كونها حقيقة لنفسك: طريق السعادة والفرح

ويجري الحقيقية لنفسك من قبل ماري T. راسل

بطريقة ما أعرف دائما عندما أنا لا تكون صادقا مع نفسي. انها قليلا مثل عندما كنت تعرف ما تخفي شيئا منك لأنها تجنب مواجهة عينيك. كذلك، بالطريقة نفسها، هناك أوقات عندما يبدو لي أن تحول عيناي بعيدا عن الذاتية الخاصة بي أو من غيرهم.

قد يكون مبررا ذهني حتى ما يبدو تفسيرا تماما "معقولة" لماذا أنا بحاجة إلى الابتعاد عن كونها٪ 100 الصادقين. الأساس المنطقي أنه يستخدم قد يكون، "إذا قلت الحقيقة سوف يضر هذا الشخص '،' هذه هي الطريقة التي دائما ما عليها القيام به '،' لا أحد يعرف"، أو "أنا لا أريد أن نفوسهن".

حتى الآن في كل تلك القضايا، أكون قد وضعت جانبا حكمة بلدي الداخلية الخاصة، وأنا قد خانت الثقة لدي في نفسي، وتابع لحن من المزمار. وقد سمح لي أن يؤدي لي ضلال ...

ارضاء الآخرين أو أن تكون صادقا مع نفسك؟

أتذكر سلوكي في بداية علاقتي مع الرجل الذي أصبح منذ ذلك الحين من زوجي السابق. في تلك الأيام، كان لا يزال مسكت جدا حتى في "ارضاء الآخرين. اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا على ذلك: هو أن أقترح أن نذهب في مكان ما، أي الأفلام. الآن كانت هناك أوقات كنت أرغب حقا في البقاء في المنزل أو تفعل شيئا آخر، حتى الآن، من أجل إرضاء له سأذهب. تلك النزهات تحول دائما بشكل سيء. نحن في نهاية المطاف وجود حجة، وصول الى نوع من حالة غير سارة (عجقة السير، وغيرها)، أو كرهت الفيلم.

من ناحية أخرى، في تلك المناسبات التي قررت أن يكون صحيحا لنفسي واحترام رغبتي في البقاء في المنزل، وأشياء عملت دائما للأفضل. أن تكون صادقا مع نفسي وثبت دائما أن يكون بطبيعة الحال أعلى مستوى ممكن للعمل.

لو أن كل ما كان صحيحا في تقرير المصير؟

ويجري الحقيقية لنفسك من قبل ماري T. راسلإذا كان الجميع يجري الحقيقية في تقرير المصير، لن تكون هناك حرب، لا الكراهية، لا توجد مشكلات على الأرض. الآن يمكن أن يبدو وكأنه جميلة بعيدة المنال بيان، بعد توقف لمدة دقيقة ونفكر في ذلك. سيكون هناك حروب والقتل إذا كان الأشخاص الذين شاركوا كان صحيحا في تقرير المصير العالي الخاصة بهم - من "أعلى" الخاصة الطبيعة؟ بالطبع لا!

حتى على نطاق أصغر - مثل 'المتحاربة مع الناس من حولك - بعد الحقيقة الخاصة بك هو دائما في طريق النمو، والتناغم، والسلام الداخلي. في تلك المناسبات حيث كنت قد اتبعت الحق الخاص بك، حتى عندما بدا ان ذلك سيضر شخص أو نخيب آمالهم، لم، في المدى البعيد، تتحول للأفضل بالنسبة لك وللشخص الأخرى المعنية؟


الحصول على أحدث من InnerSelf


هناك أوقات عندما كنا نظن أننا "يجب أن" اختيار مسار عمل معين وذلك لتجنب ايذاء شخص ما. حتى الآن، كيف لنا أن نعرف ما هي "مخطط أكبر من الامور" يحتاج لإنجاز أعمالها؟ الشيء الوحيد الذي يمكننا القيام به هو أن يكون وفيا لتوجيه قدراتنا الذاتية، وعلى ثقة بأن ذلك سيؤدي دائما لنا لمزيد من جيد.

في بعض الأحيان، فمن الضروري لشخص ما لسماع الحقيقة نحن بحاجة إلى مشاركة. نعم، قد يبدو لالحاق الضرر بهم في ذلك الوقت. حتى الآن إذا اخترنا كلماتنا بحيث أننا لا مهاجمتهم لكن تقاسم وجهة نظرنا والمشاعر حول الوضع، لا يمكن للشخص تقبل ثم ما لدينا لنقول كما الحقيقة لدينا بدلا من الحكم عليهم. سيكون لدينا غير حكمية عرض ما نشعر به تجعل من الأسهل بالنسبة لهم أن ننظر إلى أنفسهم، والوضع، مهما كانت الحقيقة في ذلك بالنسبة لهم.

وضع آخرون اولا، مؤدب (نيس)

يجب أن أعترف بأنني لا يزال في بعض الأحيان صراع مع هذا واحد. أخلاقيات يضع دائما الآخرين اولا، مهذب (لطيف)، وليس كونها "الأنانية"، وبأي ثمن لا يضر الآخرين وكان واحد قوي في تربيتي الكاثوليكية. استغرق نحو ما أنا عليه والحقيقة الإنجيل. حتى الآن، إذا نظرنا إلى الوراء في هذا الانجيل جدا، وأرى أن يسوع المسيح نفسه كان خائفا من التعبير عن ذاته وحقيقته بعد.

كثيرا ما قيل لنا، لا أن تكون أنانية ". هل هذا يعني أننا بحاجة إلى أن تكون ذاتية أقل؟ انها لا تنطوي على فقدان بأنفسنا، وخيانة ثقة بأن الطفل لديه ضمن الحكمة العالي لدينا؟

نحن مخلوقات غريبة. نلتزم ما نحكم على أنها جرائم لجنة تقصي الحقائق لدينا، ومن ثم ننتقل في المكان واضحا في الحالات التي نعاقب أنفسنا لسلوكنا السابق. يجري الحقيقية لأنفسنا يجعل الحياة أسهل بكثير وممتعة. سوف لن تحتاج إلى إنشاء جميع أنواع الحالات التي كنت تعاقب نفسك لأنه كان غير صادق.

أسهل طريقة للخروج من هذا الرقص جامد هو اتباع الحقيقة لدينا وعلى ثقة من أن ذلك سيؤدي بنا إلى مزيد من فصاعدا جيدة. لأنها تذهب! جعل النغمة التي يكون الغناء "لقد حصلت على أن يكون لي، وأنا عندي أن يكون حرا ... ' يكون ذلك صحيحا إلى أعلى الذاتية الخاصة بك. عليك أن تحب نفسك لذلك، وعلى ذلك فإن هؤلاء الآخرين الذين الخاص بك أن تكون صادقا سوف تساعد في المضي قدما في مسيرتهم في الحياة.

يجب وضع الحقيقة دائما لنا مجانا.


الموصى بها كتاب:

جذري الصدق: كيفية تحويل حياتك من خلال قول الحقيقة
بواسطة براد بلانتون.

جذري الصدق: كيفية تحويل حياتك من خلال قول الحقيقة من قبل براد بلانتونالصدق الراديكالي ليس كتابًا ألطفًا ، ألطفًا للمساعدة الذاتية. ويوضح لنا الدكتور براد بلانتون كيف لا يأتي الإجهاد من البيئة ، ولكن من سجن العقل الذاتي. ما يبقينا في سجوننا الذاتية هو الكذب. يقول الدكتور بلانتون: "كلنا كذبة مثل الجحيم". "إنه يلبسنا ... إنه المصدر الرئيسي لكل الضغوط البشرية. إنه يقتلنا". لا نقول لأصدقائنا أو عشاقنا أو زوجاتنا أو رؤسائنا عما نفعله أو نشعر به أو نفكر فيه يحبسنا في هذا السجن. المخرج هو الحصول على خير في قول الحقيقة. يوفر الدكتور بلانتون الأدوات التي يمكننا استخدامها للهروب من سجن العقل. هذا الكتاب هو الكعكة مع الملف في ذلك.

معلومات / طلب كتاب


نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أصوات INNERSELF

الأكثر قراءة

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي