إصلاح سريع - نصيحة من Untuck أنت

إصلاح سريع - نصيحة من Untuck أنت

إذا كنت "لا تستطيع رؤية الخشب للأشجار" أو "تتجول في الدوائر" ، قد تقدم هذه العبارات فكرة عن المكان الذي ستجد فيه الحل.

هذه النصيحة هي لك إذا كنت تتحدث مع أحد الأقوال التالية وتريد رؤية مختلفة لمشكلة تواجهها الآن. حصلت على النصيحة من خلال تخيل نفسي في المستقبل عندما لم أعد نكسة بالطريقة التي وصفها كل من الأقوال. ثم سألت نفسي ما هي النصيحة التي سأعطيها ذلك الأصغر وسأركني. فمثلا:

إذا كنت عالقة في شبق ، تخيلت ما هي النصيحة بالنسبة لي الأكبر سناً ، والتي لم تعد عالقة ، ستعطيها لنفسها الأصغر لتعود إلى المسار الصحيح. إذا لم أتمكن من رؤية الخشب / الغابة للأشجار ، لقد اعتبرت ما ستقوله تلك الذات المستقبلية لمساعدتي في أن أترك الزاوية لتمكينني من الحصول على منظور مختلف.

ما عليك فعله أولاً هو تحديد أي من الأقوال التالية تصف بشكل أفضل الوضع الحالي الذي ستستفيد منه من منظور مختلف حول:

• عالقة في شبق

• لا يمكن رؤية الخشب للأشجار

• حتى خور دون مجداف

• الذهاب في حلقة مفرغة

من الترياق أدناه ، اختر ما تحتاجه فقط لحل التحدي الحالي ، واقرأ النصيحة المقدمة. قد تجد أن أحد النصائح يقدم النظرة الضرورية ، أو ربما تحتاج إلى قراءتها كلها للحصول على ذلك ، أو أثناء قراءتها قد ينفجر ذهنك على ظل مختلف ، وهذا المماس الذي يوفر الحل. قد تجد حتى ترياق من قول مختلف يساعد أيضا.

المفتاح هو السماح لعقل اللاوعي الخاص بك لمساعدتك على تجربة منظور مختلف ، وبالتالي الحصول على فكرة حول الإجراء التالي.

إليك النصيحة التي قدمتها بنفسي ...

للخروج من روت

(عندما تكون عالقاً في شبق)

أصبحت شبق الطعام مألوفة للغاية ، وقد نسيت ببساطة ما يشبه أن تكون على المسار الصحيح. كما أن العودة إلى مسارها يمكن أن يصبح أيضًا شعورًا مألوفًا ، وصاحب ذلك الصحة والرفاهية والضحك أيضًا. تذكر شيئًا ما على المسار الصحيح ، واسمح لهذا الإحساس بالاتجاه والغرض بالتوسع في الوضع الحالي. أكثر سهولة ، وأقل من التوتر ومحاولة.

قبل اتخاذ أي إجراء آخر ، افعل شيئًا لإطلاق التوتر - قد يشمل ذلك الركض. أو الحصول على حمام مريح القيام بالكلمات المتقاطعة أو اللغز. أو ربما (باستخدام هواية جديدة) في الذهاب إلى مياه مفتوحة منعشة جداً في البحر! أي شيء يمكّنك من الوصول إلى حالة أكثر استرخاءً من العقل والجسم. الخطوة الأولى بسيطة. ثق أنك قد مشيت بهذه الطريقة من قبل ، ويمكن أن تفعل ذلك مرة أخرى. اتخذ الخطوة الأولى بثقة ، ولا تنظر إلى الوراء.

رؤية الخشب / الغابة للأشجار

(لأنه عندما لا تستطيع رؤية الخشب / الغابة للأشجار)

أنت فقط بحاجة للوقوف ، وليس أن تكون شديدة جدا. لا تحاول أن تفعل ذلك دفعة واحدة. الخشب هو جزء صغير من الرحلة الكبرى. لا تجعلها الرحلة. في الواقع ، فإن أي اتجاه تتخذه سيكون جيدًا لأنه يحركك - أي اتجاه بإدانك سيوصلك إلى هناك - يمكنك إجراء تصحيحات للبرنامج أثناء التنقل. هناك درجات 360 اختيارية ، وكلها مفضلة على الاختيار الثابت الذي تقوم بإجرائه في الوقت الحالي.

مجداف في اليد ولا يعد للخور

(لأنه عندما تكون فوق جدول بدون مجداف)

أنت ذاهب إلى أي مكان ، والتردد يبقيك عالقاً. فقط تقرر ما يجب القيام به ، والقيام به. أي حركة ستكون في الاتجاه الصحيح ، إنها تقاعس عن العمل تمنعك من التصرف. لا تسمح للقول بتقييد الحل - العثور على مجداف ليس بالضرورة الحل الوحيد - الماء ليس عميقًا. هل يمكنك الخروج ، السباحة خارج ، تعويم؟

لم يعد يسير في دوائر

(عندما تكون دوارًا تدور وحوله في دوائر)

إذا استمرّت في فعل ما قمت به دائمًا ، فسوف تحصل على ما تحصل عليه دائمًا. غير الاتجاه؛ يرحل في الساحات. تبطئ دورانك. أو جعلها دائرة أكبر أو أصغر. افعل شيئًا مختلفًا ، وتلاحظ كيف يسمح ذلك بنتيجة مختلفة.

الكثير من الوقت الضائع خوفا من اتخاذ قرار خاطئ. فقط اتبع أمعائك ، وثق بأن كل ما تخش خسارته سوف يعطى لك مرة أخرى ، أو سيتم استبداله بشيء أكبر. لا تختار أمعائك اتجاهًا لأنها تعتقد أنها ستعطيك قدرًا أقل مما لديك الآن ، فهي تختار أكثر وأكثر. يتوقف إبعاد حدسك عن العضلات من العمل ، ويجعل من الصعب سماعها - الشرف والإصغاء حتى تكون أقوى في النهاية.

اسأل بنفسك المستقبل الذاتي لبعض النصائح

تذكر أن هذه الرؤى جاءت من نفسي المستقبلية ، حيث نصحتني بما يجب أن أفعله عندما كنت أستخدم مقولة وصف الحالة. قد يكون صدى النصيحة بالنسبة لك أيضا. قد لا يكون لها صدى النصيحة أيضا. قد ترغب في أن تسأل نفسك مستقبلاً عن بعض النصائح ؛ هذا المستقبل الذي قمت بالفعل بحل المشكلة التي تحاول تصنيفها - جرّبها!

اقتراح واحد: لقد وجدت أنه من الأفضل إما أن تقول النصيحة بصوت عالٍ (ربما تسجيلها كما تفعلها) أو كتابتها كما لو أن مستقبلك هو كتابة رسالة إلى نفسك الحالي.

حظا سعيدا - أنت لا تحتاج إليه بالفعل ، لأن الحل معروف بالفعل لجزء منكم. أنت فقط بحاجة للاستماع إلى هذا الجزء ، هذا الداخلي الذي هو حكيم وراء كل الفهم المنطقي.

© 2018 by أليسون سميث. كل الحقوق محفوظة.
الناشر: Findhorn Press ، بصمة لـ
الداخلية التقاليد تي. www.innertraditions.com

المادة المصدر

لا يمكن رؤية الخشب للأشجار؟ المناظر الطبيعية حياتك للعودة إلى المسار الصحيح
من أليسون سميث

لا يمكن رؤية الخشب للأشجار؟ المناظر الطبيعية حياتك للعودة مرة أخرى على المسار الصحيح من قبل أليسون سميثدليل لاستخدام لغة مجازية لوضع "عالق" لاكتشاف الحل • يشارك عملية سهلة وممتعة لاستكشاف أقوال معروفة كوسيلة لتحديد حلول جديدة والتجنب في الحياة والعمل • يشرح كيفية تحقيق الوضوح للمشكلة ، إلقاء الضوء على وجهات نظر بديلة ، وتجاوز أي مقاومة واعية لإيجاد حل ، والسماح للحلول للظهور بشكل عضوي ، من داخل أنفسنا • تفاصيل طريقة المؤلف "المناظر الطبيعية حياتك" ، والتي تم استخدامها بنجاح في تطوير استراتيجية الأعمال ، وتطوير الفريق ، حل مشكلة المشروع ، وفي التدريب واحد لواحد.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي و / أو تنزيل أوقد الطبعة.

عن المؤلف

أليسون سميثأليسون سميث هي مدرب ومدرب ومدرب قام بتطوير أسلوب "تصميم حياتك" لمساعدة الناس على الفشل والعودة إلى تدفقهم. وهي تعمل مع فرق وكذلك الأفراد في السياقات التجارية والسياحية الشخصية. منذ تحولها الشخصي 18 منذ سنوات ، وجدت أليسون بشكل متزايد أكثر الأدوات غير التقليدية لتكون أكثر فاعلية وقوة في تجاوز الكتل والمقاومة التي علينا المضي قدمًا في حياتنا.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = فاشل، maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}