نقرأها في الأخبار كل يوم. من التغيير المناخي إلى الصيد الجائر إلى إزالة الغابات ، يبدو أننا على حافة كارثة طبيعية على نطاق ملحمي. إذا لم نتمكن من القيام بشيء لعكس هذه الاتجاهات ، فسوف نجعل كوكبنا غير قابل للسكن بالتأكيد.

ولكن كيف نشجع الناس - وخاصة أطفالنا - على رعاية المزيد واتخاذ إجراء؟

بدأ العلماء بالكشف عن كيفية تشجيع هذا الاهتمام الوجداني لدى الأطفال.

بدأ علماء الاجتماع في البحث عن إجابات لهذا السؤال مع بعض النتائج الواعدة. تشير الأبحاث إلى أن تحفيز الناس على الرعاية يتطلب أكثر من مجرد قراءة الحقائق ووضع توقعات يوم القيامة. بدلا من ذلك ، يتطلب الأمر تعزيز الاهتمام بالعالم الطبيعي ، الذي يأتي من الاتصال المبكر مع الطبيعة ، والتعاطف مع مخلوقاتنا ، والشعور بالعجوبة والفتنة.

على وجه التحديد ، بدأ العلماء بالكشف عن كيفية تشجيع هذا الاهتمام الوجداني لدى الأطفال ، بحيث يتم ترجمته إلى سلوك مؤيد للبيئة في المستقبل ، وهذا البحث لا يأتي لحظة في القريب العاجل.

لماذا لا يحركنا الكارث (وماذا يفعل)

إن تصوير صورة كارثية لمستقبل الأرض غالباً ما يجعلنا نتحقق من ذلك ببساطة. إن فكرة التدمير على مثل هذا النطاق الهائل يمكن أن يكون من الصعب جدا التفكير فيها أو أنها تبدو خارجة عن سيطرتنا لتحفيز العمل - خاصة العمل غير المناسب لنا ، مثل المشي إلى العمل أو جلب حقائبنا الخاصة إلى محل البقالة.

التحيز النفسي تلعب أيضا دورا. عندما تبدو المشكلة بعيدة أو مجردة ، يمكن بسهولة دفعها جانبا من قبل مخاوف أكثر إلحاحا ، مثل العمل المدرسي أو قلق العلاقة.

لكن العلماء تعلموا أن هناك طريقة للتغلب على هذه الردع: تطوير علاقة رحيمة بالعالم الطبيعي. أبحاث يوحي بأن ترتبط بشكل معقد الرغبة في الحفاظ على لدينا اتصال الطبيعة- الدرجة التي نتمتع بها بقضاء الوقت في الطبيعة ، والتعاطف مع زملائنا المخلوقات ، والشعور بالوحدة مع الطبيعة. هذا الارتباط العاطفي يزيد من إحساسنا بالمسؤولية الشخصية تجاه الطبيعة ويجعلنا نريد أن نفعل المزيد للحفاظ عليها.

على سبيل المثال، في إحدى الدراسات التي نظرت في آثار خمسة أيام فقط من الراحة في الفراش ، رأى الباحثون زيادة مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري. نظرت سينثيا فرانتز و ف. ستيفان ماير في العلاقة بين استخدام الكهرباء والاتصال العاطفي مع الطبيعة في المقيمين المقيمين في كلية أوبرلين. الطلاب ملأوا التواصل مع مقياس الطبيعة (CNS) ومقاييس أخرى للترابط الذاتي ، وتم تجميع النتائج ومقارنتها باستهلاك الكهرباء في المبنى.

قد تكون مشاعرنا الواعية حول الطبيعة مختلفة عن مشاعرنا الأقل وعياً. 

أوضحت النتائج أن مساكن الطلبة ذات المعدلات المرتفعة في اتصالها بالنتائج الطبيعية استخدمت طاقة أقل من تلك ذات الدرجات الأدنى ، وكان هذا الفرق أكثر وضوحًا عندما تم إعطاء الطلاب ملاحظات مباشرة على استخدامهم للكهرباء مع مرور الوقت. لكن مساكن الطلبة التي سجل متوسطها درجات أعلى في تقييم الطبيعة ودعم إجراءات حماية البيئة لم تستخدم كمية أقل من الكهرباء ، مما يشير إلى عاطفي اتصال الطبيعة هو قوي بشكل فريد في التنبؤ بالسلوك.

In دراسة أخرىكانت مشاعر الطلاب الضمنية حول الطبيعة هي الأكثر أهمية. طلاب من جامعة نانجينغ في الصين اختبار الجمعيات الضمنية (IAT) ، التي تقيس مشاعرها التلقائية ، اللاواعية عن الأشياء المرتبطة بالبيئات المبنية (مثل السيارات والشوارع والمباني) مقابل البيئات الطبيعية (الحيوانات والطيور والأشجار). كما أنهم ملأوا الجهاز العصبي المركزي وسألوا عن سلوكياتهم البيئية المتعمدة - مثل كمية المياه التي يستخدمونها عند الغسل ، أو عدد مرات ركوبهم للدراجة أو المشي إلى المدرسة بدلاً من القيادة. بعد ذلك ، عرض على الطلاب هدية من الرقاقات اللذيذة ، ثم سألوا عما إذا كانوا يريدون كيسًا من البلاستيك لحملهم. تم استخدام ما إذا طلب الطلاب من الكيس كمقياس بديل للسلوك البيئي العفوي أم لا.

أظهرت نتائج التجربة أن نتائج CNS لم تتنبأ بالنتائج على IAT ، مما يوحي بأن مشاعرنا الواعية حول الطبيعة قد تكون مختلفة عن مشاعرنا الأقل وعياً. وارتبطت النتائج في معهد التكنولوجيا التطبيقية بما إذا كان الطلاب قد أخذوا الكيس (وهو فعل عفوي مؤيد للبيئة) ، في حين ساهمت نتائج CNS أكثر في السلوكيات المؤيدة للبيئة. وخلص الباحثون إلى أنه "على المدى الطويل ، سيكون من الحكمة زراعة علاقة الناس بالطبيعة ، وتعزيز العلاقة العاطفية والمعرفية بين البشر والعالم الطبيعي ، و زيادة شعور الناس بأنهم واحد مع الطبيعة ".

هذه الدراسات و وغيرها توحي بأن الاتصال بالعناية بالطبيعة قد يكون مؤشراً مهماً لمدى استعدادنا للمشاركة في السلوكيات لإنقاذ عالمنا الطبيعي. وهذا له آثار على أطفالنا.

لماذا يحتاج الأطفال إلى الخروج من الخارج

العديد من الأطفال يعانون اليوم مما يسميه ريتشارد لوف "اضطراب نقص الطبيعة"لأنهم يقضون وقتًا ضئيلًا جدًا هناك ، وخاصة الأطفال في المدن ، حيث قد تكون المساحات الخضراء قليلة ومتباعدة. إلى جانب التأثير على صحة الأطفال ورفاهيتهم ، قد يؤثر عدم التواصل مع الطبيعة أيضًا على رعايتهم الحانية للبيئة.

باحثون في جامعة كورنيل وجدت أنه عندما يقضي الأطفال قبل عمر 11 بعض الوقت في الطبيعة - المشي لمسافات طويلة أو التخييم أو الصيد أو الصيد ، على سبيل المثال - يكبرون إلى الكبار الذين يهتمون بالبيئة أكثر من أولئك الذين لم يكن لديهم هذا التعرض المبكر. ويترجم هذا الاهتمام أيضًا إلى سلوك أكثر مساندة للبيئة في مرحلة البلوغ ، مما يوحي بأن إنجاب الأطفال في الطبيعة أمر مهم إذا أردنا لهم أن يصبحوا أنصار البيئة في المستقبل.

يقصد اليقظ مع "السلوك الأخضر". 

البرامج البيئية في المدارس هي إحدى الطرق للقيام بذلك. في في إحدى الدراسات التي نظرت في آثار خمسة أيام فقط من الراحة في الفراش ، رأى الباحثون زيادة مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري.قام الباحثون بقياس أعمار 9 و 10-years و 11- إلى 13-years على اتصالهم بالطبيعة (باستخدام تضمين الذات في مقياس الطبيعة ، أو INS) ، ثم تتبعهم من خلال التعليم البيئي لمدة أربعة أيام برنامج يركز على الماء. اشتمل البرنامج على دروس حول المياه والتجارب الغامرة والمليئة بالحواس بالماء ، مثل المشي حافي القدمين عبر الخور وصيد وإطلاق الحياة البرية في الخور.

بعد البرنامج ، تم قياس الأطفال مرة أخرى على اتصال بالطبيعة ومقارنة بمجموعة من الأطفال في نفس العمر الذين لم يمروا بالبرنامج. وأظهرت النتائج أن الأطفال الأصغر سنا كان في البداية أعلى درجات INS من الأطفال الأكبر سنا ، ولكن برنامج التعليم زيادة INS في كل من الفئات العمرية. على وجه الخصوص ، أشار الباحثون إلى أنشطة الانغماس باعتبارها حاسمة لهذه التأثيرات. ومع ذلك ، فإن الأطفال الأصغر سنا فقط هم الذين حافظوا على الزيادة في عدد حالات الإصابة بعد أربعة أسابيع ، مما يوحي بأن هذه الأنواع من البرامج ربما تستهدف الطلاب الأصغر سنا.

في الواقع، دراسة أخرى أظهرت دراسة 14- إلى 19-years أن المشاركة في برنامج التثقيف البيئي الذي يستمر ليوم واحد حول تغير المناخ العالمي والذي لا يتضمن تجارب غامرة في الطبيعة كان له تأثير ضئيل جدًا على ارتباطه بنتائج الطبيعة.

أحد الأسباب المحتملة التي تجعل قضاء الوقت في الطبيعة يزيد من ارتباط الأطفال به هو أن التجربة تبدو جيدة بطريقة ما. وقد وجدت الأبحاث على البالغين أن قضاء الوقت في الطبيعة يساعد في ما يسمى استعادة الاهتمام- مساعدة الدماغ على التعافي من الأحمال الزائدة الحسية والمعرفية ، مما يقلل من التوتر ويحسن الأداء في وقت لاحق في المهام المعرفية.

على الأقل في إحدى الدراسات التي نظرت في آثار خمسة أيام فقط من الراحة في الفراش ، رأى الباحثون زيادة مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري. مع الأطفال تشير إلى أن إعادة الاهتمام تلعب دورًا في الاستمتاع بالطبيعة أيضًا وتؤدي إلى الاهتمام بالمزيد عنها. وجد الباحثون أن الأطفال في المدارس التي لديها ساحات مدرسية تحتوي على عناصر طبيعية أكثر يبلغ عن مستويات أعلى من الترميم ، مما يؤدي إلى مزيد من المواقف البيئية الإيجابية. وترتبط هذه المواقف المتزايدة المؤيدة للطبيعة بدورها بمزيد من السلوك المؤيد للبيئة.

كيفية تعزيز الاتصال بالطبيعة

ومع ذلك ، لا يعرف الباحثون بالضبط ما يدور حول الطبيعة التي تؤثر على القلق والعمل البيئي ، رغم أن الكثيرين يوافقون على أن المشاركة العاطفية أمر بالغ الأهمية. إذن ، كيف يمكننا تعزيز هذا الارتباط في أطفالنا؟

اليقظه قد يكون أحد الطرق المحتملة. على الأقل في إحدى الدراسات التي نظرت في آثار خمسة أيام فقط من الراحة في الفراش ، رأى الباحثون زيادة مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري. مع البالغين وجدت صلة بين الذهن والاتصال بالطبيعة ، والرفاه ، في حين طرق وجدت أن الذهن مرتبط "بالسلوك الأخضر". وربما يسمح الذهن للناس - ويسمح للأطفال - بالاهتمام بالطبيعة وتقديرها بشكل كامل.

دراسة حديثة طلاب الجامعات الجامعيين بشكل عشوائي المشاركين في رحلة الطبيعة لمدة ثلاثة أيام لأداء التأمل (مع الممارسات الرسمية في الصباح) أم لا (مجموعة مراقبة). قبل وبعد الرحلة ، تم قياس الطلاب على اتصالهم بالطبيعة. مقارنة بالمجموعة الضابطة ، أفاد أولئك الذين كانوا في مجموعة التأمل بحدوث زيادات أكبر في اتصال الطبيعة الذاتية بالإضافة إلى ذكريات أكثر عفوية من ذكريات الرحلة التي تؤكد الطبيعة (بدلاً من الجوانب الأخرى من الرحلة ، مثل التفاعلات الاجتماعية).

لن نلحق أي أذى بمجرد التأكد من أن أطفالنا سيخرجون من الخارج. 

هذا يعني أن التأمل الذهن قد يساعد بالفعل في زيادة الارتباط العاطفي مع الطبيعة ، ربما من خلال مساعدة الناس على أن يكونوا أكثر حضورا للتجارب في الهواء الطلق أو عن طريق تقليل إحساسهم بالانفصال عن الطبيعة. رغم أن الأبحاث على الأطفال متفرقة ، على الأقل في إحدى الدراسات التي نظرت في آثار خمسة أيام فقط من الراحة في الفراش ، رأى الباحثون زيادة مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري. وجدت أن برنامج لطلاب المدارس المتوسطة الاقتران التأمل الذهن والتاي تشي يبدو لزيادة اتصالهم بالطبيعة.

هناك استراتيجية محتملة أخرى لمساعدة الأطفال على الاهتمام أكثر بالطبيعة قد تكون تطوير تعاطفهم مع الحيوانات. على الأقل في إحدى الدراسات التي نظرت في آثار خمسة أيام فقط من الراحة في الفراش ، رأى الباحثون زيادة مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري. مع البالغين ، وتعليم الناس على اتخاذ منظور الحيوان الذي يتضرر من التلوث تسبب القلق البيئي أكثر من تعليمات لهم أن تكون موضوعية. دراسة أخرى وجدت أن الطبيعة المجسمة - التي تحدد الصفات الشبيهة بالإنسان إلى الأشياء في الطبيعة - تزيد من ارتباط طلاب الكليات بالطبيعة ، مما أثر بدوره على استعدادهم للمشاركة في سلوكيات الحفظ والترويج لها للآخرين.

لحسن الحظ ، يبدو أن الأطفال يتفاعلون مع الحيوانات والطبيعة منذ سن مبكرة. لكن يمكن للوالدين أن يشجعوا على حبهم للحيوانات من خلال تعريفهم بالحياة البرية في مناطقهم ، أو تبني الحيوانات الأليفة لمنازلهم ، أو قراءة قصصهم حيث يتم عرض الحيوانات أو الأشياء الطبيعية كشخصيات متعاطفة.

على الرغم من أن إشراك الأطفال اجتماعيًا وعاطفيًا مع الطبيعة قد يكون مفيدًا ، إلا أننا ما زلنا بحاجة إلى المزيد من المعلومات حول ما الذي يجعل الأطفال يرغبون في حماية البيئة. الكثير من البحث في هذا هو إلى حد ما تمهيدي، ونحن فقط بدأت للتو في فهم كيفية دفع أطفالنا في هذا الاتجاه.

بالإضافة إلى ذلك ، قد نحتاج إلى النظر في الاختلافات الثقافية بعناية أكبر. على الأقل في إحدى الدراسات التي نظرت في آثار خمسة أيام فقط من الراحة في الفراش ، رأى الباحثون زيادة مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري. وجدت أن الناس من ثقافات أقل الفردية / أكثر جماعية هم أكثر عرضة للتأثر الأعراف الاجتماعية بدلا من القلق الفردي عندما يتعلق الأمر بالعمل البيئي. هذا يشير إلى أنه ، بالإضافة إلى زيادة ارتباط أطفالنا بالطبيعة ، قد نحتاج إلى التأكيد على دور المجتمع في التأثير على السلوك ، مع التركيز على القيم المشتركة وجهود المجتمع لحماية البيئة الطبيعية - خاصة للأطفال من الثقافات الأكثر جماعية.

ومع ذلك ، يبدو أننا لن نلحق أي أذى بمجرد التأكد من أن أطفالنا سيخرجون من الخارج. لقد وجدت العديد من الدراسات أن الأطفال ، مثل الكبار، تلقي فوائد نفسية وجسدية من التعرض للطبيعة ، بما في ذلك اهتمام أفضل, الانضباط الذاتيو و التطور المعرفي، وانخفضت مستويات التوتر. ومساعدة الأطفال على تنمية المزيد من الذكاء أو مهارات التعاطف لن يؤذي أيضًا ، نظرًا للأبحاث التي تظهر تأثيراتها الإيجابية على الأطفال.

إذا كان أطفالنا ينتهي بهم الأمر إلى تحويل الأضواء أكثر أو أن يصبحوا نشيطين للبيئة ، فكل ذلك أفضل - لكوكبنا وكل من يعيش عليه.

ظهر هذا المقال أصلا على نعم فعلا! مجلة و الصالح. 

نبذة عن الكاتب

كتبت جيل سوتي هذا المقال لـ Greater Good. جيل الصالح'ق محرر مراجعة الكتب ومساهم متكرر للمجلة.

كتب ذات صلة:

at سوق InnerSelf و Amazon