صيغة Hawai'ian لتحرير نفسك وتثبيت حياة جديدة

اتباع صيغة هاواي وتثبيت حياة جديدة
الصورة: Wikipedia.org

علم النفس huna يحتوي على نموذج مشابه للأفكار الغربية للوعي والوعي (حالة اليقظة) والوعي الفائق. هذه هي المعروفة باسم الأنفس الثلاثة: النفس أقل (unihipili)النفس الوسطى (uhane) والنفس العالي (aumakua).

يمثل هذا الثالوث عائلة داخلية ، وكما يستطيع الشخص أن يتبع طريقه بثقة وسعادة عندما تكون له علاقة جيدة بوالديه ، فإن شخصية الشخص وعقله يكون مستقرًا عندما تكون عائلته الداخلية في وئام. كما قال ميتافيزيقي: "إنه نفسه في الداخل كالخارج".

Unihipili - أقل النفس

Unihipili هو أقل النفس ، العقل الباطن. لديها سلطة توجيهية مستقلة تعمل بشكل مستقل ولا تحتاج إلى تحكم واعي. في huna، التعاليم الشامانية القديمة في هاواي ، يُعرف هذا الوجود بالطفل الداخلي.

وفقًا لـ huna ولعلم النفس الأدنى ، هناك ثلاث مهام ، هي تخزين البيانات (الجانب غير الشخصي) ، وإدارة قواعد البيانات (الجانب الشخصي) وتنظيم الوظائف الجسدية اللاشعورية.

Unihipili يخزن كل الذكريات الواعية واللاواعية - وجميع ذكريات الأسلاف - في شكل البرمجة الجينية وذكريات الخلية. وكما هو الحال في المكتبة العملاقة ، فإن كل ذاكرة من حياتك الخاصة ومن الحياة السابقة ، وكل خردة من برامج الأسلاف من الذكور والإناث ، وكل اعتقاد ، وقرار ، وصدمة في مرحلة الطفولة المبكرة ، يتم وضعها على الرف ووضعها في مكانة جيدة أو سيئة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لذاتك أقل الوصول إلى الحقل التكويني واللاوعي الجماعي. يسمى أمين المكتبة الطفل الداخلي.

في الترجمة ، كلمة الجذر بيلي تعني "الالتزام بـ" أو "الالتزام بـ". تماما مثل الطفل الصغير الذي يتمسك به والدته ويريد دائما معرفة وتعلم الأشياء ، فإن أقل العصي الذاتي uhaneالنفس الوسطى. كل شيء يقوله الذات المتوسطة أو يفكر في نفسه أو الآخرين (الحوار الداخلي) هو الحقيقة من قبل الذات السفلى. إن ذهنك المتوسط ​​أو الواعي مسؤول عن تحديد الحقيقة ، ويختار الحقائق التي يسمح لها بالتغلغل في أعماق العقل الباطن كصورة لنفسك وللعالم.

تحدد أنت (النفس المتوسطة) أي العلامات تتعثر في الذكريات. الأشياء التي تؤمن بها في أعماق قلبك (العقل الباطن) هي الأشياء التي تتوقعها ، وكنتيجة لذلك ، هي ما تراه في بيئتك أيضًا. هذا هو تكييف عصبي بسيط جدا ، معروف لأبحاث الدماغ لأكثر من سنوات 40 - أولئك الذين يفكرون بالأسود والأبيض لديهم طريقة واحدة فقط لتكون سعيدا.

تمرين لمساعدتك على إجراء اتصال مع طفلك الداخلي

استكشف مشاعرك حول العبارات التالية:


الحصول على أحدث من InnerSelf


أنت مذنب.

رأيي هو الوحيد الصحيح.

أنا أعلم ما هو صحيح.

أنا أعرفك.

والآن قم بتفعيل الجانب المليء بالضوء لطفلك الداخلي مع العبارات التالية:

أنت قيمة.

أنا أحترم رأيك.

أشكرك على التجارب التي شاركناها.

لقد مددت آفاقي.

أشكرك من كل قلبي.

الشيء نفسه في الداخل مثل الخارج - من الأسرة الداخلية إلى الأسرة الخارجية. إن حوارنا الداخلي هو الذي يجعلنا سعداء أو حزينين ونشكل صورتنا الذاتية. سنكون في الغالب قد تبنينا هذا الحوار من والدينا: إن ما فكر به والديك عن أنفسهم وما قالوه لك أصبح في جميع الأحوال حقيقة عنك. بالطريقة نفسها ، يقبل الجزء الأسفل من الحوار الداخلي كحقيقة: الصورة التي تملكها عنك ، وأي شيء تركز عليه حاليًا سيشكل حوارك الداخلي.

Uhane - النفس المتوسطة

ترجمة uhane هو "الحديث عن النفس". السمة الخاصة لأي شخص هي طريقته في التحدث ، والطريقة التي تتحدث بها عن الآخرين تخون شخصيتك ونضجك الروحي ؛ هذا هو بالضبط ما uhane هو - أن يكون "خارج" نفسه من خلال التواصل.

عندما نقول شيئًا ، يبدو الأمر كما لو كنا نرمي حجرًا في مياه حياتنا ، وكل كلمة هي تموج للأفكار التي تنتشر وتشكل الشاطئ. إن الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك ستشكل جسمك وستشكل طريقة تعاملك مع الناس علاقاتك. نحن نعبّر عن أنفسنا من خلال اللغة ، لذلك كل كلمة لها قيمة.

Uhane هو العنصر الواعي لشخصيتك ، الجزء الذي يتصرف عمدا وعمدا. أنت الشخص المسؤول عنك ، وبصفتك وسطًا ، فإنك تستولي على توجيه نفسك الأدنى. في تطوير كيانك الواعي ، أنت مسؤول عن الوزن الذي تعطيه للأحداث وللحوار الداخلي الذي تختاره وتحافظ عليه.

Aumakua - النفس العليا

النفس العليا هي ، كما كانت ، سفير المصدر ، مراقب ، رفيق طيب وصديق. النفس العليا معروفة أيضاً بالوعي العالي ، الروح الأعلى والذكاء الكوني. إنه مصدر الإلهام.

Aumakua، أعلى النفس ، يحكم خطتنا الكونية - إنه قرار كامن ، نوع من الالتزام والمسؤولية تجاه الكل (السنسكريتية: دارما) ينظر إليها على أنها دعوة متأصلة في كل كائن حي.

تمرين حول عائلتك الداخلية

أكتب على ثلاث قطع من الورق: (1) Uhane (أنا) ، (2) Unihipili (الطفل الداخلي) و (3) Aumakua (الوعي العالي). ضع أوراق الورق هذه كمثبتات أرضية.

قف على كل ورقة واستخدم مشاعرك لاستكشاف كل جانب من مظاهر شخصيتك ، واسأل نفسك:

1. كيف يشعر شعوري الأدنى؟

2. كيف أشعر كذكي الأوسط؟

3. كيف تشعر نفسي العليا؟

سجل كل إجابتك في كتابك.

تحرر نفسك من التأثيرات السلبية للماضي

الهدف الأسمى لكل إنسان هو حالة السعادة والسلام الداخلي. أعظم العقبات على الطريق إلى السعادة هي الاستياء والذكريات السلبية والشعور بعدم القيمة الشخصية.

وقد أظهرت الدراسات التي أجرتها جامعة ستانفورد أن الكثير من الناس يعتقدون أن عدم رضاهم هو خطأ الظروف أو السياسة أو المؤسسات أو الأحداث العالمية أو غيرهم من الناس. في مثل هذه الحالات ، حددوا الجاني الذي يمكن أن يتحملوا المسؤولية عن عدم رضاهم. بعبارة أخرى ، تجد شخصًا معينًا لا تفكر فيه كثيرًا ولكنك تتوقع تغييره بحيث يمكنك أن تكون سعيدًا مرة أخرى. حسنا، حظا سعيدا مع هذا ... .

أن تكون سعيدًا هو موقف للحياة أقل تقديراً للظروف الخارجية وأكثر من خلال الصفات الداخلية. إنها سمة شخصية - ولتطوير شخصيتك في شخصية ناضجة ، عليك أن تتعلم كيف تحرر نفسك من التأثيرات السلبية للماضي. هذه هي الطريقة الوحيدة للعيش حياة مليئة بالقوة والسعادة في هذا المكان.

تثبيت حياة جديدة

إن الأشخاص ذوي الشخصيات الناضجة والمواقف الاجتماعية في وضع يمكنهم من تحمل مسؤولية حياتهم الخاصة والصفح عنهم. وعلى نفس المنوال ، فإن الأشخاص الذين يتشبثون بالأحداث الماضية بالغضب والحزن وعيوب الذات هم مثل الأشخاص الذين يقودون إلى أسفل الجبل الذي ينظر فقط إلى مرآة الرؤية الخلفية ، حيث لا يذهبون أبداً. إذا نظرت إلى الوراء ، فلن ترى ما هو حق تحت أنفك.

في حياتنا ، خاصة في طفولتنا ، يمكن أن تحدث أشياء في بعض الأحيان تترك جرحًا عميقًا - لكن الحياة تود أن تشفيك. مبدأ الحياة هو الشفاء والقبول والمصالحة والحب والغفران. عندما تقوم بتقطيع إصبعك ، تنشط الحياة جميع قدراتك في الشفاء الذاتي لإغلاق الجرح. تلتئم الجروح ما دمت لا تخدشها مرة أخرى ، لكن ذكرياتك السلبية ستحشر ضد هذه الآلام. هذا هو السبب في أنه من الأفضل تحويل هذه الذكريات السلبية والتركيز على أهدافك الحقيقية. اسأل نفسك عما تريد أن تشعر به وتجربته في المستقبل.

تخيل كم سيكون هناك سلام بين الناس وفي العالم إذا كان الأفراد سوف يغفرون لأنفسهم وليس بعضهم البعض. المغفرة هي مفتاح - انها مثل مفتاح السيارة التي تديرها وتبدأ السيارة. هذا هو الطريق لتحقيق شخصية ناضجة وتسريع تنمية الشخصية الخاصة بك ؛ قد تكون المغفرة مفتاح السلام الدولي.

المغفرة لا تعني ضمنيًا قبول كل شيء ، حيث يتعين علينا أحيانًا إيقاف شخص ما في مساراته بكل الوسائل المسموح بها قانونًا. الهدف الوحيد من الغفران هو إطلاق سراحنا من الروابط النشطة التي تربط بيننا وبين الجاني والفعل.

الغفران يسمح لك بمغادرة الماضي خلفك والبدء من جديد. هذا يشبه إعادة تهيئة القرص الصلب لجهاز كمبيوتر أو تثبيت نظام تشغيل جديد. إذا كنت قد قمت بتحميل البرنامج الخاطئ أو كان القرص الصلب ممتلئًا جدًا ، فيجب عليك بدء برنامج جديد وحذف البيانات القديمة. إنه نفس الشيء مع آلة حاسبة الجيب - إذا كنت تريد النقر في مبلغ جديد ، يجب أولاً الضغط على C لحذف الأرقام من الحساب الأخير.

أنت لا تموت من لدغة الثعبان ،
تموت من السم.
- المثل من الهند

بعد صيغة جديدة

لا يوجد أي سبب آخر غير تأثيرنا الثقافي الغربي ، فهناك الكثير من الناس الذين كانوا في سلاسل عقلية منذ الطفولة المبكرة ، ولديهم شعور كبير بالذنب. تتفاقم هذه مع مشاعر من المسؤولية عن كل ما قاموا به وكل ما أهملوا القيام به.

أسألك هذا: إذا كنا سنتحدث مرة أخرى في السنة ، كيف كان عليك أن تقود حياتك خلال تلك الاثني عشر شهرا لكي لا تندم على شيء؟ كيف سيكون عليك التصرف من أجل أن تكون حراً وليس أن تكون أكبر ناقدك وقاضيك؟

تمرين عن حب الذات

قف أمام مرآة تقول:أحبك ... (قل اسمك الخاص) من كل قلبي.'

كرر هذه الجملة عدة مرات وابتسم لثواني 30 ، لأن هذا هو الوقت الذي يستغرقه كل خلية في جسمك لاستقبال الاندفاع النهري.

حقوق الطبع والنشر 2017 بقلم أولريتش اميل دوبريه. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر ، EarthDancer ،
بصمة من Findhorn الصحافة. www.findhornpress.com.

المادة المصدر

Ho'oponopono وأبراج العائلة: طريقة الشفاء التقليدية في هاواي للعلاقات والمغفرة والحب
بقلم Ulrich E. Duprée

Ho'oponopono وأبراج العائلة: طريقة الشفاء التقليدية في هاواي للعلاقات والمغفرة والحب من قبل Ulrich E. Dupréeهناك العديد من المشاكل المرتبطة بالعلاقة ، والخبر السار هو أنه يمكنك علاج جميع مشاكل علاقتك! مع لقبه الأكثر مبيعاً Ho'oponopono ، يكشف أولريش إميل دوبري عن طريقة علاجية لحل المشاكل والصراعات باستخدام طقوس المصالحة في هاواي لكي يغفر لنا أنفسنا وللآخرين. هذا يعطى قوة أكبر عندما يقترن طريقة الأبراج العائلية.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

أولريتش اميل دوبريهأولريتش اميل دوبريه هو مؤلف ذائع ، زعيم الندوة والرؤية. درس الفلسفة الغربية والشرقية وعاش في دير هندوسي لمدة أربع سنوات. وقد قام بتدريس Ho'oponopono ، طقوس المغفرة ، منذ بدء صوفي من قبل كاهنا هاواي كاهونا في 2009. لمزيد من المعلومات انظر: http://ulrichdupree.de

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = ho'oponopono. maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

لا تسمح لـ Covid19 بإصابة عقلك
لا تسمح لـ Covid19 بإصابة عقلك
by دكتور جو لوسياني
ما يصلح لي: الاستماع إلى جسدي
ما يصلح لي: الاستماع إلى جسدي
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف

من المحررين

الفيزيائي والنفس الداخلية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد قرأت للتو مقالة رائعة كتبها ألان لايتمان ، الكاتب والفيزيائي الذي يدرس في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا. آلان هو مؤلف كتاب "In Praise of Wasting Time". أجد أنه من الملهم العثور على العلماء والفيزيائيين ...
اغنية اغسل اليدين
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد سمعناها عدة مرات في الأسابيع القليلة الماضية ... اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل. حسنًا ، واحد واثنان وثلاثة ... لأولئك منا الذين يواجهون تحديات في التوقيت ، أو ربما ADD قليلاً ، قمنا ...
إعلان خدمة بلوتو
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
الآن بعد أن أصبح لدى الجميع الوقت الكافي للإبداع ، لا يوجد ما يقوله عن الترفيه عن نفسك الداخلية.
مدينة الأشباح: Flyovers of Cities on COVID-19 Lockdown
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
أرسلنا طائرات بدون طيار في نيويورك ولوس أنجلوس وسان فرانسيسكو وسياتل لنرى كيف تغيرت المدن منذ إغلاق COVID-19.
نحن جميعًا في المنزل ... على كوكب الأرض
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
خلال الأوقات الصعبة ، وربما في الغالب خلال الأوقات الصعبة ، نحتاج إلى أن نتذكر أن "هذا سوف يمر أيضًا" وأنه في كل مشكلة أو أزمة ، هناك شيء يمكن تعلمه ، وآخر ...
مراقبة الصحة في الوقت الحقيقي
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يبدو لي أن هذه العملية مهمة جدًا للمضي قدمًا. إلى جانب الأجهزة الأخرى ، أصبح بإمكاننا الآن مراقبة صحة الأشخاص عن بُعد في الوقت الفعلي.
لعبة تغيير اختبار الأجسام المضادة الرخيصة المرسلة للتحقق من صحتها في مكافحة الفيروسات التاجية
by أليستر سموت وأندرو ماكاسكيل
لندن (رويترز) - بدأت شركة بريطانية وراء اختبار الأجسام المضادة لفيروس كورونا لمدة 10 دقائق ، والذي سيكلف حوالي دولار واحد ، بإرسال نماذج أولية إلى المختبرات للتحقق من صحتها ، والتي قد تكون ...
كيفية مواجهة وباء الخوف
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
مشاركة رسالة بعث بها باري فيسيل عن وباء الخوف الذي أصاب الكثيرين ...
كيف تبدو و تبدو القيادة الحقيقية
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
اللفتنانت جنرال تود سيمونيت ، رئيس المهندسين والقائد العام لسلاح المهندسين بالجيش ، يتحدث مع راشيل مادو حول كيفية عمل سلاح المهندسين بالجيش مع الوكالات الفيدرالية الأخرى و ...
ما يصلح لي: الاستماع إلى جسدي
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
جسم الإنسان هو خلق مذهلة. يعمل دون الحاجة إلى مدخلاتنا فيما يتعلق بما يجب القيام به. ينبض القلب ، وتضخ الرئتين ، وتقوم الغدد الليمفاوية بعملها ، وتعمل عملية الإخلاء. الجسم…