كيف تعرف إذا كنت منبسط؟

كيف تعرف إذا كنت منبسط؟

أنت في حياة الحزب؟ عندما يتعلق الأمر إلى التنشئة الاجتماعية، هي فلسفتك "وأكثر من ذلك، مرحا؟" عندما تبدأ في الحصول على تجمعات صاخبة، هل تجد نفسك تصبح متحمس بشكل متزايد ومسرع يصل؟ هل من السهل عليك أن تدخل إلى داخل غرفة تغص بهم من الغرباء، وتقديم نفسك بثقة على الجميع؟ إذا كان الأمر كذلك، تظهر لك بالتأكيد الصفات المرتبطة سمة 12 الكبير المعروف باسم الانبساط: وهذا هو، ترسمه طاقتك من الجماعات وعن غيره من الناس بشكل عام.

ولكن إذا كان التجمعات صاخب استنزاف عادة ما تقوم وبدلا من ذلك كنت تفضل الأنشطة الانفرادي أو واحد الى واحد مع صديق مقرب، وكنت مرتبطة لك به القطبية الانطواء، عكس ذلك. وعادة ما يتم وصف أولئك الذين منطويا على ذاته وخجولا، كوريا الشمالية، ويصعب قراءة عاطفيا. أنها تظهر الوجه النمطية لعبة البوكر، وهو خلو من المعنى، وغاب من كل شعور حية.

الانبساط هو من بين السمات الشخصية الأولى التي يتم تحديدها وقياسها من قبل مؤسسي علم النفس الحديث. ما يقرب من قرن من الزمن، نشأت مبتكرة الطبيب النفسي السويسري كارل يونغ هذا المصطلح لوصف الناس الذين هم في الأساس موجهة الخارجي بالنسبة للحياة. بحث المعاصر يظهر أنه أيضا ربما كانت سمة واحدة من أصعب لتغيير مرة واحدة أن نصل إلى مرحلة البلوغ. في حين أن منبسط يمكن أن تجبر نفسها على العمل وحدها في غرفة لمدة ساعة، لن يكون في كل متعة أو ملهمة. و، في أقرب وقت تتم هذه المهمة، وقالت انها سوف تكون التنشئة الاجتماعية من جديد حول مبرد المياه، مما يجعل من النكات والمزاح، والشروع في وقت لاحق مكالمات هاتفية لا تعد ولا تحصى.

وفي المقابل، انطوائية هي بالتأكيد قادرة على حضور حفلات صاخبة ومسيرات، والشروع في مبيعات الباردة أو المكالمات الترويجية في العمل إذا لزم الأمر على الاطلاق، ولكنها سوف نكهة فورا إزالة أنفسهم من أوضاع مرهقة مثل حالما تسنح الفرصة. في محاولة لتحويل منبسط إلى شخص خجول وانطوائي السلبي أو 1 في حيوان الحزب أمرا شبه مستحيل. أصبحت هذه نقطة مهمة على نحو متزايد في فهم ما يسهم في العلاقة الحميمة الرومانسية.

علامات مبكرة

صفوف الانبساط بين سمات شخصية أسهل لمراقبة بين الأطفال الرضع. تتراوح أعمارهم ما بين سنتين وسبعة أشهر، وكلها تقريبا وتظهر رغبتها في أن تشارك مع الآخرين: فهي دراسة وجوهنا ونحن نتحدث، والعودة يبتسم لنا، وقليلا في وقت لاحق، يهذي بكلمات تستجيب لخطابنا. بعض علماء النفس التنموي وصف بشاعرية هذا النمط كما للأطفال والكبار "التودد" كل منهما الآخر.

ولكن ليس جميع الأطفال هي نفسها. بالتأكيد في الوقت الذي وصلنا اثني عشر شهرا، وبعض تزدهر بشكل واضح على اهتمام والاجتماعية وبالفعل بدأت بنشاط للحصول عليه مع الغريبة على تحريضية، وتعبيرات الوجه، والكلمات في وقت مبكر. الآخرين، ومع ذلك، أصبح غير مستقر، عبوس، وسحب عندما تواجه مع الكبار ولو لبضع حول الغش في الامتحانات الخاصة بهم. بعض الأطفال الصغار أصبح المتحركة عالية في اللعب الجماعي "الأم، وبين لي"، في حين أن البعض الآخر إلى محتوى اللعب وحده أو مع صديق واحد. عادة عن طريق رياض الأطفال، الأطفال يمكن تصنيفها بسهولة من قبل المعلمين وأولياء الأمور كما المنتهية ولايته أو خجول - والنمط لا يزال بشكل عام متسقة طوال مرحلتي الطفولة والمراهقة. على نحو متزايد، وعلماء النفس اليوم يتم العثور على الأساس الجيني لكل من الانبساط والانطواء.

ما وراء الصور النمطية

انها فكرة خاطئة سائدة أن المنفتحون دافئة عادة، تعاطفا، ومستمع جيد. بالنسبة للأشخاص الذين لا يتمتعون متكررة الأنشطة الضرب بالهراوات، والحفلات، ومجموعة مهتمة بالضرورة في زراعة علاقات وثيقة مع الذين يجتمعون أو شنق. اعتقد من السياسيين الذين مزاح بحماس ويهز مئات الايدي في مهرجان انتخابي حتى الآن من ربط فعلا فرديا أبدا مع أي شخص. فقط كبيرة كما، والكثير من الناس خجول وهادئ جعل الصحابة رائع في العلاقة الحميمة الرومانسية أو الصداقة. تذكر، والانبساط هو مجرد البعد عن كيفية تنشيط أو صرفها من وجود العديد من الناس يجعلنا نشعر.


الحصول على أحدث من InnerSelf


مسابقة ذاتية على الانبساط

يرجى قراءة كل سؤال بدقة ووضع علامة على إجابة واحدة الذي يناسب لك. ليست هناك إجابات صحيحة أو خاطئة، وأنت لا يلزم أن يكون "الخبير" إلى اتخاذ هذا الاختبار. تصف نفسك بصدق ويذكر آرائك بدقة قدر الإمكان. مما لا شك فيه للرد على كل بند. إذا قمت بخطأ ما أو تغيير رأيك، يمحو جوابك تماما. ثم وضع علامة الرقم الذي يتوافق مع إجابتك صحيحة.

• ضع علامة 1 بجوار العبارة إذا كانت خاطئة بالتأكيد أو إذا كنت لا توافق بشدة.

• ضع علامة 2 بجوار العبارة إذا كانت خاطئة في الغالب أو إذا كنت لا توافق.

• ضع علامة 3 بجوار العبارة إذا كانت صحيحة أو خاطئة بنفس القدر ، إذا كنت لا تستطيع اتخاذ قرار ، أو إذا كنت محايدة في البيان.

• ضع علامة 4 بجوار العبارة إذا كان معظمها صحيحًا أو إذا كنت توافق على ذلك.

• ضع علامة 5 بجوار العبارة إذا كانت صحيحة أو إذا وافقت بشدة.

____ 1. الأحزاب بصوت عال استنزاف لي.

____ 2. أود أن تمشي في غرفة كاملة من الناس غير مألوف وتبدأ التنشئة الاجتماعية.

____ 3. أحب الجلوس لوحدي والتفكير أو القراءة.

____ 4. أتجنب الرياضية مثل السباحة الانفرادي.

____ 5. وأود أن تشعر بعدم الارتياح إجراء المكالمات التجارية للغرباء.

____ 6. فمن السهل على الناس لقراءة المزاج بلدي.

____ 7. معظم أصدقائي على الجانب خجول.

____ 8. وأنا أحاول أن يكون مركز الاهتمام في مجموعات.

____ 9. أنا أكره تناول الطعام خارج المنزل مع مجموعة كبيرة من الناس.

____ 10. أنا أستمتع الانفرادي الهوايات مثل زراعة الحدائق.

____ 11. أنا حضور المناسبات في الهواء الطلق مع الحشود حتى أستطيع أن أشعر بالاثارة.

____ 12. أنا أستمتع الدردشة مع الغرباء على متن الحافلة، القطار، أو الطائرة.

____ 13. أنا أستمتع تناول الطعام وحده.

____ 14. أذهب إلى النوادي الانخراط في المجتمع.

____ 15. أنا أستمتع الذهاب الى الأطراف كثيرا.

____ 16. فإن معظم الناس وصف لي بأنه شخص المنتهية ولايته للغاية.

____ 17. عندما أعود إلى البيت، وأنا أذهب بسرعة إلى الهاتف للتحدث مع الناس.

____ 18. وأغتنم الاجازات من قبل نفسي.

____ 19. وأود البقاء في البيت لوحدي من الاختلاط في حفلة صاخبة.

____ 20. وأظل نادرا المزاجية لنفسي.

____ 21. أحب العودة إلى منزل هادئ ومحاولة للحفاظ على هذا النحو.

____ 22. في الأطراف، أنا أفضل أن تدع الآخرين تقديم أنفسهم لي بدلا من تقديم نفسي أولا.

تحديد درجاتك

• قم بإضافة الأرقام التي كتبتها بواسطة هذه العبارات: 2 و 4 و 6 و 8 و 11,12 و 14 و 15 و 16 و 17 و 20.

الإجمالية للجزء A

• يمكنك الآن طرح الأرقام حسب هذه العبارات: 1 و 3 و 5 و 7 و 9 و 10 و 13 و 18 و 19 و 21 و 22.

الإجمالية للجزء B

درجاتك على الانبساط هي ألف وباء ناقص:

تفسير درجاتك

يمكن أن النتائج المسجلة على هذا الاختبار الذاتي من الانبساط تتراوح-44 إلى 44 +،

إذا كنت وسجل 22 أو أكثر، فأنت عالية على الانبساط. ترسمه بلا منازع طاقتك يجري حولها من أشخاص آخرين. "وأكثر من ذلك، مرحا" هو شعارك. الأحزاب بصوت عال والحشود الكبيرة تعطيك دفعة رائع، يجعلك تشعر أكثر على قيد الحياة. تستمتع بدء المحادثات ويجري في بؤرة الاهتمام. عليك أن تفعل أي شيء تقريبا لتجنب الخلوة لفترة طويلة جدا. فإنه من السهل على الجميع لقراءة العواطف، لذلك لا تحاول حتى وضع على وجهه لعبة البوكر. مع التصرف الخاص المنتهية ولايته، لأنك الحميمية يعني عادة جلب شريك حياتك في أنشطة مجموعة ممتعة.

إذا كنت وسجل 21 أو أقل، ثم كنت منخفض على الانبساط: هذا هو، وكنت من انطوائي. هذا لا يعني على الاطلاق ان كنت غير ودية، وهذا ببساطة ترسمه طاقتك من العزلة. تشعر مخولة عند العمل أو الاسترخاء وحدها. وعلى العكس، والأحزاب بصوت عال وحشود كبيرة تجعلك تشعر واستنزفت المنضب. عليك تجنب الحالات التي تحتاج لبدء المحادثات مع الغرباء أو أن تكون في بؤرة الاهتمام المجموعة. الناس عادة ما تجد صعوبة في قراءة تعبيرات وجهك لأنك لا توفر أدلة كثيرة حول ما تشعرين به. بالنسبة لك، والحميمية عادة ما ينطوي على الهدوء، واحد على واحد والأنشطة.

الانبساط: السيناريوهات الأربعة

أنت كلا درجة عالية

يمكنك الاعتماد عليه كما تفعل شروق الشمس غدا: أنت 2 سوف تكون الحفلات، والضرب بالهراوات، ومنغمسين في الكثير من لقاءات المجموعة. لأنك على حد سواء التمتع اجتماع الناس الجديدة، وإدخال أنفسكم، والمشاركة في أنشطة متنوعة مع الآخرين، والشبكة الاجتماعية ستكون بالتأكيد أكبر - وعلى نطاق أوسع - من أن الأزواج الأخرى. عليك أن تعرف الكثير من الأفراد من خلال العمل، في منطقتكم، في الصالة الرياضية، وهكذا دواليك. سيكون لديك الكثير من الأصدقاء. وعليك أن تعرف كل من أصدقائهم. بالنسبة لك، والمزيد من الناس في حياتك نحو الأفضل.

في المنزل، وأنت من المحتمل أن تفضل الشركة إلى الخلوة كزوج. تناول العشاء مع العديد من الأصدقاء أو المعارف، سواء في واحدة من بيوتكم أو في أحد مطاعم جديدة ممتعة، ويعتبر مثاليا لديك. المناسبات الاجتماعية الكبيرة، مثل حفلات الزفاف والتخرج، وسوف يكون ذلك مرضيا لكم على حد سواء. وسوف تنجذب إلى الأماكن التي تتجمع الحشود، سواء للترفيه والرياضة، والأحداث السياسية والدينية، أو عطلة.

كما المنفتحون، وأنت على حد سواء من السهل قراءة عاطفيا، وهذا سيعزز بالتأكيد الاتصال الخاصة بك. وشريكك لم يكن لديك لتخمين ما تشعرين به: تعبير الوجه ولغة الجسد سوف تكشف بكل وضوح. والعكس بالعكس. في محاولة لإخفاء ما يجري داخل يتعارض مع طبائع الخاص على حد سواء، إذا حاولت، فلن تكون ناجحة جدا. وعندما تشعر بانخفاض، كل واحد منكما تصبح تنشيط بسبب وجود العديد من الآخرين، الذين حضروا ذلك جلسة علنية أو الانضمام الى حزب مرتجلة بسرعة رفع معنوياتك.

التحدي الأكبر الخاص بك؟ خلق ما يكفي من الوقت والمساحة خلال الأسبوع بحيث يمكنك التمتع "منطقة خاصة" لألفة كزوجين، وبصرف النظر عن أي شخص آخر. ويمكن إذا كنت محاطا باستمرار لك من قبل العشرات من قوم عاصف، وتعميق علاقتك مع الحبيب أصبح بعيد المنال بشكل محبط. تأكد أن لديك دائما مرات للنظر في عيون بعضهم البعض.

أنت كلا درجة منخفضة

"أريد أن يكون وحده،" مخرخر الممثلة غريتا غاربو في في فندق جراند، ويمكنك 2 التأكيد بالتأكيد. أكثر من أزواج آخرين، وكنت يرغبون في الحفلات، والضرب بالهراوات، والانخراط في احتفالات صاخبة. في مجتمع يضع التركيز المتزايد على أن تكون جزءا من فريق، في مكان العمل وأماكن أخرى، كنت هناك عاملان بارزان. ولكن هذا لا يعني أنك منطو على نفسه أو غير ودية. في الواقع، كثير من الناس منخفض على الانبساط التمتع الصداقات مرضية للغاية التي تميزت القرب والولاء. ولا سيما تلك التي لديها حاجة قوية لالرفقة يمكن السندات قوية للغاية. انها ببساطة أن كنت على حد سواء رسم الطاقة من الوجود من قبل نفسك، وتشعر بالتعب والمصفى عندما سقطت في مجموعة لفترة طويلة جدا.

ونتيجة لذلك، فسوف يفضلون فعل الأشياء وحدها كزوجين أو مع شخص بالتساوي مطابقة بشكل جيد على هذه الصفة الرئيسية. وهكذا، في أمسيات أيام الجمعة والسبت كنت أكثر بكثير من المرجح أن يتم العثور على طاولة مطعم هادئ لمدة سنتين أو على الأكثر 4 بدلا من التركيز على حلبة الرقص الهادرة محملة المحتفلين الديكي. يراقب سقوط رأس السنة الجديدة الكرة مهيب في تايمز سكوير هو شيء كنت تفضل على الاطلاق للقيام معا التحاضن في غرفة المعيشة من الهدوء "العيش على الموقع،" برفقة المحتفلين مليون زميل الحجاب بصوت أجش. لا نتوقع أن يشعر محرجا رفض الكثير من دعوات الحفلات والضرب بالهراوات، demeanors الخاص الانطواء مجتمعة تجعل من غير المحتمل أن عليك الحصول على الكثير. وسوف تناسبك على ما يرام.

بناء على عمر من العادة، وعليك أن كل الأنشطة في كثير من الأحيان تنجذب نحو انفرادي - مثل قراءة، حل الألغاز كلمة، وممارسة أثناء الاستماع إلى الموسيقى على سماعات الرأس، أو مشاهدة برنامج تلفزيوني. لأن انطوائية وعادة ما تكون من الصعب قراءة عاطفيا في التعبير في الوجه والجسم، قد كنت وشريكك كثيرا ما يجد نفسك في التفكير في الآخر: "هو أو هي هذه الليلة هادئة حقا شيء خاطئ، أو أنها مجرد تعب.؟" الشيكات واقع ولذا فإن من المهم. الكلام حتى يصل، وطرح الأسئلة، وتظهر اهتمامك. بعد كل شيء، ليس هذا ما هو كل شيء عن العلاقة الحميمة؟

التحدي الأكبر الخاص بك؟ لمعرفة أمزجة بعضهم البعض دهاء والرغبات غير المعلنة للتمتع المشتركة - والاستجابة في الوقت المناسب مع إيماءة أو ابتسامة، والمحبة لمسة أو الدردشة. لمزيد من الحذر والاهتمام لشريك حياتك وبالتأكيد يستحق ذلك.

كنت درجة عالية ، ولكن درجات شريكك منخفضة

لا تفاجأ إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان خنق، المحاصرين، وعدم الاهتمام من قبل تقتصر شريكك في الأنشطة الجماعية. ستجد أنها شاقة لقضاء أمسيات هادئة وحدها معا بدلا من الانضمام إلى الأحزاب والاجتماعية الحصول على اللقاءات والإجتماعات. في البداية، فسوف يشعر مفاجأة، والفزع في وقت لاحق، في باطنه شريك حياتك ما يبدو، امتصاص النفس، وتفضيل العزلة.

أنت من المحتمل أن عرض شريك حياتك كما بمعزل، وربما حتى غير كفء اجتماعيا. تحب الأطراف - بصوت أعلى كلما كان ذلك أفضل، وأكثر مرحا. وهذا من أنت. ولكن سوف يكون شريك حياتك بالملل واضح وغير سعيدة، يشكون من الشعور بالتعب والرغبة في العودة إلى ديارهم - فقط عندما كنت تعرف الإثارة قد بدأت. كيف ستكون هذه الطلبات تجعلك تشعر؟ وضع حرج، محبط، ووضع عليه.

شريك حياتك من المرجح أن تشهد مؤانسة الخاص بك والضحلة، وسطحية، والتهرب من الألفة الحقيقية. تذكر، وقد وجدت هذه الصفة بين علماء النفس المقاوم الأكثر إلى تغيير في الشخصيات الأساسية لدينا. لذلك فإن أي توقع لك أن تؤوي هذا التباين في نهاية المطاف "تذهب بعيدا في الوقت المناسب" - أو سيتم "التحايل" أو "صقله" هو تفكير بالتمني فقط. والشخص الذي كان منبسط (أو انطوائي) في سن ال 35 لا يزال واحد في سن 80.

حتى يكون على علم: شريكك الانطواء ليس سرا حيوان حزب في حفلة تنكرية، أو أصيبت بأضرار عاطفيا، التعبيس، أو يحاول أن يضر بك. هو أو هي تجمعات بصدق مجموعة يكره، ويشعر دائما ينضب في مثل هذه الحالات. قد يكون من الصعب أن نتصور، ولكن شريك حياتك تزدهر حقا في عزلة، والأنشطة وحيد مثل القراءة أو السباحة، أو عشاء هادئ مع لكم فقط أو مع واحد أو اثنين آخرين. قد تشعر بالملل وأنت خنق من قبل مثل هذه الأنشطة، ولكن هذه الرجاء وتنشيط شريك حياتك.

تسجل درجات منخفضة ، لكن شريكك يحقق درجات عالية

أعلن الروائي جين اوستن في إيما، "يمكن للمرء أن لا يكون كبيرا جدا طرفا فيها،" ولكن هذا بالتأكيد لا تتمتعون به من خبرة. من وجهة نظركم، معظم الأحزاب والأنشطة الجماعية في الواقع عادة ما تكون مملة الشؤون نوعا ما. القليل يحدث هناك أن تفكر تنسى أو حتى مثيرة للاهتمام. تجد لهم أيضا تجفيف وتضعف من طاقاتكم الخلاقة أفضل، وأكثر عاصف أنها تحصل، وتستنفد بشكل متزايد تشعر وأكثر حرصا على الرحيل.

للأسف، كنت تقرن كنت مع شخص ما مع حساسية المعاكس. حتى تحصل على استعداد لكثير من الخلافات مع قرار الحد الأدنى. الراغبين في قضاء بعض الوقت وحده كزوجين هو المثل الأعلى الخاص بك؛ الانضمام آخر غير مقبول أيضا ما اذا كان سيكون هناك أمسية هادئة - فيلم أو عشاء خارج، أو البيتزا الفيديو والتسليم في المنزل. قد يكون صداقات وثيقة مهمة بالنسبة لك، وهذه لا يمكن أن زهرة ربما لأنك في الإعدادات، عاصف دائخ.

لشريك حياتك، على الرغم من الأنشطة الانفرادي معك - أو انضمام أحد الزوجين الآخر - هي مثال للبلادة. لا حيوية، لا الحماسة، لا طاقة: ربما هو أو هي كذلك تأخذ حبوب منع الحمل النوم في المساء. شريك حياتك تفضل كثيرا فرح لمجموعة، وبالتالي، والسماح لللفة الأوقات الجيدة.

لذلك، حيث لا تترك لك؟ شعور عادة تجاهل ورفض. إذا قررت أن تكون جيدة المحيا وacceptingly "يذهب على طول للركوب،" والضجر والتعب تعيين قريبا فيها شريكك سوف تلاحظ مع الانزعاج الذي كنت لا خلط جيد أو المتداولة كثيرا. يجوز له أن ينظر إليك في صورة طيور القطرس دبق، وتعتمد، معلقة حول عنقه الجميع الجماعية. ولكن لطيف أو إشارة خفية الخاص بك، وإصرارك على مغادرة يبدو غير ودية والأنانية. إذا كنت تحمل في الميدان الخاص بك، ورفض حضور جميع مثل هذه التجمعات، ونتوقع أن يوصم من قبل حشد شريك حياتك كما وبمعزل المعادي للمجتمع.

وعلى الجانب الإيجابي، شريك حياتك هو التعبيرية، وله أو لها العواطف قابلة للقراءة بسهولة. ولكن لا تذكر: له أو لها الانبساط هو البقاء هنا.

المادة المصدر:

كتاب التوافق الحب من جانب إدوارد هوفمان، دكتوراه ومارسيلا Bakur اينر، دكتوراهكتاب التوافق الحب: الصفات الشخصية 12 التي يمكن أن تؤدي إلى نصفه أنت لديك
بواسطة إدوارد هوفمان، دكتوراه ومارسيلا Bakur اينر، دكتوراه.

أعيد طبعها بإذن من الناشر، جديد المكتبة العالمية.
© 2003. www.newworldlibrary.com

معلومات / ترتيب هذا الكتاب.

حول المؤلف

إدوارد هوفمان، دكتوراه،إدوارد هوفمان، دكتوراه، هو طبيب نفساني مرخص في مدينة نيويورك، وجائزة فوز مؤلف / محرر العديد من الكتب بما في ذلك الكتاب لرغبات الميلاد وفتح أبواب الداخلية. ويحاضر عن التنمية الذاتية في جميع أنحاء الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا، وأمريكا الجنوبية، وظهرت على شاشة التلفزيون والعديد من البرامج الإذاعية. وقد نشر الدكتور هوفمان المقالات أو خضع لاستجواب من قبل صحيفة نيويورك تايمز، نيوزداي، علم النفس اليوم، وعلامات الطرق.

xمارسيلا BAKUR وينير، دكتوراه، زميل الجمعية الأميركية للطب النفسي (APA)، هو أيضا أستاذ مساعد لعلم النفس في كلية ماريماونت مانهاتن في مدينة نيويورك، ورئيس مركز الجالية Mapleton-ميدوود الصحة النفسية، ومركز للعلاج بالنسبة للمجتمع المعيشة السكان. قبل مساعيها الحالية، شغلت منصب عالم أبحاث بارز في إدارة ولاية نيويورك للصحة النفسية حيث نشرت مقالات 70. على أعضاء هيئة التدريس لمعهد التدريب مختبر العلاقات البشرية، والدكتور وينر والفنيين المدربين في الولايات المتحدة والبلدان في الخارج. الدكتور وينر هو مؤلف ومساهما أكثر من عشرين كتابا.

زيارة موقعه على الانترنت في www.lovepsychology.net.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = منبسط، maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

نحن جميعًا في المنزل ... على كوكب الأرض
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
خلال الأوقات الصعبة ، وربما في الغالب خلال الأوقات الصعبة ، نحتاج إلى أن نتذكر أن "هذا سوف يمر أيضًا" وأنه في كل مشكلة أو أزمة ، هناك شيء يمكن تعلمه ، وآخر ...
مراقبة الصحة في الوقت الحقيقي
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يبدو لي أن هذه العملية مهمة جدًا للمضي قدمًا. إلى جانب الأجهزة الأخرى ، أصبح بإمكاننا الآن مراقبة صحة الأشخاص عن بُعد في الوقت الفعلي.
لعبة تغيير اختبار الأجسام المضادة الرخيصة المرسلة للتحقق من صحتها في مكافحة الفيروسات التاجية
by أليستر سموت وأندرو ماكاسكيل
لندن (رويترز) - بدأت شركة بريطانية وراء اختبار الأجسام المضادة لفيروس كورونا لمدة 10 دقائق ، والذي سيكلف حوالي دولار واحد ، بإرسال نماذج أولية إلى المختبرات للتحقق من صحتها ، والتي قد تكون ...
كيفية مواجهة وباء الخوف
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
مشاركة رسالة بعث بها باري فيسيل عن وباء الخوف الذي أصاب الكثيرين ...
كيف تبدو و تبدو القيادة الحقيقية
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
اللفتنانت جنرال تود سيمونيت ، رئيس المهندسين والقائد العام لسلاح المهندسين بالجيش ، يتحدث مع راشيل مادو حول كيفية عمل سلاح المهندسين بالجيش مع الوكالات الفيدرالية الأخرى و ...
ما يصلح لي: الاستماع إلى جسدي
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
جسم الإنسان هو خلق مذهلة. يعمل دون الحاجة إلى مدخلاتنا فيما يتعلق بما يجب القيام به. ينبض القلب ، وتضخ الرئتين ، وتقوم الغدد الليمفاوية بعملها ، وتعمل عملية الإخلاء. الجسم…