عقلك هو أفضل الموارد الخاصة بك: تعكس ودع عقلك يذهب إلى العمل

عقلك هو أفضل الموارد الخاصة بك: تعكس ودع عقلك يذهب إلى العمل
الصورة عن طريق جيرد التمان

مايو 2018: صحراء ناميب ، جنوب غرب إفريقيا

أنا وحدي. حتى مع عيني مغلقة ، لا تزال الشمس مشرقة بما يكفي لجعلني أرى البقع. أدير خطوة أخرى قبل أن تخونني ساقي. وبينما أفتت على الأرض ، تحرق الرمال المحترقة عناقيد الخفقان على راحتي.

مع استمرار التنفس ، أقوم بتقييم الموقف. كان المحيط صعبًا ، لكن هذا - كان وحشيًا. أكافح في وضعية الجلوس وأقاتل الرغبة في أخذ رشفة من مقصفتي المجوف. ليس لدي أي فكرة عن مصدر المياه القادم.

أستطيع أن أشعر بألسنة الذعر المشتعلة التي بدأت في لعق في مؤخرة ذهني. لا بد لي من اتخاذ قرار بسرعة. لكن جسدي يشعر بالكسر وعقلي فارغ.

لحسن الحظ ، جئت على استعداد. أتصفح حزمة العبوات المغبرة حتى تنفجر أصابعي ضد الحواف المألوفة. إنه ليس هاتفًا جلسًا أو سكين بقاء معتمدًا من بير جريلز. إنه دفتر أسود صغير Moleskine.

درس القيادة: الكتابة والتأمل

التأمل والتأمل ليسا فقط ليوم الأحد بعد الظهر. إنها الوسائل التي يتم من خلالها اكتشاف حلول مذهلة للمشاكل المستحيلة. عقلك هو أفضل الموارد الخاصة بك. إنه محفز للمعجزات.

لدي بعض المهارات الأساسية. أحدها هو قدرتي على المعاناة لفترة أطول وأصعب وأكثر كفاءة من الشخص العادي. آخر هو قدرتي على تحديد أفضل الأهداف بالنسبة لي وفرقي في أي موقف تقريبا. لكن هديتي الأخيرة هي واحدة قد لا تتوقعها من جوك محترف.

أنا أحلام اليقظة. كثير. ويجب عليك أيضا.


الحصول على أحدث من InnerSelf


أنا مفتون الأداء البشري. الأشياء التي يمكننا القيام بها ، الحدود التي يمكننا الوصول إليها ، مذهلة. وهذا لا يقتصر على عالم المادية.

أدمغتنا قوية ، أقوى من أي موجة ، عاصفة ، أو أي حادث آخر يمكن أن يكون على الإطلاق. في أي حالة ، وبغض النظر عن مدى شدتها ، طالما أن هناك بعض الحلول الممكنة جسديًا ، فيمكنك العثور على ست بوصات من المادة الرمادية بين أذنيك. حل المشكلات هو ما تم بناء جميع أدمغتنا للقيام به.

ليس عليك أن تكون أستاذًا في Ivy League أو جراحًا لاستخدام هذه القدرة. المشكلة مع معظم الناس ليست أن عقولهم أضعف من أن ينجزوا المهمة ؛ إنه حتى أنهم لم يعطوها أبدًا فرصة للمحاولة.

عندما تبدأ الأمور في الانحدار ، يكون مسار العمل الأول هو العمل. انها الطبيعي؛ انها رد الفعل البدائي. لكننا قطعنا شوطا طويلا هومو هومو، وعقلك متروك لمزيد من التحدي.

الوصول إلى قوة حل المشكلات في عقلك لا يتعلق بالدفع ؛ ولكن عن التوقف. العمليات الذهنية هي الأكثر فعالية خلال أوقات السكون ، لكننا توقفنا عن منح أنفسنا هذه الفرصة.

من غروب الشمس وحتى غروب الشمس ، نقوم جميعًا بدفع سلسلة من المعلومات التي لا تنتهي إلى أذهاننا: الاجتماع في الساعة السادسة. المرور أمر فظيع اليوم. أنا أكره المتدربين بلدي هذا الصيف. هذا بودكاست مدهش. أنا أحب لعبة العروش. يجب أن أعمل على تقرير المصاريف هذا. أتساءل ما إذا كان لدي وقت للاتصال بأمي قبل النوم. شخير.

لأننا نستمر في إجبار عقولنا على المعالجة ، فإننا لا نمنحهم مطلقًا مساحة للتفكير ، وبقيامنا بذلك ، فإننا نزيل قدرتها على الحل. إنها مشكلة بسيطة لإصلاحها. اغلق الصنبور. خذ كل هذه المدخلات ، وأعتقد أنك ستندهش من مخرجاتك الجديدة.

دفع للعمل مع الراديو قبالة. الجلوس في أرجوحة الخاص بك دون كيندل. امسك زوجتك دون التحدث أو الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة التلفزيون. خذ صفحة من كتابي من المحيط الأطلسي ، وفقط. . . يكون.

بمجرد أن تبدأ ، سوف تذهب عقلك إلى العمل. لا تحاربها. هذا ليس عن التأمل. الهدف ليس التوقف عن التفكير. انها لبدء التفكير بشكل صحيح.

لمزيد من الوقت الذي تمنحه لنفسك في هذا النموذج ، كان ذلك أفضل في التفكير. سيبدأ عقلك في تحديد الأولويات بشكل أسرع ، وتحليلها بشكل أسرع ، وتقديم حلول أفضل. هذه هي أعظم قوة عظمى في الجنس البشري. توقف عن إهدارها.

أحلام اليقظة باستمرار. أفتقد تقريبًا كل برنامج تلفزيوني يهتم به أي شخص ، لكنني لا أمانع. قد لا أعرف من هو والد جون سنو الحقيقي ، لكن دفتر ملاحظاتي مليء بالأفكار ، ومليء بالرؤى ، ومليء بالحلول. لكن قصتي ليست الوحيدة التي تستحق أن تروى.

إذا كنت قد قضيت وقتًا في الانخراط في هذه العملية ، فستبدأ برؤية الدروس في حياتك. يمكنك كتابة كتاب خاص بك. أنا لا أخاف من المنافسة الصغيرة.

امنح نفسك الوقت. اغلق الصنبور. استخدم عقلك لأنه كان من المفترض استخدامه. واكتب الأشياء قدر المستطاع. أنت لا تعرف أبدا من الذي قد ينتهي بقراءته.

فصاعدا

ألتقط مولسيكيني وأغلق نفسًا عميقًا وثابتًا. المحيط الذي لا نهاية له من الرمال يمتد من حولي في جميع الاتجاهات. أنا لست أقرب إلى هدفي مما كنت عليه قبل أن أسقط ، لكن الآن ذهني قام بعمله.

لدي فكرة. لدي حل. لدي خطة.

أقف بخجل على قدمي وأشير إلى الغرب. حان الوقت لوضع قدم واحدة أمام الآخر مرة أخرى. حان الوقت للذهاب إلى العمل.

© 2019 بواسطة جيسون كالدويل. كل الحقوق محفوظة.
مقتبسة بإذن من التنقل المستحيل.
الناشر: بيريت كوهلر. https://bkconnection.com/

المادة المصدر

استكشاف المستحيل: بناء فرق غير عادية وتحطيم التوقعات
بواسطة جيسون كالدويل

استكشاف المستحيل: بناء فرق غير عادية وتحطيم التوقعات بقلم جيسون كالدويليعتمد جيسون كالدويل ، رياضي التحمل القياسي العالمي ومدرب القيادة المحترفة ، على تجاربه المدهشة لإظهار كيف يمكن لأي شخص بناء وقيادة الفرق التي تنجز أشياء لا تصدق. هذا الكتاب عبارة عن تقطير لبرامج جيسون الناطقة حول العالم التي تم تسليمها إلى الحشود المعبأة في شركات Fortune 500 والجامعات في جميع أنحاء العالم. إنها الإجابة على سؤال يطرحه باستمرار: كيف تمكنت أنت وفرقك من تحقيق هذه الأهداف التي تبدو مستحيلة؟ وهو أيضًا كتيب إرشادي يمكنه تعليم أي شخص كيفية القيام بالشيء نفسه. (متوفر أيضًا كإصدار من Kindle وكقرص صوتي مضغوط).

انقر لطلب على الأمازون


كتاب آخر لهذا المؤلف: ماذا لو

عن المؤلف

جيسون كالدويلجيسون كالدويل هو مؤسس Latitude 35 ، شركة تدريب على القيادة تعمل في جميع أنحاء العالم. وهو أيضًا متسابق مغامرة يحمل حاليًا أكثر من عشرة أرقام قياسية في القارات الخمس. وقد عمل مع شركات مثل Nike و Booking.com و Santander Bank وعرض برامج في مؤسسات التعليم العالي بما في ذلك Columbia Business School و Wharton School و Haas School of Business بجامعة كاليفورنيا في بيركلي.

فيديو / عرض تقديمي: يتحدث جيسون كالدويل عن وضع رؤية

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

أين تجد حب حياتك
أين تجد حب حياتك
by آلان كوهين
بت من الضحك والدموع والحب ... في النهاية
بت من الضحك والدموع والحب ... في النهاية
by لين ب. روبنسون ، دكتوراه
كيف سيكون العالم مختلف بدونك؟
كيف سيكون العالم مختلف بدونك؟
by الحاخام دانييل كوهين