التفكير في كيفية تغيير حياة الشخص من خلال البدء في سماع أو رؤية أشياء لا يستطيع الآخرون رؤيتها. الآن تخيل أنه يمكن أن يقدم شيئًا جيدًا. يشير فريق بحث من جامعة هال ومؤسسات الصحة الوطنية المرتبطة في المملكة المتحدة إلى أن الهلوسة يمكن أن توفر فرصًا للنمو ، من بين الاضطرابات.
الكتابة في مجلة علم النفس والعلاج النفسي هذا العام ، قامت عالمة النفس الإكلينيكية ليلي ديكسون وفريقها بتفصيل تجارب سبعة أشخاص عاشوا مع هلوسات لفظية أو سمعية. وسط النضال ، الباحثين تقرير، رحلت رحلاتهم أيضا إلى بعض الأماكن الإيجابية.
تم تجنيد الرجال الخمسة واثنين من النساء ، الذين تتراوح أعمارهم بين 28 إلى 53 ، من خدمات الصحة العقلية. بدأ البعض يعاني من الهلوسة في مرحلة الطفولة ، والبعض الآخر في وقت لاحق في الحياة. قام الباحثون بمقابلتهم حول كيفية تأثير التجربة عليهم وعلى علاقاتهم والتحديات التي واجهوها وما يتوقعونه من المستقبل.
كان الأشخاص الذين أجريت معهم المقابلات متحدين في رؤية وصولهم للهلوسة كصدمة غير مرحب بها. كان هناك شيء يجب إخفاؤه لتجنب الوصمة. "لا أريد أن أقبل بانفصام الشخصية لأنه دائمًا ما يتم وصفه ، سوف أكون دائمًا مصنَّفًا بهذا الاسم ، وإذا أخبرت أحدًا بأنك مصابًا بمرض انفصام الشخصية ، فإنهم يعتقدون تلقائيًا أنك حالة عقلية وأنك قالت صوفي: "سأذهب لقتلهم" (لا تستخدم الأسماء الحقيقية في الصحيفة).
شعرت أنه لكي تبقى نفسها ، كان عليها رفض التجربة: "أحاول فصل الشخص ، أنا أحب الشخص الذي أكون فيه عندما لا أسمع أصواتًا". كان الاعتقاد المبكّر عمومًا أن التحسن كان يعني تقليل الهلوسة أو القضاء عليها. طمس الرؤى ، وإسكات الأصوات.
لكن مع مرور الوقت ، وجد الأشخاص الذين أجريت معهم المقابلات أن تركيزهم قد تغير. "ستيف" تحدث عن حدث عالق في رأسه: "أتذكر أنني كنت في منزل صديقي المفضل وقلت:" حسناً ، لماذا لا تتحدث إليهم فقط "، أي أصواتهم ، بدلاً من الجلوس أو الجدل ففعلت وتحدثت إليهم فذهبت "مرحباً" وهم يذهبون "أوه مرحباً ، لقد تحدثت إلينا أخيراً؟"ماذا؟!"
جعل تلك الخطوة من الإنكار والصراع إلى المشاركة كان لها عواقب على "ستيف" ، الذي شعر بأن الأصوات كانت "أكثر فائدة الآن من الإزعاج ... كما لو أنني كنت عندي الكثير من الأصدقاء الذين أتحدث إليهم كل يوم".
وردد آخرون هذه الفكرة أنه عندما واجهت التجارب الهلوسة ، بدلا من أن تتصاعد ، يمكن أن تظهر إمكانية القيمة. لدرجة أن احتمالية التخلص منها لم تعد تبدو كعلاج. وقال أحد الأشخاص: "يقول الكثير من الناس ، ماذا لو كان بإمكاني تغيير الأشياء ، لكنني لست متأكداً من أنني سأفعل ذلك ، إذا تعلمت أن أقبل أن ذلك جزء مني الآن". وقال آخر إنه من دون هلاوسه ، سيشعر بـ "أجوف".
Eما الذي يمكن أن يأتي من الهلوسة؟ كان من الصعب تحديد الإجابات لأنه لم يشعر أي من الأشخاص الذين أجريت معهم مقابلة بأنهم كانوا سلعة غير مشروعة ، وأنهم لم يرغبوا في إغراء القدر من خلال التفاؤل الساذج. كانت إحدى الملاحظات هي التحصين الذاتي الذي يأتي من المعركة المستمرة. قالت ديبي مبدئيًا: "لم أدعها تضربني ... لقد جعلني أكثر صرامة ... لقد أعطاني الصوت قوة أكبر ، وأصبحني أشبه بأني أقوى".
الخيط الإيجابي الآخر هو أن الهلوسة توسطت في تغيير المنظور تجاه الآخرين ، وحتى نحو التجربة نفسها. وقال أحد الأشخاص الذين أجريت معهم مقابلات: "أظهر المزيد من التعاطف ربما أكثر مما اعتدت عليه". ووصف آخر كيف "تغيرت الطريقة التي أرى بها الآخرين ، وفكر في المواقف الأخرى والطريقة التي رأيتها بنفسي".
يعطي هذا التعليق الذاتي من "بول" توسيعاً خاصاً: "أعتقد أني كنت أكثر تدميراً بدلاً من بناءة إذا لم أكن أسمع أو أرى الأشياء ... أعتقد أنها تغيرت نظرتي إلى ، على بعض الأشياء ، من تعلم بعض الوقت فقط للجلوس ومشاهدة العالم يمر ، بدلا من محاولة التغلب على العالم.
ما الذي سهل هذه الرحلة الواضحة من الفزع إلى النمو المري؟ أشارت التقارير إلى أن الانتماء والقبول والدعم العاطفي - ببساطة أن يكون "شخص ما يستمع" - كان حاسما. لكن الرحلة تطلبت في بعض الأحيان الحركة ضد الرياح السائدة: نصح أحد من أجريت معهم المقابلات: "لا تتخلى عن رغبتك في أن تصبح نفسك ، بدلاً من مجتمعك أو أي شيء آخر ، ننسى كل هؤلاء ، ننسى كل شيء آخر ، عليك أن تكون مرتاحاً مع نفسك.'
كما كانت جودة الخدمات المهنية حاسمة: حيث كان ينظر إلى الأطباء الذين يعرضون الإنذار والوصمة على أنهم عقبة شائعة. كان الدعم الذي بدا أكثر فائدة يستند إلى إدخال تقنيات مثل الذهن والاسترخاء ، والتعامل مع أصوات السمع شبكةوالتي أظهرت للمرضى أنهم ليسوا وحدهم. كان هذا التطبيع والانخراط يعني أن امتلاك تجربة غير تقليدية للواقع لم يعد يحد من الأشخاص الذين أجريت معهم المقابلات من المجتمع ، بل عرض عليهم دورًا مختلفًا حيث كان لهذه التجربة دور في اللعب.
هذه ليست قصة بسيطة استمر المشاركون في رؤية هلاوسهم على أنها شيء أعاقهم ، لكنه خفف الآن من إمكانية التخصيب. يوصي فريق ديكسون بأن يقوم المحترفون والأصدقاء والعائلة (ولكن بشكل خاص الأطباء) القريبين من الأشخاص الذين لديهم مثل هذه التجارب ، بتفادي الوصم ، ودعمهم أينما كانوا ، فهم أن العلاقة المعقدة مع الواقع لا تجعل الشخص أقل كمالاً.
نبذة عن الكاتب
أليكس فراديرا هو كاتب في BPS Research Digest وأخصائي نفسي يعمل في الخدمة الصحية الوطنية بصفة علاجية. يعيش في نيوكاسل.
وقد نشرت هذه المقالة أصلا في دهر وقد أعيد نشرها تحت المشاع الإبداعي. هذا هو التكيف من البند تم نشره في الأصل من قبل The British Psychological Society's Digest.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
