أحيانا نضع الآخرين على الركائز - وهذا يحدث في كثير من الأحيان في علاقات جديدة ، سواء مع مصلحة الحب أو صديق جديد. كما تعلمون ، هذا هو شعور رائع أن هذا الشخص "رائع" وكل ما نراه هو الأجزاء الجيدة. وبعد ذلك عندما نرى سمة "غير مثالية" لهذا الشخص ، نشعر بخيبة أمل بشأنها. هم ليسوا على الإطلاق ما كنا نتوقعه أو ما تخيلناه عند النظر إليهم ورؤيتهم على أنها مثالية إلى حد ما. وفي بعض الأحيان ، بالطبع ، يضعوننا أيضًا على قاعدة التمثال ... مما يؤدي إلى نفس النتائج.
أنا نفسي قد تم صانع الركيزة والساعد التمثال لكثير من حياتي. كلا الموقفين يمثلان مشكلة. عندما تكون الشخص الذي تتطلع إليه ، فإن الخطر هو أن تشعر كما لو أنك يجب أن تخفي أو تمويه عيوبك لكي ترقى إلى صورة الآخرين عنك. إذا سمحت للآخرين بالاطلاع على جانبك "غير المثالي" ، فإنك تخاطر بالحكم على نفسك - وخارج الركيزة التي تذهب إليها. تنهد.
من ناحية أخرى ، عندما تضع شخصًا ما على قاعدة وتمت ملاحظة صفات وإجراءات من جانبه لا تتناسب مع الجزء الذي خصصته له ، فإما أن تضعه "على درجة أو اثنتين" أو خارجها من حياتك ، أو تتظاهر بأنه يجب عليك تخيل ما رأيت - مما يسمح لك للحفاظ على صورتك. تكمن المشكلة عندما يُنظر إلى شخص ما على أنه "مثالي" أن هناك عادة مكانًا واحدًا للذهاب إليه: أسفل.
ما طار طير وارتفع إلا كما طار وقع...
أوه ، دعونا نواجه الأمر! الجميع يخطو في الركيزة في وقت ما كما تعرفهم بشكل أفضل. لا يوجد أحد مثالي كما كنا نعتقد أنهم كانوا في بداية الرومانسية أو الصداقة أو العلاقة التجارية. إنهم ، مثلنا ، يعانون من انعدام الأمن ، والمخاوف ، و "المشنقات" ، والقضايا ، إلخ. وما إلى ذلك ، وبينما قد يكونون يشكلون "جبهة جيدة" ولا يسمحون للآخرين برؤية "عيوبهم" ، فإنهم يختبئون في مرحلة ما. يظهر.
الآن قد نقع في مشكلة إذا تركنا هذه "العيوب" تفسد العلاقة. الغفران ، المعروف أيضا باسم القبول ، ليس فقط من أجل "الأشياء الكبيرة". انها أيضا للأشياء الصغيرة ، وتفاقم الحياة اليومية. القبول يغطي الوضع عندما تتصل بالأصدقاء في ليلة أسبوع وتجدون أنهم شربوا مرة أخرى (في رأيك ، أكثر من اللازم). كما أنه يغطي الأشخاص الذين هم على اتصال معكم بمجرد رؤية بعض من peccadilloes الخاص بك. وهو يغطي الأشخاص الذين لا ترغب في الاتصال بهم بعد الآن بسبب عيوبهم "أيا كان ما حكمتموهم عليه". وهو يغطي الأشخاص الذين "ارتكبوا خطأ" (والذين سقطوا بالطبع من الركيزة).
الحكم كما يفعل الحكم
ما الذي تختزله؟ نحكم على الآخرين بسبب عيوبهم ، وهم يحكمون علينا من أجلنا. لا يرقى أي شخص إلى مستوى توقعات الآخر. بعد كل شيء ، من يستطيع؟ من هو الشخص المثالي بحيث لا يتنحى أبدًا ، ولو مؤقتًا ، عن الركيزة التي وضعناها عليها؟
ثم هناك الجانب الآخر من تلك المعادلة. أحيانا نضع الناس في حفرة ... إما عندما نلتقي بهم لأول مرة ، أو بعد أن يسقطوا من قاعدتنا. هذا عندما نقوم "بسردهم" من قلبنا و / أو من حياتنا. لقد قررنا ، لسبب ما ، أن هذا الشخص "ليس جيدًا بما فيه الكفاية" بالنسبة لنا ، أو على الأقل ليس بالنسبة لنا نريد الارتباط به. وهذا يشمل الرفض الواعي وغير الواعي للشخص - سواء لسمات شخصيتهم أو مظهرهم أو سلوكهم.
إذاً الوضع الذي يتبادر إلى الذهن هو الذي أشار إليه يسوع في الإنجيل: "هذا هو بدون خطيئة بينكمدعه يلقي حجراً لأول مرة ... ”من السهل جداً رؤية" الأخطاء "في شخص آخر ، وفي بعض الأحيان يكون من الأسهل الحكم عليها وإدانتهم لها. ما هو التعبير الآخر ، أيضًا في الكتاب المقدس؟ "لماذا تنظر إلى البقعة الموجودة فيها من خلال الإخوة عينولكن لا تلاحظ السجل الموجود فيه من خلال الخاصة عين?
الكمال: الوهم المثالي
آه! حد الكمال! نحن نسعى إليه ، ونعتقد أن الآخرين يجب أن يعيشوا فيه ، ومع ذلك فهو غير موجود! لماذا ا؟ لأن الكمال هو حكم شخصي. ما أشعر به هو "الكمال" ، قد تعتقد أنه مجنون ، والعكس بالعكس. خذ على سبيل المثال نماذج فقدان الشهية التي عززت وسائل الإعلام لدينا لفترة طويلة. هل هذا مثالي؟ أو هو الكمال مظهر 50s مع منحنيات أكثر استدارة من التشريح الأنثوي؟ مرة أخرى ، الأحكام الشخصية أو التفضيلات.
إن أفكارنا عن الكمال ، سواء كانت جسدية أو غيرها ، تتغير مع الزمن ، وتتغير كلما تقدمنا في الحياة. لذا ، فإن الصفة التي اعتبرناها مثالية في الماضي لم تعد مثالية اليوم ... والسؤال هو: هل كانت مثالية في أي وقت؟ أم أنها مجرد تصورنا ، رأينا.
لذا فبدلاً من وضع الآخرين على الركائز أو إيقافها ، ربما يكون من الأفضل تقديم الخدمة (وهم كذلك) بمجرد قبول الناس كما هم - بما في ذلك العيوب التي نراها من خلال عدساتنا الغائمة. هل نرمي الحجر الأول؟ ولعل المرآة هي الأداة التي نحتاج استخدامها عندما نجد أنفسنا نحكم على الآخرين. نطلب من أنفسنا كيف أن الحكم الذي نرأسه على الآخرين ينطبق علينا أيضاً ، وهو مسعى أكثر فائدة.
من المثير للدهشة أن نتمكن في كثير من الأحيان من اكتشاف الحقائق (والأكاذيب) عن أنفسنا عندما نتوقف عن النظر إلى "هناك" وننظر "هنا". وربما يمكننا بعد ذلك أن نضع أرضية الملعب ونخلص من الركائز لدينا و "حفر الحكم". عندئذ سنؤثر على التغيير في المكان الوحيد الذي يمكننا فعله ، نحن أنفسنا.
أوصى الكتاب:
دليل بوذا صغير لمحبة نفسك: طرق 40 لتحويل نقدك الداخلي وحياتك
من قبل لوري Deschene
مجموعة من الانعكاسات والظواهر الضعيفة من الناس ، مثلك تمامًا ، الذين يتعلمون حب أنفسهم والعيوب والجميع. يجمع الكتاب بين جميع العناصر التي جعلت الكتاب الأول للمؤلف ، بوذا الصغير، مقنعة - حقيقية ، قصص ضعيفة ؛ ملاحظات ثاقبة حول كفاحنا المشترك وكيفية التغلب عليها ؛ والاقتراحات العملية المنحى ، استنادا إلى الحكمة في القصص.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
