التعامل مع الطاقات اليوم الفوضوية

التعامل مع الطاقات اليوم الفوضوية

يمكنك أن تشعر الطاقات الاهتزاز حتى ضدك؟ دقيقة واحدة، تشعر أنك دفعت، في الدقيقة التالية، وانسحبت. دقيقة واحدة، وكنت موافق، ثم في الدقيقة التالية، كنت لا. انها الفوضى هناك. عالمنا هو في حالة تغير مستمر؛ شيء طبيعي يشعر بعد الآن.

هذه الطاقات من التغيير ليست فقط في العالم. وهم العالمية، وكذلك الشخصية. في الدنيا والعالم الصغير مرآة الآخر. هناك فوضى في الخارج، وهناك حالة من الفوضى في الداخل أيضا.

وكاروسيل من الحياة

في هذه الأيام، نومي هو قلق وخشنة أو، أحيانا، عميق وكأنه كلب القديمة. المزاج بلدي ركوب دائم دائري، جولة وجولة، وأشعر بكل شيء، ما لم يكن، بالطبع، وأنا خدر.

بوضوح، حياتي ليست مملة. وأنا على التخمين، هل نقول الشيء نفسه عن يدكم. لدينا جميع أنواع منطقتنا من الفوضى والاضطراب، وتطغى على التعامل معها، ولكن، أن قال، ونحن وجميع earthlings في هذا معا. ونحن جميعا جزء من هذا التحول الكبير في الوعي التطوري الذي سوف يأخذنا للخروج من الازدواجية وتؤدي بنا إلى وحدانية لنا جميعا. وإذا كان هذا الحكم قبل أكثر من اللازم من ميتافيزيقية بالنسبة لك، وأعرف هذا: نعمل على تغيير، كل واحد منا، شئنا أم أبينا، وأنه من المفيد للمشاركة في رحلة مع بعضها البعض.

هنا هو كيف أنا أقرأ العصر، وحيث إنني وضع انتباهي والطاقات وأنا معنى من هذه اللحظات رأسا على عقب في حياتي. ربما، وهذا قد يكون مفيدا لك.

1. رعاية الأعمال التجارية

نقتبس هنا من الأغنية، وأنا على رعاية الأعمال التجارية. أنا على الحصول على مشغول، وركزت، وليس dilly، لعوب بعد الآن. وأنا ترك الذهاب من ما لم يعد مهما أو ضروريا. أشعر أن الوقت قد حان الآن والآن فقط - وهذا صحيح بالنسبة لنا جميعا.

وأنا لي الانتهاء من المشاريع التي لا تزال مدوية. أنا أضع طاقتي في ما يغني لي. أنا أيضا قد حان لتدرك أن بعض من هذه الأعمال غير المنجزة وكان لأنني بحاجة تجارب الحياة أكثر لتوسيع بوعيي. كل هذا يحدث عندما يتم المفترض أن - وليس دقيقة واحدة عاجلا أو دقيقة واحدة في وقت لاحق. هدفي (والذي هو قابل للتحقيق تماما اذا كنت الاستمرار في التركيز) هو أن تكون كاملة مع هذه المجموعة من المشاريع بحلول نهاية العام. لدي شعور بأن بذور بلادي لن زهرة فورا، لكنني أعرف أنه شيء لا بد لي من القيام به - الآن.

2. تعلم الدرس: العلاقات هي المعلم MASTER

سواء كان ذلك الصديق، الزوج، الطفل، والأشقاء، زميل العمل، أو الجيران، وتملأ حياتنا مع علاقات ذات أبعاد متفاوتة، والاتصالات، وشدة.

كل العلاقات تبدأ مع الذات أولا. كيف نتعلم للحصول على احتياجاتنا واجتمع، وحماية حدودنا، لدينا الوقت الشخصية والفضاء، أن يسمع ويشرفني، وتجد متسعا من الوقت ليكون لعوب والعصير مع بعضها البعض؟

العلاقات اختبار على حد سواء، ويعلمنا. كيف نرغب في أن يعامل؟ ما هو مهم بالنسبة لنا؟ اننا لا نعرف ما نعتبره غير قابل للتفاوض؟ يمكننا السير في أحذية الشخص الآخر؟ لقد تعلمنا كيفية التعبير عن أنفسنا دون أن تصبح الجوز شاهرا اصبعه مدببة أو تهديدا؟ نحن الكبار جميعا على قدم المساواة. لا نشعر بهذه الطريقة أو لديهم تنازل نحن وسعنا لآخر؟

من وجهة نظري، كل واحدة من قضايانا الأساسية لكل منهما والجروح يقدمون أنفسهم في الأمام والوسط. نحصل على فرصة لإعادة القيام بعمل ما أو اختيار من جديد. تعطى لنا الفرصة للشفاء والمضي قدما إلى الأمام. هل أنت مستعد؟

3. تكون مرنة: اتبع الطاقة

نعم، أعلم أن لديك أشياء 1000 القيام به، لكنها لن تقوم بدلا حقا القيام بشيء ما كنت فكرت في الاستحمام صباح اليوم أو على جهاز المشي أو بينما كنت الدافعة للسوق؟

وهذا ما حدث لي، وكان لي فكرة ضخ، وأنا على استعداد للقيام بذلك الآن. وهذه المرة، وأخذت العمل، وتوجهت مباشرة الى مكتبي، وكتب ما كان بينغ ponging حول الجمجمة بلدي. ورأى أنه جيد، وأنه لم يأخذ كل يوم.

والمثير للدهشة، وكان هذا التمرين قليلا في أعقاب تدفق الطاقة علاج سريع. جعلني أكثر سعادة، شعرت أكثر إنتاجية وهذا الشعور من استمرار تدفق على مدار اليوم. وكان هناك أكثر من الوقت الكافي للتعامل مع "لديها إلى" في حياتي.

عندما ومضة من الزيارات رؤى، والنظر في اتخاذ إجراءات في الوقت الذي لا يزال في حالة اهتزاز مع إمكانات وقوة الحياة. ربما كنت تعطي نفسك دقيقة 20 في ساعة الغداء الخاص لتجسيد فكرة أو أنك التوجه الى المطبخ، وحديقة، قبو، أو في أي مكان بعد العمل، ووضع بصمة اليد الخاصة بك على فكرتك. وwheeeee ... ما تركت نفسك القفز الى تدفق عالية، والطاقة الخلاقة من حياتك. كيف المرح هو ذلك؟

4. فصل من المرفقات

إذا كان لنا أن نتمسك بقوة إلى تلك الملحقات التي تمتص نخاع العظام الذين يعيشون خارج وجودنا، وترك لنا المستهلك وانهارت فقط الحصول على ما يصل قبالة الكلمة وتفعل كل شيء من جديد، ونحن أبدا لديهم الطاقة أو عقلية لتذكر من نحن. (وتذكر ما نحن عليه هو الدرجة الكبرى على سلم من التنوير.)

المرفقات، في هذا المعنى، هي أنماط العادة التي أصبحت فاقد الوعي والادمان. ويمكن إرفاق تكون في شكل من العلاقات، والمعتقدات، وغير القادرة على التأقلم استجابات التكيف. ونحن نعلم، إلى حد ما، أن المرفق ليست جيدة بالنسبة لنا، لكننا معلقة على أي حال. نحن التشبث بهذه الطريقة يجري، علاقة، أو نمط عادة حتى يصبح حبل المشنقة حول عنقه لدينا، ونحن نشعر أننا لا يمكن أبدا، ويعيش من أي وقت مضى من دون أن يصبح في نهاية المطاف مرفق الكرة لدينا وسلسلة.

في جوهرها، هذه الأنواع من المرفقات غير الصحية، وعادة تشكيل وعيه الذهول، وأوزون الحياة.

5. كشف SPARKLE بك

التعامل مع الطاقات اليوم الفوضوية التي أديل رايان ماكدويل، دكتوراهوأنا أعلم أننا نعيش في زمن الفوضى، ولكن هنا الصفقة: لمزيد من البهجة، والرمز البريدي، والبريق لدينا في حياتنا، وكلما كان ذلك أفضل بالنسبة لنا جميعا - عائلاتنا، وأحيائنا، وكوكبنا.

حتى أين دفن الخاص بك، والإبداعية الأصيلة، عاطفي، النفس الفاحشة، رحيم، وعلى قيد الحياة؟ حان الوقت لاستخراج الجثث، بل حان الوقت لاستعادة بريقه الخاص بك، وحتى التيار عن البريق الخاص.

أما بالنسبة لي، وأنا على مسح بجنون تنظيف جميع غو متقشرة على التألق بلدي. أشعر لعوب، وقح، وسعيدة لأنني تستعد لكشف لي التألق. في الواقع، قد يكون الوقت المناسب لشراء زوج جديد من النظارات الشمسية، وهناك قد تكون على مرأى ومسمع.

© 2011. أديل رايان ماكدويل.
تم النشر بواسطة Balboa Press،
قسم من البيت الحى. www.hayhouse.com

الكتاب الذي كتبه هذا الكاتب:

تحقيق التوازن بين القانون: تأملات، تأملات، واستراتيجيات التصدي لالدوران وسرعة وتيرة اليوم بواسطة ماكدويل رايان أديل، دكتوراه

مقالة بقلم أديل ريان ماكدويل ، مؤلفة كتاب الموازنة.هذا الكتاب هو بالضبط ما نحتاجه في الأوقات الصعبة التي نواجهها جميعًا اليوم. يوفر قانون الموازنة خطوات بسيطة لتحرير نفسك ، وتوعيتك وتحقيق التوازن الذي نسعى إليه بشدة. ستجد أنه "الذهاب للحجز" للحفاظ على حياتك المتوازنة حديثا.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون

عن المؤلف

أديل رايان ماكدويل، دكتوراه، وكاتب المقال: التعامل مع الطاقات اليوم الفوضويةأديل رايان ماكدويل، دكتوراه، مؤلف كتاب التوازن: تأملات، تأملات، والتأقلم استراتيجيات من أجل الدوران وسرعة وتيرة اليوم ومؤلف المساهمة في المختارات الأكثر مبيعا، 2012: إنشاء لديك العالي الخاصة. يمكنك معرفة المزيد عن أديل وتفكيرها في http://theheraldedpenguin.com.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}