هل من المعقول أن تثق مشاعرك الأمعاء؟ يشرح عالم الأعصاب
اينشتاين قيم الحدس.
ويكيبيديا

تخيل مدير شركة كبيرة يعلن قرارًا هامًا ويبررها على أساس الشعور الغريزي. هذا سيقابل بالكفر - بالتأكيد يجب التفكير في القرارات الهامة بعناية ، بشكل متعمد وعقلاني؟

والواقع أن الاعتماد على حدسك يتمتع بوجه عام بسمعة سيئة ، خاصة في الجزء الغربي من العالم حيث كان التفكير التحليلي تعزز باطراد على مدى العقود الماضية. تدريجياً ، أصبح الكثيرون يعتقدون أن البشر قد تقدموا من الاعتماد على التفكير البدائي والسحري والديني إلى التفكير التحليلي والعلمي. ونتيجة لذلك ، ينظرون إلى العواطف والحدس كأدوات غير معصومة ، وحتى غريبة.

ومع ذلك ، يستند هذا الموقف على أسطورة التقدم المعرفي. المشاعر ليست في الواقع استجابات غبية تحتاج دائما إلى تجاهلها أو حتى تصحيحها بواسطة كليات عقلانية. انهم تقييم ما كنت قد اختبرت للتو أو التفكير في - في هذا المعنى ، فهي أيضا شكل من أشكال معالجة المعلومات.

الحدس أو الإحساس الغريزي هي أيضا نتيجة للكثير من المعالجة التي تحدث في الدماغ. تشير الأبحاث إلى أن الدماغ عبارة عن آلة تنبؤية كبيرة باستمرار مقارنة المعلومات الحسية الواردة والخبرات الحالية ضد المعرفة المخزنة وذكريات التجارب السابقة ، و توقع ماذا سيحدث لاحقا. هذا وصف في ما يسميه العلماء "إطار المعالجة التنبؤي".

وهذا يضمن أن الدماغ يكون دائما على استعداد للتعامل مع الوضع الحالي على النحو الأمثل قدر الإمكان. عندما يحدث عدم التطابق (شيء لم يكن متوقعا) ، يقوم دماغك بتحديث نماذجه المعرفية.

هذه المطابقة بين النماذج السابقة (بناءً على الخبرة السابقة) والتجربة الحالية تحدث بشكل تلقائي ولا شعوريا. تحدث الحدس عندما يكون دماغك مطابقًا أو عدم تطابقًا كبيرًا (بين النموذج المعرفي والتجربة الحالية) ، لكن هذا لم يصل بعد إلى وعيك الواعي.


رسم الاشتراك الداخلي


على سبيل المثال ، قد تكون تقود سيارتك على طريق ريفي في الظلام تستمع لبعض الموسيقى ، عندما يكون لديك فجأة الحدس لدفع أكثر إلى جانب واحد من الممر. مع مواصلة القيادة ، تلاحظ أنك قد فاتتك فقط حفرة ضخمة من الممكن أن تتسبب في تلف سيارتك بشكل كبير. أنت سعيد أنك تعتمد على شعورك الداخلي حتى لو كنت لا تعرف من أين جاء. في الواقع ، جعلت السيارة في المسافة البعيدة أمامك انحرافاً صغيراً مماثلاً (لأنهم من السكان المحليين ومعرفة الطريق) ، وقمت بالتقاط هذا دون تسجيله بوعي.

عندما يكون لديك الكثير من الخبرة في منطقة معينة ، فإن الدماغ لديه المزيد من المعلومات لتتناسب مع التجربة الحالية ضد. هذا يجعل من حدسك أكثر موثوقية. هذا يعني ، كما مع الإبداعيمكن أن يتحسن حدسك من خلال التجربة.

فهم متحيز

في الأدب السيكولوجي ، غالباً ما يتم تفسير الحدس كواحد من اثنين من طرق التفكير العامة ، إلى جانب التفكير التحليلي. تفكير حدسي يوصف كما التلقائي ، سريع ، واللاوعي. من ناحية أخرى ، فإن التفكير التحليلي بطيء ومنطقي ووعى ومتعمد.

يأخذ الكثيرون التقسيم بين التفكير التحليلي والبدني ليعني أن نوعي المعالجة (أو "أنماط التفكير") متعارضان ، يعملان بطريقة عرضية. ومع ذلك ، أ التحليل التلوي الأخير - أظهر التحقيق الذي يتم فيه قياس تأثير مجموعة من الدراسات - أن التفكير التحليلي والبديهي لا يرتبطان في المعتاد ويمكن أن يحدث في نفس الوقت.

في حين أنه من الصحيح أن نمطًا واحدًا من التفكير يحتمل أن يكون مهيمناً على الآخر في أي حالة - على وجه الخصوص التفكير التحليلي - فإن الطبيعة الباطنية للتفكير البديهي تجعل من الصعب تحديد متى يحدث بالضبط ، حيث أن الكثير يحدث تحت غطاء محركنا الوعي.

وبالفعل ، فإن طريقتين للتفكير هما في الواقع متكاملان ويمكنهما العمل بشكل متناسق - فنحن نوظفهما معا بانتظام. قد يبدأ حتى البحث العلمي الرائد بمعرفة بديهية تمكن العلماء من صياغة أفكار وفرضيات مبتكرة ، والتي يمكن التحقق منها لاحقا من خلال الاختبارات والتحليلات الصارمة.

ما هو أكثر من ذلك ، في حين أن الحدس ينظر إليه على أنه قذر وغير دقيق ، فإن التفكير التحليلي يمكن أن يكون ضارًا أيضًا. وقد أظهرت الدراسات أن الإفراط في التفكير يمكن أن تعيق بشكل خطير عملية صنع القرار لدينا.

في حالات أخرى ، قد يتكون التفكير التحليلي ببساطة من مبررات أو تبريرات للقرارات التي تعتمد على التفكير البديهي. يحدث هذا على سبيل المثال عندما يتعين علينا شرح قراراتنا في المعضلات الأخلاقية. هذا التأثير سمح لبعض الناس الرجوع إلى التفكير التحليلي باسم "السكرتير الصحفي" أو "المحامي الداخلي" للحدس. في كثير من الأحيان لا نعرف لماذا نتخذ القرارات ، ولكننا لا نزال نريد أن يكون لدينا أسباب لقراراتنا.

الثقة في الغرائز

فهل ينبغي لنا فقط الاعتماد على حدسنا ، لأنه يساعد في اتخاذ القرار؟ انه لامر معقد. لأن الحدس يعتمد على المعالجة التطورية القديمة والآلية السريعة ، كما أنه يقع فريسة لسوء الخلل ، مثل التحيز المعرفي. هذه هي أخطاء منهجية في التفكير ، والتي يمكن أن تحدث تلقائيا. على الرغم من ذلك ، يمكن أن يساعدك التعرف على التحيزات المعرفية الشائعة في تحديدها في مناسبات مستقبلية: هناك نصائح جيدة حول كيفية القيام بذلك هنا و هنا.

وبالمثل ، بما أن المعالجة السريعة قديمة ، يمكن أن تكون قديمة بعض الشيء. النظر على سبيل المثال لوحة من الكعك. في حين قد ينجذب لك لتناول الطعام كل منهم ، فمن غير المرجح أن تحتاج إلى هذا كمية كبيرة من السكريات والدهون. ومع ذلك ، في وقت الصيد والجمع ، كان تخزين الطاقة أمرًا حكيماً.

وبالتالي ، في كل موقف ينطوي على قرار يستند إلى تقييمك ، فكر فيما إذا كان الحدس الخاص بك قد قام بتقييم الموقف بشكل صحيح. هل هي حالة تطورية قديمة أم جديدة؟ هل ينطوي على التحيز المعرفي؟ هل لديك خبرة أو خبرة في هذا النوع من المواقف؟ إذا كانت قديمة تطورية ، فهي تنطوي على تحيز معرفي ، وليس لديك خبرة في ذلك ، ثم تعتمد على التفكير التحليلي. إن لم يكن ، فلا تتردد في الوثوق بالتفكير البديهي.

لقد حان الوقت لوقف مطاردة السحرة على الحدس ، ورؤيتها على حقيقتها: أسلوب معالجة سريع ، تلقائي ، لا شعوري ، يمكن أن يزودنا بمعلومات مفيدة للغاية لا يمكن للتحليل المتعمد القيام بها. نحن بحاجة إلى قبول أن التفكير الحدسي والتحليلي يجب أن يحدث معًا ، وأن يتم موازنتنا في مواجهة بعضنا البعض في مواقف صعبة في اتخاذ القرار.

نبذة عن الكاتب

فاليري فان مولوكوم ، باحث مشارك في علم النفس ، جامعة كوفنتري

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

at سوق InnerSelf و Amazon