رعاية وتطوير وتطوير حدسنا - الدليل الأكثر ثقة

الحدس: الدليل معظم الموثوق بها

عندما تمر عبر الهاتف في المنزل ، تتوقف فجأة ، ولا تعرف السبب ، وتنظر إلى الهاتف بشعور قوي بأنه على وشك الرنين. على الفور يبدأ الهاتف في الحلبة.

لديك فجأة شعور بأن شيئا قد حدث وأصبح غير مستقر للغاية. بعد فترة وجيزة ، تتلقى أنباء رهيبة عن شخص تعرفه.

يرن الهاتف وعندما تتواصل لتلتقطه ، فإن صورة شخص ما تومض في ذهنك أو اسم شخص ما يتبادر إلى الذهن. أنت تلتقط الهاتف والشخص الذي عبرت صورته أو اسمه عبر عقلك في الطرف الآخر من الهاتف.

لم تتحدث أو تشاهد قريبًا لسنوات وفجأة فكرت في هذا النسب وتخطط لاستدعاء الشخص. قبل أن تتمكن من إجراء المكالمة ، يتصل بك الشخص.

هذه مجرد أمثلة قليلة عن التجارب التي مر بها معظم الناس ، أو سوف تكون في مرحلة ما. كثيرا ما نصف هذه التجارب وما شابهها كالتحذير ، والانطباعات النفسية ، أو الحدس.

على الرغم من أننا نصف هذه التجارب ، إلا أنهم جميعا لديهم شيء واحد مشترك: جميعهم يأتون من داخلنا. هذه التجارب يجب أن تشير لنا أن هناك المزيد لوجودنا. يمكن أن يكون الحدس المتطور أكثر دليلنا ثقة. هو دائما على حق ويستجيب في مصلحتنا.

تطوير حدسنا

إن تطوير حدسنا ليس صعبًا كما يبدو. لدينا كل ذلك وهو يعمل دائما حتى من دون أي جهد من جانبنا. إنها قوة في داخلنا تتوق باستمرار للتعبير عن نفسها ، خاصة عندما يكون الكثير على المحك بالنسبة لنا. التحدي الذي نواجهه هو الاعتراف بسلطاتها واتباع توجيهاتها في كثير من الأحيان أكثر من معظم الناس في الوقت الحالي. كل ما هو مطلوب منا هو أن نولي المزيد من الاهتمام لما يجب أن تخبرنا به.

قد يكون السماح بحدسكك للتعبير عن نفسه بسيطا مثل سؤال من في الطرف الآخر من الخط قبل التقاط الهاتف. أين أذهب لتناول العشاء؟ ما الطريق الذي يجب عليّ اتخاذه؟ هل ينبغي عليّ إجراء هذه المكالمة الآن أو الانتظار ، أو سأحصل على هذه الوظيفة؟

هذه أسئلة بسيطة نسألها أنفسنا في بعض الأحيان دون أن نسمح بأن تأتي الإجابات من داخلنا. الاتجاه هنا هو أن تقاطع الاستجابة على الفور مع التحليل الموضوعي أو تحاول تخمين الإجابات: ربما تكون والدتي تدعو. أنا لا أحب هذا أو ذاك حول هذا المطعم ؛ أو أن الطريق دائمًا مشغول جدًا.


الحصول على أحدث من InnerSelf


إن تطوير حدسك أمر بسيط مثل السماح للأجوبة على هذه الأسئلة البسيطة أن تأتي من الداخل ، دون انقطاع ، أو تخمين ، أو تحليل موضوعي. على عكس فحص العقل الباطن حيث تطلب التوجيه العام والاستجابة التي لا يتوقع أن تكون فورية ، فأنت تطرح هذه الأسئلة مع توقع استجابة فورية مباشرة من الداخل.

تغذية وتربية قوة الحدس

دعونا نفحص عن كثب كيف يمكنك البدء في تغذية وزراعة قوة الحدس. أسهل طريقة هي أن تبدأ بالأسئلة البسيطة وأن تتخذ قراراً واعياً بانتظار الإجابات من الداخل.

يمكنك البدء بمطالبة بصوت عالٍ أو تفكير ، عند الوصول إلى الهاتف ، "من يتصل؟" "من قد يكون هذا؟" "أتساءل من يكون هذا ،" أو أي سؤال آخر مماثل. عندما تطرح هذا السؤال وبدون وقت لتحليله قبل أن تضطر إلى التقاط الهاتف ، فمن الطبيعي أن تنتظر بضع لحظات. هذه الثواني القليلة هي النقطة الأكثر أهمية. مقاومة الميل إلى تخمين أو تحليل أو التفكير في أي شيء آخر. إذا كنت قريبًا من الهاتف عندما يبدأ الاتصال ، فببساطة يمكنك الوصول إليه دون التقاطه على الفور.

باستخدام يدك على الهاتف ، اطرح السؤال عقليًا وانتظر للحظات قبل التقاطه.

كما هو الحال في أي ممارسة تتناول التنمية ، لا يجوز لك مراقبة النتائج في البداية. ممارسة هذا التمرين باستمرار ستؤدي في النهاية إلى النتيجة المرجوة. يمكن أن تأتي النتيجة كصورة للشخص على الهاتف ، أو الاسم ، أو بعض النشاط ، أو مكان ما ، أو حادثة من شأنها أن تشير ، دون شك ، إلى هوية الشخص. الاستجابة الأكثر شيوعًا في تجربتي الشخصية هي الاسم.

طرق أخرى للممارسة

أنت لا تقتصر على الهاتف لممارسة هذا التمرين. إن السؤال عن مكان تناول الطعام أو ما يجب تناوله للعشاء هو مثال جيد آخر لسؤال بسيط يمكنك استخدامه لهذا التمرين. قد تكون قد ضيّقت اختياراتك إلى مطعمين أو ثلاثة مطاعم أو أنواع من الطعام لتناول العشاء.

على الرغم من أنك قد تكون ضيّقت اختياراتك ، فلا تفاجأ إذا كانت الاستجابة التي تأتي إليك خارج هذه الخيارات تمامًا. من المحتمل أن يحدث هذا إذا كان هناك مطعم أو طبق مشابه لكن أفضل من ذلك في القائمة المختصرة التي قد لا تكون قد فكرت بها عندما قررت على عدد قليل من المطاعم أو الأطباق.

قد يحدث لحمايتك الخاصة. قد يكون هناك شيء لا تعرفه عن خياراتك ، وقد يؤدي عدم اتباع الإرشادات الداخلية إلى ما يسمى بالحظ السيئ أو المصادفة السيئة أو "التواجد في المكان الخطأ في الوقت الخطأ".

تمرين: ما هو الوقت؟

"أي ساعة؟" إن طرح هذا السؤال بصوت عالٍ أو أخذ هذا السؤال في الاعتبار هو ممارسة أخرى لاستخدامها. في البداية ، سيكون الأمر مجرد تخمين من جانبك ، وستكون في طريقك ، ولكن مع مرور الوقت سوف تقترب من أقرب ساعة ، نصف ساعة ، دقائق ، وأخيرًا في الوقت المحدد.

كن على علم أنه من السهل الغش في هذا التمرين ، لكن لا تفعل ذلك. من الأفضل إذا فقدت المسار. ربما كنت مشغولا جدا لفترة طويلة ، وقبل التحقق من وقتك ، يجب عليك طرح السؤال ، والسماح لبضع ثوان ، تلقي بعض الانطباع ، ثم ننظر إلى ساعتك.

معرفة الوقت ، أو التحقق من الوقت ساعة أو نصف ساعة قبل هذا التمرين ليس فكرة جيدة. القيام بذلك من شأنه أن يدخِل التخمين والموضوعية في التمرين والتأثير على النتيجة.

الطريق الذي يجب أن تأخذ؟

إذا كان لديك طرق بديلة لتقوم برحلة أو للعمل ، فسأطلب أو تفكر في نفسك أي من الطرق التي يجب أن تتخذها ستكون تمرينًا جيدًا آخر. قبل مغادرة المنزل ، اسأل نفسك ببساطة الأسئلة التالية أو أي أسئلة أخرى مماثلة: "ما الطريق الذي يجب أن أتخذه؟" "هل يجب عليّ أخذ طريق" A "أو" B "؟

ومع ذلك ، هناك أشياء يجب أن تعرفها إذا كنت ستستخدم هذا التمرين بفعالية. يتطلب الاستخدام الفعال لهذا التمرين درجة أعلى من "الثقة في القبول". يجب أن تلتزم. على سبيل المثال ، لنفترض أنك مستعد لمغادرة المنزل وطرح السؤال المناسب وتلقيت ردًا لاتخاذ الطريق "أ" عند دخول سيارتك وتشغيل الراديو ، تسمع تقريرًا مروريًا يفيد بأنه يجب استخدام الطريق "B" بسبب حركة المرور الخفيفة جدًا. ماذا كنت ستفعل؟ هل ستغير رأيك أو تثق بحدسك في تقرير الزيارات؟

إذا كان ما تلقيته بالفعل هو استجابة بديهية لسؤالك ، فستكون أفضل حالًا من استخدام الطريق "أ" بصرف النظر عن تقرير حركة المرور. نظرًا لأن الشعور الحدسي دائمًا على ما يرام ، فمن المحتمل أن تكون الظروف قد تغيرت في الوقت الذي دخلت فيه الطريق "B" ، وأن تكون الطريق "B" غير سالكة. هناك دائما احتمال وقوع حوادث السيارات.

بغض النظر عن ظروف حركة المرور ، قد يكون من الجيد توجيهك إلى طريق بديل لمصلحتك الخاصة. من خلال اتخاذ مسار بديل ، ربما تكون قد تجنبت حادثًا خطيرًا ، وربما أنقذت حياتك في هذه العملية.

من الممكن أيضًا أن يتم توجيهك إلى إحدى تلك الصدف المزعومة عندما يتم توجيهك لاتخاذ مسار بديل. بعض هذه المصادفات لها تأثير مباشر وإيجابي على حياتنا ، وقد تكمن المساعدة أو الإجابة التي تبحث عنها في متابعة الاستجابات البديهية.

الاعتماد على الحدس قد يختبر أحيانًا عزمك على الحد. مع العلم أن الشعور الحدسي الحقيقي هو الصحيح دائما ، فإن هذه "الاختبارات" تعطيك الفرصة لإثبات قوى هذا الشعور الداخلي عند تطويرها.

يجوز لنا تغيير النتيجة

شيء آخر يجب أن تدركه حول هذا التمرين هو أن الحدس قد يكون صحيحًا في الوقت الذي تسأل فيه وتلقي الرد. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد نغير النتيجة ، مما يدفع بعض الناس إلى الاعتقاد بأنهم قد تم تضليلهم عن طريق الحدس.

لنفترض أنه بعد تلقيك استجابة بديهية حول الطريقة التي ستأخذ بها إلى العمل ، قررت تنفيذ بعض المهمات قبل المغادرة للعمل. لقد مرت ساعة أو ساعتين قبل أن تغادر فعليًا للعمل.

سيكون من الأفضل تكرار التمرين. ربما تغيرت أحوال الطرق نظرًا لأنك طلبت وتلقيت استجابة بديهية لاتخاذ مسار واحد على الآخر. إذا لم تفعل ذلك ، لم يكن الحدس الخاص بك على خطأ. أنت لم تتصرف على ذلك عندما أعطيت. مرة أخرى ، تكون الاستجابة البديهية فورية وغالباً ما تتطلب المتابعة الفورية.

الحدس يعمل في هنا والآن

لا يجب أن تستغرق الإجابة على هذه الأسئلة أكثر من بضع ثوانٍ. قد يشير انتظار دقائق للاستجابة إلى أنك قد فاتتك الاستجابة أو أنك لم تستيقظ بعد من الكليات الموجودة لديك المسئولة عن هذه الاستجابات البديهية.

قد لا يأتي الرد الذي تتلقاه بعد الانتظار لفترة أطول من الحدس ، ولكن قد يكون نتيجة تحليلك الموضوعي. هذا قد يفسر لماذا يزعم البعض أحيانًا أن حدسهم كان خطأ. شعور بديهي حقيقي لا يخطئ أبدا!

بعد الاستماع إلى قصة ، يمكنك أن تسأل عقليا ، "هل هذه هي الحقيقة؟" "هل هناك شيء آخر أريد معرفته؟" "هل يمكنني الوثوق بهذا الشخص؟" أو لشراء قرارات ، "هل يجب أن أشتري أو أبيع؟"

هذه أسئلة بسيطة تتطلب إجابة "نعم" أو "لا". ومع ذلك ، قد لا تكون الاستجابة من الداخل في تلك الكلمات الدقيقة. بدلا من ذلك ، قد يكون لديك شعور قوي من الناحية الحاسمة سيكون إيجابيا أو سلبيا بشكل لا لبس فيه. على الرغم من أنك قد تتلقى إجابة مباشرة على هذه الأسئلة ، يجب ألا تتوقع الحدس الخاص بك للمشاركة في محادثة معك.

على سبيل المثال ، إذا كانت الإجابة على السؤال ، "هل هذه هي الحقيقة؟" هو "لا" ، لا يجب أن تتوقع من حدسك أن يخبرك ما هي الحقيقة ، وما الذي تحتاج إلى معرفته ، أو لماذا لا تثق بشخص ما. سيكون الأمر متروك لك لمواصلة البحث للعثور على الحقيقة.

استيقظ الكليات الخاملة

عندما تتدرب على التمارين ، فإن الشيء الأساسي الذي يجب أن تتذكره هو أنك تعمل نحو إيقاظ بعض الكليات فيك والتي ربما ظلت ساكنة لفترة طويلة من الزمن. لا تحبط إذا كنت لا تلاحظ النتائج المقصودة في البداية. يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكن ثباتك سيؤتي ثماره في النهاية.

لقد أعطيت فقط بعض التمارين البسيطة لمساعدتك على أن تصبح متناغماً مع مشاعرك البديهية. يمكنك التفكير في العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك بها إشراك حدسك بوعي. في البداية ، ستطرح أسئلة وتبذل جهودًا للاستماع ومتابعة الردود من داخلك. هذه التمارين سوف تمكنك من أن تصبح أكثر حساسية لمشاعرك البديهية. لاحقًا ، بعد أن تصبح أكثر حساسية لمشاعرك البديهية ، ستبدأ في التقاط هذه المشاعر حتى بدون طرح الأسئلة.

الثقة ومتابعة المشاعر الداخلية والبديهية يمكن أن تحدث فرقا بين إدراك الأشياء التي قدمتم إليها. تأتي بعض الإجابات على الالتماسات من خلال مشاعر بديهية وتؤدي هذه المشاعر في نهاية المطاف إلى حل تلك الاحتياجات.

نقاط لنتذكر:

  1. ويمكن تطوير الحدس من خلال تمارين بسيطة.

  2. الاستجابة البديهية الحقيقية ليست خاطئة أبدًا! إنها فورية وغالباً ما تتطلب اتخاذ إجراء فوري من جانبك.

  3. أثناء ممارستك للتمارين على الحدس ، فإن الشيء الأساسي الذي يجب تذكره هو أنك تعمل نحو إيقاظ بعض الكليات في نفسك والتي ربما ظلت ساكنة لفترة طويلة من الزمن. لا تحبط إذا كنت لا تلاحظ النتائج المقصودة في البداية.

  4. إن التعرف على الإجابات على الالتماسات الخاصة بك وقدرتك على تلقي ما طلبته قد يعتمد أحيانًا على قدرتك على استخدام صلاحيات حدسك. يمكن أن يؤدي عدم اتباع حدسك إلى عدم تلقي الإجابة على ما قمت بإنشائه بنجاح.

أعيد طبعها بإذن من المؤلف.
نشرت من قبل 1st مكتبة الكتب. © 2001 ، 2004.
http://www.1stbooks.com

المادة المصدر

بذور الحظ: أبجديات خلق رغبات قلبك (الطبعة 2nd)
بواسطة Nwokogba E. إسحاق.

بذور الحظ: أبجديات خلق رغبات قلبك (الطبعة 2nd) بواسطة إسحاق E. Nwokogba.بذور الحظ: تخبرك أبجديات خلق رغبات قلبك في كيفية تسخير قوة القوى الطبيعية في داخلك لتحقيق أهدافك. الحظ ليس فرصة تحدث ، ولكن شيء ما يتم إنشاؤه. تعلم كيفية معرفة كيفية استخدام القوة الهائلة لأفكارك للمساعدة في سد احتياجاتك الحقيقية والحصول على ما تريده قلبك. اكتشاف سر لجعل التأكيدات العمل من خلال غرس كلامك مع القوى الخلاقة للطبيعة. تعلم كيف تتعرف على صوتك الداخلي وتطيعه. في براعم الحظ ، يشرح المؤلف كيف يمكنك توجيه أحداث حياتك اليومية ، والتأثير على ظروفك ، وخلق الحظ الخاص بك. اتبع المبادئ والتقنيات المحددة في هذا الكتاب واكتسب المعرفة والثقة التي تحتاج إليها لتحقيق أشياء جيدة لنفسك وللآخرين.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب غلاف عادي أو شراء نسخة كيندل..

كتب بواسطة هذا المؤلف

عن المؤلف

إسحاق E. Nwokogbaدرس إسحاق نوكوغبا العديد من التقاليد الدينية والميتافيزيقية ، من طفولته في ريف نيجيريا إلى شبابه في الولايات المتحدة الأمريكية. حصل على درجة الماجستير في الأعمال من جامعة ولاية تكساس الجنوبية الغربية وأمضى سنوات في العمل كمحلل أسعار لشركات المرافق العامة ولجان في تكساس وكاليفورنيا. كتبه السابقة "ea $ y دولار"و"أمريكا ، ها قد جئت"شرح مبادئ كسب المال من اليانصيب ، ودور أمريكا في تحقيقه لمصيره الروحي ، والغرض من مجيئه إلى أمريكا. وقد ظهر على غلاف مجلة التمويل الشخصي من كيبلينغر.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ثمانية أفخاخ تحيز وتحيز ضد
ثمانية أفخاخ تحيز وتحيز ضد
by الدكتور بول نابر ، Psy.D. والدكتور أنتوني راو ، دكتوراه

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...