وعقلك صنع أفلام رعب؟

وعقلك صنع أفلام رعب؟
صورة المنتج by Prawny على Pixabay

من أجل الاستيقاظ ، والاسترداد ، وامتلاك الشجاعة التي نحتاجها لتكون حرة ، هناك العديد من الأفكار الهامة بالنسبة لنا للدراسة. أولاً وقبل كل شيء ، هذا الدرس الرئيسي:

لا توجد دولة سلبي، أي فكر أو المساومة وإلا هزيمة للذات الشعور، هو الخاص "للمعدات الأصلية".

وبعبارة أخرى، من أنت حقا، صاحبة الأصلي، لا تأتي محملة القلق، الندم، والخوف، والاستياء، أو، لهذه المسألة، أي الذاتي الحد من الدول التي يمكن أن تنمو حيث تجمع الظلام. دعونا نجعل هذا واضح تماما:

لا الذاتي الحد من الفكر أو الشعور - ليست واحدة - هي للمعدات الأصلية.

هذه المشاعر لديها سلطة فوق رؤوسنا فقط عندما يتم خداع نحن إلى الاعتقاد بأننا بحاجة إلى شيء لم نفعل ذلك. عندما ندع هذا يحدث، أن نبدأ في النظر في الأفكار السلبية المألوفة والمشاعر والأصدقاء القدامى، وعلى الرغم من أننا نريد أن تكون خالية منهم، فإننا ندعو لا يزال على صلاحياتهم لمساعدتنا. نحن ننظر لهم أن يهدينا، وعندما نسير ونتحدث مع الأفكار قلقة، أو عندما نحتضن المشاعر الغاضبة للقوة قصيرة الأجل. لكن الحقيقة تقول غير ذلك.

في حد ذاتها، الولايات سلبي تقدم لنا شيئا من قيمة. بدلا من ذلك، لأنها تجعل الضحايا من جميع أولئك الذين يسعون محاميهم. وخدع نحن في العمل ضد مصالحنا الخاصة أفضل.

ونحن التشبث الامور التي تجعل بنا الوجع؟

وعقلك صنع أفلام رعب؟عندما تنهار الحياة، أو يهدد تأتي unglued، يبدو من الطبيعي تقريبا لتحملها بعض حالة يائسة والعاطفية الإجهاد، أو الاكتئاب. ولكن لماذا يتمسكون شىء ما الذي يجعلنا وجع؟ الجواب المثير للدهشة، ولكن واضح، مرة واحدة نحن على علم ما بالفعل اخذ مكان في داخلنا.

الولايات سلبي يقول لنا أننا يجب أن نشعر كما نفعل نحن.

في بعض بطريقة غريبة وغير مرئي، وطأة القلق الظلام بمثابة دليل على أن لدينا "لا خيار" سوى مشبك تحتها. . . لتسقط، والشعور بالخيانة، أو الاستعداد للقتال. وهو ما يقودنا إلى الدرس مفتاح المقبل.


الحصول على أحدث من InnerSelf


يمكن أن الحياة الحقيقية لا أكثر العمل على سحب لنا باستمرار من الشمس المشرقة يمكن عبء زهور الربيع التي انتظر ليستحم في ضوئها مغذية.

مفتاح الدرس: لا خوف النفسية هي جزء من المعدات الأصلية.

برهان: لم تكن ولدت مع جهاز عرض الشرائح في رأسك - ناهيك عن واحد مسبقة مع الصور السلبية غير المرغوب فيها!

البصيرة: لا خوف النفسي موجود بدون خيال سلبي.

التفسير: أي حال من الأحوال، في حد ذاته، هو سبب الخوف نشعر في لحظة ظهورها. وليام شكسبير، الذي نظرة ثاقبة لعمل العقل البشري لا تزال الكنوز على الرغم من مرور الوقت، وبالتحقق من صحة هذه النتيجة الهامة: "ليس هناك ما هو إما جيدة أو سيئة، ولكن التفكير يجعل من ذلك." حكمة يصدق الشيء نفسه عندما يتعلق الأمر في اللحظات التي تشكل حياتنا: نحن نجتمع في شيء أحداث أكثر أو أقل من ثروة من الامكانيات ما يقدمونه لنا من قبل.

الخوف: جعل الأفلام وحش خارج من الظلال

هذا هو العقل نائم على نفسه أن يجعل من وحوش تظهر حيث لا يوجد أحد، تماما كما خيال الطفل الجامح يخلق الأشكال تهديد للخروج من الظلال على الحائط. في هذه الحالة، ونحن نشعر بالخوف عندما رأينا أن يرى ما يهددنا في بعض الطريق. ولكن ما للعقل أن يشعر هذا لا الاعتراف، ولكن يجب علينا أن نرى ما اذا كنا أن يكون حرا، هو أنها تبحث في صورة سلبية من صنعه! هذا المستوى من العقل، وينقسم إلى النوم لها الإبداعات الخاصة - ثم يقول لنا ما يجب علينا فعله لحماية أنفسنا من توقعاته!

