دليل الوالدين لإدارة نوبات الغضب

دليل الوالدين لإدارة نوبات الغضب تسعة من كل عشرة أطفال يعانون من نوبات غضب عرضية. ElenaDECAEN / شترستوك

أول نوبة غضب لطفل رضيع سبحانه وتعالى هي علامة فارقة في تطور كل طفل لن تجعل كتاب الطفل. إن الانهيارات الملحمية ، خاصة تلك الموجودة في الأماكن العامة ، يمكن أن تطرد الوالد الأكثر ثقة من لعبته.

بين سن واحد وأربع سنوات ، ما يقرب من 90 ٪ من الأطفال سوف نوبات الغضب في بعض الأحيان. أنها تنطوي أطفال يعبرون عن غضبهم وإحباطهم عن طريق الصراخ والبكاء والسقوط على الأرض ، والأطراف المتساقطة ، والضرب ، والركل ، ورمي الأشياء ، وفي بعض الأطفال ، أنفاسهم.

دليل الوالدين لإدارة نوبات الغضب يمكن أن يكون السبب في كثير من الأحيان لا معنى له. شترستوك / TumNuy

نوبات الغضب غالبا ما تبدأ عندما يريد الطفل شيئًا لا يمكن أن يكون لديه ، يريد أن يتجنب شيئًا ، يريد الاهتمام أو إذا كان الطفل جائعًا ، أو متعبًا ، أو متوعكًا أو محبطًا.

لكن يمكن أن يكون السبب غالبًا في كثير من الأحيان ، كما سخر المدون جريج بيمبروك في كتابه أسباب طفلي يبكي (بما في ذلك "سمحت له باللعب على العشب" ، "أخبرناه أن الخنزير يقول" أدينك "، و" كلب الجيران ليس بالخارج ").

نوبة غضب القذف في سن الثانية ، حيث يواجه الأطفال العاصفة المثالية لعدم تمكنهم من التعبير عن أنفسهم لفظيًا وفي الوقت نفسه تطوير شعورهم بالاستقلال والاستقلال.

ما هو طبيعي وما هو ليس كذلك؟

بينما جزء من نمو الطفل الطبيعي ، نوبات الغضب هي أ سبب شائع للآباء والأمهات لطلب المساعدة النفسية لطفلهم. في النهاية الأكثر خطورة لسلوك الغضب ، حوالي 7 ٪ من الأطفال تعرض نوبات الغضب عدة مرات في اليوم ، وتستمر لمدة 15 دقيقة أو أكثر. يعاني نصف هؤلاء الأطفال عادة من مشكلة سلوكية أو نموية.


الحصول على أحدث من InnerSelf


نوبات الغضب ذلك قد تصنف على أنها "غير طبيعية" تميل إلى أن تكون تلك التي تستمر بعد سن ما قبل المدرسة ، وتستمر لفترة أطول من 15 دقيقة ، وتشمل إصابة الطفل أو إصابة الآخرين ، وتحدث أكثر من خمس مرات في اليوم ، أو عندما يكون المزاج منخفضًا بين نوبات الغضب بدلاً من العودة إلى وضعها الطبيعي.

آخرى علامات على أن نوبات الغضب أكثر حدة هي عندما تحدث مع البالغين من غير الوالدين أو تحدث من اللون الأزرق ، مع عدم وجود استفزاز على ما يبدو.

مما لا يثير الدهشة ، قد تحتاج أسرة الطفل المعرض للنوبات المتكررة إلى الدعم. واحد دراسة حديثة وجدت أن نصف جميع أمهات الأطفال الذين يقدمون طلبًا للمساعدة في سلوكيات نوبات الغضب يعانون من مشكلة في الصحة العقلية بأنفسهم ، وعادة ما يعانون من الاكتئاب والقلق.

العوامل العائلية الأخرى التي كانت المرتبطة نوبات الغضب المتكررة أو الشديدة في الأطفال تشمل التهيج الأمهات ، والإجهاد الزوجي ، وانخفاض مستوى تعليم الوالدين ، عندما يتم توفير رعاية الطفل حصرا من قبل الأم ، وعندما يتم استخدام العقوبة البدنية في المنزل.

كل هذا يرسم صورة لعائلة تحت ضغط كبير ، سواء كانت تسبق أو تنجم عن نوبات الغضب لدى الطفل. وفي كلتا الحالتين ، نوبات الغضب المتكررة من المرجح أن تصاعد التوتر في المنزل لذلك من المهم أن يعطى نظام الأسرة بأكملها وسائل للتكيف.

ماذا تفعل عندما ينهار طفلك

بالنسبة إلى 90٪ من الآباء الذين يعانون من نوبات الغضب كجزء من نمو الطفل الطبيعي ، فإن أفضل طريقة للتعامل معهم هي محاولة تجنبهم. يقال أسهل من القيام به ، ولكن بقدر ما تستطيع ، يكون متسقة ويمكن التنبؤ بها مع القواعد والإجراءات. وتأكد من أن توقعات طفلك مناسبة لعمره.

قم بتقديم خيارات في صنع القرار لتشجيع الاستقلال مع ضمان أن الخيارات المتاحة مقبولة لك بصفتك أحد الوالدين. على سبيل المثال ، "هل تريد اللبن أو الزبادي؟" (وليس "ماذا تريد أن تأكل؟").

أو ، "هل ترغب في الاستماع إلى Play School أو Wiggles في السيارة اليوم؟" (ليس "ما الذي تريد الاستماع إليه؟" هو سيء كما يبدو).

دليل الوالدين لإدارة نوبات الغضب شجع الأطفال الأكبر سنا على قول ما يشعرون به. شترستوك

سيساعد تناول وقت منتظم للطعام والنوم على تجنب الانهيارات الجائعة والإرهاق ، كما أن إزالة مصادر الإحباط لدى الطفل (مثل برطمان من البسكويت يمكن أن يراه ولكن لا يمكن الوصول إليه) يمكن أن يساعد أيضًا.

عندما يكبر الطفل ، شجع طفلك على التعبير عن شعوره بالكلمات. يمكن أيضًا عكس الكلمات التي تصف المشاعر مرة أخرى للأطفال للمساعدة في تدريس محو الأمية العاطفية ، على سبيل المثال "يبدو أنك غاضب حقًا من هذا" أو "يمكنني أن أقول إن هذا جعلك تشعر بالحزن حقًا".

بقدر الاتساق هو المهم مثل الوالد ، وكذلك هو اختيار المعارك الخاصة بك. إذا لم تكن المشكلة مهمة أو تعرض السلامة للخطر ، قد لا يكون يستحق المواجهة.

تذكر أيضًا أن تعطي طفلك الكثير من الاهتمام الإيجابي عندما يستدعي سلوكه ذلك ، لأن الطفل الذي يتم تجاهله قد يثير اهتمامًا سلبيًا فقط للحصول على أي اهتمام على الإطلاق.

إذا لم تنجح الوقاية ، قليل استراتيجيات قد يساعد. ابق هادئًا ، لا تصعد الموقف ولا تستسلم لضمان عدم حدوث نوبات الغضب على أنها تمرين مثمر. المهلات ، حيث يتم ابعاد الطفل عن موقف المشكلة ، يمكن أن تساعد الوالدين والطفل على الهدوء. ال الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي دقيقة واحدة من المهلة في السنة من عمر الطفل.

إذا كنت في مكان عام ، فحاول إعادة توجيه انتباه الطفل وإذا لم ينجح ذلك ، فاحفظ الهدوء وترك المكان إذا لزم الأمر.

وأخيرا ، منذ سنوات عديدة في دراسة الشمبانزي لاحظ الباحثون ظاهرة المصالحة بعد الصراع. تمامًا مثل الشمبانزي ، يرغب أكثر من ثلث الأطفال الصغار في إنهاء نوبة الغضب لديهم عناق ، يُعرف باسم "الانتماء إلى ما بعد نوبة الغضب". إنها طريقة لطيفة للإشارة إلى نهاية الأزمة والعودة إلى أن تكون جزءًا من الحياة الأسرية الطبيعية مع العلم أنه بالنسبة لمعظم الأسر ، سوف تمر مرحلة نوبة الغضب.المحادثة

نبذة عن الكاتب

مونيك روبنسون ، زميل المهنة المبكرة ، معهد تيليثون للأطفال ، جامعة غرب استراليا

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...
التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد صادفت أغنية مؤخرًا ، وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغاني ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في أوقات العزلة الاجتماعية هذه. (كلمات تحت الفيديو.)