نوعين من الوحدة

نوعين من مشاعر الوحدة التي Vissell باري

جويس، وأعتقد أن هناك نوعين من مشاعر الوحدة. الأول، هو شخص واحد مشاعر الوحدة. على الرغم من أن جويس واستيقظ في الصباح معا، وغالبا ما يكون بضع دقائق من الوقت عناق قبل ان نخرج من السرير، ونحن كنا منفصلين بعد الخروج من السرير. جويس يبقى في غرفة النوم عن وقتها وحدها. ذهبت إلى غرفة المعيشة لوقتي.

هذا هو وقتنا الروحية، وقتنا للتواصل مع المصدر الحقيقي لدينا. نحن بحاجة إلى كل هذا الوقت وحده. أنا تأخذ نفسا واعية، والتأمل، الصلاة، وربما الغناء. أنه يساعدني على بدء اليوم في الطريقة الأكثر محورها.

فترات أطول من العزلة مع نفسي والطبيعة

لدينا أيضا فترات أطول من العزلة. في بداية يونيو، تركت لمدة ستة أيام لتعويم 55 كيلومتر واحد لأسفل الأنهار المفضلة، ثعبان البحر في شمال كاليفورنيا. أربعة أيام ونصف كنت في الواقع على النهر، رأيت كائنا الإنسان الأخرى. كان ذلك بعيد!

لم يكن في رحلة سهلة، ولكن. جعل المياه المنخفضة والمنحدرات أكثر صعوبة. فجر الريح من الصعب جدا في بعض الأحيان أن اضطررت إلى مجداف من الصعب أن تبقى لي وقوارب الكاياك لي نفخ من تفجير النهر. لا يزال، وكان كل شيء تراجع. أنا journaled. تحدثت بصوت عال مع نفسي. ولكن دخل معظمهم أنا صمت يجري مع نفسي ومع الطبيعة.

جويس، وفي الوقت نفسه، كان لتراجع لها في المنزل، وتتمتع لها اثنين من الحدائق - حدائق على ممتلكاتنا والحدائق في روحها.

الخلوة

النوع الثاني من الوحدة هو نوع من شخصين، التي تنطوي على وجويس لي معا. قد يقول البعض هذا ليس العزلة، ولكن بالنسبة لنا، هو بكل تأكيد. في وقت ما في منتصف كل يوم، ونحن نأخذ استراحة من مواعيد العمل لدينا على المشي لدينا المستردون الذهبي. أنعم الله علينا أن الذين يعيشون بالقرب من قطع كبيرة من الأراضي حيث يمكننا السير لمدة ساعة إذا كنا نريد.

نحن غالبا ما تبدأ المشي لدينا في المحادثة، بدءا من الدنيوية للسامية. أنا استمتع بالاستماع إلى جويس وانها تتمتع الاستماع لي. أحيانا هناك واحد فقط من لنا الآن. أستمع لصوتي الذي يأتي من خلال جويس وتستمع إلى صوتها الذي يأتي من خلال البيانات.


الحصول على أحدث من InnerSelf


ثم هناك أوقات من الصمت. ليس الصمت فقط فارغ. هناك الامتلاء إلى الصمت، والشعور الجماعي، فضلا عن انفصال. هناك اتصالات غنية والاتصال خلال الصمت. العمل الجماعي بالتأكيد، ولكن مع الشعور من الوحدة - وربما ينبغي أن أسميها "متعدد الإمكانات نيس".

سعيدة جدا الخلوة

جويس ولدي حاجة ماسة لتكون وحدها معا. لدينا أصدقاء كبير في منطقتنا، ولكننا لا نجتمع معهم في كثير من الأحيان. لأن من ورشات العمل، لدينا اصدقاء رائع في جميع أنحاء العالم الذي نراه مرة واحدة فقط في السنة.

نرى من الأزواج الأخرى تسير على اجازات مع أصدقائهم. نراهم الذهاب التخييم أو القوارب معا، يضحك حول نيران المخيمات مساء، والمشي في البرية كمجموعة. كان لدينا حتى لحظات من يتساءل ما هو الخطأ معنا. الذي ربما نحن المعادية للمجتمع. ولكن نحن دائما أعود إلى حقيقتنا وحقيقة: نحن أسعد عندما نكون وحده كزوجين.

تتمتع مشاعر الوحدة الخاصة بك

نوعين من مشاعر الوحدة التي Vissell بارينعم، هناك سلامة في الأرقام. على نهر البرية، وهو أكثر أمانا ليكون في مجموعة من الطواقي أخرى في حالة الطوارئ. لكن جويس وأنا أحب أن يذهب وحيدا في قارب دينا واحدة، وأحيانا مع كلب أو اثنين. بالنسبة لنا، فإن الأمر يستحق المخاطرة.

يجلسون معا في المساء قبل إطلاق النار، وكان لدينا عشاء، وأحيانا في المحادثة، وأحيانا في الصمت، والاستماع الى أغنية الطبيعة، انها كل ما يمكن أن يريد من أي وقت مضى. العزلة، نعم. جويس، لي، والكلاب، والأصوات من النهر، ونحن جميعا واحد يجري في الداخل. متعدد الإمكانات نيس!

حتى عندما يكون أطفالنا كانوا في المنزل، ونحن لا تزال هناك حاجة الزوجين وحده الوقت. أنا أعتقد أنه كان النمذجة جيدة بالنسبة لهم. أمي وأبي لا يحب بعضنا بعضا، ولكنها تحتاج في بعض الأحيان مرة وحده، بعيدا عنهم. وأعتقد أنه قد جعلتهم أكثر سعادة وأكثر أمنا.

منزلك هو الملجأ الخاص بك

قبل كان لدينا أطفال، كان لدينا صديق رجل قريب جدا الذين عاشوا معنا. لقد كان قرارا سيئا منذ البداية. جويس وأنا ومربيات. أصبحنا مثل أمي وأبي له. أصبح أكثر وأكثر اعتمادا، ومثل طفل صغير، وساعد من أقل وأقل مع الاعمال المنزلية اليومية.

وصلنا أخيرا إلى حواسنا، ومثل الآباء الطيور، وطردته من العش. ازدهرت انه، وعلمنا كم هو مهم أن يكون له منزل، ملاذا، لمدة سنتين فقط واحد منا.

والخوف من الخلوة و من أن يكون متصلا

الكثير من الناس يخافون من الخلوة، ويخاف من اكتشاف شيء مخيف عن أنفسهم. نحن نرى الناس تحيط باستمرار من قبل مجموعة من الأصدقاء، وتأجيل المواجهة الحتمية مع أنفسهم. نحن نرى الناس تنتعش من علاقة واحدة الى أخرى، في عداد المفقودين عمل في غاية الاهمية لدمج الدروس المستفادة من علاقة الماضي. انها مثل تناول وجبة الإفطار والغداء والعشاء مباشرة بعد واحدة أخرى، دون أن الوقت لهضم كل واحد.

أشخاص آخرين يخافون من الاتصال. وجود صديق حميم هو دعوة يصاب. محبة شخص ما يؤدي حتما إلى آلام الرفض أو التخلي عنهم. خلاصة القول: يحصل على كسر قلبك من قبل الآخرين.

جويس، وأنا، وذلك بسبب قربنا الشديد، وقد يصب أحد آخر عميق. بالنسبة لنا، انه نتيجة لذلك ضئيلة، مقارنة مع الفرح والحب في القلب المشتركة. المفتاح هو إيجاد التوازن الصحيح بين العزلة والاتصال. أيضا سوف كثيرا أو لا يكفي أي واحد من رمي قبالة لكم والتوازن، وأنك سوف تعاني نتيجة لذلك.

ندعوكم لتبني الحق في مبلغ من كلا النوعين من العزلة، وهذا النوع الفرد والنوع الزوجين.


كتاب من تأليف Vissell باري:

العلاقة المشتركة بواسطة القلب جويس وVissell باري.العلاقة المشتركة القلب: التلقين العلاقة واحتفالات
جويس وVissell باري.

هذا الكتاب هو بالنسبة لنا، نحن الذين يتعلمون فيه من جمال وقوة للعلاقة بزوجة واحدة أو الملتزمين. لنذهب أعمق مع شخص آخر، وأكثر ونحن نعلم عن أنفسنا. وبالإضافة إلى ذلك، فإن أقل نخفي في أنفسنا، والمزيد من قلبنا هو متاح للآخرين، وأكثر عمقا لدينا القدرة على الفرح.

للمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب


عن المؤلفين)

جويس وVissell باريجويس وباري Vissell، وهما زوجان ممرضة / المعالج والطبيب النفسي منذ 1964، والمستشارين قرب سانتا كروز، كاليفورنيا. وينظر على نطاق واسع على أنها من بين الخبراء في العالم على علاقة واعية ونمو الشخصية. هم واضعو في القلب مشتركة، نماذج من الحب, المخاطر إلى أن تلتئم, للقلب الحكمة, من المفترض أن تكون, . الأم هدية النهائي.
فيما يلي بعض الفرص لجلب المزيد من الحب والنمو إلى حياتك ، في الأحداث التالية بقيادة باري وجويس فيسيل: فبراير 11-16، 2020 - في رحلة شهر العسل، Aptos (للأزواج)؛ يونيو 7-14 ، 2020 - تقاسم القلب ألاسكا كروز، المغادرة من سياتل (للأفراد والأزواج) ؛ و يوليو 19-24 ، 2020 - المشتركة قلب الصيف تراجع في Breitenbush الينابيع الساخنة ، أو (للأفراد والأزواج والعائلات). لمزيد من المعلومات حول جلسات المشورة عن طريق الهاتف أو شخصيا ، كتبهمأو التسجيلات أو الجدول الزمني للمحادثات وورش العمل. زيارة موقع الويب الخاص بهم في SharedHeart.org.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة