انفتاح أنفسنا على الإمكانات الكاملة لما يمكننا تحقيقه معًا

انفتاح أنفسنا على الإمكانات الكاملة لما يمكننا تحقيقه معًا

لقد حان الوقت لإشعال ثورة صغيرة، وثورة الملائكة تحمل قصصا لتحقيق التوازن في الظلام. كيف يمكنك أن تشعل ثورة؟ انها ليست في الواقع مثل هذه الصفقة الكبيرة، إذا كنت تفكر في ذلك. الثورة تعني تحول - الدوران في المكان، تسليم، وتحول نحو. كما تحول الليل يتحول يتحول يوم أو باردة إلى دفء.

الثورات تبدأ تدريجيا. فجر يظهر عندما تكون السماء المخملية كثيف يملأ ببطء مع الضوء. اليوم يخرج من الليل، واليقظة من النوم، والدفء من البرد. هناك جانب آخر على كل شيء. هذه هي الحياة الاشغال الطريق.

وأنا أتساءل، ما هو الجانب الآخر من الصدمة - التوازن ضوء النهار إلى الليل صدمة في الظلام؟ يمكن للأحداث مؤلمة في الطفولة احتفال واحد للحياة، وتجميد قدرة الشخص على خميرة حياته أو حياتها الخاصة واستخدامها لتغذية الآخرين. يمكن للأحداث سعيد بمناسبة لنا للحياة وكذلك بشعور من الطفو، النفاذية، والاتصال؟ إذا الصدمة هي لحظة من الألم، وجرح، والضيق، ماذا نسمي لحظات عندما تلتئم، نحن المباركة، وblissed، لحظات عندما ندرك أو إشعال ضوء في أنفسنا، وغيرها من كل، والعالم؟ إذا لحظات مؤلمة يمكن إنشاء فصل من أنفسنا و من تلك التي نحب، ثم يجب أن يكون هناك أيضا لحظات التي تميز لنا مع شعور مستمر من المرونة. لقد بحثت في كل قاموس المرادفات ولدي لمعنى متناقض للكلمة، ولقد وجدت شيئا.

وأعتقد أن الجانب الآخر من الصدمة هي لحظة نعمة. كيف ينمو الأطفال إذا تم تذكير باستمرار أنها من وسائل فريدة من نوعها للمساهمة في العالم؟ كيف يمكنك أن تكون مختلفة إذا عقلك مصادر الطقوس الخاصة بك في كثير من الأحيان كما هو الحال أخطائك والفشل؟ ما إذا كان الاعتراف بقعة أخرى من نعمة كان سهلا كما هو تعليقه على حدودها؟ ماذا لو كنت وضعت طلاقة في التعبير عن هدايا الآخرين لا معنى لها من الجمال؟

يتحدث عن ما تحب تضيء لك

في منتجع سهل نحن في المهرجان، ويوتا، ودعا تايم آوت، ابني، ديفيد وزوجته، انجي، ومقابلات مسجلة على شريط فيديو كل مشارك لخمس عشرة دقيقة. طلبوا من المشاركين للحديث عن مجموعة من المواضيع، بما في ذلك ما فعلوه للعمل، ما أحب حقا، و ما كان أكثر أهمية بالنسبة لهم. في كل حالة تقريبا، كانت بقعة كل شخص من نعمة عندما ينظر إلى الفيديو في وقت لاحق، واضح لنا جميعا، وحتى أكثر تشككا في المجموعة يمكن أن نرى يجري مقابلات مع شخص تضيء وتألق عندما يتحدث عن ما يحب، وكأن وأكدا على أن القمر في أفواههم.

تذكر قصة باتريك بيرك، "في أعقاب الموضوع"، حول الكيفية التي تم اشعالها في قدرته الرياضية لأن triathelete المخضرم المعترف به ودعاه للمشاركة في ركوب الدراجة؟ (راجع صفحة 76 في كتابي، بقعة من غريس.) اذا كنت تتبع الخيط من تلك القصة لفترة أطول قليلا، فإنه يؤدي إلى قصة أخرى أن يوضح كم هو قليل ما يلزم لضرب هذه الإضاءة.

وصلت قصة باتريك في بريدي الوارد في اللحظة المناسبة. في الليلة السابقة ابني، ديفيد، قد تقول لي انه شعر bummed، بل كان واحدا من تلك اللحظات ونحن نسلك طريق كل شيء عندما يشعر الثابت. وكان العديد من أصدقائه المقربين كانت ناجحة بشكل كبير، وانه يشعر كما لو انه فقط لا يمكن الحصول عليها معا. في 40، قال انه يعتقد انه يجب القيام بالمزيد من شيء في حياته، وتحقيق أكثر من ذلك، فرقا بطريقة أو بأخرى. ديفيد هو رياضي رائع الذي يفضل لشخص واحد الرياضة - التزلج، وركوب الأمواج والجولف وركوب الأمواج. وكان التدريب لمدة سنتين، مائة ميل، وسباق الدراجات ليوم واحد من الجبال من ولاية يوتا، وايومنغ، وهو هدف أبعد من أي شيء كان قد تحقق من أي وقت مضى. عند هذه النقطة لم يكن يظن أنه سيكون قادرا على الانتهاء.


الحصول على أحدث من InnerSelf


وكان باتريك حضر تايم آوت تراجع معه. عبر البريد الالكتروني لي قصة باتريك اليوم وصلت والظهر وسئل عما اذا كان التفكير إذا كنت أرسلها إلى ديفيد لأنني اعتقدت أنها قد تساعد. وكان هذا الرد باتريك:

أنا حقا انتقلت التي طلبتها. أستطيع أن تتصل بذلك. أعرف الألم المألوف الذي يشعر به بشكل أفضل من أي وقت مضى الذي أوضحته تمامًا - النهج العملي لوحده ، حافة خوف السكين لعدم تحقيق ما يكفي. انها وحيدا جدا ، بغض النظر عن مقدار أولئك الذين يحاولون المساعدة.

أتساءل عما إذا كان يعرف ديفيد لقد كان واحدا من هؤلاء الناس غير مذكورة كتبت عن. أتذكر عندما قابلته للمرة الأولى في خارج الوقت. وراء كل تاريخ العار والفشل وروى لي، المتعلقة ديف لي تستند فقط على ما أردت أن تخلق في حياتي. ثم رأى ما لم أستطع أن أرى في نفسي. دون أن يعرفوا ذلك، أمنت انه مثل هذا المكان في قلبي أنه إذا كان هناك أي وسيلة أستطيع أن تكون هناك بالنسبة له، لا سيما في قضية مركز ميت حتى في حياتي الخاصة، وأود أن تفعل ذلك في ضربات القلب. بوصفه الرجل الذي يبدو ظاهريا على العالم كما لو كان لديه أصدقاء مليون والباطن يعتقد ان لديه أن تفعل كل شيء منفردا، وأنا أمتص بالأحرى في الوصول. حتى مجرد ارسال هذا الحق على له. ربما يمكن لاثنين منا تذكير بعضنا البعض ليس لدينا للذهاب وحدها.

ينمو من بوتقة الأحداث التي تجلب لنا الحياة

أحيانا نحن اتباع أنماط التي هي صغيرة جدا بالنسبة لنا، أن تركز وتطوير سوى جزء صغير من ما نحن عليه حقا. أحيانا قوات من حولنا اعتراض لنا على ملاحظة كل ما هو غير ممكن. قد تكون ضغوط الحياة في داخلنا، مثل عجينة الخبز، في الشكل الذي هو ليس حقا منطقتنا. ما الذي تمكن بعض الناس من الاستجابة بشكل مختلف إلى ما يمكن أن تتسطح بقية منا؟ ليست سوى عدد قليل من الناس قادرا على الغناء ملحوظا في حين يجري السجن، وخلق في حين يتم تدمير كل شيء من حولهم، والعثور على الحكمة في خضم الفساد؟ أو هي من هذا القبيل الناس يحملون ممكن تعيش حياتها مثل العلم الذي يذكر للبقية منا ما يكمن داخل،: إمكانية القفز عبر دركات المعتاد منحوتة في أذهاننا على اتخاذ خيارات مختلفة -، واختيار، في الواقع على إدراك ، والتفكير، والتصرف كما الناس أحرارا تماما؟

الناس الذين كانوا أعظم أدلة بلدي، وتلك المعروفة، والتقى أبدا، هم الأفراد الذين نمت نتيجة للأحداث التي بوتقة الحياة جلبت لهم بدلا من الهدم من قبلهم. وجدوا الفرصة حيث يجد آخرون سوى اليأس. انهم يختارون العيش داخل الأسئلة التي تتسع المحيط بهم. اختاروا للتأثير على صحتهم ومصائر الآخرين بطريقة إيجابية. لقد كانوا في استغلالها للموارد التي تتوفر على كل واحد منا.

لا يولد سوى عدد قليل خاصة مع هذه القدرة، وإنما تكمن في كل واحد منا. أسميها شجاعة الروحية. هذا هو اختيار لزراعة بقعة من نعمة في نفسك والآخرين باسم ما هو أصح في العالم. انه يرفض إذلال نفسك أو السماح لأي شخص آخر يعاني هذا التقليل. وفي نهاية المطاف، هو اختيار للقيام بشيء حياتك التي تعزز الحرية ويرفع كرامة الإنسان. ببساطة، والشجاعة الروحية هو الشجاعة لرعاية.

كيف تستطيع أن تحول نحو ما يهم حقا؟

"هذا ليس وقتًا للحياة بدون ممارسة. إنه وقت نحتاج فيه جميعًا إلى الحماس الأكثر ولاءً وتوليدًا ذاتيًا (الحماس: أن يمتلئوا بالله) من أجل البقاء على قيد الحياة بطريقة الإنسان .... يجب أن نسأل ما هي ممارستي؟ ما هو توجيه هذا القارب الذي يمثل حياتي الإنسانية الهشة؟ ... ومهما كان ، فقد حان الوقت للبحث عنه ، وتحديد موقعه ، وبالتأكيد ، واستخدامه ". - أليس ووكر ، نحن الذين كنا ننتظرها ل

ثورة الملائكة: افتحوا أنفسنا إلى الإمكانات الكاملة لما يمكننا تحقيقه معاًاختيار يوم واحد، أي يوم. جعل التزام لنفسك أنك سوف الاستماع ومشاهدة لماذا تضيء الشعب تلتقون والتي سوف تقر بعد ذلك.

على سبيل المثال، خلال مكالمة هاتفية طويلة مع شركة زميلة في العمل الذي سهلت محادثة صعبة للغاية، فقط قبل شنق، قد يلمح عرضا لكيفية ذلك الشخص فرقا: "أنا مستعد للتخلي عن عندما سمعت ما كان على جدول الأعمال، كاثرين، ولكن هل سهلت بشكل فعال حتى يتسنى لنا بدا أن تطير من خلال ذلك. شعرت كما لو كنت عقد سلسلة مشدود طائرة ورقية فقط يكفي ان لم يكن علينا أن تضيع، في حين ترك محادثة ترتفع عندما يكون هناك حاجة إلى . أنت يبدو أن لديها قدرة خاصة لخلق النظام من الفوضى ".

أو ، بينما أنت تمشي المبنى بشكل ممتاز إلى باب شقتك بعد أن قام بإغلاق مصارفك في الثانية صباحًا ، يمكنك التوقف بيدك على المقبض وتقول: "لقد لاحظت يا بولس ، أنك دائمًا هنا من أجلي عندما أكون في أمس الحاجة إليها ، فهذا يعني حقًا أن تعرف أنه في حالة الطوارئ ، فأنت تبقي هادئًا وتحمل المسؤولية ".

لاحظ تأثير ذلك على الطاقة الخاصة بك، تتحلون به من الانتماء والاتصال. مثل ممارسة الأفعال العشوائية من اللطف، وأقر شخص آخر بقعة من نعمة، مهما كان هو أو هي يستجيب، يشعل الخاصة بك. تشعر أنك ببساطة أكمل.

في العام الماضي طلبت من مجموعة مؤلفة من نحو ألف شخص للقيام بذلك ما بين الدورتين في مؤتمر يستمر ثلاثة ايام. بدلا من وجود دردشة قصيرة مع شخص ما في المصعد أو اللوبي ثم المشي بعيدا، واقترحت أن يستمعون إلى البحث الأخرى، شخص لبقعة من نعمة، والاعتراف لفظيا لحظات انهم رأوه أو ضوء لها حتى. "بدأت عينيك عندما تحدث عن ديناميات النظم، ليندا، وتألق كلماتك حصلت على قيد الحياة جدا، وكانت مثيرة للاستماع لكم."

أنا متأكد من أن بعض الناس في هذا الحدث تجاهل اقتراحي وسخيف وذهبت في طريقها المعتاد، ولكن العديد من توقف لي في الممرات، ومقهى، أو مصعد وقال لي ان كل الهيجان مؤتمر المعتادة قد تغيرت، وطريقة كانوا الالتفات الى الآخرين قد تغيرت. ذكر العديد من الاشخاص انهم شعروا أيضا مزيدا من الثقة والاتصال، تحدث عندما تولى آخرون قد يكون الاهتمام بهم بهذه الطريقة الرشيقة. إذا لا يمكن أن يكون جنة الله على الارض، لماذا لا في الأرض ملائكة - ملائكة الالتفاف إلقاء الضوء على بقعة أخرى من النعمة؟

من أنت أو ما هي خدمة؟

"الحب هو هذا الشرط بروح الإنسان العميقة لدرجة أنه يمكّننا من تطوير الشجاعة ؛ أن نثق بهذه الشجاعة ، وأن نبني جسورًا معها ؛ وأن نثق في تلك الجسور ، وأن نتجاوزها حتى نتمكن من محاولة الوصول إلى بعضنا البعض." - مايا أنجيلو ، حتى نجوم نظرة وحيد

الانضمام إلى ثورة الملائكة السرية. الذي يقول تحتاج الريش؟ أريد كل طفل يولد في هذا العالم والتبرك، كما كنت، من قبل شخص يمكن أن نرى له أو تفرد لها. أريد من كل شخص على قيد الحياة لتذكر إرث من الأحلام، والصلاة، والعرق، وبشق الانفس الحكمة الذي يمر عبر نهر من الدم لدينا.

الشاعر واللاهوتي جون O'Donohue وتعرف الروح من حيث المكان الذي يوجد فيه الحميمة واللانهائية للقاء. وأعتقد أن جدتي أن أقول هذا هو الموقع الدقيق للبقعة من نعمة. في تجربتي، وأنه هو أيضا المكان الذي بذور إمكانية أكبر لدينا من أجل النفوذ.

النفوذ على أساس تكافؤ الفرص. كميات غير محدودة متاحة للكل واحد منا. تغيرت مراهق يدعى جيروم في مخيم للعمال المهاجرين في ولاية فلوريدا إلى الأبد الطريقة التي أفكر في التعلم والاختلاف. انه مصدر إلهام لي لكتابة ثلاثة كتب أن عشرات الآلاف من الناس قد قرأت. من يدري كم من الأطفال تأثروا في نهاية المطاف من قبل جيروم تأثير على البيانات؟

أثرت على الناس وردت في هذا الكتاب مئات الآلاف من الأرواح حتى من دون معرفة ذلك. وكان كل ما أحاط فعل بسيط من الاعتراف بأن تغير كل شيء لشخص واحد، ومن ثم ذهبوا إلى أن تحدث فرقا لآلاف آخرين.

الحياة تمنحنا البذور كطريقة للقول "من فضلك".

وهناك حاجة إلى الهدايا التي تحمل، حتى لو كنت لا تعرف ما هي عليه أو لم أشعر بها في إثارة لك لعقود من الزمان، من قبل بقية منا. إذا كنت تسمح لنفسك أن تعرف هذا، سوف تأتي أيضا أن ندرك أن في كل شخص تلتقون، هناك بذور للضوء. وهناك حاجة إلى كل تلك الهدايا الآن. كل واحد منا ينتمي. يمكن أن يكون هناك أيتام، وهناك يمكن أن يكون هناك في المنفى أو أجانب.

فقط عندما نقدر هدايا فريدة من نوعها أن كل واحد منا لهذا العرض، وعلى شبكة الإنترنت ساطع الاتصال الذي يحمل لنا كل ما يمكن أن ننفتح على الإمكانات الكاملة للما يمكننا تحقيقه معا.

أعيد طبعها بإذن من مكتبة العالم الجديد. © 2008.
www.newworldlibrary.com
800-972-6657 تحويلة. 50.

المادة المصدر

بقعة من غريس: قصص لافت عن الكيفية التي تحدث فرقا
بواسطة Dawna Markova.

بقعة من النعمة التي Markova Dawnaلا يتعين عليك اكتشاف البنسلين ، وإطعام الفقراء في شوارع كالكوتا ، أو أن تكون أول شخص يسبح في القارة القطبية الجنوبية لإحداث فارق ملحوظ في العالم. القصص في بقعة من غريس أخبرنا عن اللحظات التي كان فيها شخص ما يفعل شيئًا بسيطًا جدًا - فقد طرح سؤالًا في عجب ، ابتسم من القلب ، خاطرًا بإمكانية الوصول عبر فجوة العزلة التي يجربها الكثيرون منا. تبدأ الأمور الاستثنائية بهذه الإيماءات العادية. وعندما تنمو وتزدهر ، يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في حياة شخص آخر.

للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

Dawna Markova، دكتوراهملهمة المتكلم والكاتب Markova Dawna، كما هو معروف دوليا دكتوراه لعملها الرائد في مساعدة الناس على تعلم مع العاطفة والعيش مع الغرض. وهي مؤلفة العديد من الكتب بما فيها الكتب الأكثر مبيعا عشوائي أعمال البر . لن أموت حياة Unlived. أحد الناجين من مرض السرطان على المدى الطويل (وقيل انها لديها ستة أشهر للعيش تقريبا منذ ثلاثين عاما)، وقد ظهرت Dawna على العديد من البرامج التلفزيونية، ويحل ضيفا المتكررة على الاذاعة الوطنية العامة، وأبعادا جديدة. انها تقدم ندوات وورش عمل ويتحدث في الأعمال والمؤتمرات التربوية على الصعيد الدولي. موقعها على الانترنت هو www.dawnamarkova.com.

فيديو / مقابلة مع دونا ماركوفا: تطوير الذكاء التعاوني

المزيد من الكتب التي كتبها دونا ماركوفا

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}