الصورة (اليدين والهاتف) بواسطة جيرد التمان والصورة (القلب) بواسطة محمد سيافراني
قلبان محطمان ... وإصلاح بعد عشر سنوات! توضح هذه القصة الحقيقية كيف يمكن أن يشفي القلب ، بغض النظر عن الوقت الذي مضى.
منذ ما يقرب من عشر سنوات ، كان نوح شابًا ويعشق أميليا. اعتبرها "حب حياته". ولكن بعد ذلك ، في رحلة عمل ، التقى بشابة في حفلة ، وبسبب الكحول ، مارسوا الجنس في تلك الليلة. بعد عودته إلى المنزل ، وشعر بالذنب بسبب ما فعله ، اعترف لأميليا تمامًا. خطط للزواج منها ولم يرغب في التمسك بسر.
لم تأخذ أميليا هذا الاعتراف جيدًا ، وأنهت العلاقة. أمرت نوح بالبقاء بعيدًا عن حياتها ، وعدم الاتصال بها مرة أخرى.
فعلت نوح ما أرادت. لم يتصل بها مرة أخرى. لكنه لم يستطع التغلب عليها أيضًا. حاول المضي قدما. كانت لديه علاقات أخرى ، لكنها قصيرة جدًا. لم يستطع أبدًا أن يفتح قلبه بالكامل أمام امرأة أخرى.
ثم وجدني (باري). في جلستنا الاستشارية الأولى معًا ، أشرت إلى ما شعرت به كأنه سلسلة حول قلبه ، تربطه بأميليا ، حتى بعد كل هذه السنوات. اقترحت أن يكتب لها خطابًا لتحرير نفسه وتحريرها. لكنه قاوم ، لا يريد أن يتعارض مع رغباتها ، ولا يريد إثارة جروح قديمة.
أقنعته أخيرًا بأهمية كتابتها ، ودربته على الكتابة مباشرة من قلبه. هذا ما كتبه:
عزيزتي أميليا ،
رائع. لقد مر وقت طويل منذ تواصلنا ، ما يقرب من عشر سنوات على وجه الدقة. أتذكر تلك اللحظة الأخيرة كما لو كانت بالأمس. طلبت مني ألا أتحدث معك مرة أخرى ، ووافقت. في تلك اللحظة انكسر قلبي ثم انغلق. أدرك أنني أخلف هذا الوعد الآن ، لكن يرجى العلم أنني أكتب هذه الرسالة بحب وبنية صادقة للشفاء.
النظر إلى الوراء يجلب الكثير من الألم. أشعر بالذنب والحزن والندم ، وأنا أعاقب نفسي منذ ما يقرب من عقد من الزمان. لوقت طويل ، حاولت أن أنسى كل شيء ، وأن أدفع الألم والمشاعر والذكريات بعيدًا قدر الإمكان ، وأن أدفنها إلى الأبد. كل هذا تجلى في حياتي كقلب جريح وصراع من أجل الانفتاح على حب جديد.
بعد ما يقرب من عشر سنوات من حمل هذا الوزن الثقيل ، حان الوقت للتخلي عنه. حان الوقت لأن أسامح نفسي وأن أترك الألم. الحياة ثمينة للغاية ولا أريد التمسك بالمشاعر السيئة تجاه أي شخص أو تجاه نفسي أو تجاهك. ولا أريد أن أمضي عشر سنوات أخرى في حب الحب. أنا أستحق أن أحب مرة أخرى.
في كتابة هذه الرسالة ، آمل أن أطلق الطاقة السلبية التي كنت أحتفظ بها في قلبي والطاقة السلبية المتبقية بيننا. أعتقد أن هذه الطاقة أبقتنا على اتصال بطريقة ما. في ترك الأمر ، أتمنى أن يحررنا كلانا.
أريدك أن تعرف أنني آسف جدًا لما فعلته ، ولكل ما فعلته ، ولكل الألم والمعاناة التي سببتها لك. أتمنى أن تعرف في أعماقك أن إيذاءك لم يكن في نيتي أبدًا ، وأنني أحببتك بشدة ، وأنني أحببتك أفضل ما عرفته في ذلك الوقت.
أدرك أنه لم يكن كل أغاني الورد والحب. بالطبع كان هناك ألم. ولكن كان هناك أيضًا الكثير من القسوة والحب والجمال. كنت حبي الحقيقي الأول (والوحيد) ، وشريكي الرومانسي الأول ، وأكثر من ذلك بكثير. كنا صغارا جدا. كانت تلك السنوات التكوينية التي شكلت ما أنا عليه اليوم. بدلاً من النظر إلى الوراء من خلال عدسة مؤلمة ، بدلاً من محاولة القمع والنسيان والمسح ، سأعود إلى الوراء من الآن فصاعدًا بامتنان وسأكرم الحب والخير الموجودين هناك.
مع كل ذلك شكرا لك شكرا لك على إظهار الحب لي في هذه السن المبكرة. شكرًا لك على كل اللحظات الخاصة ، ولكل البدايات ، وحتى على كل الألم. لم يكن الأمر سهلاً دائمًا ، لكنني تعلمت الكثير ولن أحصل عليه بأي طريقة أخرى. أعتقد أنها كانت خاصة ومقدسة.
أعلم أن هذا البريد الإلكتروني غير مألوف تمامًا. إذا كنت منفتحًا على ذلك ، فأنا أرحب بأفكارك ، وردك ، ومسامحتك ، وحتى صمتك إذا كان هذا هو ما تختاره. الأهم من ذلك كله ، أبعث لك بالحب وآمل فقط أن تكون سعيدًا وعميقًا في حياتك. أرجو أن تعلم أنني سأحبك دائمًا وسأتمنى لك دائمًا الأفضل.
بالحب والعطف
نوح
أسبوع ونصف من الانتظار المتوتر ، ثم جاء الرد من أميليا.
مرحبا نوح ،
لقد كنت أنتظر رسالة بريد إلكتروني منك لبعض الوقت ، ويسعدني أن تأتي أخيرًا. يؤسفني أن أجعلك تنتظر ردي ... أعادت كلماتك الكثير من المشاعر والذكريات التي حاولت أن أنساها أيضًا. لا يزال التذكر مؤلمًا ، ولكن هناك الكثير من الحلاوة في تلك الذكريات أيضًا.
أريدك أن تعرف أنني سعيد تمامًا في حياتي الآن. لن أغير شيئًا ، ولا حتى الطريق المؤلم الذي استغرقته للوصول إلى هنا. في حين أن أفعالك حطمتني في ذلك الوقت ، فقد اضطررت إلى إعادة بناء نفسي بعد ذلك ؛ في هذه العملية ، تمكنت من علاج الأشياء التي احتاجت إلى المساعدة في داخلي. في الواقع ، أنا ممتن لأنك فعلت ما فعلته ... إذا لم تفعل ، كنت سأنتظرك إلى الأبد ولم أجد الشخص المناسب حقًا لي. اشكرك على هذا.
ولكن الآن حان دورك! بقية قصتك في انتظارك.
أرجو أن تعلم أنني أسامحك على كل ما حدث ، وأنا ممتن لوقتنا معًا. أنا ممتن للألم الذي ساعدني في أن أصبح أفضل ما لدي. أعتقد أننا سنكون متصلين دائمًا بطريقة ما ، ولكن ليس من خلال خسارتنا المشتركة ... دعها بدلاً من ذلك من خلال حب طفلين قاما بأفضل ما يمكن.
مع حبي،
Amelia
أعلم في قلبي أن نوحًا الآن حر في الحب تمامًا مرة أخرى. أزال السلاسل حول قلبه. هذا درس عظيم لنا جميعا!
كتاب لهذا المؤلف (المؤلفين)
القلوب: طرق 52 لفتح المزيد من الحب
بقلم جويس وباري فيسيل.
الحزن يعني أكثر بكثير من العاطفية أو schmaltz. شقرا القلب في اليوغا هي المركز الروحي للجسم ، مع ثلاثة شاكرات أعلاه وثلاثة أدناه. إنها نقطة التوازن بين الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم ، أو بين الجسم والروح. لذلك ، فالتوازن في قلبك يجب أن يكون متوازنا ، لدمج الشاكرات الثلاثة الأدنى مع الثلاثة العليا.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
عن المؤلفين)
جويس وباري فيسيل، زوجان ممرضان / معالجان وطبيبان نفسيان منذ عام 1964 ، وهما مستشاران ، بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، شغوفين بالعلاقة الواعية والنمو الروحي الشخصي. هم مؤلفو 9 كتب وألبوم صوتي مجاني جديد من الأغاني والأناشيد المقدسة. اتصل بالرقم 831-684-2130 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، أو كتبهم أو تسجيلاتهم أو جدولهم للمحادثات وورش العمل.
زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.
المزيد من الكتب من قبل هؤلاء المؤلفين
