في سن الشيخوخة ، يعاني العديد من الناس من تدهور صحتهم الجسدية ، مما يعني أنهم أقل ثقة بالانتقال والتواصل الاجتماعي كما اعتادوا. الوحدة تؤثر على مليون من كبار السن عبر المملكة المتحدة أكثر من النصف من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 75 وأكثر من العيش بمفردهم ، و واحد من كل عشرة يقول الأشخاص عبر 65 أنهم يشعرون دائمًا بالوحدة. وهناك أدلة تثبت أن الشعور بالوحدة يمكن أن يسبب مشاكل صحية جسدية مثل الضعف أو الألم المزمن لتصبح اسوأ.

ولكن في حين الوعي نمت حول الشعور بالوحدة بين كبار السن ، أقل بكثير من الاهتمام لكيفية تأثيره على الشباب. تقرير NSPCC كشف أنه في 2016-17 ، نصح Childline على الشباب 4,000 عن الشعور بالوحدة. يتأثر الطلاب أيضاحيث اعترف نصفهم تقريباً بالوحدة خلال فترة وجودهم في الجامعة. في الواقع ، أ دراسة حديثة من طلاب الجامعات اقترح أن الوحدة هي المتنبئ الرئيسي للاضطراب العقلي.

قضية اجتماعية

الشعور بالوحدة ليس فقط مشكلة صحية ، بل قضية اجتماعية. هذا هو السبب الذي دفع علماء النفس الاجتماعي مثلي لاستكشاف الأسباب الاجتماعية للوحدة ، وفهم السبب الذي يجعل الناس يشعرون بالوحدة في المقام الأول. يمكن أن يواجه الناس من جميع الأعمار صعوبات عند التكيف مع التغيرات الحياتية ، أو البحث عن الشعور بالانتماء بين الآخرين الذين يتشاركون أهدافًا ومصالح متشابهة.

يمر الشباب بفترات انتقالية ، مثلما يفعل كبار السن. سواء كانوا يواجهون تغييرات في المدرسة أو الكلية أو الجامعة أو العمل ، أو صعوبات مع الأصدقاء أو العائلة ، يحتاج معظم الشباب إلى التكيف مع تغييرات كبيرة في عدة نقاط طوال سنوات المراهقة أو في مرحلة البلوغ المبكر.

غالبًا ما يعني الانتقال من مرحلة إلى أخرى إلى تغيير الهوية ، الأمر الذي يتحدى إحساسنا بالذات. يمكن أن يستغرق إنشاء هوية جديدة بعض الوقت ، مثل العثور على أشخاص آخرين يبدون وكأنهم يفكرون مثلنا أو يشاركونهم في الاهتمامات والأهداف. سواء كبار السن أو الشباب ، فإن معظم الناس لديهم حاجة قوية لتشعر بها الشعور بالانتماء، واتصال مع الآخرين مثل التفكير.

حل اجتماعي

يمكن للمجتمعات أن توفر الإحساس بالهوية والانتماء ، والذي يحمي الناس من الشعور بالوحدة في أوقات التغيير. سواء كان ذلك مجتمعًا ماديًا ، مثل حي أو حرم جامعي ، أو مجتمعًا من الأشخاص ذوي الخبرات أو المشاعر أو الثقافة المشتركة ، فإن وجود مركز من الناس للتواصل معه أمر جيد الصحة والعافية.

إن رعاية المجتمع هي إحدى الطرق لاتخاذ إجراءات ضد الشعور بالوحدة. جلب كبار السن والشباب معا يمكن أن تساعد في معالجة الشعور بالوحدة على مدار الحياة ، من خلال تحديد المصالح المشتركة المشتركة عبر الأجيال. يمكن لأنشطة مثل البستنة أو التصوير الفوتوغرافي أو مجرد مشاركة فنجان من الشاي أن تثير صداقات تمتد عبر الفجوة العمرية وتعزز الشعور بالانتماء.

على سبيل المثال، eScouts تبادل التعلم بين الأجيال ، الذي حدث في العديد من البلدان في جميع أنحاء أوروبا ، كان لدى الشباب تقريباً 100 يدرسون مهارات 420 للبالغين الذين يحتاجون إلى الوصول إلى التكنولوجيا الرقمية والإنترنت. حسن التبادل نوعية الحياة والاندماج الاجتماعي بين الصغار والكبار. ومقرها لندن الخيرية سحر لي يدير مشاريع الفنون بين الأجيال ويعمل مع المدارس ودور الرعاية والمجتمعات لجلب الناس من جميع الأعمار معا في الأنشطة الإبداعية.

يتم الترويج لهذه الأنواع من المشاريع كطريقة للحد من الشعور بالوحدة والعزلة لدى كبار السن. لكن يمكن للشباب أن يستفيدوا بنفس القدر ، في ضوء فرصة التواصل مع المجتمع وتكوين الصداقات المجزية. ومع ذلك ، فإن المشاريع المجتمعية وحدها لن تحل مشكلة الوحدة في الشباب أو كبار السن. ولتحقيق النجاح الحقيقي ، يجب بناء المشاريع مع أشخاص أكبر سناً وأكبر سناً وليس فقط من أجلهم ، بل يحتاجون إلى الوقت والمساحة لتطوير الموارد المناسبة مثل المراكز المجتمعية والمعدات التي يمكن الوصول إليها.

أبعد من ذلك ، هناك عوامل أكبر مثل الفقر وعدم المساواة يمكن أن وقود الشعور بالوحدة في كل من الشباب وكبار السن. لا يمكن للمشاريع المجتمعية وحدها معالجة هذه الأسباب ، على الرغم من أنها توفر الفرص للشباب والكبار للتواصل وبناء شعور بالانتماء. ولهذا السبب ، يجب على مجموعات الشباب والمدارس والكليات والجامعات خلق أكبر عدد ممكن من الفرص للشباب للتواصل مع كبار السن - بعد كل شيء ، سيستفيد كلاهما.

نبذة عن الكاتب

كاتي رايت - بيفانز ، محاضر في علم النفس ، جامعة كيل

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

at سوق InnerSelf و Amazon