يمكنك تدريب نفسك لتطوير سوبر الحواس؟

السوبر الحواس 11 18

ألن يكون من الرائع أن تسمع ما همس الناس وراء ظهرك؟ أو لقراءة الجدول الزمني للحافلة من الشارع؟ نحن جميعا نختلف بشكل كبير في قدراتنا الإدراكية - لجميع حواسنا. لكن هل علينا أن نقبل ما لدينا عندما يتعلق الأمر بالإدراك الحسي؟ أو هل يمكننا فعلًا تحسين شيء ما؟

الاختلافات في القدرة الإدراكية هي أكثر وضوحًا بالنسبة للحواس الأكثر قيمة - السمع والرؤية. لكن بعض الناس لديهم قدرات معززة للحواس الأخرى أيضًا. على سبيل المثال ، هناك "supertasters"بيننا مجرد البشر الذين يرون أذواق أقوى من مختلف المواد الحلوة والمريرة (سمة مرتبطة مع عدد أكبر من مستقبلات الذوق على طرف اللسان). ليس كل الأخبار السارة بالنسبة للمشرفين على السماكة - كما أنهم يرون المزيد من الحروق من المهيجات الفموية مثل الكحول والفلفل الحار.

وقد ثبت أن النساء أفضل في الشعور باللمس من الرجال. ومن المثير للاهتمام أن هذا الأمر لم يكن في الواقع أمرًا جنسانيًا على الإطلاق ، بل بالأحرى إلى الأصابع الأصغر. وهذا يعني المستقبلات التي تعمل باللمس والتي تكون أكثر ملاءمة معًا ، وبالتالي إمكانية الإدراك عند دقة أدق. وهكذا ، إذا كان لدى الرجل والمرأة الأصابع نفسها ، فسيكون لهما إدراك مساوي لهما.

التعلم الإدراكي

إن المستقبلات الحسية على أجسادنا تحدد إلى حد كبير ما يمكننا إدراكه. مع ذلك، فتلك ليست نهاية الحكاية. تصورنا هو أكثر مرونة مما قد تتوقع. المجال العلمي "التعلم الإدراكييساعدنا على فهم الإدراك ، وبالتالي ، كيف يمكننا تعزيزه.

يكشف هذا البحث أنه ، بالطريقة ذاتها ، يمكننا التدريب لتحسين المهارات مثل الرياضة أو اللغات ، يمكننا التدريب لتحسين ما يمكننا رؤيته ، سماعه ، الشعور به ، الذوق والرائحة. في تدريب حسي نموذجي ، يتم تقديم المتدرب مع مجموعة من المحفزات الحسية التي تختلف في مدى سهولة إدراكهم. عند لمسها كمثال ، قد تكون هذه النبضات عبارة عن رشقات اهتزاز على لوحات الأصابع التي تختلف في التردد (مدى سرعة نبضها).

عادة ما يكون على المتدرب أن يصدر حكما حول المنبهات ، مثل ما إذا كانا متشابهين أو مختلفين. عادة ، هذا يبدأ مع المقارنات سهلة (محفزات مختلفة جدا) ويصبح أكثر صعوبة. ردود الفعل على ما إذا كانت الاستجابة صحيحة أم لا يحسن بشكل ملحوظ التعلم، لأنه يسمح للناس بمطابقة ما يرونه / يشعرون به مع خصائص المحفزات الفعلية.

كان يعتقد منذ فترة طويلة أنه يمكنك فقط تحسين إدراكك من خلال هذا التدريب الصريح ، ولكن من الممكن أيضًا تعزيز الإدراك دون القيام بأي شيء بنشاط أو حتى يدرك أنه يحدث. في مثال واحد لا يصدققام علماء بتدريب المشاركين على ماسح دماغي لتوليد نمط من نشاط الدماغ يتطابق مع ما يمكن رؤيته إذا ما نظروا إلى محفزات بصرية معينة. قدموا لهم تعليقات حول مدى جودة توليد هذا النمط - وهي عملية تعرف باسم "ارتجاع عصبي".

وبحلول نهاية التدريب ، طلب من المشاركين تحديد محفزات بصرية مختلفة بما في ذلك المنبه الذي "شاهدوه" في التدريب. اتضح أنها كانت أسرع وأكثر دقة في الإبلاغ عن التحفيز من التدريب على الرغم من عدم رؤيته جسديا. الحديث عن التأسيس

نتائج دراماتيكية

ولكن كم نتوقع أن تتحسن حواسنا؟ يعتمد ذلك إلى حد كبير على طول مدة تدريبك ومدى قوته ، ومدى فعالية تدريبك. يمكن أن تكون كبيرة: في دراستنا ، أنتجت التدريب باللمس تحسينات تصل إلى حوالي 42٪ من حدة المشاركين الأصلية ، من ساعتين فقط من التدريب. ما يثير الدهشة هو أن بعض الدراسات تشير إلى تعزيز الإدراك إلى نطاق يتجاوز ما يجب أن تسمح به المستقبلات الحسية - إلى "حدة مفرطة" نطاق.

على سبيل المثال ، في الرؤية ، يستطيع الناس في الواقع انظر في دقة أدق من التباعد بين المستقبلات الفردية في العين. يمكنك التفكير في ذلك من خلال وحدات البكسل في صورة - كلما ازداد عدد البيكسلات لديك ، زادت التفاصيل التي يمكنك رؤيتها. في حالة فرط النشاط ، يمكن للناس أن يروا أفضل من دقة البكسل التي يجب أن تسمح (مع نتائج مماثلة عبر الحواس ، بما في ذلك لمس و تجربة الاداء).

إذن كيف يمكن أن يحدث هذا على الأرض؟ انها بسبب معالجة ذكية في الدماغ: أدمغتنا تنظر عبر شبكة كاملة من المستقبلات لتحديد أين "مركز الجاذبية" للصورة يقع - الكشف عن الموقف والشكل من خلال التجميع المكاني للمعلومات على الشبكة. في الواقع ، يتضح أن كمية مدهشة من الإدراك يمكن تحديدها من قبل العضو المستقبل أقل من العقل.

على سبيل المثال ، لا يساعد تدريب رؤيتك لتحسين أي شيء على تغيير المستقبلات الضوئية في عينيك. في حين أن جميع المعلومات الحسية نفسها تدخل إلى النظام من خلال هذه المستقبلات ، التدريب يسمح للدماغ لتصفية الضجيج و "لحن" أكثر فعالية في الإشارة الحسية.

هناك دليل آخر على أن التعلم لا يمكن أن يحدث على مستوى المستقبلات الحسية هو التعلم الحسي السبريد. على سبيل المثال ، إذا قمت بتدريب الإدراك لتحسين إصبع واحد من اليد ، هذا التعلم ينتشر بأعجوبة لأصابع أخرى التي هي مرتبطة في الدماغ.

حقيقة أننا نستطيع تدريب أدمغتنا لتحسين الطريقة التي نستخلص بها المعلومات الحسية من العالم هي أخبار جيدة لنا جميعًا. ليس أقلها إدراكنا الحسي تتراجع مع تقدمنا ​​في العمر.

على الجانب الصاعد ، كان مطورو التكنولوجيا والباحثون الأذكياء على حد سواء يعملون بجد على منح هذه الفكرة - مستخدمين مفاهيم التعليم الإدراكي لإنشاء تطبيقات تدريب الدماغ. هذه التطبيقات لا يمكن تغلب مشاكل التدهور الحسي الذي تسببه مستقبلات خاطئة أو قديمة (وبعضها غير فعال أو مبني على علم مشكوك فيه). ومع ذلك ، إذا تم تصميمها بشكل صحيح ، فإنها يمكن أن تمنحك دفعة كبيرة. بل هناك بعض الأدلة على أن برامج التدريب الحسية هذه يمكن أن تترجم إلى فوائد حقيقية في العالم ، مثل التدريب البصري تعزيز أداء البيسبول.

بعضها متاح بالفعل على الويب ، مثل UltimEyes - تطبيق صممه باحثون إدراكيون إدراكيون في جامعة كاليفورنيا في ريفرسايد. لديها أيضا نموذج التدريب السمعي في التمويل الجماعي ، و مجموعات أخرى وتتبع حذوها. ربما قريبا سيكون لدينا القدرة على تعديل إدراكنا الحسي في كف يدنا (حسنا ، في الهاتف في كف يدنا).

المحادثةمع التقدم العلمي السريع فإننا نتحرك نحو فرص رائعة لتعظيم وظيفة حواسنا ، وإعادة تأهيل المساعدات للأشخاص الذين عانوا من فقدان الحواس وبصورة عامة أصبحت أكثر روعة.

نبذة عن الكاتب

هارييت ديمبسي جونز ، باحثة ما بعد الدكتوراه في العلوم العصبية الإكلينيكية ، جامعة أكسفورد

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

{amazonWS: searchindex = الكتب ؛ الكلمات الرئيسية = الحواس الفائقة ؛ الحد الأقصى = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}