هل التغذية بالملعقة تجعل الأطفال أكثر من اللازم؟

هل التغذية بالملعقة تجعل الأطفال أكثر من اللازم؟

تقييم علاج لذيذ. سيمون ويتلي / فليكر, CC BY-SA

يمكن أن يكون تقرير موعد وكيفية إدخال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة أمرًا بالغًا بالنسبة للآباء. ولكن بصرف النظر عن التوقيت والكمية ، فهل يمكن أن يتعرف الأطفال على الأطعمة الصلبة أيضًا على فروقات في صحتهم؟

حتى أوائل القرن 20th ، أعطيت الأطفال ببساطة الأطعمة التي أكلتها بقية أفراد العائلة ، قرب نهاية عامهم الأول. كان هذا قبل فجر صناعة أغذية الأطفال أدت إلى أن غالبية الأطفال في الدول الغربية مفطومون على الأطعمة الصلبة باستخدام أغذية الأطفال المحضرة والمهيأة بشكل خاص والتي يتم تغذيتها بالملعقة.

ومع ذلك ، منذ تغيرت التوصيات الحكومية في 2003 إلى إدخال الأطعمة الصلبة في ستة أشهرازداد عدد الآباء الذين عادوا لترك أطفالهم يأكلون نفس طعام باقي أفراد العائلة ، باتباعهم قاد طفل الفطام. تشير الأدلة إلى أن تأخير إدخال المواد الصلبة حتى ستة أشهر قد يحمي ضد يصبح الأطفال يعانون من زيادة الوزن. لذا يتم التغاضي عن الملاعق والهباءات للسماح للأطفال الرضع بتناول وجباتهم الخاصة بهم - والتي عادة ما تكون نمائية قادرة على القيام به في عمر ستة أشهر.

وقد وجدت الأبحاث أن الآباء يختارون الفطام الذي يقوده الطفل لأنهم يشعرون أنه يجعل أقل إرهاقا وأسهل الطعام (حتى وإن كان). لكن أعداد متزايدة من الآباء يختارون أيضا اتباع الطريقة بسبب اقتراحات أنه قد يساعد أطفالهم على تطوير عادات غذائية أفضل ووزن صحي - لكن هل هذا صحيح؟

الأدلة حتى الآن

تشير الأبحاث المحدودة حول الفطام الذي يقوده الطفل إلى أنه إلى حد ما ، يمكن أن يساعد الأطفال على تطوير عادات غذائية أفضل. أطفال ما قبل المدرسة الذين اتبعوا الفطام الذي يقوده الطفل هم أقل احتمالا لزيادة الوزن من أولئك الذين تم تغذيتهم بالملعقة. وبالمثل، الأطفال الصغار الذين اتبعوا النهج كانوا أقل عرضة للذين يتناولون روائح ، أقل احتمالا لفرط الوزن وكانوا أقل عرضة لزيادة الوزن.

ولكن هل من البساطة حقا أن القول بأن الملاعق والبطون يمكن أن يعرض الأطفال لخطر الإصابة بالوزن الزائد وتطوير عادات الأكل من الصعب إرضائهم؟ باختصار ، لا.


الحصول على أحدث من InnerSelf


وهناك تفسير أكثر توازنا هو أن الفطام الذي يقوده الطفل يعزز عددًا من السلوكيات شكل إيجابي شهية الرضيع وتطوير الوزن. النهج الذي يقوده الطفل بشكل طبيعي يشجع الآباء على ترك طفلهم الذهاب في وتيرة الخاصة بهم عند الأكل. تظهر الأبحاث مع الأطفال الأكبر سناً أنه عند الوالدين هي المسيطرة جدا حول ما يأكله الطفل وما يأكله ، من المرجح أن يستمر الطفل في تطوير مشاكل الوزن ويكون آكلى الطعام. الرضع والأطفال الصغار هم جيد في تنظيم تناولهم من الطعام وفقا لاحتياجات الطاقة ولكن الآباء والأمهات تشجيعهم على الانتهاء من جميع المواد الغذائية على طبقهم ، أو سحب بعض الأطعمة حتى يتوقهم ، يمكن كسر هذا.

من ناحية أخرى ، يسمح النهج الذي يقوده الطفل للرضع بالتحكم ، بدلاً من الوالدين. على الرغم من أن الآباء والأمهات الذين يتغذون بالملعقة قد يكونون مستجيبين ، إلا أن الطفل قد يقبل المزيد من الطعام أكثر مما يأكله عند الرضاعة الذاتية.

نحن نعرف ذلك أيضًا الكبار الذين يأكلون ببطء هم أقل عرضة لزيادة الوزن. نفس الشيء يمكن أن ينطبق جيدًا على الرضع: بطبيعة الحال ، يستغرق الأمر وقتًا أطول لتغذية الرضيع ذاتيًا ومضغه الأطعمة بالكامل مقارنةً بالطعام المهروس بالملعقة.

يحتمل أن الطريقة التي يتم بها تقديم الطعام للرضع الذين يتبعون الفطام الذي يقوده الطفل قد يؤديان إلى زيادة التنوع في تناول الأطعمة أيضًا. قد لا يكون الطعام في شكله الكامل أكثر جاذبية فقط من الهريس ، ولكن التغذية الذاتية تسمح للرضع أيضًا باستكشاف كيف تشعر الأطعمة. نحن نعلم أن هذا جزء مهم من كيفية تعلم الأطفال: عندما يُسمح للأطفال الأكبر سنًا باللعب مع الطعام أكثر احتمالا لتناوله.

أهمية السياق

ويمكن أن تكون المواقف الغذائية الصحية التي يتم الحصول عليها من خلال الفطام الذي يقوده الطفل بسبب عوامل لا علاقة لها بالتجربة. الفطام الذي يقوده الطفل كان في كثير من الأحيان مرتبطة بالرضاعة الطبيعية كما متابعة طبيعية. الأمهات المرضعات أكثر استخداما لرضيعهم في السيطرة من الرضاعة - على الرغم من أن الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة يتبعون الفطام الذي يقوده الطفل أيضًا. في المتوسط ​​، يتم الرضاعة الطبيعية أقل عرضة للذين يعانون من زيادة الوزن أو روائح وهذا قد يفسر الفرق ، بدلا من نهج الفطام.

قد يتم أيضًا تطوير مواقف صحية بسبب نوع الوالد الذي يختار لفطام الطفل. الأطفال الذين لديهم أكثر من ذلك مزاجه صعبة عادة ما تكون مفطومة في وقت سابق ، قبل التوصية بستة أشهر ، مما يعني أنها من المحتمل أن تكون تغذيها الملعقة. أمهات هم أكثر قلقا حول طفلهم هم أيضا أكثر عرضة لملعقة تغذية أيضا. هذا القلق مرتبط تغذية غير مستجيبة، والتي يمكن أن تزيد من خطر زيادة وزن الطفل.

بشكل عام ، ليست إجابة واضحة ، لكن الأبحاث الحالية تشير إلى أن الرضع الذين يتبعون نهج الفطام الذي يقوده الطفل قد يستمرون ليكونوا أكلة أفضل ولديهم وزن صحي - ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.

المحادثةومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أن الآباء الذين يختارون التغذية بالملعقة يجب أن يقلقوا. من غير المحتمل أن تكون مواقف الأطفال الغذائية أي شيء يتعلق بالملاعق ، ولكنها تفاعلات إيجابية للتغذية. من غير المحتمل أن يكون إعطاء الهريس داخل نظام غذائي مختلط تأثيرًا سلبيًا ؛ ما هو مهم هو التباين ، وفرصة لاستكشاف ، والأهم من ذلك ، نهج الأبوة والأمومة مسترخي.

عن المؤلفين

ايمي براون، أستاذ مشارك في صحة الطفل العام ، جامعة سوانسي; هانا روانباحث دكتوراه جامعة سوانسيو سارة وين جونزباحث دكتوراه جامعة سوانسي

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books ؛ الكلمات الرئيسية = تغذية الطفل ؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة