافرت على نطاق واسع لجلب الأمل والتشجيع للجميع.

أدركت هيلين جيدًا الحاجة إلى أن تكون شجاعًا ، مما يعني تحمل المخاطر وعدم محاولة تجنب الخطر. وكتبت الشهيرة "الحياة مغامرة جريئة أو لا شيء".

إنني أقدر معجزة الحياة وكل إمكانياتها الرائعة.

أنا مصدر إلهام لتحمل المخاطر.

© 2018 من إيلين كامبل. كل الحقوق محفوظة.
الناشر: كوناري برس ، بصمة لـ Red Wheel / Weiser، LLC.
www.redwheelweiser.com. مقتطف بإذن.

المادة المصدر

كتاب امرأة الأمل: تأملات في العاطفة ، والسلطة ، والوعد
بواسطة ايلين كامبل

كتاب امرأة الأمل: تأملات من أجل العاطفة ، والسلطة ، والوعد من إيلين كامبلهذا هو كتاب التأملات اليومية المصممة للمساعدة في استعادة الشعور بالأمل والغرض. إنه كتاب عملي وودي ومفيد يستهوي أي شخص يبحث عن القليل من البيك اب ، ويساعد قليلاً في الوصول إلى الأسبوع. إنه كتاب للنساء اللواتي يشعرن بالإرهاق وعدم التقدير. إنه الترياق المثالي لليأس: كتاب يعلم النساء ممارسة الأمل - لاتخاذ خطوات ملموسة في مواجهة الألم واليأس وجعل حياتهم أكثر سعادة. (متاح أيضًا كإصدار من Kindle.)

انقر لطلب على الأمازون

عن المؤلف

ايلين كامبلايلين كامبل هو مؤلف العديد من الكتب ، بما في ذلك كتاب امرأة الفرح. كانت ناشرة بديلة / ناشطة في العصر الجديد لأكثر من 30 من السنوات وعملت في العديد من القدرات للناشرين الرئيسيين بما في ذلك Routledge و Random House و Penguin و Rodale و Judy Piatkus Books و Harper Collins. كانت أيضًا كاتبة / مقدمة في إذاعة بي بي سي "شيء ما مفهومة" و "وقفة للتفكير" في 1990s. وهي تكرس حاليًا طاقاتها لليوغا والكتابة والبستنة. زيارة لها في www.eileencampbellbooks.com.

كتب ذات صلة

المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب

{amazonWS: searchindex = Books؛ Keywords = Eileen Campbell؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة