لماذا الجنس يحصل على نحو أفضل في سن أكبر

لماذا الجنس يحصل على نحو أفضل في سن أكبر

الشيخوخة ترتبط بشكل عام بالتحسينات في حياتنا نوعية الحياة: نصبح أكثر كفاءة في عملنا ، وتعلم كيفية إدارة شؤوننا المالية بشكل أفضل وتعميق روابطنا مع الأحبة. مع الوقت والممارسة ، تتحسن معظم المجالات الأساسية في حياتنا بينما نطور مهارات واستراتيجيات لإدارة حياتنا بمزيد من الإتقان. استثناء لهذا النمط هو نوعية حياتنا الجنسية ، التي تم الإبلاغ باستمرار أنها تتدهور مع التقدم في السن.

في حين أن هذا يتناسب مع الرسائل التي نتلقاها من الثقافة الشعبية ، والتي تخبرنا أن الجنس هو مجال الشباب ، فإنه يتناقض إلى حد ما مع حقيقة أن كبار السن يواصلون استكشاف والتمتع بالحياة الجنسية في الشيخوخة. ال أغلبية من الرجال والنساء فوق 60 في الولايات المتحدة ينشطون جنسيا ، ومعظمهم على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الشهر (في كثير من الأحيان أكثر من العديد من البالغين الأصغر سنا). كما يقيمون الجنس كجزء مهم من الحياة.

لذا ، إذا لم يكن هناك وباء من البرود الجنسي المرتبط بالعمر ، فلماذا تنخفض جودة الحياة الجنسية في وقت لاحق من الحياة؟ تشير الإجابة الشائعة لهذا السؤال إلى التراجع الصحة البدنية . العمل الجنسي مع العمر. قد تكون إجابة أخرى: لا تنخفض نوعية حياتنا الجنسية مع تقدم العمر.

دراسة الجنس والشيخوخة

هناك عنصر رئيسي مفقود من جميع دراسات الجنس والشيخوخة تقريبًا: دراسة التغيير بمرور الوقت. إذا سألنا مجموعة من الناس عن مدى رضاهم عن حياتهم الجنسية ، والشعب الأصغر سنا أكثر رضا من كبار السن ، فهل يعني ذلك أن الشيخوخة هي المسؤولة عن هذا الاختلاف؟ ماذا لو كان فارق العمر الواضح هو أن الأشخاص الذين ولدوا في 1930s لديهم مواقف مختلفة تجاه الجنس من الأشخاص الذين نشأوا بعد الثورة الجنسية لـ 60 و 70؟

للوصول إلى أسفل كيفية تأثير الشيخوخة على جودة الحياة الجنسية ، حللنا الأنماط في البيانات الطولية التي تم جمعها من أكثر من 6,000 من الأفراد تبعت خلال فترة 18 من السنوات ، والتي تمتد عبر الأعمار 20-93. في 1995 و 2004 و 2013 ، أكملت عينة تمثيلية من الأمريكيين الناطقين باللغة الإنجليزية استبيانات استطلاع ذاتي واسع النطاق بشكل خاص وأعادتها عن طريق البريد.

كان السؤال الرئيسي لدراستنا: كيف تقيم الجوانب الجنسية في حياتك هذه الأيام ، من أسوأ وضع ممكن (0) إلى أفضل وضع ممكن (10)؟

وتشير الاتجاهات الأساسية في البيانات إلى أنه - دون أخذ أي عوامل أخرى في الاعتبار - تنخفض نوعية الحياة الجنسية مع التقدم في السن. ولكن مع تقدم الأشخاص في الدراسة ، وضعوا تركيزًا أكبر على جودة المواجهات الجنسية - وليس الكم. على سبيل المثال ، أصبح تواتر الجنس أقل أهمية مع التقدم في العمر ، وأصبح مقدار التفكير والجهد المبذول في مجال الجنس أكثر أهمية.


الحصول على أحدث من InnerSelf


كانت هذه الأولويات المتغيرة من العوامل الرئيسية المؤكدة لنوعية الحياة الجنسية لكبار السن ، وبدا أنها تخفف من انخفاضها. عندما نقارن بين البالغين الأكبر سنا والأصغر سنا على الخصائص الرئيسية لحياتهم الجنسية - جنبا إلى جنب مع الخصائص الاجتماعية الديموغرافية ، والصحة العقلية والبدنية - الكبار في الواقع كان لديهم نوعية حياة جنسية أفضل.

على سبيل المثال ، إذا قارنا رجل يبلغ من العمر سنة 40 ورجل يبلغ من العمر 50 مع نفس المستويات من السيطرة المتصورة على حياتهم الجنسية ، والذين يستثمرون نفس القدر من التفكير والجهد في حياتهم الجنسية ، يمارسون الجنس مع وبنفس التواتر ولديها نفس العدد من الشركاء الجنسيين في العام الماضي ، نتوقع أن يبلغ العام العاشر من العمر 50 عن نوعية حياة جنسية أفضل.

ويتسق هذا مع التحسن الذي نشهده في مجالات الحياة الأخرى مع تقدم العمر ، ويسلط الضوء على فوائد التجربة الحياتية للجنس لأن الناس يتعلمون المزيد عن تفضيلاتهم الجنسية وشبهاتهم وما لا يحبونه. كانت العلاقة الإيجابية بين جودة الحياة الجنسية والشيخوخة أقوى في سياق العلاقات الرومانسية ذات النوعية الجيدة ، حيث من المرجح أن يحدث الاستكشاف الجنسي والتركيز على متعة الشركاء.

تجربة الحياة المتعلقة بحياة جنسية أفضل

تقترح هذه النتائج مع تقدمنا ​​في العمر ، تتغير أولوياتنا الجنسية ونطور المعرفة والمهارات والتفضيلات التي تحمي من التراجع المرتبط بالشيخوخة في نوعية الحياة الجنسية. بما أن الحكمة هي "نوعية الخبرة والمعرفة والحكم الجيدتقترح دراستنا ذلك تجربة الحياة هي تعزيز الحكمة الجنسية.

هذا خبر عظيم ، كما تم العثور على حياة جنسية مرضية لتكون مهمة للصحة والرفاه، بغض النظر عن العمر. لكبار السن على وجه الخصوص ، أن تكون نشطة جنسيا وتتوقع حياة أطول وأكثر صحة.

نحن نعلم الآن أن الانخفاضات المرتبطة بالعمر في نوعية الحياة الجنسية ترتبط إلى حد كبير بعوامل قابلة للتعديل ، لذا يمكننا أن نستهدف المهارات والمعتقدات والمواقف الجنسية في التدخلات السريرية. بالنظر إلى أن متوسط ​​العمر المتوقع لدينا مستمر في النمو ، فإن هذا البحث يسلط الضوء على فرصة لتسهيل التجارب الجنسية الإيجابية عبر فترة الحياة.

المحادثة

نبذة عن الكاتب

ميري فوربيس ، زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في الطب النفسي وعلم النفس ، جامعة مينيسوتا. نيكولاس إيتون ، أستاذ مساعد ، علم النفس السريري ، جامعة ستوني بروك (جامعة ولاية نيويورك)، وروبرت كروجر ، أستاذ علم النفس ، جامعة مينيسوتا

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = sex and aging؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة