كيف تنتقل من علاقات الجبن إلى مأدبة الذواقة

زوجين يجلسان على طاولة طعام الذواقة
الصورة عن طريق freestocks- الصور


رواه ماري ت. راسل

نسخة الفيديو

في أوائل القرن العشرين ، كان رجل أوروبي يدعى فريدريك يحلم بالسفر إلى الولايات المتحدة. في ذلك الوقت ، لم يتم تطوير السفر الجوي ، لذلك حجز ممرًا على متن سفينة بحرية. تتطلب هذه الرحلة كل مدخراته ، لكنها كانت تستحق العناء.

بالنظر إلى أنه لا يستطيع تحمل تكاليف الوجبات الفاخرة التي تقدمها السفينة ، أحضر فريدريك معه إمدادات من الجبن والمقرمشات. بينما جلس الضيوف الآخرون في غرفة الطعام المزخرفة للاستمتاع بوجبات فاخرة متعددة الأصناف ، جلس فريدريك على مقعد على سطح السفينة ، يقنن وجباته البسيطة طوال مدة الرحلة البحرية.

ذات يوم مر راكب آخر بفريدريك وهو يأكل وجبته المتقشفه. "لماذا تجلس هنا وتأكل الجبن والبسكويت؟" سأل الزميل.

أجاب فريدريك: "لا يمكنني تحمل تكاليف وجبات الطعام".

ضحك الراكب. "ألا تعلم أن الوجبات مشمولة في سعر الرحلة؟"

اندهش فريدريك ، وضع الجبن والمقرمشات جانباً ودخل غرفة الطعام الفخمة التي يستحقها طوال الوقت. أثبت النصف الثاني من رحلته أنه أكثر إمتاعًا من الأول.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 


تسوية لأقل؟

مثل فريدريك ، يقبل الكثير منا بالحصص الضئيلة في الحياة بينما يحق لنا الاستمتاع بمأدبة رائعة. العلاقات هي إحدى المجالات التي نميل إلى تجويع أنفسنا فيها. دعونا نلقي نظرة على كيفية تبادل علاقات الجبن والمقرمشات مع وليمة شهية.

يعتقد معظم الناس أنهم يفتقدون شيئًا ما في العلاقة. إما أن يكونوا عازبين ويتمنون أن يكون لديهم شريك ، أو أنهم مع شخص ما ويتمنون أن تكون علاقتهم أفضل. إنه شخص نادر يقول ، "أنا راضٍ تمامًا عن حالة علاقتي."

هناك طريقتان لتحسين حالة علاقتكما: الأولى هي إيجاد علاقة أو مقايضة علاقتك الحالية بعلاقة أفضل. إذا كنت في علاقة سامة أو مسيئة أو ميتة ، فلا معنى لمحاولة إصلاحها. سيكون من الأفضل لك التوقف عن خوض معركة شاقة ، وتركها ، وتقييم ما تعلمته ، والمضي قدمًا. كثير من الناس يبقون في علاقات غير سعيدة لفترة طويلة ، ويتمنون لو كانت لديهم الشجاعة للمغادرة قبل سنوات.

هل حان الوقت للترقية؟

الطريقة الأخرى للدخول إلى غرفة الطعام الذواقة هي القيام بعملك الداخلي لترقية علاقتك الحالية. من المغري التفكير ، "سأجد شخصًا أفضل." يمكنك في بعض الحالات ، ولكن في معظم الحالات ينتهي بك الأمر إلى استبدال مجموعة من المشاكل بأخرى. يفي شريكك الحالي بسبعة من عشرة من معايير علاقتك ، وشريكك الجديد يلبي سبعة من عشرة مختلفة. لذلك لم تقم بالترقية حقًا ؛ لقد قمت للتو بإعادة ترتيب الأثاث.

أكبر خطأ يرتكبه الناس في علاقات الجبن والمكسرات هو التفكير ، "إذا تمكنت من إقناع شريكي بالتغيير ، سأكون سعيدًا." ومع ذلك ، فإن تغيير سلوك شخص آخر حتى تشعر بتحسن ليس هدفًا جديرًا أو عمليًا على الإطلاق. إذا حاولت تغيير شريكك ، فأنت تعلم أن هذا لا يعمل. أنت فقط تجهز نفسك للإحباط ونفس الحجة التي تحافظ على إعادة التدوير بأشكال مختلفة.

بذل جهد للتغيير

ومع ذلك ، إذا كنت على استعداد للقيام بواجبك الداخلي وبذل جهد لتغيير موقفك من علاقتك ، يمكنك تحقيق تقدم حقيقي. هناك عنصران لهذه الخطوة الضخمة: أولاً ، الانتقال من رؤية العجز إلى الرؤية التقديرية. توقف عن الشكوى مما لا يمثله شريكك ، وابدأ في الاحتفال بما هو عليه.

عندما قابلت هذا الشخص لأول مرة ، كان هناك الكثير من الأشياء التي أحببتها فيه. لكن بمرور الوقت انحرفت عن الصواب إلى الخطأ. إذا أعدت الدفة إلى ما هو صحيح ، يمكنك الاستمتاع أكثر بكثير.

العنصر الثاني في التحول الحاسم هو إعطاء المزيد مما ترغب في الحصول عليه. في أي موقف تدرك فيه أن شيئًا ما مفقود ، ما ينقصك هو ما لا تقدمه. الوهم هو أنه إذا أعطى شريكك المزيد ، فستكون أكثر سعادة.

الحقيقة هي أنك إذا أعطيت أكثر ، فستكون أكثر سعادة. المزيد من المصادقة ، المزيد من التقدير ، المزيد من الصبر ، المزيد من اللطف ، المزيد من التواصل ، المزيد من الدعم. عندما تستثمر هذه الصفات النبيلة في علاقتك ، فأنت المتلقي المباشر لتلك النعم. إنها أسرع تذكرة لك إلى غرفة الطعام الرئيسية.

سيكون من الجيد تقييم المكان الذي تستقر فيه على الجبن والبسكويت ليس فقط في علاقتك الحميمة ، ولكن في جميع علاقاتك وكل حياتك. قال يسوع ، "يسعد الآب أن يمنحك الملكوت." الغرض من رحلتك الروحية هو اكتشاف أنك تستحق المأدبة الكبيرة والمطالبة بها. مهما كانت علاقاتك أو حياتك جبنة ، مثل فريدريك ، يمكنك أن تجعل ما تبقى من رحلتك تجربة عالمية المستوى.

وأضاف * ترجمات من INNERSELF
© 2021 by Alan Cohen. كل الحقوق محفوظة.

كتاب من هذا المؤلف

المفاتيح الرئيسية للشفاء: إنشاء رفاهية ديناميكية من الداخل إلى الخارج 
من جانب آلان كوهين.

المفاتيح الرئيسية للشفاء: ابتكر رفاهية ديناميكية من الداخل إلى الخارج بواسطة آلان كوهين.الصحة والرفاهية ليسا قوى غامضة في أيدي العوامل الخارجية. لديك القدرة على تحقيق العافية في كل جانب من جوانب حياتك. في هذا الكتاب الواضح والعملي وذات الرؤية الثاقبة ، يلقي آلان كوهين الضوء على المبادئ العالمية التي تمكّنك من التقدم إلى أقصى درجات الحيوية ومساعدة الآخرين على فعل الشيء نفسه. هذا دليل عملي للعيش في ذروة الأداء مع الاستمتاع بسلام داخلي عميق. فيما يلي دليل قابل للتنفيذ لأولئك الذين يسعون إلى الشفاء ، والذين يقدمونه ، وأولئك الذين يرغبون في الارتقاء إلى المستوى التالي من أعلى إمكاناتهم.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متاح أيضًا كإصدار Kindle.

المزيد من الكتب عن طريق آلان كوهين

نبذة عن الكاتب

الصورة: آلان كوهينألان كوهين هو مؤلف العديد من الكتب الملهمة بما في ذلك دورة في المعجزات سهلة ودليله المضيء الجديد ، مفاتيح الشفاء الرئيسية. كن مدربًا معتمدًا للحياة الشاملة من خلال برنامج ألان التدريبي المغير للحياة الذي يبدأ في سبتمبر 2021. للحصول على معلومات حول هذا البرنامج وكتب آلان ومقاطع الفيديو والتسجيلات الصوتية والدورات التدريبية عبر الإنترنت والخلوات وغيرها من الأحداث والمواد الملهمة ، تفضل بزيارة AlanCohen.com 


  

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 

{Emailcloak = إيقاف}

إلهام ماري تي راسل اليومي

أصوات INNERSELF

الأسبوع الحالي للأبراج: من 12 إلى 18 أبريل 2021
الأسبوع الحالي للأبراج: من 12 إلى 18 أبريل 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
by جايسون ريدمان
خمين ما؟ الحياة غير عادلة ، والقتال غير عادل بشكل لا لبس فيه. تحدث أشياء مجنونة في القتال ...
التقليل من تأثير الذات ... لمصلحتنا العليا
التقليل من تأثير الذات ... لمصلحتنا العليا
by لورانس دوتشين
لكل منا خيار ، ولنكن واضحين ما هو هذا الخيار. أخبرنا مارتن لوثر كينغ جونيور أن ...
قوة الشفاء من اللعب التخيلي
قوة الشفاء من اللعب التخيلي
by كارمن فيكتوريا جامبر
مثلما يستفيد البالغون من التحدث عن تحدياتهم مع الأصدقاء أو المعالج ، فإن الكثيرين ...
من الأوساخ إلى التربة: سماد الحياة يصنع إمكانات نمو ممتازة
من الأوساخ إلى التربة: سماد الحياة يصنع إمكانات نمو ممتازة
by آلان كوهين
إذا التقيت أنت أو جو بجو خلال مهمته الكوميدية الصعبة ، فربما حكمنا عليه بأنه خام أو
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
by تينا جيلبرتسون
كل واحد منا لديه أفكاره ومشاعره وآرائه وتفضيلاته واحتياجاته التي لن تتنازل عنها بالضرورة ...
10 أسباب لماذا يعاني الرجال
10 أسباب لماذا يعاني الرجال
by باري Vissell
انتهيت مؤخرًا من قيادة معتكف للرجال عبر الإنترنت. أصبح كل واحد منا ضعيفًا للغاية و ، ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...

الأكثر قراءة

تاريخ غريب جدا من عيد الفصح الأرنب
التاريخ الغريب جدا لأرنب عيد الفصح
by كاتي إدواردز ، جامعة شيفيلد
أثناء قيامك بقضم رؤوس أرانب الشوكولاتة في نهاية هذا الأسبوع ، قد تتساءل عن كيفية رسم الرسوم المتحركة ...
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
by آلان كوهين
ربما في وقت مبكر من حياتك تبنت فكرة عن نفسك حددت فيها أنك صغير ، قبيح ، ...
هل ندخل عصر الروح القدس؟
هل ندخل عصر الروح القدس؟
by ريتشارد سمولي
ربما لن يكون كهنة عصر الآب ، الذين تركز عملهم على الذبيحة ، ...
لماذا القمر مشرق؟ أجاب عالم فلك على أسئلة القمر الخاصة بك
لماذا القمر مشرق؟ أجاب عالم فلك على أسئلة القمر الخاصة بك
by جونتي هورنر ، جامعة جنوب كوينزلاند
بصفتك شخصًا يقوم بتدريس علم الفلك في السنة الأولى في الوقت الحالي ، حيث يتم قضاء الكثير من الوقت في مناقشة ...
حول الرجال والعلاقات والاتصال بين العقل والجسد
حول الرجال والعلاقات والاتصال بين العقل والجسد
by الدكتور تيموثي جونسون
قد لا يكون هناك عنصر أكثر أهمية من السعادة الشخصية من شخصيتك ...
فصول طبيعتنا: بداية جديدة ، ونمو ، ومكافآت ، وتجديد
فصول طبيعتنا: بداية جديدة ، ونمو ، ومكافآت ، وتجديد
by ميريديث يونغ Sowers
مثلما توجد أربعة فصول في الطبيعة ، فإن طبيعتنا الداخلية تشهد أيضًا أربعة فصول. في ال…
يمكن لكلاب الخدمة مساعدة قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة - وقد تقلل من القلق بطرق عملية
يمكن لكلاب الخدمة مساعدة قدامى المحاربين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة - وقد تقلل من القلق بطرق عملية
by ليان نيفورث ومارجريت إي أوهير ، جامعة بوردو
اضطراب ما بعد الصدمة ، وهو مشكلة صحية عقلية يصاب بها بعض الأشخاص بعد تجربة أو مشاهدة ...
ركوب الدراجات أهم بعشر مرات من السيارات الكهربائية للوصول إلى مدن صافي الصفر
ركوب الدراجات أهم بعشر مرات من السيارات الكهربائية للوصول إلى مدن صافي الصفر
by كريستيان براند ، جامعة أكسفورد
على الصعيد العالمي ، كانت سيارة واحدة فقط من بين كل 50 سيارة جديدة تعمل بالكهرباء بالكامل في عام 2020 وواحدة من كل 14 سيارة في المملكة المتحدة. اصوات…

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.