علم النفس من الأحلام: أحلام تعال طرقت في باب الوعي

علم النفس من الأحلام: أحلام تعال طرقت في باب الوعي

حدد الباحثون تكرار الحلم بين مختلف الفئات العمرية باستخدام أدوات مثل الأقطاب الكهربائية لرصد نوم حركة العين السريعة. تظهر دراساتهم أن الأطفال يبرزون معظم نشاط الدماغ ، في حين أن كبار السن الذين يعانون من الشيخوخة أو يعانون من الخرف يحلمون بأقل قدر. يبدو أن تواتر أحلامنا تتلاشى بينما نصل إلى نهاية حياتنا ، ربما لأن نشاط دماغنا الواعي قد يكون منخفضًا جدًا لدرجة أننا قد عبرنا جزئيًا إلى عالم اللاوعي. الرضع والأطفال ، من ناحية أخرى ، الذين يبدؤون في بداية حياتهم والذين بدأت أدمغتهم في التطور ، يحلمون أكثر من مرة.

عندما نحلم ، تقوم أجسامنا بتجميع البروتينات ، وبناء وتطوير الخلايا في جميع أنحاء الجهاز العصبي والجسم بأكمله. هذا التوليف هو وظيفة أساسية وعميقة تحدث عندما ننام - وعندما نحلم.

من المثير للاهتمام أن الأشخاص الذين حاولوا الانتحار عادة ما يميلون إلى الحلم بالمزيد. يبدو الأمر كما لو ، بعد محاولة دخول عالم اللاوعي - عالم الموت ، عالم المجهول - تصبح أحلامهم أكثر أهمية لأنهم يعتمدون على اللاشعور لمساعدتهم على التعامل مع المخاوف والمشاعر في العالم الواعي. يبدو الأمر كما لو أن اللاوعي كان يقول: "خذ الأمر سهلاً ، خذي الأمر بسهولة. لا تفعل هذا؛ سوف تكون على ما يرام. دعني أخبرك بعض القصص التي ستظهر لك بعض القضايا التي يجب عليك مواجهتها. "بمعنى ، يبدو الأمر كما لو أن أرواحهم تتحدث إليهم من خلال اللاوعي.

أولئك الذين ، في حياتهم السابقة ، حاولوا أخذ أو أخذوا حياتهم الخاصة بثبات بالانتحار في هذه الحياة. يفكرون في ذلك ، أو يعتقدون أنهم يريدون متابعة ذلك. لكن إذا اعتبروه جديًا جدًا أو ذهبوا إلى حد محاولة القيام به ، فإن اللاوعي - الروح - يسلم رسالة صارمة: "لا تفعل هذا ؛ هناك الكثير من المشاعر التي تهاجمك. لكن إن انتبهت ، يمكنك الشفاء. "

وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يحلمون كذلك أكثر - ربما بسبب انفصالهم عن الحياة اليومية. إنهم لا يفعلون ما يكفي من العمل الواعي خلال النهار ، لذلك يجري العمل ليلا من خلال اللاوعي.

أحلام الوصول إلى العالم الروحي

أحلامنا تصل إلى العالم الروحي الذي ترتبط به قوانين الله. وأحد القوانين الأساسية للطاقة الإلهية هو قانون البندول - كل روح تسعى إلى التوازن. نحن نميل إلى التأرجح من طرف إلى آخر ، مثل بندول ، لأن أرواحنا تحاول دائمًا تحقيق التوازن في مكان ما في المركز.

إذا كنت تعاني من الاكتئاب خلال النهار - مظلومًا بسبب حياتك الواعية والشعور - فستفقد فاقدًا الوعي لتعوضها أثناء النوم. ببساطة ، ما لا تعبر عنه عن وعي في عالم اليقظة ، يعوضك اللاوعي من خلال التعبير عنه في عالم الأحلام.


الحصول على أحدث من InnerSelf


هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب لديهم عادة أحلام شديدة وعنيفة. قد تقلل مضادات الاكتئاب من الحالة المزاجية قليلاً ، لكنها غالباً ما تضعف الطاقات الأخرى في العملية ، مثل الطاقات الجنسية ، والعاطفة ، والفرح ، وحب الحياة. الناس الذين يتناولون مضادات الاكتئاب غالبا ما يجدون الحياة محتملة ، ولكن غير ملهمة ، خالية من المشاعر القوية.

فكر في كل الأشياء التي تثير مشاعر قوية فيك - الناس ، والمخلوقات ، والأشياء ، والأحداث - كل شيء من التهرب إلى الدهشة أو العشق. ثم تخيل الشعور غير مبال لهم. لم يخلقنا الله وهذا العالم المذهل حتى نتجاذب مع شعور الحياة غير المكترث به. عندما يكون شغفك ، حماسك للحياة ، قد تضاءل أثناء النهار ، فمن المنطقي أن يعطيك العقل اللاواعي أحلامًا أكثر شدة ونشاطًا للتعويض عن قلة الشدة بينما تكون واعًا ومستيقظًا.

اضطرابات نفسية

خلال عملي ، سمعت آلاف ما أسميه "عدم التفسيرات" للاضطرابات النفسية. يعاني المريض المصاب بالقطبين من خلل في الدماغ. لكن هذا ليس تفسيرا. السؤال الحقيقي هو: لماذا يكون الدماغ غير متوازن؟ وماذا عن أمراض مثل التصلب المتعدد أو مرض باركنسون؟ نعم ، كلهم ​​يشيرون إلى خلل في الدماغ. ولكن ، مرة أخرى ، ما الذي تسبب في عدم التوازن؟

عندما نخلق اختلالات في الدماغ - ربما من خلال أخطاء في الحكم عندما يقلص الألم في نفسية المريض مع الإفراط في العلاج أو التداوي الذاتي مع المخدرات أو الكحول - يعبر الدماغ عن ذلك. مع تقدمنا ​​في السن ، تبدأ أجسادنا بالتعبير عن تلك الصدمات في شكل أمراض مختلفة.

وبالمثل ، عندما تكون حياة اليقظة لديك مبللة ، تبدأ خطواتك اللاواعية في المبالغة في المبالغة التي تداعبها من أجل جذب انتباهك والتعويض عن ذلك التجنب.

مضادات الاكتئاب والأرق

نوع خاص من مضادات الاكتئاب ، SSRIs ، كثيرا ما يؤدي إلى الأرق وكذلك زيادة التعرق. وكما يطلق اللاشعور المشاعر المكبوتة خلال النهار ، فإن الجسم على SSRIs يطلق كل تلك الطاقة المكبوتة من خلال جلدك كعرق ، وهو ببساطة إطلاق (أو "تعبير") للسمية.

كما أن الأشخاص في الـ SSRI لديهم أيضاً زيادة في تواتر تحركات الأطراف اللاإرادية الدورية ، كما لو أن الجسم - المحروم من المشاعر والحركة - يدفعه اللاشعور للتعويض. في الواقع ، غالباً ما ينتهي الأمر بهم إلى أدوية أخرى للمساعدة في تخفيف الآثار الجانبية للاكتئاب - على سبيل المثال ، الدواء لتخفيف متلازمة تململ الساق. ومع ذلك ، فهذه مشكلة ، لأنها تتناول الآثار الجانبية والأعراض دون معالجة مصدر المشكلة.

يمكن أن تسبب SSRI انخفاضًا كبيرًا في نوم حركة العين السريعة وزيادة في الكوابيس. بمرور الوقت ، قد يقع الأشخاص الذين يأخذونهم في حالة حركة العين السريعة أثناء الاستيقاظ ، خلال النهار. شلل النوم طبيعي أثناء الحلم. ومع ذلك ، فإن SSRIs تتداخل مع هذه العملية وقد يظهر أولئك الذين يأخذونها مستيقظين وينتقلون أثناء وجودهم في حالة نوم عميق.

أحلام تدق على باب الوعي

في المقابل ، يبدأ الناس في الحلم بشكل متكرر بعد خضوعهم للعلاج ، لأننا نركز على استرجاع المعلومات من اللاوعي وتطبيقها على استيقاظ الحياة. لقد لاحظت هذا بشكل متكرر ومباشر في عملي مع مرضاي.

عندما تهتم بحياتك الواعية وفقدان وعيك ، لا يحتاج وعيك اللاإرادي لطرق الباب سبع مرات لجذب انتباهك. وعلق الفنان سلفادور دالي ذات مرة بأنه كان يملك أحلامًا ، لكنه توقف عند نقطة ما ، ربما لأنه كان يشارك في رسائل اللاوعي من خلال فنه التعبيري. وبالمثل ، عندما يتشارك مرضاي الأحلام من خلال العمل معهم ، ثم إجراء التغييرات المناسبة في حياتهم الواعية ، فإن عقولهم اللاواعية لا تضطر إلى الضرب عدة مرات أو بصوت عال.

