الهوية: من أنا ومن أنا قادر؟

الهوية: من أنا ومن أنا قادر؟
الصورة عن طريق carlostm_10

تحدد الهوية كيف ننظر إلى أنفسنا ، ومن نعتقد أننا وماذا نعتقد أننا قادرون على ذلك. ترسخ معتقداتنا العميقة هويتنا إما مع أنفسنا البشرية أو أرواحنا.

من أنا؟ هو السؤال الأساسي الذي يقودنا إلى أعلى أعمالنا لأن ذواتنا الروحية ليست ملزمة بحدود العالم. سوف ترسم أنفسنا الروحية مسارًا أكثر جرأة وتعلم أننا مخولون بإمكانيات لا نهائية.

تعلم أن تثق بنفسك

هل شعرت من قبل بأنك غير قادر على الثقة بأن قرارات عملك هي التي تريدها حقًا؟ لدي بالتأكيد. كانت هناك أوقات شعرت فيها بالتوتر الشديد أو العمل الشاق أو القلق من الهروب من رئيس سيئ لتوجيه خطواتي التالية بشكل مناسب. الإلهاء أو الإرهاق أو القلق فصلني عن نفسي الروحية.

I لم ثق في هذا الإصدار مني ليقودني إلى العمل الذي طُلب مني القيام به. كنت أعلم أن الشخص الذي كنت أفكر فيه في تلك اللحظة لن يتخذ القرارات التي يريدها الشخص في نفسي.

هذه مشكلة شائعة لعملائي أيضًا. لقد أتوا إليّ بعيدًا عن موسم طويل وشاق من العمل الدؤوب (وأحيانًا غير المشبع) جاهزين للتغيير ، لكنهم يشعرون أنهم ليسوا أفضل إصدار لأنفسهم لبدء اتخاذ القرارات. حتى قبل أن نبدأ في العمل على سيرتهم الذاتية أو خطة التواصل ، أنصحهم حول طرق إعادة الاتصال بأنفسهم قبل اتخاذ أي خيارات للعمل.

إذا كان لديهم ترف أخذ إجازة ، فإن السفر يمكن أن يوسع تعرضهم للحياة ويحفز اتصالهم الروحي. عندما لا يكون السفر خيارًا ، فإن الشيء المهم هو قضاء بعض الوقت في إعادة التواصل مع أفراح حياتهم. للتوقف عن وضع استراتيجية حول حياتهم المهنية ، وبدلاً من ذلك ، استغل الوقت لإعادة اكتشاف الأشياء التي تجعلهم يشعرون بأنهم على قيد الحياة وعلى قيد الحياة.

الأنشطة الشائعة المؤكدة للحياة هي الوقت الذي تقضيه مع العائلة ، والوقت المخصص للهوايات ، أو الاستمتاع بالطبيعة ، أو الضحك مع الأصدقاء لتناول وجبة لذيذة. الغرض من هذا الوقت هو تنشيط كيانهم الأعلى ، لذلك سيكونون مستعدين لوضع أنفسهم الروحيين في أدوار المخرج والمقيم ومقرر خياراتهم في العمل.


الحصول على أحدث من InnerSelf


السؤال: حدد من أنت

السؤال الأول الذي يطلب منا هذا الفصل أن نأخذه بعين الاعتبار هو من نأتي بهذه العملية. أي نسخة من نفسك تريد أن تتخذ قراراتك؟ على وجه التحديد ، السؤال الذي أدعوك إلى التفكير فيه ونحن نتحرك خلال هذا الفصل هو:

س: هل هويتي راسخة في معتقداتي؟

"من أنا؟" أو بالأحرى من يفترض بي أن أكون على أساس معتقداتي؟ في كثير من الأحيان عندما نفكر في "من نحن" ، نتوصل إلى تصور قائم على شيئين - هويتنا الخارجية ونفسنا الداخلي. ومع ذلك ، فإن الحياة الراسخة في معتقداتنا الروحية تتطلب أن نتطابق مع المزيد.

لذلك، ما هل يعني أن نكون كائنًا روحيًا وأن نعيش بهويتنا الراسخة في هذا الفهم؟ كيف يهيئنا هذا الكائن الروحي لعملنا بشكل أفضل؟

هناك حقائق أساسية قد نستخدمها لتحديد من نحن. هذه أشياء مثل:

  • السن
  • تحديد الجنس
  • سباق
  • الجنسية
  • الإعاقات الجسدية
  • دين
  • التوجه الجنسي
  • سمات الشخصية
  • التصنيف الاجتماعي والطبقي
  • الثراء أو عدمه

هذه الحقائق محايدة في المعنى ، لكننا نضع تحيزاتنا وأحكامنا القيمة على ما تعنيه لهويتنا. يمكن أن يتوصل شخصان إلى تفسيرات مختلفة تمامًا لما تستخدمهما هويتهم نفس الحقائق.

هنا مثال لكيفية تشكيل هويتنا بشكل مختلف مع الحقائق نفسها. تخيل امرأة تبلغ من العمر 49 سنة عازبة من جنس واحد من فرنسا ، وهي كاثوليكية ومكفوفين أيضًا.

الهوية المتوقعة: الشخص أ

  • 49 لا يزال شابًا إلى حد ما. انا شاب.
  • فرنسا مكان عظيم لتكون شابًا وعازلاً. أنا في المكان الذي يجب أن أكون فيه.
  • المرأة عاطفية. أنا عاطفي جدا.
  • المكفوفين هم أكثر إبداعا. انا مبدع.
  • إن الكاثوليك طيبون وحنونون. انا طيبه حنونه.

الهوية المتوقعة: الشخص ب

  • 49 تجاوز البرايم الخاص بك. أنا عجوز الآن.
  • إن فرنسا مكان صعب أن تكون أعزب. أنا عالق في المكان الخطأ.
  • المسنات عمليات. أنا عملي.
  • المكفوفين هم مستمعون أفضل. أنا صديق جيد لأنني مستمع جيد.
  • الكاثوليك جامدون وصارمون. أنا عالق للغاية في طرقي.

إن معرفة فئاتنا الواقعية ليست كافية ، وعلينا أن نعرف ما هي تحيزاتنا حول من نترجم إليه. علينا أن نعرف أي نوع من الصفات والمصائر التي قد نربطها بهويتنا دون وعي.

التمرين:

خذ دفتر يومياتك وفكر في السؤال التالي:

ما هي القصص التي تخبرها عن هويتك وكيف تمكّن أو تقيد حياتك العملية؟

فكر في خصائصك الخاصة. لا يلزم أن يقتصروا على تلك التي اخترتها أدناه. فكر في أي شيء يتعلق بك. اكتب كل منهم. إليك بعض الفئات التي يجب وضعها في الاعتبار:

  • السن
  • تحديد الجنس (أو عدمه)
  • سباق
  • الجنسية
  • دين
  • التوجه الجنسي
  • ارتفاع
  • الوزن
  • نوع الجسم
  • الحالة الاجتماعية
  • تاريخ العائلة
  • تعليم
  • مستوى الدخل
  • احتلال
  • الهوايات

هذه ليست سوى عدد قليل لتبدأ ولكن أضف أي شيء إلى قائمتك التي تتعرف عليها. الأشياء التي تعتقد أنه سيكون من المهم لشخص ما أن يعرف ما إذا كان سيسيطر عليها من هنا ويعيش الحياة مثلك.

عندما تنظر إلى قائمتك ، فكر في الأحكام التي وضعتها على كل واصف. ماذا يعنى ذلك لك ليتم تصنيفك على أنه عرقك؟ أن تكون من بلدك الأصلي؟ للحصول على دخلك؟ لارتداء مقاس ملابسك؟

ما هي قصة الخير أو السيئة التي أنشأتها حول هويتك؟ تؤثر هذه القصة على من تعتقد أنك.

إن الهوية الراسخة في معتقداتنا الروحية تتجاوز هذه الفئات ، لكنني لن أدعي أن التعامل مع هذه السمات الخارجية ، والقصص التي نخبرها عن أنفسنا في عالم الإنسان ، لا تستحق استكشافها أيضًا.

راسية في المعتقدات الروحية

عندما نرسخ في معتقداتنا الروحية ، نكون على اتصال مع الطبيعة المجيدة اللانهائية لقوة الحياة التي بداخلنا. تلك النسخة من أنفسنا ، إذا كنا نعتقد حقًا أنها موجودة وترسيخ هويتنا بها بقوة ، فهي قادرة على تحقيق إنجازات كبيرة ومساعي عمل جريئة. لا ترتبط هذه النسخة من أنفسنا بالتصورات التي قد تكون لدينا بالفعل عن هويتنا.

كلما رسخنا هوياتنا مع كياننا الروحي ، زادت قدرتنا على إطلاق وإعادة تعريف المفاهيم السلبية حول هويتنا البشرية. لا يمكنني التأكيد بما فيه الكفاية على التأثير الذي يمكن أن يحدثه هذا على كيفية اختيار الظهور في العالم ، والقرارات التي نتخذها ، ونوع العمل الذي يمكننا القيام به في حياتنا.

شخصيتك

يمكن تحديد خصائصك وسماتك بسهولة. سيحتاج أي ممثل يلعب دور شخصيتك إلى معرفة ما تعنيه هذه السمات لك. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الفئات تشتيت الانتباه الذي تستخدمه نفسنا لمنعنا من التواصل مع أرواحنا. يمكنهم تركنا نركز على الأشياء التي تفصلنا عن الآخرين وتصبح مشوهة من تحيزاتنا وانعدام الأمن.

نحن أرواحنا فوق كل شيء. هذا يعني شيئا قويا لعملك. هذا يعني أنك كامل ومستحق بالفعل - الآن على الرغم من أي عيوب ملحوظة.

عندما نرتبط بهوية قائمة على كياننا الروحي ، نكون مجهزين لنعيش النص الذي سيساعدنا على تحقيق أعلى إمكاناتنا وإشباعنا. يجب أن تتواصل شخصيتك مع تلك الهوية الروحية وتعكسها. هذا ما كتبته شخصيتك.

فهم حرفك

الخطوة التالية هي استكشاف شخصيتك. حان الوقت لتمثيل دورك في مرحلة الحياة. للقيام بذلك بشكل جيد ، ستحتاج إلى محاذاة العرض الذي قمت بإنشائه مع هوية شخصيتك. نحن نبني حياة ونلعب شخصية سواء أنشأنا تلك الشخصية بنشاط أم لا. بدلاً من ذلك ، قد تظهر كل يوم وتلعب دورك دون أي فكرة عن نوع العرض الذي تريد أن تعيش فيه ولا من يجب أن تكون شخصيتك.

ولد كونستانتين ستانيسلافسكي عام 1863. لمدة 75 عامًا ، كانت شخصيته على خشبة المسرح. إرث عمله مستمر اليوم. يرجع الفضل إلى الكاتب المسرحي الروسي الشهير على نطاق واسع باعتباره والد أساليب التمثيل الحديثة. معظم تقنيات التمثيل لها بعض المشتقات من نظام ستانيسلافسكي. يقضي الممثلون حياتهم محاولين فهم أساليبه وإتقانها.

بدلاً من رؤية مهارات التمثيل كموهبة "ثابتة" أو "طبيعية" ، أظهر نظام ستانيسلافسكي أن التمثيل الواقعي كان نظامًا يمكن ممارسته وتحسينه. لأغراضنا ، سنستخدم الأسئلة السبعة التي يعتقد أنه يجب على كل ممثل أن يسأل نفسه لفهم دور شخصيته:

  • من أنا؟
  • اين انا؟
  • ما هو الوقت؟
  • ماذا اريد؟
  • كيف سأحصل عليه؟
  • لماذا اريدها؟
  • ما الذي يجب أن أتغلب عليه للحصول على ما أريد؟

لن تجد كل شخصية في برنامجنا وتتابع أعلى أعمالهم. يموت الكثير من الناس ولا يشعرون أبدًا كما لو أنهم كانوا على قدر إمكانهم الكامل. يموتون يتساءلون عما إذا كان ينبغي أن تكون حياتهم مختلفة أم أنه كان بإمكانهم فعل المزيد مع مواهبهم.

إن إدراكك لهوية شخصيتك نسبي لأننا لا ننظر إلى الحقائق (مثل جنسنا ، عرقنا ، إلخ) بعبارات حقيقية. نستخدم هذه الفئات لإصدار أحكام نسبية على قيمة سماتنا بناءً على تجاربنا الخاصة وكيف ننظر إلى العالم. إنه مشابه لكل ممثل يخلق شخصية مختلفة. يستمد الممثلون من تجاربهم وعواطفهم الخاصة ليقرروا ما قد تفكر به شخصياتهم وتقوله وتفعله.

ومع ذلك ، يمكن تحديد الشخصيات بغض النظر عمن يلعبها. Lady Macbeth هي دائمًا نسخة من من نتوقع أن تكون على المسرح. يرشد النص البرمجي كلماتها وأفعالها ، ويخلق أيضًا اتساقًا في تصوير الشخصية.

إن ترسيخ شخصيتك إلى معتقداتك الروحية يهدف إلى توفير نفس بنية النص في الحياة. إذا كنت تعيش بدون القيام بالعمل المتعمد لكونك منتجًا وكاتبًا لحياتك ، فأنت تعيش بدون نص. هويتك والأنا هي الأشياء الوحيدة التي تم إنشاؤها شخصيتك.

لحسن الحظ ، نحن نعلم ما هو عرضنا. كل حلقة لها برنامج نصي لمتابعة. مثل أي ممثل تم تدريبه في نظام ستانيسلافسكي ، سندرس هذا النص عن كثب لفهم أفضل لشخصيتنا وما يجب أن يكون.

العثور على الإنجاز

تم العثور على الإنجاز عندما نعيش كاملين وكاملين في عالم الإنسان ، متماثلين تمامًا مع أنفسنا الروحية. أن تكون متكاملاً روحياً هو جمع كل أجزاء نفسك معًا كوحدة واحدة ؛ لتستمتع بمجد نفسك الروحي ، بينما تعرف حدودك المحتملة والأخطاء السابقة والعقبات المستقبلية. هو إنشاء عرض متجذر في الحلقات اليومية للحياة الحقيقية ، مع إظهار بنشاط شخصية يتم تحديدها دائمًا بالروح داخلها. هذه الروح هي التي تبقينا على تواصل مع قوة الحياة الكاملة ، الجديرة ، والكامل التي تكون قوية بما يكفي لإظهار العمل المهم.

نحن بحاجة إلى شخصية يمكنها اتخاذ قرارات العمل من روحهم. نحن بحاجة إلى شخصية تحترم قوة وجمال الروح بما يكفي لتكريم إمكانات حياتهم الخاصة وإمكانات الحياة للآخرين. يمكن لشخصيتك أن تفصله عن مخاوف أذهانهم وتحليلهم لملاحظة حقيقة أرواحهم.

تحاول الأنا خداعنا للاعتقاد بأننا عقولنا ولا شيء آخر. إنها تحاول أن تجعلنا نتجاهل الروح ونتعرف فقط على العقل.

التثبت من الكمال روحك

إن قدرتك على العيش ترتكز على كمال روحك تمكنك من الظهور بالشخصية التي يريدك أن تكون في العرض. إن روحنا جميلة وقوية وجديرة على الرغم من أي رحلة قد يأخذنا إليها عقلنا. يبدأ الطريق إلى أعلى عملك بتقدير أنك كامل بالفعل.

عندما تؤمن شخصيتك بكليتها الروحية ، يمكنك تثبيت عملك في معتقداتك. عندما تظهر في كل حلقة بالفعل بالفعل ، فإنك تتوقف عن إعطاء الكثير من الاهتمام لمحاولة إخفاء نفسك أو إصلاحها والسماح لرحلة العمل الخاصة بك بالصبر.

روحك تستحق على الرغم من أي أخطاء ارتكبتها في الماضي ، على الرغم من الأشخاص الذين آذيتهم ، والأفكار التي لديك ، والإخفاقات التي لا تزال تنتظرنا. يذكرك الاتصال بروحك أنك لا تزال جديرًا بعيش تجربة حياتك الكاملة وإظهار أفضل عمل في حياتك.

إذا كنت تتساءل كيف سيبدو رسو هويتك في ذاتك الروحية ، فإن أفضل مكان للبدء هو من خلال ممارستك الروحية المفضلة وقضاء بعض الوقت في التعمق في طريقك الروحي. تم تصميم جميع الممارسات الروحية مثل الصلاة أو التأمل أو العبادة أو الدراسة لتقوية فهمك أن قوة الحياة بداخلك مرتبطة بمصدر قوي للخلق والسلام والمرونة. أي مسار روحي تختار اتباعه سيقودك إلى الكمال.

© 2019 لكورتني وايتهيد. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من المؤلف.

المادة المصدر

العمل كله: كيف توحد معتقداتك الروحية وعملك للعيش تتحقق
بواسطة كورتني وايتهيد

العمل برمته: كيفية توحيد حياتك المهنية وعملك للعيش تتحقق بها كورتني وايتهيدهل تريد أكثر من العمل من مجرد راتب أو لقب؟ هل أنت مستعد لإظهار حياة عمل متجذرة في الفرح والغرض والرضا؟ سيرشدك خبير التوظيف كورتني وايتهيد في رحلة لاكتشاف الذات لسد الفجوة بين حياتك الروحية وعملك ، ويساعدك على تحقيق النية والرضا في حياتك المهنية. في العمل كلهتشترك في ثمانية مبادئ ستحررك من أن تكون مصدر إلهام وفرحة في حياتك ومكالماتك العملية. (متوفر أيضًا بتنسيق Kindle)

لمزيد من المعلومات ، أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. يتوفر Asp ككتاب مسموع وإصدار Kindle.

المزيد من الكتب حول هذا الموضوع

عن المؤلف

كورتني وايتهيدكورتني وايتهيدركزت مهنة المهنة على مساعدة الناس في الوصول إلى أهداف عملهم ، من البحث التنفيذي إلى تقديم المشورة إلى الانتقال الوظيفي. وقد شغلت مناصب قيادية في أكبر شركات توظيف تنفيذية وشركات استشارية ، وهي ضيفة مطلوبة ومتحدثة. زيارة موقعها على الانترنت في https://simplyservice.org/

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
by جين رولاند وشانتيديفي
هل يحمي درع الوجه من Covid-19؟
هل يحمي درع الوجه من Covid-19؟
by فيليب روسو وبريت ميتشل

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
by InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". صورة ...
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…