لماذا سمات شخصيتك يمكن أن تتغير مع بعض العمل

لماذا سمات شخصيتك يمكن أن تتغير مع بعض العمل

يمكن أن تتغير سمات الشخصية من خلال التدخل المستمر وأحداث الحياة الرئيسية ، تشير مراجعة الأبحاث الحديثة.

سمات الشخصية ، والمعروفة باسم العصابية ، الانبساطيمكن أن يتنبأ الانفتاح والخبرة والتوافق والضمير بمجموعة واسعة من النتائج المهمة مثل الصحة والسعادة والدخل. لهذا السبب ، قد تمثل هذه الصفات هدفًا مهمًا للتدخلات السياسية المصممة لتحسين رفاهية الإنسان.

مستقرة ولكن قابلة للتغيير

يقول المؤلف المشارك ويبك بليدورن ، أستاذ علم النفس بجامعة كاليفورنيا في ديفيس: "في هذه الورقة ، نقدم الحالة التي يمكن أن تخدم فيها الصفات كمتنبئين مستقرين نسبياً للنجاح وأهداف عملية لتغيير السياسات والتدخلات".

ويضيف المؤلف كريستوفر هوبوود ، أستاذ علم النفس أيضًا: "يحاول الآباء والمعلمون وأرباب العمل وغيرهم تغيير الشخصية إلى الأبد بسبب إدراكهم الضمني أنه من الجيد جعل الناس أفضل".

لكن الآن ، كما يقول ، تشير الدلائل القوية إلى أن السمات الشخصية واسعة بما يكفي لتفسير مجموعة واسعة من السلوكيات المهمة اجتماعيًا على مستويات تتجاوز المتنبئين المعروفين ، وأنها يمكن أن تتغير ، خاصةً إذا كنت تلتقط أشخاصًا في السن المناسب وتمارس تمارين مستدامة. مجهود. ومع ذلك ، فإن هذه السمات لا تزال مستقرة نسبيا. لذلك في حين يمكنهم التغيير ، ليس من السهل تغييرهم.

من غير المرجح أن تؤتي الاستثمارات في التدخلات المكلفة ثمارها لأن الأدلة المتعلقة بسمات الشخصية لا تفيد التدخلات.

"لهذا السبب ، سيكون من المفيد لواضعي السياسات العامة التفكير بشكل أكثر صراحة حول ما يتطلبه الأمر لتغيير الشخصية لتحسين الرفاهية الشخصية والعامة ، وتكاليف وفوائد مثل هذه التدخلات ، والموارد اللازمة لتحقيق أفضل النتائج عن طريق كونها يقول الباحثون: "لقد استنيروا بأدلة حول سمات الشخصية واستثمار المزيد من الموارد المستدامة والاهتمام نحو فهم أفضل لتغيير الشخصية".


الحصول على أحدث من InnerSelf


التدخلات لتغيير سمات الشخصية

لقد وجدت الأبحاث أن عددًا صغيرًا نسبيًا من سمات الشخصية يمكن أن يفسر معظم الطرق التي يختلف بها الناس عن بعضهم البعض. لذلك ، فهي مرتبطة بمجموعة واسعة من نتائج الحياة الهامة. هذه الصفات هي أيضا مستقرة نسبيا ، ولكنها قابلة للتغيير مع الجهد وتوقيت جيد. هذا المزيج - واسع ودائم ، لكنه قابل للتغيير - يجعلهم أهدافًا واعدة بشكل خاص للتدخلات واسعة النطاق.

الأثنين معا العصابية والضمير ، على سبيل المثال ، قد يمثل أهداف التدخل جيدة في مرحلة البلوغ الشباب. وقد تكون بعض التدخلات - خاصة تلك التي تتطلب المثابرة والالتزام طويل الأجل - أكثر فاعلية بين الأشخاص المستنكفين ضميريًا وعاطفيًا. يقول الباحثون إنه من المهم أيضًا مراعاة العوامل المحفزة ، حيث إن النجاح يكون أكثر ترجيحًا إذا كان الناس لديهم دوافع ويعتقدون أن التغيير ممكن.

يقول بليدورن وهوبوود إن أمثلة الأسئلة المهمة التي يمكن أن تكون أكثر استنارة بعلم الشخصية تشمل: ما هو التأثير طويل المدى لوسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو؟ كيف نجعل الأطفال أكثر لطفًا ويعملون بجدية أكبر في المدرسة؟ كيف نساعد الناس على التأقلم مع بيئات جديدة؟ وما هي أفضل طريقة لمساعدة الناس على التقدم في السن بنعمة وكرامة؟

يظهر البحث في عالم نفسي أمريكي.

حول المؤلف

الكاتب المشارك ويبك بليدورن أستاذ علم النفس بجامعة كاليفورنيا في ديفيس. الكاتب المشارك كريستوفر هوبوود هو أيضا أستاذ علم النفس.

البحث هو نتاج اتحاد تغيير الشخصية ، وهي مجموعة دولية من الباحثين الملتزمين بتطوير فهم تغيير الشخصية. Bleidorn و Hopwood ، بدأ الاتحاد.

دراسة الأصلية

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تعزز الفنون الصحة العقلية
كيف تعزز الفنون الصحة العقلية
by بريتاني هاركر مارتن
معضلة حرية الاختيار
معضلة حرية الاختيار
by يزيت شويتميكر

من المحررين

Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يكلف جائحة الفيروس التاجي بأكمله ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروة ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون قبل الأوان بشكل مباشر ...
التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد صادفت أغنية مؤخرًا ، وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغاني ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في أوقات العزلة الاجتماعية هذه. (كلمات تحت الفيديو.)