يتجادل مع من تحب؟ كيف يكون لديك نزاع عائلي صحي

على عكس العائلة المالكة في بريطانيا ، لا يملك معظمنا خيار الانتقال إلى بلد آخر عندما لا نرى وجهاً لوجه. لكن من المحتمل أن يكون معظمنا قد واجه خلافات مع أحبائهم.

"هذا المراسل متحيز للغاية لتغطية هذه القصة." إنها شكوى مألوفة جدًا من مستهلكي الأخبار - وأحيانًا أيضًا من مديري غرفة الأخبار - لأن الناس يتوقعون أن يكون الصحفيون محايدين ومنفصلين أو حتى "موضوعيين".

في بعض الحالات ، هناك اتفاق واسع النطاق على ماهية العنصرية. على سبيل المثال ، يتفق معظم الناس على أن تقييد حق مجموعة عرقية في التصويت في الانتخابات الفيدرالية هو أمر عنصري. (كان السكان الأصليون هم آخر من حصل على حقوق التصويت الكاملة في كندا عام 1960). ولكن في حالات أخرى ، كانت الاتفاقية ضئيلة.

يتطلع الكثير منا إلى صيف مليء بالحرية النسبية ، مع معالم مخططة للطريق ستمنحنا المزيد من الفرص لرؤية أصدقائنا وعائلتنا. لكننا سننقل آثار شهور العزلة إلى تلك الاجتماعات ...

لفتت منظمة الصحة العالمية الانتباه إلى التعب الناتج عن الجائحة ، وهو استجابة طبيعية لأزمة صحية عامة مطولة. يشمل الإرهاق الوبائي تقليل الدافع لاتباع التوجيهات المتعلقة بالصحة ، بما في ذلك الانخراط في إجراءات الوقاية من الأوبئة مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة وتقليل استهلاك التبغ أو الكحول.

كل واحد منا لديه أفكار ومشاعر وآراء وتفضيلات واحتياجات لن تنسجم بالضرورة مع أفكار الآخرين المهمين. في بعض الأحيان ستكون هناك صراعات حتمية للتنقل. وجود الصراع لا يعني أن العلاقة قد ...

إن انتشار المعلومات الخاطئة - على شكل إشاعات لا أساس لها من الصحة ودعاية خادعة متعمدة - ليس بالأمر الجديد. حتى في العصور القديمة ، تم تصوير أنطوني وكليوباترا كأشرار من خلال الأخبار المزيفة التي شاركها أوكتافيان.

لقد مررنا جميعًا بهذا النوع من التبادل في حياتنا ، حيث نسأل شخصًا آخر ، "ماذا تريد أن تفعل؟" يمكن أن يكون عن الطعام أو نشاط مسائي أو إلى حد كبير أي نشاط آخر مشترك.

يتطلب التواصل المفتوح والصادق منا الكشف عن أفكارنا ومشاعرنا الحقيقية. بمجرد خروجهم من أفواهنا ، يمكن انتقادهم أو السخرية منهم أو رفضهم. عندما لا نكون معتادين على أن نكون عرضة للخطر ، يبدو من الأكثر أمانًا ...

تبدو قراءة الأفكار مثل الخيال العلمي. لكن المصطلح ، الذي يشار إليه أيضًا باسم "العقلية" ، هو مفهوم نفسي يستخدم لوصف عملية فهم ما يفكر فيه الآخرون.

وجد الملايين من الأشخاص المعزولين الراحة من خلال الدردشة مع روبوت يعمل بالذكاء الاصطناعي. حسنت الروبوتات العلاجية من الصحة العقلية للمستخدمين لعقود. الآن ، يدرس الأطباء النفسيون كيف يمكن لرفاق الذكاء الاصطناعي هؤلاء تحسين الصحة العقلية أثناء الوباء وما بعده.

فقط أولئك الذين عايشوا هذه التجارب يمكنهم أن يشعروا تمامًا بالألم والإذلال المرتبطين بكلمات معينة مثل كلمة n.

الصدق مهارة يمكن ممارستها وتعلمها. أشعر بحزن عميق عندما أسمع الناس يخبرونني عن مدى تعرضهم للأذى في علاقات المواعدة وكيف تسبب ذلك في تعاملهم مع كل علاقة جديدة بالخوف أو التخلي عن العلاقات تمامًا.

يمكن أن تكون الأفلام والبرامج التلفزيونية أدوات رائعة لمساعدتك على أن تصبح متحدثًا أكثر كفاءة للغة أخرى. من خلال جذب انتباهك وإثارة فضولك ، يمكن لهذه التنسيقات أن تغرس موقفًا إيجابيًا تجاه التعلم.

العمال الذين يتواصلون مع زملائهم بشكل رئيسي من خلال مؤتمرات الفيديو يكونون أقل فاعلية في بناء العلاقات مقارنة بالوقت الذي يتم فيه الاتصال وجهاً لوجه

ابتكر الباحثون طريقة للنظر في أدمغة شخصين في وقت واحد أثناء حديثهما. ما وجدوه لن يفاجئ أي شخص وجد نفسه مجادلة حول السياسة أو القضايا الاجتماعية.

ليس هناك شك في أننا نعيش في أوقات عصيبة. لكن التحديات يمكن أن تؤدي أيضًا إلى فرص ودروس حول كيف يمكننا أن نعيش حياتنا بشكل مختلف.

تمحورت الطريقة التي نتواصل بها بسرعة في اجتماعات Zoom والتعلم عن بعد والمراسلة على وسائل التواصل الاجتماعي. وفي غياب التفاعلات وجهًا لوجه ، سرعان ما أصبح الناس أكثر اعتمادًا على الرموز التعبيرية للمساعدة في التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم لجمهور لم يعد بإمكانهم رؤيته شخصيًا.

احتفظت جورجيت هاير برسالة معجب واحدة فقط. كان من سجينة سياسية رومانية رفعت معنويات زملائها في الزنزانة على مدى 12 عامًا في السجن من خلال إعادة سرد قصة طفل هاير فرايديز.

نحن الآن مجتمع بعيد. لكن التسمية المستخدمة لوصف هذه المقاييس - "التباعد الاجتماعي" - تسمية خاطئة. بينما يجب أن نكون بعيدين جسديًا ، من المهم أن نحافظ على الاتصال الاجتماعي بالآخرين أو حتى نزيده خلال هذا الوقت غير المسبوق. 

عندما نصادف معلومات خاطئة على وسائل التواصل الاجتماعي ، فمن الطبيعي أن نشعر بالحاجة إلى التحدث عنها أو المجادلة معها.

حسنًا ، إنه رسمي. في جميع أنحاء أمريكا الشمالية ومعظم أوروبا الغربية ، ستبدو عطلة عيد الميلاد مختلفة جدًا هذا العام.

في فيلم لويس كارول الكلاسيكي الفيكتوري من خلال نظرة الزجاج، تخطو أليس من خلال مرآة إلى عالم هو انعكاس للعالم الذي توجد فيه بالفعل. هذا الرواية الخيالية لواقع مألوف ولكنه مقلوب رأسًا على عقب يتردد صداها مع تجاربنا الحية أثناء الوباء ، حيث ...