حيث ذهب الشرارة؟ السبب الحقيقي للعلاقات الجنسية المتوترة

حيث ذهب الشرارة؟ السبب الحقيقي للعلاقات الجنسية المتوترة
الصورة عن طريق كارين وارفيل

على مدار العقود الأربعة الماضية ، قدمت أنا وجويس المشورة لكثير من الأزواج الذين يعانون من علاقتهم الجنسية. يشعر معظم هؤلاء الأزواج بالانفصال عن بعضهم البعض. يعتقدون أنهم يستطيعون تحسين علاقتهم العامة من خلال تحسين علاقتهم الجنسية. هذا عادة خطأ.

الشفاء الحقيقي للعلاقة الجنسية يحدث أولاً خارج غرفة النوم. ثم ، يمكن أن تترجم التحسينات في العلاقة إلى جنس أفضل.

فيما يلي سبعة من الأسباب الحقيقية للمشاكل الجنسية.

1. عدم وجود تقدير حقيقي

من الأهمية بمكان دائمًا مدحه لطهي وجبة رائعة أو تركيبها لإصلاح بوابة السياج هذه (أنا بعيد عن الصور النمطية). والأهم من ذلك هو تقدير الصفات الأعمق لشريكك ، مثل الطريقة التي يحبون بها أسرتك ، أو شجاعتهم في الأوقات الصعبة ، أو حساسيتهم الجميلة ، أو سعيهم المخلص إلى روحانية أعمق.

في كل تراجع للأزواج ، نبدأ بجعل كل شخص يخبر شريكه بما يحبه أكثر ، والهدايا التي يتلقونها من هذا الشخص ، والصفات الفريدة الموجودة في أحبائهم ، وحتى أكثر ما سيفتقدونه إذا لم يكونوا معًا.

نطلب حتى من الشخص الذي يستمع أن يولي اهتمامًا كبيرًا للتقديرات التي تشعر بالأفضل ، وأن يشاركها بعد ذلك. غالبا ما تكون هناك دموع تتدفق. تقديرك العميق تجعلك أكثر جاذبية لحبيبك.

2. عدم وجود الضعف

دون الضعف ، لا يمكن أن يكون هناك العلاقة الحميمة. تعرض الثغرة الأمنية لشريكك ضعفك ومخاوفك وانعدام الأمن لديك ، من بين أشياء أخرى.


الحصول على أحدث من InnerSelf


على سبيل المثال ، أصبحت أكثر جاذبية لجويس عندما أخبرها كم أحتاج إلى حبها ، خاصة وأنني ، في علاقتنا المبكرة ، واصلت التظاهر باستقلالي وعدم الحاجة إلى حبها. تصبح جويس أكثر جاذبية بالنسبة لي عندما تخبرني بأنها خائفة وتحتاج إلى الاحتفاظ بها. تفتح الثغرة الأمنية الباب أمام حميمية أعمق.

3. الحفاظ على طفلك الداخلي مخبأة جيدا

يتضمن امتداد الضعف إظهار شريكك لطفلك الداخلي ، بدلاً من إظهار شخص بالغ قوي. لدينا جميعًا هذا الطفل الرقيق جزء من أنفسنا لا يزال بحاجة إلى الحب ، والذي يخاف من العالم الكبير ، وهذا لا يشعر بالراحة الكافية.

عندما نعرض هذا الطفل الداخلي الثمين على حبيبنا ، وعندما نتمكن من رعاية طفل حبيبنا الداخلي بمحبة ، يمكننا بسهولة أكبر ، في وقت آخر ، ثم ترك أجسامنا البدنية مفتوحة لبعضها البعض.

4. لا يكفي عقد غير الجنسي

هذا يتبع الطفل الداخلي بشكل طبيعي. بعض الأزواج يعقدون بعضهم بعضاً تحسباً لممارسة الجنس. لكن الرجال والنساء بحاجة إلى إبقاء طفلهم الداخلي بأمان ، دون أي ضغوط لأداء جنسي. إذا أمكنك إمساك شريك حياتك بالطريقة التي يحمل بها أحد الوالدين طفلًا ، ومن الواضح أنه بدون أي رغبة في ممارسة الجنس ، فإنك تخلق الأمان له أو لها. والسلامة هي مفتاح قوي لاتصال جنسي نابض بالحياة في وقت لاحق.

لا تخطئ في عقد شريك حياتك بدون ممارسة الجنس من أجل ممارسة الجنس في وقت لاحق. هذا لا يخلق السلامة! أمسكها فقط من أجل متعة رعاية هذا الطفل الصغير بداخله.

5. حفظ الأسرار

الأسرار (باستثناء ربما الأسرار الإيجابية مثل مفاجآت أعياد الميلاد) هي وسيلة أكيدة لتقويض حبك. قد تعتقد أنك تحمي أحبائك من خلال عدم إخبارهم بوجبة الغداء مع زوجتك السابقة. أو قد تخاف من الصراع حتى لا تكشف عن المبلغ الذي أنفقته للتو. ولكن هذه الأسرار تعمل فقط على دفع أحبائك بعيدًا قليلاً. الحياة الجنسية تزدهر عندما يكون هناك صدق تام.

6. إخفاء مشاعر الأذى

هذا جانب آخر لحفظ الأسرار. في سنواتنا المبكرة ، إذا قالت جويس أو فعلت شيئًا يؤذيني ، فقد أخفتت هذا الشعور بالألم حتى من نفسي ، وبدلاً من ذلك أغلقت أو ابتعدت. غير مفيد جدا!

نحن نعلم الأزواج أهمية الإمساك بالأذى قبل الغضب ، ونقول شيئًا مثل ، "أنا واثق من أنك لم تقصد أن تؤذيني بالقول أو بالقيام ______ ، لكنها مؤلمة".

عندما أقول جويس أو أنا يمكن أن أقول هذه الكلمات في المرحلة المؤلمة ، قبل أن يكون هناك غضب ، يمكن أن يعتذر أحدنا بسهولة ، ويعود التقارب بسرعة في بعض الأحيان. بالطبع ، عندما نكون قد تجاوزنا مرحلة الأذى ونغضب ، وهذا يمكن أن يحدث في غمضة عين ، فإن هذا لا ينطبق. ولكن الأشياء الكثيرة غير الواضحة التي تقال أو تفعل هي التي تحتاج إلى معالجة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يتم تخزينها في حاوية "الذخيرة" العاطفية الخاصة بنا ، ويتحقق الغريزة الجنسية لدينا.

7. عدم وجود علاقة روحية

هذا من بعض النواحي هو العنصر الأكثر أهمية في تحقيق علاقة جنسية مرضية. قد يتزحزح بعض الأزواج حول هذا الموضوع: "نحن كلانا روحيان. في هزة الجماع ، كلانا يصيح ،" يا إلهي! "ولكن على مر السنين ، أدركت أنا وجويس أن الأزواج الذين تربطهم علاقة روحية قوية كان لهم جنسيًا قويًا أيضًا. كفالة.

إن الثقة في قوة أعلى ، وطلب المساعدة من مصدرك الإلهي ، والقيام بذلك معًا كزوجين ، يترجم إلى تقارب أكثر أمانًا وسلامًا ، وألفة حميمة.

أعط كل ما لديك للنقاط السبع المذكورة أعلاه ثم يمكنك التركيز على علاقتك الجنسية. إليك مقالة مفيدة كتبناها: تعزيز العلاقة الجنسية الحميمة

إذا لم تقرأ كتبنا الجديدة ، إلى الحب حقا رجل و لحقا أحب امرأة، هناك الكثير من المعلومات في تلك الكتب.

الأهم من ذلك كله ، لا تستسلم عن علاقتك الجنسية. لقد تخلى الكثير من الأزواج من جميع الأعمار عن الأمل في وجود علاقة جنسية محبة. قد لا يكون الجنس هو الجزء الأكثر أهمية في العلاقة ، لكنه قد يكون طريقة حلوة ورعاية وعاطفية للاحتفال بحبك.

كتاب من هذا المؤلف

لحقا أحب امرأة
باري وجويس فيسيل.

حقا أحب امرأة بقلم جويس فيسيل وباري فيسيل.كيف تحتاج المرأة حقا أن تكون محبوبا؟ كيف يمكن أن يساعد شريكها في إظهار شغفها العميق ، وشغفها ، وإبداعها ، وأحلامها ، وفرحتها ، وفي الوقت نفسه السماح لها بالشعور بالأمان والقبول والتقدير؟ يقدم هذا الكتاب أدوات للقراء لتكريم شركائهم بشكل أكثر عمقًا.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب

عن المؤلفين)

جويس وVissell باريجويس وVissell باريممرضة / معالج وطبيب نفسي منذ عام 1964 ، هم مستشارون بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، وهم متحمسون للعلاقة الواعية والنمو الشخصي-الروحي. يُنظر إليهم على نطاق واسع على أنهم من بين أفضل خبراء العالم في العلاقات الواعية والنمو الشخصي. جوي وباري هم مؤلفو 9 كتب ، بما في ذلك في القلب مشتركة، نماذج من الحب, المخاطر إلى أن تلتئم, للقلب الحكمة, من المفترض أن تكون, و الأم هدية النهائي. اتصل برقم 831-684-2299 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف / الفيديو أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، كتبهمأو التسجيلات أو الجدول الزمني للمحادثات وورش العمل. زيارة موقع الويب الخاص بهم في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.

المزيد من الكتب من قبل هؤلاء المؤلفين

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تعزز الفنون الصحة العقلية
كيف تعزز الفنون الصحة العقلية
by بريتاني هاركر مارتن
معضلة حرية الاختيار
معضلة حرية الاختيار
by يزيت شويتميكر

من المحررين

Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يكلف جائحة الفيروس التاجي بأكمله ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروة ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون قبل الأوان بشكل مباشر ...
التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد صادفت أغنية مؤخرًا ، وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغاني ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في أوقات العزلة الاجتماعية هذه. (كلمات تحت الفيديو.)