أنا بخير! انت آمن! نحن بمأمن!

سحق الحواجز والطيران بحرية
صورة من Pixabay

في بعض الأحيان عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي أريدها ، بدلاً من الجلوس وترك الأمور تسير في طريقها الخاص ، أبدأ أحيانًا بالدفع والإجبار ومحاولة جعل الأشياء تحدث بالطريقة التي أريدها ... هل يمكنك الارتباط بهذا الأمر؟ سواء كان ذلك شيئًا ما في العمل ، أو في المنزل ، أو في أي مكان ، فإننا نبدأ في أن نكون أكثر قوة ونصر على أن تسير الأمور بطريقة معينة (طريقنا) ... حتى عندما يكون من الواضح (على الأقل للآخرين) أن الأمور لا تسير على هذا النحو على الاطلاق.

على سبيل المثال، هل يمكن أن تعمل على مشروع وكل شيء، وأعني كل شيء، ويبدو أن تسير بشكل خاطئ ... فما هو موقفنا "عادية" ميل؟ نبدأ في الحصول عنيد والثور برئاسة وتحث وتدفع في محاولة لجعله يذهب الطريقة التي نريد. نحن نستمر في الضغط، ومحاولة لتحقيق ذلك، لجعله يذهب "حق" ... التي عادة ما تكون تجربة غير مجدية. أحب إلى حد ما محاولة لجعل تدفق نهر المنبع.

ما الذي يجعلنا نتصرف بهذه الطريقة في مكياجنا؟ نحن نصر على أن يكون لدينا طريقتنا الخاصة ... نريد أن نكون على صواب ... نريد أن نشعر بأننا مسؤولون وأن الأمور تسير بالطريقة التي نريدها بالضبط ... ومع ذلك ، ما هو الواقع وراء هذا موقف سلوك؟ هل دافعنا بسبب انعدام الأمن؟ هل هو شعور أنه إذا لم نلتزم بالسيطرة بشدة ، فسوف ينهار كل شيء؟ هل يخشى ألا تسير الأمور لصالحنا إذا لم نحاول السيطرة على النتيجة؟

الثقة في شيء ما أو شخص آخر غير أنفسنا

يبدو أن سبب هذا الموقف ينبع من عدم الثقة في الكون (أو الله ، أو القوة ، أو الحياة ، أو أي شيء تختاره لتسميته هذا المصدر الإبداعي). نحن لا نثق في أن شخصًا ما (أو شيئًا ما) قد يعرف ما هو الأفضل بالنسبة لنا ... لا نثق في وجود ذكاء فطري في كل شيء وكل شخص ، وأنه إذا كنا ببساطة نثق ونترك الأمور ، تعمل بالضبط في الترتيب الإلهي.

الآن ، أنا لا أدافع عن الجلوس وعدم القيام بأي شيء على الإطلاق لأن "الكون سيتعامل مع الأمر". ما أتحدث عنه هو نشط نذهب ... يبدو وكأنه متناقضة؟ ربما وربما لا. إليك مثال على ذلك:

منذ سنوات، شاركت في دورة الحبال. كان الهدف من ورشة العمل هذه في مطلع الاسبوع لاختراق المخاوف وتعلم أن يثق أنفسنا والآخرين. وكان التمرين الأول أن تغلق عينيك وتدع نفسك تقع الى الوراء، واثقين أن الناس يصطفون على جانبي كنت قبض عليك. وكان هؤلاء "الغرباء" الذين كانوا يشاركون أيضا في ورشة العمل. لم يكن من السهل دائما أن تغمض عينيك وعلى ثقة من أن شخصا ما سوف يكون هناك لصيد لكم وأنتم سقطت ... أن تنشط السماح بأول ... كنت تغمض عينيك، والثقة، وأنت تدع نفسك تذهب.

أنا بخير! انت آمن! نحن بمأمن!

تقريع أسفل الجدران وتحلق بحريةجزء آخر من ورشة العمل تضمن عملًا من الأسلاك العالية ... كما تعلم ، كما هو الحال في السيرك حيث تمشي عبر سلك ثم تقفز إلى شريط الأرجوحة المعلق في المسافة. أتذكر أنني وقفت ، كما بدا لساعات ، فوق ذلك السلك وأنا أنظر إلى شريط الأرجوحة هذا وأتجادل مع الأصوات في رأسي ... أنت تعرف هؤلاء: "لا أستطيع فعل ذلك" "أجل، أستطيع" "أنا خائف" لا توجد طريقة يمكنني القيام بذلك! "" سأكسر رقبتي. " "إنه آمن" "ماذا لو فشلت ولم أفعل" "تعال ، افعلها!" ... يبدو أن قدمي قد تم ربطهما بالسلك الذي وقفت عليه (في الهواء) مما يجعل من المستحيل بالنسبة لي أن أتركها وأقفز نحو قضيب الأرجوحة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


الآن الشيء المجنون في هذه العملية برمتها هو أنه تم تسخيري بشكل آمن إلى "حبل أمان" ... لذلك حتى لو فاتني قضيب الأرجوحة ، فلن أسقط على الأرض. ومع ذلك ، كان عقلي مرتبكًا من فكرة التخلي ، ولم أرغب في الوثوق بنفسي للقيام بالقفز إلى الهدف ، ولست على استعداد للثقة في حبل الأمان المربوط بخصري. جاء النسيان النشط عندما أخذت نفساً عميقاً وأخيراً ضغطت على أسناني وقفزت ...

حبل السلامة دائمًا

في "الحياة الواقعية" قد لا نرى حبل الأمان الخاص بنا ، ومع ذلك فهو موجود دائمًا. الكون مستعد دائمًا للإمساك بنا إذا سقطنا. في بعض الأحيان نعتقد أننا نسقط (نفشل) ، لكننا في الواقع نقوم فقط بتغيير الفعل أو الاتجاه. ربما نحن في زواج غير سعيد ، وقرار الطلاق هو في الواقع جواز السفر إلى حياة أكثر سعادة وصحة. ربما نكون غير سعداء بعملنا ، ولم نحصل على الترقية التي أردناها ، أو طُردنا من العمل ، وحبل الأمان هو أن هناك وظيفة أفضل بكثير تنتظرنا على الأبواب. أحيانًا تجبرنا الحياة على "التخلي النشط" عندما تُسحب السجادة من تحت أقدامنا ، وننطلق ... مضطرين إلى التحرك بنشاط.

عندما نجد أنفسنا نسير ضد التيار ، أو عندما نجد أن كل شيء يسير على ما يرام في حياتنا ، نحتاج إلى التوقف وسؤال أنفسنا "ما الذي يحدث حقًا؟". هل نقف على السلك العالي ، غير راغبين في الثقة وتركنا؟ هل الخوف من المستقبل آسر للغاية لدرجة أننا لا نرغب في الوثوق بأن شيئًا أفضل ينتظر دائمًا قريبًا ، إذا كنا سنتخذ الخطوة الأولى فقط؟ قد نتجه في الاتجاه الخاطئ ويحاول الكون "تصويبنا" عن طريق إرسال جميع أنواع التحديات ...

ما هي الرسالة هنا؟

عندما ننتبه إلى الإشارات في حياتنا ، نكتشف أنها موجودة باستمرار ... عندما يكون هناك صراع ما ، هناك رسالة هناك ... ربما نحتاج إلى التعامل مع الوضع بشكل مختلف ، ربما نحن على خطأ المكان في الوقت الخطأ ، أو المكان الصحيح في الوقت الخطأ ... ربما نحتاج إلى تغيير الاتجاه ... النضال أو التحدي يأتي دائمًا مع هدية - رسالة ، درس ، نعمة.

يعني الاستغناء الثقة في أن عملية الحياة دائمًا ما تكون في حالة توازن وأنه مهما كانت النتيجة ، فستكون للأفضل - حتى لو كنت لا تستطيع أن ترى كيف يمكن أن يكون ذلك. التخلي النشط ، يعني اتباع الحكمة أو الحدس الداخلي للفرد ، والقيام بما هو صحيح ، مع الوثوق في أن أي إجراء يتخذه المرء سيوصلنا إلى حل ...

أوصى كتاب:

باب كل شيء
بواسطة روبي نيلسون.

باب كل شيء من قبل روبي نيلسونيغطي اثنا عشر فصلاً قصيراً سلسلة الحياة بالقيم الروحية - دليل الجيب بحجم يمكن قراءته بسهولة. "يمكن قراءة هذا الكتاب الصغير في فترة ما بعد الظهر و / أو لبقية حياتك. قرأته عدة مرات وسوف أعيد قراءته مرات عديدة. إنه كنز يتجاوز الكلمات."

معلومات / طلب كتاب. يتوفر أيضًا كإصدار Kindle وككتاب مسموع.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

فيلم: FINDING JOE | فيلم كامل (HD) | مع آلان كوهين ، ديباك تشوبرا ، روبن شارما ، رشيدة جونز ، السير كين روبنسون

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي
كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي
by ليبي ساندر ولوتي تاجوري وراشد الغافري

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...