لتعطيك صورة عن كيفية هذا يلعب بها في العقل لا يزال نائما على نفسها، تخيل فريق من المبيدات علة وهمية، واحد منهم الدفعات النمل الأبيض تحت الباب الخلفي، في حين أن الآخر يقرع على الباب الأمامي لبيع لكم خدمة لك تحتاج فجأة!

الوعي: اكتشاف أن نحن نحقق أفلام رعب في أذهاننا

كيف هذه المعرفة الجديدة تمكين لنا على السير بعيدا عن ما تم إلحاق الضرر بنا؟ تخيل الفنان الذي، كما انه sleepwalks في الليل، ويسير في الاستوديو في الطابق السفلي له، ويرسم صورة ذلك، وعندما يستيقظ في صباح اليوم التالي، يفزع منه. انه في حيرة كاملة عن كيفية هذا يمكن أن يحدث! لذلك فهو يشتري نظام أمن مكلفة، والتعاقد مع خدمة دورية، ويأخذ مجموعة من خطوات أخرى لحماية نفسه من متسلل يتصور. أيا من هذه الجهود العمل - ونحن نعرف لماذا! أنها ليست حتى بتثبيت كاميرا فيديو تنشيط الحركة أن أدرك الجاني الحقيقي: نفسه! صدمة، لعلى يقين، ولكن النتيجة رائعة. خوف الفنان يختفي في لحظة واحدة للغاية يكتشف قضيته.

لديك عمل جديدة: في المرة التالية التي يخشى البعض يحاول جر أنت إلى أسفل إلى عالمها من القلق - أولا يظهر لك كل ما هو مظلم والخطأ، ثم أقول لك كيفية جعل الأمور في نصابها الصحيح ومشرق مرة أخرى - اختيار لصالح هذا العمل بدلا من ذلك.

إلى أن يفيق من أنت حقا

في بداية أي حالة مخيفة - سواء في شكل الحدث الفعلي، أو بسبب بعض التفكير قلق الذي يظهر - تذكر أنه لا يوجد خوف من هذا القبيل خارج الحلم الذي يجعل الأمر يبدو حقيقيا. ثم تأتي ببساطة كما مستيقظا لنفسك ما تستطيع، و ترى ما كنت تعطي نفسك أن ننظر في تلك اللحظة. هذا جديد وارتفاع الوعي الذاتي ويكشف ما لا يمكن تصوره: العقل الخاص بك هو اخافة نفسه.

هذا النوع من الوضوح تلد نوع جديد كليا من الشجاعة الروحية، لأنك تعرف الآن أن لم يكن لديك لتحرير نفسك من أي شيء آخر سوى سوء فهم حول من أنت حقا. وبواسطة هذا الضوء نفسه، وعد فجر لا يمكن أن رأيتم في أي وسيلة أخرى. كنت بالفعل حر، وببساطة لم نر حتى الآن عن الحقيقة من ذلك.

أعيد طبعها بإذن من العجلة الحمراء / ذ م م Weiser.
© 2010 بواسطة فينلي غي. هذا الكتاب هو متاح في أي مكان تباع الكتب
أو من الناشر في 1-800-423-7087 أو www.redwheelweiser.com.

المادة المصدر:

الشجاعة لتتحرر: اكتشاف الذات لديك بلا خوف الأصل
بواسطة جاي فينلي.

كتاب الموصى بها: الشجاعة لتكون حرة من غي فينليهناك عالم من الحكمة في هذا جوهرة صغيرة من كتاب. الرجل فينلي هو سيد في فتح أعيننا، والأذنين، وقلوبهم إلى الحقائق واضح وبسيط من هذه الحياة. نحن لسنا شعورنا بالنقص، لدينا الدوافع، أفكارنا هزم والمشاعر. يمكننا اختيار طريق الخوف لأننا كنا، في الواقع، ولدت شجاعة.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

نبذة عن الكاتب

الرجل فينلي، مؤلفالرجل فينلي هو مؤلف الأكثر مبيعا من خلال الكتب 40 وألبومات صوتية على تحقيق الذات. وهو مؤسس ومدير حياة المؤسسة التعليمية، ومركز غير ربحي للدراسة الذاتية تقع في جنوب ولاية أوريغون حيث انه يعطي محادثات أربع مرات كل أسبوع. لمزيد من المعلومات وتنزيل MP60 غي الحرة 3 دقيقة "خمس خطوات بسيطة لجعل نفسك بلا خوف،" الزيارة http://www.GuyFinley.org/kit

شاهد فيديو and مقابلة مع غي فينلي حول موضوع "من نحن".

مشاهدة فيديو آخر: الكمال في كل لحظة مع هذا الغرض واحد

صفحة المؤلف: المزيد من المقالات عن طريق غي فينلي

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ Keywords = Guy Finley؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة