3 طرق للحصول على رؤية شخصية أكبر لحب أعمق

لا حب الكمال موجود؟

معظمنا طويلا من أجل العلاقات التي نحبها ونقبلها بالطريقة التي نحن عليها. رغبة قلوبنا هي إعطاء الحب وتلقيه في العلاقات التي تجعلنا نشعر أنه حتى إذا كان الآخرون لا يتفقون مع ما نفعله أو نقوله ، فإنهم ما زالوا يحبوننا. يقبلوننا. فهم يقدرون مساهماتنا في العالم. في حين أنه سيكون من الرائع وجود أنواع العلاقات هذه مع جميع الأشخاص ، فإننا نعرف أن ذلك أمر صعب. ومع ذلك ، يمكننا أن نمتلكها مع بعض الآخرين ، ولكن فقط عندما يكون لدينا أولاً مع أنفسنا ، ومن المفارقات ، فإن هذه العلاقة هي الأصعب في كثير من الأحيان.

واحدة من الأسباب الكثير منا يجدون صعوبة في نحب أنفسنا لأننا لا ندرك أن أحب بالفعل نحن في الطريق الأكثر الإلهي. الله يحبنا، تماما ودون قيد أو شرط. انه من الصعب بالنسبة للكثيرين منا أن نصدق هذه الحقيقة لأننا نعرف كيف الكمال ونحن، ونحن نعتقد أن علينا أن نكون مثالي أمام الله ويحبوننا. الحقيقة هي أن حب الله يجعلنا الكمال، وحتى مع عيوبنا. من خلال معرفة هذه الحقيقة فكريا وروحيا، معتبرا اياه، ونحن لا نحب أنفسنا أكثر فقط، ونحن نحب الآخرين أكثر كذلك.

هل تحب نفسك؟ ربما كنت تعتقد أنك تفعل، ولكن هل حقا؟ ليس هناك سوى طريقة واحدة لمعرفة، من خلال اتخاذ نظرة فاحصة على ما كنت تعتقد، كما يقول، ويفعل. قد لا ترغب بعض ما تجد، ولكن اذا كنت جادا في المحبة حقا نفسك، يمكنك استخدام هذه الرؤية للقيام ببعض الأعمال الإيجابية الداخلية.

لا حب الكمال موجود؟

1. استمع إلى كلماتك واستمع إلى أفكارك عن كثب

ستحدد كلماتك وأفكارك أفعالك. أحد الأشياء التي ساعدتني على الاستماع إلى أفكاري كان الاحتفاظ بمجلة. ليس من الضروري أن تكتب فيه كل يوم ، ولكنه يساعد على تسجيل العديد من الأفكار التي تكتسبها أثناء حياتك.

بدلاً من استخدام دفتر ملاحظات كبير ، يمكنك استخدام لوحة ملاحظات صغيرة يمكنك الاحتفاظ بها في محفظتك أو جيبك لسهولة الوصول إلى تسجيل أفكارك فور حدوثها لك. (لقد وجدت أنه إذا لم أكتب على الفور الأفكار والرؤى فور ورودها ، فمن الصعب تذكرها لاحقًا ، على الأقل بنفس درجة الوضوح).

مهما كانت الطريقة التي تختارها ، فإن الأهم هو أن تدون أفكارك. سوف تساعدك على معرفة ما في قلبك.


الحصول على أحدث من InnerSelf


2. كن صادقًا مع نفسك من خلال الانتباه إلى أفعالك

الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات ، وهي دائمًا ما تقول الحقيقة. ماذا تقول أفعالك عنك؟ إذا قلت أنك تحب وظيفتك ، لكن أفعالك تقول خلاف ذلك ، ما الذي تعتقد أنه أكثر صحة - كلماتك أو أفعالك؟ من ناحية أخرى ، إذا قلت أنك لست جيدًا في وظيفة معينة ، ولكن أفعالك تقول خلاف ذلك ، فهذا مهم أيضًا.

ماذا تفعل بهذه البصيرة؟ يمكنك استخدامه لاتخاذ خيارات أكثر فائدة في حياتك. من خلال أن تكون صادقًا مع نفسك بناءً على أفعالك السابقة ، فإن أفعالك المضي قدمًا ستعتمد على الحقيقة بدلاً من ما تقوله لنفسك فقط.

هل الحب المثالي موجود؟

3. خذ وقتًا من الراحة خلال النهار للاستمتاع بصوتك الداخلي

أدعو هذا الصوت الداخلي صوت الله. هذا مشابه للنقطة الأولى ، لكنه يأخذ خطوة إلى الأمام - أبعد من العقل الطبيعي إلى القلب الخارق.

قد ترغب في استخدام وقتك الهادئ للتأمل أو الصلاة. مهما كنت تستخدم هذه المرة ، فإن المفتاح هو حجب كل الضوضاء من حولك من خلال التركيز بعمق في نفسك. سيساعدك التنفس بعمق أثناء فترة الهدوء أيضًا على التركيز.

أعلم أنه من الصعب العثور على وقت هادئ خلال يوم مزدحم بشكل خاص ، ولكن من المهم جدًا - حتى لو كان 10 دقائق فقط في اليوم وعليك التسلل بعيدًا للحصول عليه. يمكن للوقت الهادئ أن يصنع فارقًا في حياتك. تمكنك من سماع الله يتحدث إلى قلبك لتذكيرك بحبه الكامل لك.

رغم ما اللاوعي الخاص بك ويمكن أقول لك، هل يمكن أن يكون الحب بلا حدود. والمفتاح هو أن تحب نفسك أولا دون قيد أو شرط.

كتاب بهذا المؤلف:

أنا أعرف كيف كنت تشعر: الأمل والتشجيع وحتى في أحلك اللحظات الخاصة بك
من قبل ديفيس Legette سينثيا
.

أنا أعرف كيف تشعر: الأمل والتشجيع حتى في أحلك لحظاتك من سينثيا ليجيت ديفيس.
إذا كنت قد شعرت، غاضب خائف، بالخجل والقلق، والاكتئاب، فقدت أو مكروه، وهذا الكتاب يتحدث إلى قلبك بطرق حميم لذلك قد تعطيك chills.Written في أول شخص حوار مع القارئ، ومقاطع من هذا الكتاب توضح الكثير من المشاعر السلبية التي يتم تشغيلها بسهولة داخل لنا من مواجهة تحديات الحياة. كل مرور كما يقدم الأمل والتشجيع، ويذكرنا بأن، حتى طوال أحلك لحظات من حياتنا، والله يحبنا، وحبه لنا سوف نرى من خلال.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب.

المزيد من الكتب من قبل هذا الكاتب.

نبذة عن الكاتب

سينثيا Legette ديفيسسينثيا ليجيت ديفيس كاتبة وكاتبة معترف بها وطنياً ، وهي تعتبر أن عملها من أجل تعزيز السلام الشخصي. كرائدة أعمال ، تقوم سينثيا بابتكار وتقديم منتجات وخدمات لمساعدة الناس على الاستمتاع بمزيد من السلام والتوازن في حياتهم. تشمل الكتب الأخرى التي كتبها سينثيا: نصائح للسلام من أجل الحياة: أفكار وإلهام للسلام الشخصي ؛ السلام لا يزال: شفاء الداخلية عن الانسجام العرقي سلام؛ والمصنف المصاحب لها ، السلام والانسجام العنصري بين الداخل والخارج. سينثيا هي أيضا مالك Legette Communications ومؤسس ومالك LeisureFun.net. كثيرا ما تتحدث عن توازن الحياة والسلام الشخصي.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يكلف جائحة الفيروس التاجي بأكمله ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروة ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون قبل الأوان بشكل مباشر ...
التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد صادفت أغنية مؤخرًا ، وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغاني ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في أوقات العزلة الاجتماعية هذه. (كلمات تحت الفيديو.)
ترك راندي قمع غضبي
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
(تم التحديث في 4-26) لم أتمكن من كتابة شيء أرغب في نشره في الشهر الماضي ، ترى أنني غاضب. انا فقط اريد انتقاد.
إعلان خدمة بلوتو
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
(تم التحديث في 4/15/2020) الآن بما أن كل شخص لديه الوقت الكافي للإبداع ، لا يوجد ما يقوله عن الترفيه عن نفسك الداخلية.