الأحلام والاكتئاب بعد الولادة

هناك طريقة أخرى توفر فيها الأحلام استعادة نفسية وتوازن يظهر في حقيقة أن النساء الحوامل اللواتي لديهن كوابيس أكثر أثناء الحمل لديهن انخفاض في حالات اكتئاب ما بعد الولادة.

في بعض الأحيان ، تحلم الأمهات الحوامل بأن يلدن طفلًا معوقًا أو مشوَّهًا ذهنياً ، أو أن يصاب أحدهم بمرضٍ فظيع. هذه الأحلام هي مجرد إشارة إلى أن هذه المخاوف موجودة وتحتاج إلى التعبير عنها ووجها.

وبمجرد ولادة الطفل ، تكون الأم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب ، لأنها طردت مخاوفها من النوم.

الأحلام والعقل الواعي

فصوص الدماغ الأمامية في الدماغ ، القشرة المخية الجديدة neo-cortex ، هي المكان الذي نفكر فيه بوعي ، حيث نتخذ قرارات للبالغين. وعلى الرغم من أن هذه المناطق لا تتطور بشكل كامل حتى سن ما بين ثلاثة وعشرين وخمسة وعشرين عامًا ، فإنها تبدأ في التطور بشكل أكبر في سن الثالثة عشرة - وهو عصر تحتفل فيه العديد من الثقافات بقدومها.

هذه مجرد مثال واحد على كيفية تزامن الروحانية والحدس والعلوم مع بعضها البعض وتأكيدها. عندما تحلم ، يتم إغلاق القشرة الأمامية الجبهية. هذا هو ، وعيك ، قراراتك ، اختياراتك مغلقة. ما يحدث على قيد الحياة أثناء الحلم هو الدماغ المتوسط ​​- الجهاز الحوفي - الذي يتحكم في المشاعر والذاكرة.

الدماغ المتوسط ​​هو المكان الذي تواجه فيه الاستجابة للقتال أو الطيران والعدوان والرغبة. من المثير للاهتمام أن شعورنا بالرائحة ، وهو الشعور الأقدم من حيث التطور ، هو المعنى الوحيد الذي يرتبط بشكل مباشر بميل الوطوط ، المركز العاطفي. هذا هو السبب في أن الروائح يمكن أن تثير مثل هذه الذكريات والردود القوية.

تذكر أن المناطق العليا من الدماغ قد أغلقت عندما تحلم ، لأنها تتخذ قرارات منطقية واعية - قرارات منطقية وخيارات في وقت واعي. هذا ما يسمح لك بدخول عالم رائع من اللاوعي ، عالم يتم فيه تنشيط النظام الحوفي والعواطف غير المرشحة.

أحلام تعزيز التعلم والذاكرة

عندما تحلم ، فإنه يعزز التعلم والذاكرة. وبالطبع ، لدى الأطفال والرضع الكثير لتعلمه - كل شيء من اللغة إلى الشعور بالذات. تم إجراء بحث موسع لتحديد أفضل طريقة لتعلم الأشياء وقد أكدت هذه الدراسات قيمة الحلم في عملية التعلم.

في بعض الدراسات ، تعلّم الموضوعون أجزاء صغيرة من المعلومات غير ذات صلة (أرقام وتفاصيل عشوائية ، تعليمات بسيطة لأداء مهمة ، إلخ) ، ثم غلبه النعاس. عندما استيقظوا ، طلب منهم تذكر المعلومات. أولئك الذين كانوا يحلمون دائما بتذكر المعلومات أفضل من أولئك الذين لم يحلموا - حتى عندما كانت الأحلام المعنية لا علاقة لها بالمعلومات التي تعلموها.

شلل النوم

الأحلام لها تأثيرات أخرى مثيرة للاهتمام على مراكز دماغك كذلك. على سبيل المثال ، إذا كنت تحلم بالنهب ، أو النهب ، أو شيء مرعب ومدمر ، فإن جسدك يريد أن يتصرف على هذا. لكن إذا كنت ستتصرف ، قد يكون الأمر خطيرًا جدًا. لذا فإن دماغك يقوم بالفعل بإغلاق مناطق معينة لإبقائك من التعبير الجسدي عما تختبره في حلمك. تفريغ هذه الطاقة في حلم هو أكثر أمنا وأسهل من القيام بذلك في حين كنت مستيقظا.

هذا ما يحدث في شلل النوم ، الذي يحدث عندما تخرج من الحلم ولكنها ليست مستيقظة بالكامل بعد. أي أن دماغك يحاول أن يستيقظ ، لكن جسمك لا يزال يطيع التعليمات ، ويخبره أن يظل مشلولا حتى تتمكن من مواصلة الحلم.

