تعزيز حياتك الجنسية - للحصول على صحة البروستاتا -

لاري كلاب، دكتوراه، JD

بصحة جيدة - وصحة البروستاتا - تعتمد على اساس منتظم، حياة جنسية سعيدة. البروستاتا عبارة عن عضلة. مثل كل العضلات، لا بد من استخدامه إذا أريد لها أن تبقى قوية. الاستخدام المنتظم يساعد أيضا على تطهير غدة. فإنه ليس من قبيل الصدفة أن أعلى نسبة من سرطان البروستاتا يحدث في الرجال عازب. بالنسبة لبعض الرجال، قد مرة في الأسبوع على كمية مناسبة من ممارسة الجنس، بينما للآخرين أنه من مرة واحدة أو أكثر يوميا، أو مرة واحدة في الشهر. لا يوجد رقم سحري يضمن صحة جيدة. فمن الأفضل أن تفعل ما يشعر جيدة ولا يسبب التعب بعد ذلك. لكن مجرد وجود الجنس ليست كافية. من الناحية المثالية، والجنس هو أكثر من مجرد الفعل المادي - بل هو اتحاد المحبة مع شريك حياتك.

الجنس وصحة البروستاتا

للأسف، كثير من الرجال وعدم وجود مثل الجنس بقدر ما نود - أو الحاجة - لحياة صحية جسدية وعاطفية. ليس من تريد من محاولة، ولكن من عدم الفهم. عندما يلتقي رجل 1 الشخص الذي سوف تصبح حبيبته و / أو الزوج، وقال انه يمكن أن يشعر عمليا على الطاقة الجنسية في الهواء، بل لا تنتهي أبدا، انها لتوليد النفس. يجري بالقرب من هذا الشخص، والتفكير ببساطة حول لهم، ويزيد من رغبته. ومثله، وأثار بسهولة شريك له.

مع الوقت، ومع ذلك، فإن الطاقة الجنسية ويبدو أن تتلاشى. مرة واحدة عند ارتفاع المد، هو الآن في ادنى مستوى لها. حيث من قبل، وكلاهما كان على الدوام تقريبا مهتمة الاستمتاع بالجنس، والآن يبدو أن واحدة أو كلاهما متعب باستمرار أو غير مهتمة. الجنس ليس لديه جاذبية لديها مرة واحدة. وقد تبدد الطاقة التي لفتت لهم في ذلك، ونشأ من ذلك،. وكما يتلاشى الطاقة الجنسية من وجود علاقة، لذلك لا العاطفة، والنشاط الجنسي، والعلاقة الحميمة - في نهاية المطاف والحب.

كيفية الحفاظ على الطاقة الجنسية سوبر تشارج

ولكن لا يجب أن تكون على هذا النحو. لا يمكن للطاقة الجنسية للعلاقة تظل السوبر كما كان في البداية. يمكن الاتصال الجسدي الذي بدا وعاجلة جدا في المراحل الأولى من العلاقة لا تزال قوية، مدفوعا بزيادة الحميمية الجسدية والعاطفية. يمكن أن الحب بين شخصين لا تزال قوية وتزداد عمقا على كافة المستويات، مهما كان متعبا أو مشغول هم.

المفتاح هو الاهتمام: التفكير فيه والعمل فيه. قد عاطفي، والحب المثيرة "ضرب" من فراغ في بعض الأحيان، ولكنها لا تزال في حالة فقط انه باستمرار التي رعتها ودعت الى الوراء، ويعامل كضيف شرف. تماما كما نحن بعناية تنظيف المنزل قبل وصول ضيف الشرف، تماما كما نحن نخطط بعناية وطهي وجبة، تماما كما تنفق قدرا كبيرا من الوقت في التفكير في ما الضيف الكريم تود أن تفعل، لذلك يجب أن نفكر، خطة، إعداد، ورعاية الحب عاطفي.

ما يخنق العاطفة الجسدية والعاطفية؟

على الرغم من العاطفة الجسدية والعاطفية يمكن أن تظل عالية في جميع أنحاء علاقة مدى الحياة، خافتا في كثير من الأحيان عن طريق الإهمال، وسوء التواصل، الأفكار المسبقة، والأهداف المختلفة.

نحن لا تهمل عمدا حبنا. بدلا من ذلك، ننشغل نحن حتى في التزامات العمل العائلي،، جز العشب، ومحاولة الابتعاد يوم واحد في الأسبوع لشنق مع الرجال. كل هذا ضروري، ولكن الأمر يتطلب بعض الوقت بعيدا عن السعي وراء العاطفة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


كما اننا لا تفشل عمدا على التواصل. ولكن غالبا ما يشعرون بالحرج أيضا أن نقول ما نريد أن نقول. نحن لا أعرف ماذا أقول، أو كيف يقول ذلك. قد نشعر بالخوف من الظهور، محتاج ضعيف، جدلية، وتطالب، ونيف، أو "قذرة". وأحيانا لا ندرك حتى أي شيء في حاجة إلى أن يقال، لذلك فهي غير المعلنة احتياجاتنا، ويغضب لدينا المكبوت، ويطبخ خيبة أملنا حتى نصل إلى نقطة الغليان. عندما نفعل أخيرا يتكلم، قد طلباتنا أو اقتراحات يخرج السبر أشبه اتهامات أو هجمات. شريكنا تنسحب دفاعية أو مضادة، ويتم رسم خطوط المعركة.

التوقعات وصعوبات في الاتصالات

وتتفاقم صعوبات في الاتصالات لدينا من قبل المسبقة لدينا. لدينا كل المفاهيم حول العلاقات والزواج - أفكار حول أدوار الذكور والإناث بناء أو عائلتنا، والخلفية الثقافية والدينية. لا بد أن يسبب مشاكل المسبقة ما لم تتوافق تماما مع شريك حياتك، وهو أمر غير مرجح. في مرحلة ما، عليك أن تعرف أنها ينبغي أن تفعل أو تقول بعض الشيء أن تكون على يقين أيضا أنها لا ينبغي أن تفعل أو تقول.

حتى لو كنا نولي عناية فائقة للحبيب لدينا، والتواصل بخبرة، وتخليص أنفسنا من أفكار مسبقة، ونحن لا تزال تواجه عقبة صعبة: توقعات مختلفة للغاية واحتياجات الرجال والنساء. الرجال والنساء متساوون، ولكنها مختلفة جدا جسديا وعاطفيا. احتياجاتهم المختلفة، ويذهبون عن تلبية تلك الاحتياجات بطرق مختلفة.

الحميمية: الجنس أو التقارب العاطفي والروحي؟

كل من الرجل والمرأة تريد الحميمية. ولكن لرجل، والعلاقة الحميمة يعني الجنس - والكثير من ذلك. بقدر ما كان الرجل المعنية، والجنس يعني مزيدا من الألفة وعلاقة أفضل. إلى امرأة، والعلاقة الحميمة هو شيء مختلف جدا. انها رائعة التقارب الروحي لرجلها، والشعور بأنها قد وجدت صديقها الروحي. بالنسبة للرجال، والعلاقة الحميمة هي مسألة مادية. بالنسبة للنساء، والعلاقة الحميمة هي نتاج مشاعر والقلب. هذا ليس من المستغرب، نظرا إلى أن الرجال هم من الكائنات ذات الطابع الجنسي. الأعضاء التناسلية لدينا هي في الخارج من أجسادنا، يرصد مصلحتنا في امرأة واضح من قبل الانتصاب، والرغبة لدينا بيولوجي هو نشر بواسطة "الصيد"، و "قهر".

في حين أن الرجل هو الجنسي "منبسط"، وهي امرأة عموما هو الجنسي "انطوائي". أجهزة لها الجنسي داخل بلدها، وقالت إنها تتحدث عناء أشواق أعمق لها والمشاعر، وقالت انها مغلقة واقية. قالت انها يجب ان يشعر بأنه محبوب ومريح قبل انها سوف تفتح - إما مجازيا أو حرفيا - لرجل. بالنسبة للنساء، والعاطفة الجنسي هو نتيجة العلاقة الحميمة. عندما تشعر المرأة بأنها علاقة روحية خاصة مع زميله على أنها يمكن أن تصبح عاطفي حقا. عندما لا تشعر بأن العلاقة الحميمة، فإنها قد بحث دون جدوى داخل أنفسهم عن العاطفة، ولكن ذلك لن يكون هناك، وأنها لن تكون راضية عن الجنس. تفتقر إلى العاطفة، وعدم العثور على الارتياح، وسوف تتحول بشكل طبيعي بعيدا عن الجنس.

مع إهمال على نطاق واسع، وضعف التواصل، الأفكار المسبقة، والحاجات المختلفة والأهداف، فلا عجب أن العديد من العلاقات حتى يذبل، والجماع يصبح موضع خلاف أو قد ولى تماما. وانه ليس من عجب أن الكثير من العلاقات تفتقر إلى عاطفة الحب الروحي والجسدي. ولكن لا يجب أن تكون على هذا النحو. يمكنك أنت وشريك حياتك أن يكون الزوجان عاطفي، عاطفي المتحدة في الحب الجسدي والروحي، حتى تغادر هذه الأرض.

ملاحظة أخيرة: هل الاتصال الجنسي علاج لمرض السرطان؟

ليس فقط هو متعة الجنس، وهذا امر جيد للالبروستاتا الخاصة بك - وربما في الوقاية من السرطان. وجد الدكتور Banrejee من المصحة الملكية في مانشستر في انكلترا وجود ارتباط بين عدد من القذف وخطر الاصابة بسرطان البروستاتا. الطبيب ينقسم الرجال 423، تتراوح ما بين سنة إلى 60 80 القديمة، إلى مجموعتين: 274 الذي كان سرطان البروستاتا، و149 الذي لم يفعل ذلك. عند الرجال يقدر وتيرتها خلال السنوات قذفي كانوا الأكثر نشاطا جنسيا، تبين أن الذين أنهى مع سرطان البروستات القذف أقل بكثير في كثير من الأحيان، في المتوسط، مما فعل الرجال الذين تهربوا من هذا المرض. (وكان٪ 31 الكامل للسرطان الرجال خالية من القذف 5 إلى 7 مرات في الأسبوع، مقارنة مع٪ فقط من 13 أولئك الذين لديهم سرطان.)

إذا كنت بدء ممارسة الجنس التانترا أو البقاء مع الممارسات الحالية، وأحثكم على الحصول بشكل منتظم، والجنس المحبة. بالإضافة إلى الملذات الجسدية والمزايا، وعلاقة المحبة الجنسي يحسن وتعمق علاقتك مع شريك حياتك، وتعزيز الصحة العامة والرفاه.


تعزيز حياتك الجنسية للغدة البروستات أصح تم اقتباس هذا المقال من قبل fromL إذن

لاري كلاب في كتاب:
البروستات الصحة في أيام 90

التي نشرتها دار الحي، www.hayhouse.com

معلومات / ترتيب هذا الكتاب || كتاب النظام في الشريط.


نبذة عن الكاتب

تعزيز حياتك الجنسية للغدة البروستات أصحتم تشخيص لاري كلاب، دكتوراه، دينار، مع سرطان البروستات في 1990. وقال انه بدأ في ضوء خيارات محدودة من الجراحة والإشعاع، والبحث المكثف إلى الشفاء الذاتي، ووضع بدائل لعلاج سرطان البروستات الذي استخدم بنجاح في علاج نفسه. اليوم، خال من السرطان، وهو يواصل بحثه في الوقت الذي تساعد الآخرين للشفاء من خلال سلسلة شريط صوتي له والعروض على الصعيد الوطني. انه شارك في تأليف كتاب توقظ المعالج ضمن. زيارة الموقع لاري كلاب لفي http://www.prostate90.com.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ديموقراطي أو جمهوري ، الأمريكيون غاضبون ، محبطون وغارقون
ديموقراطي أو جمهوري ، الأمريكيون غاضبون ، محبطون وغارقون
by ماريا سيليست فاغنر وبابلو ج. بوزكوفسكي