هل سأحب مرة أخرى؟

هل سأحب مرة أخرى؟

يعبر الناس في خضم الانفصال العالمي عن الخوف من أنهم لن يحبون مرة أخرى. كنت أخاف من هذا بنفسي لبضعة أشهر بعد أن فقد شريك حياتي. في خضم اليأس وفقدان الأمل ، نعتقد أن فقدان حبيبنا يعني فقدان إمكانية الحب والاتصال إلى الأبد. هذا الخوف ، قبل كل شيء ، هو الذي يجعل إنهاء العلاقة أمراً بالغ الصعوبة.

يعرف المعالجون جيداً جيداً مدى صعوبة إقناع الناس بأن حياتهم لم تنته بعد. رسالتي هي أن هناك خطوات يمكننا اتخاذها لضمان مستقبل أكثر إشراقا.

أن تكون في فترة انتقالية

إذا كنت قد حصلت على كرة بلورية أثناء التخلي عن نفسي ووعدت بأن أجد الحب مرة أخرى ، كان بإمكاني تحمل العزلة الفظيعة بسهولة أكبر في ذلك الوقت. إذا كان بإمكاني أن أتنبأ بالمستقبل وأعرف أنني لم أكن في الجحيم الدائم ، لكن في فترة انتقالية متجهة نحو سعادة أكبر ، فإن هذه المعرفة كانت ستخمد الكثير من الخوف والخراب.

تقريبا كل شيء محتمل إذا كنا نعرف أنه مؤقت.

الآن بعد أن كانت محنتي خلفي ، كيف كنت أتمنى لو كان لدي كرة بلورية لعدة آلاف من الناس الذين اتصلوا بي خلال فترة تحطيمهم ليسمحوا لهم برؤية ما إذا كانوا راغبين في أداء عمل الشفاء ، سيكونون قادرة على العثور على الحب الذي سعت دائما. هذه هي الرسالة التي يحملها هذا الفصل.

لا يحتاج الجميع إلى إيجاد علاقة ليكونوا سعداء ، لكننا جميعًا بحاجة إلى أن نعرف أننا يمكن أن ننجح في واحدة إذا أردنا ذلك.

تحتاج شخص ما إلى الحب

بعض الناس يشعرون بالتهزّم المزمن لأنهم يريدون بشدة أن يهتم شخص ما ، لكن بعد سنوات من الجهد ، لا يستطيعون إيجاد علاقة. مستقبلهم يلوح في الأفق أمامهم ، وهو مشهد مخيفة من الشعور بالوحدة. لديهم شعور من الهلاك الذي لا نهاية له وزيادة الضعف التي تقع تحت سطح حياتهم اليومية.

"إن ساعتي البيولوجية بدأت تنفد »، كما تقول بيفرلي. “لقد فات الأوان على السعادة الحقيقية الآن. يبدو الأمر وكأن مهمتي بأكملها في الحياة قد أجهضت ".


الحصول على أحدث من InnerSelf


تركوا مرة أخرى!

بعض الناس يمرون بتفكك يشعرون باليأس بشكل خاص لأنه حدث من قبل.
انهم محاصرون في الأنماط التي يستمرون في التخلي عنها مرارا وتكرارا. مرة أخرى ، فشلوا في الحصول على علاقة لتدوم. يصفون القلق والليالي اليقظة وفقدان الثقة في أنفسهم.

"هل أنا محكوم بالوحدة لبقية حياتي؟

"هل سأحب مرة أخرى؟ "

قد يبدو من السابق لأوانه معالجة هذه الأسئلة حتى قبل أن تتصالح مع الانفصال الأخير. لكن معظم الناس يحتاجون إلى إجابات فورية على هذه الأسئلة الملحة ، خاصة خلال المراحل المبكرة من حالة الكرب عندما يسقط اليأس في أعلى مستوياته على الإطلاق.

الإجابة هي بالطبع أنك ستجد الاتصال والحب مرة أخرى ، حتى لو كان ذلك يعني اكتشاف المزيد عن نفسك. حتى لو كان ذلك يعني أنه في خضم خرابك عليك مواجهة مشاعرك ، مواجهة نفسك ، مواجهة واقعك ، تغيير.

© 2003، 2016 التي كتبها سوزان أندرسون. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،

جديد المكتبة العالمية، نوفاتو، كاليفورنيا 94949. newworldlibrary.com.

المادة المصدر

دليل استرداد المهجورة: توجيه عبر مراحل 5 للشفاء من التخلي عن وحسرة القلب وفقدانه بواسطة سوزان أندرسون.دليل استرداد المهجورة: توجيه من خلال مراحل شفاء 5 من الهجر والحزن والخسارة
بواسطة سوزان أندرسون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

سوزان أندرسونسوزان اندرسون هو مؤلف أربعة كتب بما فيها دليل استرداد الاستغناء، طالما ترويض الطفل الخاص الخارجي و الرحلة من الهجر إلى الشفاء. قامت مؤسِّسة حركات تعافي الطفل والابتعاد عن الأطفال ، بتكريس سنوات 30 الماضية من التجارب والأبحاث السريرية لمساعدة الأشخاص على حل مشكلة التخلي عن الذات والتغلب على التخريب الذاتي. زيارة لها على الانترنت في abandonment.net.

شاهد فيديو: ترويض طفلك الخارجي (مع سوزان أندرسون)

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}