يحدث الانفصال ، عدم الانسجام ، لأنك بدأت تصبح مدركًا. دماغك يتحرك في ثيتا وألفا المراحل ، والانتقال من فاقد الوعي إلى حالة واعية. قد يكون عقلك ، وعيك ووعيك ، في حالة ألفا ، لكن جسمك لا يزال محكومًا بفقدان الوعي ، غير قادر على التصرف بدوافع جسدية. قد تشعر كما لو كنت مشلولا ، ولكنها ببساطة مسألة ذهنك تتحرك بسرعة كبيرة من دولة إلى أخرى وجسمك لم يعلق بعد.

يجب أن يحدث شلل النوم بشكل غير منتظم ، على الرغم من وجود مشاكل عاطفية قد تؤدي إلى حدوثه في كثير من الأحيان - وهو الشعور بالشلل في حياة اليقظة ، أو الشعور بأنه مقيَّد أو مقفل. مجازًا ، أنت على دراية بأنك مستيقظ ، لكنك تشعر بالشلل التام في حياتك. لذلك ، فأنت تعاني من حالة واعية وغيابية - ويستجيب جسمك لكليهما.

لغة الرموز

القشرة المخية الحديثة ، الفص الجبهي ، هو أيضا مركز الذاكرة العرضية الخاصة بك. إنه مركز حياة اليقظة ، البالغ ، حيث تتذكر الأشياء وتجربة الإدراك والحكم والاختيارات. عندما تحلم ، تضع اختيارات واعية وقرارات وأحكام منطقية جانباً ، لأنك تنتقل إلى اللاوعي ، حيث يعتمد كل شيء على الرموز ويتواصل معها. هذا يسمح لك بالسفر إلى واقع أحلامك ، الواقع اللاواعي ، حيث كل شيء ممكن ويمكن نقل الرسائل في الصور التي تتحدى المنطق.

يمكنني مقابلة الرئيس يمكنك القفز مثل الغزال. هذه الأشياء لا يمكن أن تحدث في المناطق العليا من الدماغ حيث تفكر بعقلانية كشخص بالغ ، حيث يكون كل شيء قائمًا بالمعنى السليم والتعبير المنطقي.

عندما يتم إغلاق هذه المناطق ، يمكن أن يتواصل اللاوعي باستخدام لغة الرموز دون أن يقتصر ذلك على ما هو ممكن أو غير ممكن ، أو ما الذي لا معنى له ، في الحياة. العالم اللاواعي الذي تحدث فيه الأحلام هو مكان بلا وقت أو حدود ، حيث لغة مشتركة هي لغة الرموز.

حقوق التأليف والنشر 2017 التي كتبها دوريس E. كوهين ، دكتوراه.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
هامبتون الطرق النشر المحدودة
ص من قبل الأحمر عجلة Weiser، عيد redwheelweiser.com

المادة المصدر

الحلم على جانبي الدماغ: اكتشف اللغة السرية في الليل
من دوريس كوهين ، دكتوراه.

الحلم على جانبي الدماغ: اكتشاف اللغة السرية في الليل من قبل دوريس E. كوهين دكتوراهإن الحلم ليس مجرد ضجيج أبيض أو شيء يحدث لك أثناء النوم. الأحلام هي اللغة السرية لللاوعي الخاص بك. بالاعتماد على سنوات من الخبرة السريرية ومعرفتها بفرويد والأسطورة والكتابات المقدسة ، يقدم كوهين برنامجًا ينتج عنه حياة مليئة بالوفرة والملمس والوعي الذاتي.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي و / أو قم بتنزيل نسخة Kindle.

عن المؤلف

دوريس كوهين ، دكتوراه.دوريس كوهين ، دكتوراه، وكان طبيب نفساني سريري ومعالج نفسي في الممارسة الخاصة لأكثر من سنوات 30 ، علاج الآلاف من العملاء. يستخدم أسلوبها العلاج ، التنويم المغناطيسي ، الانحدار في الحياة الماضية ، وتحليل الأحلام. لقد حصلت دوريس ، وهي معالج معتمد ، وميتزيزيائي بديهي ، ومتواصل مع المرشدين وملائكة الضوء ، على أكثر من قراءات 10,000 الطبية والروحية والعلاقة. كما أجرت العديد من ورش العمل وحاضرت على المستوى الوطني والدولي.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = dream interpretation؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أصوات INNERSELF

الأكثر قراءة

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي