هل الاطفال بخير؟ يمكن أن تأخذ العزلة الاجتماعية خسائر ، لكن اللعب يمكن أن يساعد

هل الاطفال بخير؟ يمكن أن تأخذ العزلة الاجتماعية خسائر ، لكن اللعب يمكن أن يساعد
شترستوك
 

يشعر العديد من الآباء بالقلق من أن تعطيل عمليات إغلاق COVID وإغلاق المدارس قد يؤثر على الصحة العقلية لأطفالهم ونموهم.

في مستشفى الأطفال الملكي الاستطلاع الوطني لصحة الطفل في يونيو 2020 ، أفاد أكثر من ثلث الآباء أن الوباء كان له عواقب سلبية على الصحة العقلية لأطفالهم. قال ما يقرب من نصف الآباء إن الوباء كان ضارًا أيضًا بصحتهم العقلية.

أمضى العديد من الآباء بضعة أشهر على الأقل هذا العام في دعم أطفالهم للتعلم من المنزل (ولا يزالون كذلك). كان هذا التحدي الكبير بالفعل معقدًا بسبب عدم قدرة الأطفال على الخروج واللعب مع الأطفال الآخرين. في فيكتوريا ، لا تزال هذه القيود سارية ، على الرغم من أن بعضها قد تم تخفيفه والملاعب مفتوحة.

ومع ذلك ، من العدل أن نقول إن بعض الأطفال في جميع أنحاء البلاد لا يشاركون اجتماعيًا مع أقرانهم بالطريقة نفسها التي فعلوها من قبل. هذا لا يضر فقط بتعلم الأطفال ولكن أيضًا على صحتهم الجسدية والعقلية. من المفهوم إذا كان الآباء قلقون.

ماذا تعني العزلة الاجتماعية للأطفال

في يونيو 2020 ، في سياق COVID-19 ، مجموعة من الباحثين في المملكة المتحدة مراجعة الدراسات 80 لمعرفة كيف يمكن للعزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة أن تؤثر على الصحة العقلية للأطفال الأصحاء سابقًا. ووجدوا أن العزلة الاجتماعية تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب وربما القلق ، ويمكن أن تستمر هذه الآثار عدة سنوات.

خلصت المراجعة أيضًا إلى أن الشعور بالوحدة يعرض رفاهية الأطفال لخطر هذه الأشياء بعد فترة طويلة من انتهاء فترة العزلة الاجتماعية.

قد يكون تأثير العزلة الاجتماعية مهمًا بشكل خاص للأطفال ذوي الاحتياجات التعليمية الخاصة ، عند انقطاع الدعم المقدم لهم في المدرسة.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

قد يكون الأطفال الآخرون - ربما أولئك الذين يعيشون في مساكن متوسطة وعالية الكثافة مع وصول محدود إلى مساحة اللعب في الهواء الطلق - معرضين بشكل خاص لتأثيرات العزلة الاجتماعية.

يمكن أن يساعد اللعب مع أطفالك على الشعور بوحدة أقل.
يمكن أن يساعد اللعب مع أطفالك على الشعور بوحدة أقل.
شترستوك

بعض الآباء لديهم طفل واحد فقط أعربوا أيضا مخاوف بشأن الشعور بالوحدة.

من الصعب استبدال معنى التفاعل الإنساني الحقيقي مع الأقران للطفل. يمكن أن يكون الانخراط النشط في اللعب الإبداعي بمفرده أو النشاط البدني مع الوالدين مفيدًا للأطفال الذين يفتقدون رفقة أصدقائهم.

قوة اللعب

ما الذي يمكن أن يصلح هذا الموقف؟ الجواب: ساعد الأطفال على اللعب.

فوائد اللعب المنتظم كثيرة وهي كذلك موثقة جيدا في البحث. يقول أطباء الأطفال إن اللعب يحسن المهارات اللغوية للأطفال ، ومعرفة الرياضيات المبكرة ، والعلاقات مع الأقران ، والتنمية الاجتماعية والبدنية ، وتعلم كيفية اكتساب مهارات جديدة

عندما لا يستطيع الأطفال اللعب لأي سبب من الأسباب ، فإن القلق والتوتر السام يمكن أن يضر بالتنمية الصحية للسلوكيات الاجتماعية.

أثناء الوباء ، يمكن أن يكون اللعب منشطًا فعالًا للتوتر ويمكن أن يشجع على تنمية السلوكيات الإيجابية.

عندما يلعب الأطفال معًا ، تصبح تأثيرات اللعب أكثر قوة. خبراء قل اللعب الاجتماعي يستطيع تساعد الأطفال على التطور مهارات في التعاون والتواصل والتفاوض وحل النزاعات والتعاطف.

في اللعب الاجتماعي ، يمكن للأطفال التدرب على مواقف العالم الواقعي ولعبها بأمان. من خلال اللعب ، يفهمون العالم ويغيرون العملية. الآباء الذين يلعبون مع أطفالهم يساعدون الأطفال على اللعب بشكل أفضل مع أقرانهم.

حان الوقت الآن للتأكيد على أهمية اللعب. مسح تم إجراؤه بواسطة معهد غونسكي أظهر في عام 2019 أن أربعة من كل خمسة أستراليين يعتقدون أن أطفال اليوم يتعرضون لضغوط للنمو بسرعة كبيرة. يعتقد أكثر من 70٪ أن الفوائد التي يكتسبها الأطفال مدى الحياة من اللعب ، مثل الإبداع والتعاطف ، يتم تجاهلها في الغالب اليوم.

بحث من الأوبئة السابقة يوضح أننا بحاجة إلى حلول جيدة التخطيط والتنسيق لقضايا عاطفية محتملة طويلة المدى. يمكننا احتضان دور اللعب للتخفيف من الخسائر التي عانى منها الأطفال أثناء العيش في جائحة.

ماذا يمكن أن يفعل الآباء؟

يحتاج الأطفال إلى اللعب الداخلي الموجَّه واللعب المجاني في الهواء الطلق. اللعب مع أفراد الأسرة في المنزل ، أو مع الأصدقاء في المدرسة ، مفيد للعب الاجتماعي.

يمكن للأجهزة الرقمية أن توفر للأطفال طريقة للعب مع أصدقائهم عندما لا يستطيعون مقابلتهم. لكن فوائد اللعب تدوم لفترة أطول من خلال اللعب الاجتماعي الشخصي.

الحدائق والمساحات الخضراء والشوارع الهادئة مناسبة للعب في الهواء الطلق. تعمل البيئات الطبيعية على تهدئة الأطفال وتحفيزهم ، مع ربطهم ببيئتهم ومجتمعهم. إذن إليك أربعة أشياء يمكنك القيام بها لتشجيع اللعب.

1. خصص وقتًا للعب

أهم شيء يمكنك القيام به هو تخصيص وقت كل يوم لأطفالك للعب. خذ وقت اللعب على محمل الجد وأظهر لأطفالك أنك تقدره لصالح رفاهيتهم وصحتهم وتعلمهم.

2. وضع مبادئ توجيهية واضحة لاستخدام التكنولوجيا في المنزل

من المهم التحدث مع أطفالك عن الأمان والمسؤولية استخدام الوسائط الرقمية والتكنولوجيا. قد يتطلب هذا الموافقة على وضع البعض حدود استخدام الشاشات في المنزل ، وتشجيع الأطفال على الانخراط بفاعلية مع الأصدقاء من خلال ممارسة الألعاب التفاعلية عند استخدام الأجهزة الرقمية.

3. الخروج كلما أمكن ذلك

مراجعة حديثة من ما يقرب من 200 دراسة وجدت أن "الوقت الأخضر" - الوقت في الحدائق والمحميات الطبيعية والغابات - يبدو مرتبطًا بنتائج نفسية مواتية ، في حين بدا أن المستويات العالية من وقت الشاشة مرتبطة بنتائج نفسية غير مواتية.

الحدائق والملاعب مفتوحة الآن في فيكتوريا ، بينما كانت في ولايات أخرى مفتوحة لبعض الوقت.

حتى تجد متعة الأنشطة الاستكشافية في الهواء الطلق لأطفالك ، وحيثما أمكن اصطحاب الأطفال الآخرين معهم.

4. كن قدوة لكل ما سبق

غالبًا ما يقلد الأطفال والديهم. أفضل طريقة لضمان نمو الأطفال بصحة جيدة وسعادة هي أن تكون قدوة لهم. المزيد من اللعب وقضاء وقت ممتع في الهواء الطلق مع الأطفال مفيد لصحتك وسعادتك أيضًا.


لمزيد من الاطلاع على تربية الأطفال و معهد غونسكي.

حول المؤلفالمحادثة

باسي ساهلبيرجأستاذ سياسة التعليم ، UNSW و شارون غولدفيلد، مدير مركز صحة الطفل المجتمعية بمستشفى الأطفال الملكي ؛ أستاذ بقسم طب الأطفال ، جامعة ملبورن ؛ مدير موضوع صحة السكان ، معهد ميردوخ لبحوث الأطفال

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

إلهام ماري تي راسل اليومي
 

أصوات INNERSELF

لا يمكننا الاختباء من الحقيقة: القمر الخارق الكامل في برج العقرب
لا يمكننا الاختباء من الحقيقة: القمر الخارق الكامل في برج العقرب
by سارة فاركاس
هذا القمر العملاق ممتلئ في برج العقرب الساعة 3:33 صباحًا يوم 27 أبريل 2021. إنه يقع مقابل بقية ...
على ماذا تعتمد سلطتنا؟
الانتقال من السلطة الاستبدادية "الخارجية" إلى السلطة "الداخلية" الروحية
by بيير Pradervand
لآلاف السنين ، منذ أن بدأت البشرية بالاستقرار في المدن ، تطورنا بشكل جامد ، ...
ولادة عالم جديد يكافح من أجل أن يولد
ولادة عالم جديد يكافح من أجل أن يولد
by ارفين لازلو
غالبًا ما يُقابل الحديث عن التغيير الأساسي في العالم من حولنا بالتشكيك. التغيير في المجتمع ...
اربح المعركة في رأسك: مسائل المنظور
اربح المعركة في رأسك: مسائل المنظور
by بيتر روبرت
كلنا نختبر الحديث الإيجابي والسلبي عن النفس بشكل منتظم. سواء كنت تدرك ذلك أو ...
الأسبوع الحالي للأبراج: من 19 إلى 25 أبريل 2021
الأسبوع الحالي للأبراج: من 19 إلى 25 أبريل 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
إذا كنت قد تعاقدت مع COVID: الشفاء والمضي قدمًا
إذا كنت قد تعاقدت مع COVID: الشفاء والمضي قدمًا
by Stacee L. Reicherzer PhD
إذا كنت قد أصبت بـ COVID ، فأنت لا تعاني فقط من مشاكل صحية قد تكون مهددة للحياة ، ...
الصحوة على حلم الأرض وحب العالم
الصحوة على حلم الأرض وحب العالم
by مشروع قانون بلوتكين، دكتوراه
السؤال الأهم ليس كيفية النجاة من فقدان التنوع البيولوجي ، واضطراب المناخ ، والبيئة ...
4 طرق لبناء قدرتك على التسامح مع الغموض - وحياتك المهنية العالمية
4 طرق لبناء قدرتك على التسامح مع الغموض - وحياتك المهنية العالمية
by بولا كاليجيوري ، دكتوراه.
حتى لو كان تحملك للغموض أقل ، فهناك طرق مثبتة لبناء هذا المهم ...

الأكثر قراءة

هل غرفة نومك المقدس؟
هل غرفة نومك مقدسة؟ تكريم محميتك الشخصية
by جون روبرتسون
غرفة النوم هي موطن صلواتنا وأحلامنا ، وحدتنا وجنسنا. في هذا الحرم الداخلي ...
العنف المنزلي: تزايدت طلبات المساعدة - لكن الإجابات لم تكن أسهل
العنف المنزلي: تزايدت طلبات المساعدة - لكن الإجابات لم تكن أسهل
by تارا إن.ريتشاردز وجوستين نيكس ، جامعة نبراسكا أوماها
توقع الخبراء زيادة ضحايا العنف الأسري الذين يطلبون المساعدة العام الماضي (2020). ضحايا ...
كوفيد -19: هل ممارسة الرياضة تقلل من المخاطر حقًا؟
كوفيد -19: هل ممارسة الرياضة تقلل من المخاطر حقًا؟
by جيمي هارتمان بويس ، جامعة أكسفورد
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الأشخاص الأقل نشاطًا بدنيًا هم أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى ...
نحل صغار النحل يحب الكربوهيدرات - إليكم سبب أهمية ذلك
نحل صغار النحل يحب الكربوهيدرات - إليكم سبب أهمية ذلك
by جيمس جيلبرت ، جامعة هال وإليزابيث دنكان ، جامعة ليدز
النحل البري ضروري للحفاظ على المناظر الطبيعية التي نحبها. مجتمع صحي من البرية ...
3 طرق يمكن لمعلمي الموسيقى من خلالها مساعدة الطلاب المصابين بالتوحد على تنمية مشاعرهم
3 طرق يمكن لمعلمي الموسيقى من خلالها مساعدة الطلاب المصابين بالتوحد على تنمية مشاعرهم
by دون ر.ميتشل وايت ، جامعة جنوب فلوريدا
يكافح العديد من الأطفال المصابين بالتوحد للعثور على الكلمات للتعبير عن شعورهم. ولكن عندما يتعلق الأمر ...
في أي عمر يكون الناس عادة أكثر سعادة؟ بحث جديد يقدم أدلة مفاجئة
في أي عمر يكون الناس عادة أكثر سعادة؟ بحث جديد يقدم أدلة مفاجئة
by كلير ميهتا ، كلية إيمانويل
إذا كان بإمكانك أن تكون في عمر واحد لبقية حياتك ، فماذا ستكون؟ هل تختار أن تكون تسعة ...
عصر الحوت إلى عصر الدلو
الانتقال من عصر الحوت إلى عصر الدلو
by شعاع جراس
جلب عصر الحمل إيقاظًا للأنا الموجهة خارجيًا ، ولكن الحوت الأكثر أنوثة ...
اربح المعركة في رأسك: مسائل المنظور
اربح المعركة في رأسك: مسائل المنظور
by بيتر روبرت
كلنا نختبر الحديث الإيجابي والسلبي عن النفس بشكل منتظم. سواء كنت تدرك ذلك أو ...
على ماذا تعتمد سلطتنا؟
الانتقال من السلطة الاستبدادية "الخارجية" إلى السلطة "الداخلية" الروحية
by بيير Pradervand
لآلاف السنين ، منذ أن بدأت البشرية بالاستقرار في المدن ، تطورنا بشكل جامد ، ...
4 طرق لبناء قدرتك على التسامح مع الغموض - وحياتك المهنية العالمية
4 طرق لبناء قدرتك على التسامح مع الغموض - وحياتك المهنية العالمية
by بولا كاليجيوري ، دكتوراه.
حتى لو كان تحملك للغموض أقل ، فهناك طرق مثبتة لبناء هذا المهم ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
كيفية تحقيق الهدف الطموح المتمثل في الحفاظ على 30٪ من الأرض بحلول عام 2030
كيفية تحقيق الهدف الطموح المتمثل في الحفاظ على 30٪ من الأرض بحلول عام 2030
by ماثيو ميتشل ، جامعة كولومبيا البريطانية
تعهدت خمس وخمسون دولة ، بما في ذلك كندا والاتحاد الأوروبي واليابان والمكسيك بالوفاء ...
كيفية استخدام القصص العائلية لبناء قدرة الشباب على الصمود
كيفية استخدام القصص العائلية لبناء قدرة الشباب على الصمود
by ماري جيه كرونين ، دكتوراه.
أحد الأساليب التي تتعامل مع التحديات التي تواجهها العائلات اليوم يتلخص في أسلوب مألوف ولكن في كثير من الأحيان ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.