دعونا نذهب من القوالب النمطية وتحطيم سقف عيد ميلادك

دعونا نذهب من القوالب النمطية وتحطيم سقف عيد ميلادك

إن التقدم في السن أمر حتمي ، وكما قيل ، أفضل من البديل. إن الحد من أنفسنا حسب العمر هو حالة ذهنية. ولكن في كثير من الأحيان نقبل البيانات النمطية عن العمر ، والشيخوخة ، وما يفترض أن يحدث في عصور معينة. لسنا بحاجة إلى قبول أي من هذه الأفكار!

واليوم ، أكثر من أي وقت مضى ، يتم تحطيم المحظورات والحواجز والحصار المفترض والمعاقب للعديد من الأنشطة في عصور معينة يومياً. مؤلفي الذين يعيشون في 100, يخبرنا توماس بيرلز ومارغري سيلفر من الدراسة الجديدة لمركز نيو إنجلاند في بوسطن ، التي بدأت في 1994 ، أنه على عكس الفكر السائد في وقت سابق ، يواصل العديد من كبار السن من جيل ما بعد العمر المشاركة النشطة في الأعمال والتطوع والحياة الأسرية. يقول بيرلز وفضية: "رسموا صورة مبهرة عن إمكانات الشيخوخة. أنها تثبت أن الحياة الطويلة يمكن أن تعني حياة صحية وممتعة. . . حياة الرضا ".

80 سنة قديمة السقف منتهكي

تصدر العناوين الرئيسية اليومية إنجازات 60- و 70- و 80-olds والأقدم. يديرون سباقات الماراثون ، ويعرضون اللوحات ، وينالون الجوائز ، ويحققون أحلامهم ، ويتابعوا ما يحبون.

يستمر Clint Eastwood في توجيهه إلى 86. ذهب جورج دبليو بوش للقفز في عيد ميلاده 90th. تستمر Angela Lansbury في 91 في العمل. الكاتب هيرمان ووك هو 101. كيرك دوغلاس في 100 يخرج مع كتابه الثاني عشر. سيد اليوغا تاو Porchon - لينش في 98 محاضرات ، يعلم ، ويفعل كل طرف ثني الانحناء. ويمكن أن نفكر على الأرجح في العديد من الموسيقيين والرسامين والمهندسين المعماريين والمعالجات التكنولوجية والرؤساء التنفيذيين للشركات وغيرهم ممن حطموا سقف عيد الميلاد.

افتراض "متأخر جدًا"

ومع ذلك ، فإن العديد منا يحدّ أنفسنا من رثاء "الأوان المتأخرة" ، ويبدو أنه لا يوجد حد أدنى له. في المتنزه ، رأيت أمًا في سن 30 ، وهي تسير طفلين ، وأخبرت صديقها أنها تتمنى أن تدخل في مجال تقديم الطعام الذي كانت تتوق إليه. وأضافت ، "لم أتمكن من البدء الآن. لقد فات الأوان. "عندما أخبرني شخص من حول 45 أنه يريد دائمًا أخذ دروس العزف على البيانو ، اقترحت أن يبدأ. "أوه ، لا ،" قال ، "متأخرا جدا! لم أتمكن من التعلم الآن ".

الشاعر الإنجليزي العظيم جون ميلتون ، مؤلف الفردوس المفقود, لم تكن في مأمن من جوقة "متأخر جدا". في أحد أشهر سوناتاته ، نعى رحيل الفرصة: "عندما أفكر في كيفية إنارة أعمالي نصف اليوم في هذا العالم المظلم والعريض. . . ترجمة: شعر ميلتون بحياته نصف انتهى ولم يفعل شيئا مع "النور" أو موهبته.

كم كان عمره؟ العلماء يختلفون عن الوقت الذي كتب فيه هذه القصيدة ، لكنهم يتفقون على أنه كان بين 32 و 47. في كلتا الحالتين ، الشباب نسبيا. بالمناسبة ، بعد أن أصبح أعمى في 43 ، بدأ الفردوس المفقود عندما كان عمر 52 وانتهى في 57. بعد فوات الأوان؟


الحصول على أحدث من InnerSelf


أتذكر رثائي عندما يحرز زميل في الكلية شهرة فورية. بسبب نجاحها ، ظننت أن كل شيء قد انتهى بالنسبة لي ، وأنني لن أملك أي فرص في النشر ، وبالفعل كان الوقت متأخرًا جدًا بالنسبة لي. عمري في ذلك الوقت؟ 21.

يمكن للعلة "المتأخرة" أن تلدغ في أي عمر. يمكن أن تحفر وتحت جلدك كالاكتئاب وتتفاقم مع رفيقها الغادر ، والغيرة. عندما تقارن نفسك مع الآخرين ، بالطبع أنت تخرج دائمًا. ذلك القطار الفكري لا يؤدي إلا إلى المزيد من الاكتئاب والشلل الذهني ، إن لم يكن جسديا ،. لكن مع نماذج القدوة التي تلهمنا وتوضح لنا عدم وجود حدود عمرية ، يمكننا عكس أفكارنا وتوقعاتنا الذاتية.

هل هو متأخر جدا؟

في 87 ، عاش Stewart Elliot في دار لرعاية المسنين في Evansville ، إنديانا. حصر في كرسي متحرك ، ونجا من نوبات قلبية ويعاني من مرض هشاشة العظام الحاد ومشاكل في الجهاز الهضمي الحادة.

ومع ذلك ، على الآلة الكاتبة اليدوية التي يجب أن تكون الآن عنصر جامع ، وكتب عمود أسبوعي لل Evansville Courier & Press. كتب إليوت بشكل خاص عن الحياة في دار لرعاية المسنين ومشاكل العديد من السكان. على طول أعمده ، وعلى الرغم من الأمراض المتزامنة لزوجته ، التي عاشت أيضًا في المنزل ، شدد إليوت على أهمية المساهمات الجديرة بالاهتمام ، وشدد على موقف متفائل لا هوادة فيه ، وواصل عمله طيلة سنوات عديدة.

كتب كوني غولدمان وريتشارد ماهلر كتابًا رائعًا بعنوان أسرار لتصبح البنطلون في وقت متأخروتشمل أسرار 14 تلك التي تتسم بالموقف الإيجابي والمغفرة والعمل والصحة والفكاهة والإبداع والروحانية. في المقدمة ، دعا كين ديكتفالد إلى حدوث تحول في منظورنا:

يجب استبدال النظرة القديمة للنضج كفترة ركود ورفض مرة واحدة وإلى الأبد مع حقيقة أن الجزء الأخير من الحياة هو وقت مثير من النمو والإنتاجية والملذات المكتشفة حديثا - إذا عرفنا أسرار أن تصبح متأخرا .

يدعى كتاب آخر مفضل قمت بفتحه في هذه الحالة المزاجية "المتأخرة للغاية" ، على نحو ملائم بما فيه الكفاية ، البنطلونات أواخر عن طريق نيويوركر الكاتب بريندان جيل. وهو يلقي الضوء على العديد من الأشخاص المعروفين الذين "ازدهروا" في وقت متأخر من الحياة حسب المعايير الكرونولوجية المعتادة وقدموا مساهمات كبيرة. هنا بعض منهم ، وأنا أراهن أنك لا تملك أي فكرة: هاري ترومان ، بول سيزان ، ر. بكمنستر فولر ، جوليا تشايلد ، إد سوليفان ، تشارلز داروين ، العقيد ساندرز في KFC ، البابا يوحنا الثالث والعشرون ، إدوارد السابع ، ماري بيكر إيدي ، يا هنري ، الأم تيريزا ، ميغيل سرفانتس ، جوناثان سويفت ، تشارلز إيفز ، إديث وارتون ، السير ألكسندر فليمنج.

لا يزعج جيل من تأخرهم. في الحقيقة ، إنه يصفق لها ويشير إلى سبب الحاجة إليها:

تأخر كل شيء مهم مثل تزهر

. . . . يجب أن أعمل في اللحظة التي نكتشف فيها ، سواء من خلال حدث تمليه علينا قوى خارج أنفسنا أو من خلال نظرة شخصية عفوية ظاهريًا ، بعض الوسائل الجديرة بالوفاء بأنفسنا.

كما يجعل غيل تأكيدًا مذهلاً: إن العمر الذي نجعل فيه هذا الاكتشاف غير ذي صلة:

وبعبارة أخرى ، فإن عصرًا معينًا ، على الرغم من قيود وأحكام ثقافتنا ، لا يؤثر على رغبتنا في الوفاء ، والوسائل التي نختارها ويجب أن يكون لدينا ، أو موهبتنا لتحقيق ما نرغب فيه.

لا تختفي أحلامنا ورغباتنا مع مرور السنين. تقول جوليا كاميرون ، خبيرة الإبداع والمدربة ، أنه إذا كنت ترغب في كتابة رواية في 20 ، فستحتاج إلى كتابتها في 80 (طريقة الفنان: مقابلة أساطيرك وحوشك الإبداعية، شريط صوتي). لا تختفي أحلامك ومواهبك. انهم مجرد الذهاب تحت الأرض والحفاظ على الظهور حتى كنت على استعداد.

دورك

لذا ، ما الذي كنت تريده دائما ، متشوقًا ، يتوق لك؟

يمكنك طرد تلك "المعايير الموصوفة ثقافياً" ، كما تسميها ماريان ويليامسون عصر المعجزات. تلاحظ ، "يمكننا صياغة رؤية جديدة ، محادثة جديدة ، لنقلنا إلى أبعد من أشكال التفكير المحدودة التي حددت معالمها للأجيال".

بينما تستمع إلى حكمتك الداخلية ، ستكتسب الشجاعة لإعادة الإعلان لنفسك عن حلم مدى الحياة والتصرف حياله. مثل الجار المستمر ، وتواصل الفرص يطرق. افتح الباب. أنت لا تقتصر على عمرك أو الأفكار الاجتماعية المترسخة للشيخوخة. استخدم خيالك غير المحدود وقراراتك الواعية لمعرفة أن أي شيء ممكن.

سحق سقف عيد ميلادك!

© 2016 Noelle Sterne. كل الحقوق محفوظة.
مقتبس من Noelle Sterne ، ثق بحياتك: اغفر لنفسك
و اذهب بعد أحلامك
(Unity Books، 2011).

المادة المصدر

ثق بحياتك: اغفر نفسك واذهب بعد أحلامك بقلـم نويل ستيرن.ثق بحياتك: اغفر نفسك واذهب بعد أحلامك
بواسطة نويل ستيرن.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

نويل ستيرننويل ستيرن هي مؤلفة ومحرر ومدربة كتابة ومستشار روحي. تنشر مقالات كتابة الحرف ، والقطع الروحية ، والمقالات ، والخيال في المطبوعات والدوريات على الإنترنت ومواقع المدونات. كتابها ثق حياتك تحتوي على أمثلة من ممارساتها التحريرية الأكاديمية والكتابية والجوانب الأخرى للحياة لمساعدة القراء على الإفصاح عن الندم وإعادة تسمية ماضيهم والوصول إلى رغباتهم مدى الحياة. يحتوي كتابها للمرشحين للدكتوراه على عنصر روحي صريح ويتعامل مع جوانب غالباً ما يتم تجاهلها أو تجاهلها ولكنها حاسمة يمكن أن تؤدي إلى إطالة أمد عذابها بشكل خطير: التحديات في كتابة أطروحة: التعامل مع النضالات العاطفية ، بين الأشخاص ، والروحانية (سبتمبر 2015). يستمر نشر مقتطفات من هذا الكتاب في المجلات والمدونات الأكاديمية. زيارة موقع Noelle على الويب: www.trustyourlifenow.com

الاستماع إلى ندوة عبر الإنترنت: الويبنار: ثق بحياتك ، اغفر لنفسك ، وذهب بعد أحلامك (مع Noelle Sterne)


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

لماذا الأمل ليس مجرد التفكير بالتمني
لماذا الأمل ليس مجرد التفكير بالتمني
by كريستيان فان نيوربيرج

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020
by InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على أن نكون مرنين ، وأن نكون مبدعين ، وأن نفكر خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر غير ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا ان نغير...…
ما يصلح لي: "لأعلى خير"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
by InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". صورة ...
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...