كيف يمكن للبنات إصلاح علاقة تالفة مع أبي المطلق
اب و ابنة.
الصورة الائتمان: FaceMePLS

في دراسة 2002 التي شملت ما يقرب من الأطفال 2,500 ، وجد الباحثون ذلك كانت علاقات البنات مع آبائهن أكثر تضررًا من الأبناء. والأكثر من ذلك هو أن البنات المتباعدة هن أكثر عرضة من معاناة الأبناء الآثار السلبية من العلاقة التالفة.

إذا كنت تحب معظم البنات مع الآباء المطلقينربما تشعر كما لو أن طلاق والديك قد أضر بعلاقتك مع والدك ، فهناك أشياء تريد أن تسأله عن الطلاق ولكنك لم ترغبي في الاتصال به ولكنك لا تعرف ماذا تقول أو تفعل.

كأستاذ باحث وكاتب ، لقد درست علاقات الأب والابنة على نطاق واسع. بعد أن درست ونصح الفتيات الصغيرات البالغين لأكثر من سنوات 30 ، رأيت مدى صعوبة أن تكون البنات المغتربات يعيدن الاتصال بأبائهن المطلقين.

إذن كيف يمكنك إصلاح الضرر أو تقوية علاقة غير مريحة؟

ها هو ما تعلمته ساعدت كل ابنة تقريباً عملت معها لتجديد وإصلاح والاتصال بأبها - حتى أولئك الذين لم يتحدثوا مع آبائهم لسنوات.


رسم الاشتراك الداخلي


العقبات الطلاق الآباء وجهه

إذا كنت طفلاً في وقت انفصال والديك ، فربما لم تكن على دراية بالكثير من العقبات التي واجهها والدك في محاولة الحفاظ على علاقة وثيقة معك. في الواقع ، في استطلاع 2002 لمحامي عائلة 72 ، وافق 60 في المئة على أن النظام القانوني متحيز ضد الآباء.

إذا كنت ترغب في إصلاح علاقتك مع والدك ، حاول أن تسافر في الوقت المناسب ، وأن تضع جانبا شعورك ، وتخيل نفسك في مكان والدك.

الآن وقد أصبحت أكبر سناً وأكثر نضجاً ، حان الوقت لأن تسأل نفسك: كيف كانت علاقتى مع والدي أفضل إذا عملت أمي ومعلمى والنظام القانونى بنشاط لإبقائه مشاركاً فى حياتى ولجعل يشعر يشعر الترحيب والتقدير؟ وبالنظر إلى ما قد يمر به على الأرجح ، هل يمكنني أن أكون أكثر رحمة ومغفرة؟

المفاهيم الخاطئة عن الآباء المطلقين

لقد طور الأمريكيون الكثير أفكار حول الآباء المطلقين. يمكن أن تؤثر هذه الأفكار على ما نفكر فيه من الأصدقاء وأفراد العائلة وزملاء العمل. يمكن أن تؤثر أيضًا على العلاقة التي تربط البنات مع الآباء المطلقين.

ما رأيك في هذه الصور النمطية قبل أن يفصل والديك؟ بعد؟ إعادة النظر في المعتقدات الخاصة بك عن الآباء المطلقين والنظر في كيف أنها قد أثرت سلبا على علاقتك مع والدك.

كم عدد الصور النمطية عن الآباء المطلقين تعتقد أنها صحيحة؟ أكثر الافتراضات السلبية التي تقوم بها حول المطلقين ، أكثر صعوبة لك ولوالدك للبقاء مستعبدين

تأثير أمي

على الرغم من أنها قد لا تخرج أبداً وتشرح لك أشياء سلبية عن والدك ، فلا يزال بإمكان والدتك إعطاؤك انطباع سلبي منه بطرق أخرى - التعبيرات على وجهها ونبرة صوتها والطريقة التي تتصرف بها بعد أن تحدثت معه أو عندما تقضي وقتًا معه.

لسوء الحظ ، هذا يحدث ل ملايين البنات - لا سيما عندما تزوج أبي ولكن أمي لا تزال واحدة.

في كثير من الأحيان والدتك ضمنا أن والدك كان اللوم أو هو شخص أدنى / الوالد ، وأكثر صعوبة يمكن أن يكون لديك عقل منفتح عندما يتعلق الأمر بأبي.

لما انت خائف؟

لقد وجدت أن أفضل طريقة لإعادة النظر في انطباعاتك عن والدك هي التواصل معه والاستماع إلى وجهات نظره ومشاعره وخبراته. بعد كل شيء ، إذا تم منح أمك الحضانة ، فمن المحتمل أن لديها فرصة كبيرة لمشاركة مشاعرها وخبراتها معك. لماذا تنكر على والدك نفس الفرصة؟

أخبرني معظم البنات أن السبب في عدم اتصالهن بوالدهن أو سبب عدم التحدث إليهن عن بعض القضايا المتعلقة بالطلاق هو خوفهن.

من ماذا انت خائف؟ غضب أمك؟ يتم الرفض؟ ما مدى احتمال تحقق هذه المخاوف؟ إذا فعلوا ذلك ، هل ستشعرون بأسى مما تفعلون الآن بعلاقة متوترة أو غير مريحة مع والدك؟

في الإجابة على هذه الأسئلة ، قد تجد أن مخاوفك مبالغ فيها ومن غير المحتمل أن تحدث. قد تدرك أيضًا أنه حتى لو حدث الأسوأ ، فهو ليس ضارًا لك على المدى الطويل حيث لم يحاول أبدًا تحسين علاقتك مع والدك.

الوصول

إذا كنت لا تعرف ماذا تقول لوالدك لأنك لم تر بعضكما لفترة طويلة ، حاول أن ترسل له شيئًا كهذا:

أبي ، لقد استغرق مني وقتًا طويلاً للحصول على الجرأة لكتابتك. لا أعرف بالضبط كيف أبدأ أو ماذا أقول ، إلا أنني أريد أن أتواصل معك مجددًا. أنا لا أريد المال ولم يضعني أحد للكتابة. أنا فقط أريد أن نقيم علاقة مرة أخرى. هل يمكن أن نبدأ الكتابة أو الهاتف؟ لقد وضعت صورة لي. أتمنى أن ترسل لي واحدًا منكم. حسنا ، هذا حول هذا الموضوع في الوقت الراهن.

هل تستحق هذه؟

إذا قررت اتباع هذه النصيحة ، فهل يستحق الأمر؟ بالنسبة الى معظم البنات الذين عملت معهم على مدى العقود الماضية ، نعم. إليكم ما يقوله بعضهم:

أماندا: "المشاكل في عائلتي لا تناقش أو تشرح أبداً - يتم تجاهلها فقط. الآن ، بعد 10 سنوات من طلاق والدي ، لأنني أطلب أخيرا من والدي أن يخبرني عن تجاربه ، أتعلم ما أدى إلى تفكك عائلتنا. وقد عثرت على الأب الذي تم اقتياده مني ".

بام: "قال إن أتعس تجربة حياته كانت ضياعتي بعد الطلاق. وقال ذلك مرارا وتكرارا. لم يكن لدي أي فكرة عن التأثير الذي كان لي عليه. أدرك أنه وأنا قد أردنا نفس الشيء من كل هذه السنوات. لكننا لم نعرف أبدًا لأننا لم نتحدث بصدق كافٍ ».

لين: "لقد كانت سنوات 5 منذ رأيت والدي. لم أفكر أبداً في أنني سأحصل على أي رد إذا حاولت الاتصال به. عندما أرسلت له الرسالة ، على الفور عبر البريد الالكتروني مرة أخرى. أنا مندهش باستمرار لرغبته في قضاء بعض الوقت معي الآن. وقال إن الاتصال بي كان أفضل هدية حصلت عليها من قبل. لطالما كانت هذه الرؤية بالنسبة إليه بمثابة طاغية عاقدة الرأي. لم أفكر أبداً أنه سيعترف بأخطائه ، كما فعل. أشعر بالحب ".

المحادثةهذه مجرد حفنة من مئات الردود الإيجابية التي سمعتها خلال السنوات الأخيرة من 30. على الرغم من أن جميع الآباء والبنات لا يواجهون علاقات مدمرة ، بالنسبة لأولئك الذين يقومون بذلك ، فإن الجهد المبذول لإصلاح تلك العلاقات يستحق كل هذا العناء.

نبذة عن الكاتب

ليندا نيلسن ، أستاذة التعليم ، جامعة ويك فوريست

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

at سوق InnerSelf و Amazon